günaydın kızlar
yine bir kahvaltı sonrası buradayım
mucukluyorum herkesi
Hoşgelmişsin hamiş hatunumuz,çizelgelerde yapılmış oy oy oy
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Hoşgelmişsin hamiş hatunumuz,çizelgelerde yapılmış oy oy oy
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
Bu arada sabah nihayet regl oldum.
66.6 çıktım artık ne kadarı ödem bilemiycem.
Cuma belli olur sanırım.
Benim halaa 65 i görmek gibi umudummm var...
Tartı red etse de istediği kadarrr
Bırakmammm sebeplerimmm varrr
Bu arada dün sevdiceğe kilo veremiyorum dedim.
Üzülme böyle de iyisin dedi.
Ne kadan doğru bilemiycem artık.
Bide demin arkadaşla konuşuyodum 1-2 ay daha dikkat etsem bi daha rejim yapmama gerek kalmıcak dikkat ederim dedim.
O da bırakınca direkt alırsın dedi.
Böyle tiplere gıcık oluyorum.
Moral bozmakta birebirler.
Hazirandan beri dikkat ediyorum sonuçta alsam alırdım yani.
Öyle işte kısçelerim.
bn hc bozmuorum olelerı ıcın moralımı bz zayflayıp cullop
gıbı oldugumzda onların moralı bozulack cnku hahhahay
Bu arada sabah nihayet regl oldum.
66.6 çıktım artık ne kadarı ödem bilemiycem.
Cuma belli olur sanırım.
Benim halaa 65 i görmek gibi umudummm var...
Tartı red etse de istediği kadarrr
Bırakmammm sebeplerimmm varrr
Bu arada dün sevdiceğe kilo veremiyorum dedim.
Üzülme böyle de iyisin dedi.
Ne kadan doğru bilemiycem artık.
Bide demin arkadaşla konuşuyodum 1-2 ay daha dikkat etsem bi daha rejim yapmama gerek kalmıcak dikkat ederim dedim.
O da bırakınca direkt alırsın dedi.
Böyle tiplere gıcık oluyorum.
Moral bozmakta birebirler.
Hazirandan beri dikkat ediyorum sonuçta alsam alırdım yani.Öyle işte kısçelerim.
onlar kıskandıkları için öle diyolar cnm benim hiç bozma moralini
kıskananlar çatlasın kıskananlar çatlasın
Bu arada sabah nihayet regl oldum.
66.6 çıktım artık ne kadarı ödem bilemiycem.
Cuma belli olur sanırım.
Benim halaa 65 i görmek gibi umudummm var...
Tartı red etse de istediği kadarrr
Bırakmammm sebeplerimmm varrr
Bu arada dün sevdiceğe kilo veremiyorum dedim.
Üzülme böyle de iyisin dedi.
Ne kadan doğru bilemiycem artık.
Bide demin arkadaşla konuşuyodum 1-2 ay daha dikkat etsem bi daha rejim yapmama gerek kalmıcak dikkat ederim dedim.
O da bırakınca direkt alırsın dedi.
Böyle tiplere gıcık oluyorum.
Moral bozmakta birebirler.
Hazirandan beri dikkat ediyorum sonuçta alsam alırdım yani.
Öyle işte kısçelerim.
hadı reglın hayırlı olsun canım hacı bekelr gibi beklıo ınsan bazen eheheh
varlıgı bir dert yoklugu yara sna aöle dıen arkadasının izin verırısen sacını basını yolabılır mıyım alla alla manyak dıılsın heralde dıyetı
bıtraktıgın gun yemenı bozuop hoop kılo alcaksın bi süre koruma porgramı yapcaksın sonra
bitiricen gerıde almıcaksın o kdr emek m vermıssın cıx cıx cıxxx
valla bak halen 69 m ben kaçırdıgım fast fooda gömüldüğüm gunde oldu ama
almadım gerizaten benim bünye öle bi versem mumkun değil almıyorum
maşallah bana
Son düzenleme:
Bu arada sabah nihayet regl oldum.
66.6 çıktım artık ne kadarı ödem bilemiycem.
Cuma belli olur sanırım.
Benim halaa 65 i görmek gibi umudummm var...
Tartı red etse de istediği kadarrr
Bırakmammm sebeplerimmm varrr
Bu arada dün sevdiceğe kilo veremiyorum dedim.
Üzülme böyle de iyisin dedi.
Ne kadan doğru bilemiycem artık.
Bide demin arkadaşla konuşuyodum 1-2 ay daha dikkat etsem bi daha rejim yapmama gerek kalmıcak dikkat ederim dedim.
O da bırakınca direkt alırsın dedi.
Böyle tiplere gıcık oluyorum.
Moral bozmakta birebirler.
Hazirandan beri dikkat ediyorum sonuçta alsam alırdım yani.
Öyle işte kısçelerim.
almazsın canım merak etme, ben daha önce 8 kilo filan verdim üzerine çokça yedim içtim aylarca almadım hiç dikkat etmememe rağmen. vücut bir süre direniyor abartsan bile. ki abartmazsın zaten.
Bu arada sabah nihayet regl oldum.
66.6 çıktım artık ne kadarı ödem bilemiycem.
Cuma belli olur sanırım.
Benim halaa 65 i görmek gibi umudummm var...
Tartı red etse de istediği kadarrr
Bırakmammm sebeplerimmm varrr
Bu arada dün sevdiceğe kilo veremiyorum dedim.
Üzülme böyle de iyisin dedi.
Ne kadan doğru bilemiycem artık.
Bide demin arkadaşla konuşuyodum 1-2 ay daha dikkat etsem bi daha rejim yapmama gerek kalmıcak dikkat ederim dedim.
O da bırakınca direkt alırsın dedi.
Böyle tiplere gıcık oluyorum.
Moral bozmakta birebirler.
Hazirandan beri dikkat ediyorum sonuçta alsam alırdım yani.
Öyle işte kısçelerim.
Çok biliyor onlar.
Ayrıca biz diyet yapmıyoruz ki sağlıklı besleniyoruz.
Ve sağlıklı beslenmeye devam edeceğiz.
65'i göreceksin er yada geç.Çizelgen o kadar iyi motivasyon veriyor ki başaramıyacağına hayatta inanmam.
Sevdiceğin söylemişse doğru söylemiştir,ama yinede yola tam gaz devam
Hoşgelmişsin hamiş hatunumuz,çizelgelerde yapılmış oy oy oy
hoşbulduk canım ayy evet yaptııkk :) çizelge işin en eglencelı ksımı eheue
mesela altta da haftalık gelısımı yazıo su an yazıo kı benim ses tellerim ilk formunu almaya başladı
(en sevdiğim kısım "my tinh heart is beating") minik kalbim atıyor ve kan dolaaşımım başladı
ben şu an 5 haftalıgım 245 gün sonra geliyorum yazıyor
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
hoşbulduk canım ayy evet yaptııkk :) çizelge işin en eglencelı ksımı eheue
mesela altta da haftalık gelısımı yazıo su an yazıo kı benim ses tellerim ilk formunu almaya başladı
(en sevdiğim kısım "my tinh heart is beating") minik kalbim atıyor ve kan dolaaşımım başladı
ben şu an 5 haftalıgım 245 gün sonra geliyorum yazıyor
ne guzl ewleneyp hmn bnde yapcm ck ıstorum
73 kiloyla kek senin hakkın değil.
Dobiçiz biz unutmaa
Anladım şekerim peki madem.
Heyecan var mı heyecan.
bence de almazdsın yani almayız niye dersen çok yavaş verdik biz kiloları. birde devamlı tartılıp kontrolü elde tuttukça hemen gelmezler geri. ben 6 ayda 8 kilo verip 1 ayda almıştım ama niye. hergün pasta 2,5 litre (diet değil) cola çekrdek gece yatmadan gece tıkınmaları yaparsan e hali ile alınıyor bir süre daha yarı diet gibi dikkart edersek bence geri alınmaz. ya tabii ki eski yemek düzenine dönmemek lazım. ne bulduysan götürürsek tabii ki alınır. günde 3 ana 3 ara öğüne devam lazım mesela. tatlı yı hafta da 1-2 ile sınırlamak. ağır yenilen bir günün ertesi günü hafifi yiyerek dengelemek. ben çok kararlıyım valla dilek 60 kiloyu görürürsem görecem inşallah çooook dikkat edeceğim 1 kilo bile oynasa tartı hemen spor hafifi yeme falan düşüreceğim onu tartıdan. ben kaçar kızlar çok çalışmam gerek çoooook öğlen gelirim :)Bu arada sabah nihayet regl oldum.
66.6 çıktım artık ne kadarı ödem bilemiycem.
Cuma belli olur sanırım.
Benim halaa 65 i görmek gibi umudummm var...
Tartı red etse de istediği kadarrr
Bırakmammm sebeplerimmm varrr
Bu arada dün sevdiceğe kilo veremiyorum dedim.
Üzülme böyle de iyisin dedi.
Ne kadan doğru bilemiycem artık.
Bide demin arkadaşla konuşuyodum 1-2 ay daha dikkat etsem bi daha rejim yapmama gerek kalmıcak dikkat ederim dedim.
O da bırakınca direkt alırsın dedi.
Böyle tiplere gıcık oluyorum.
Moral bozmakta birebirler.
Hazirandan beri dikkat ediyorum sonuçta alsam alırdım yani.
Öyle işte kısçelerim.
annneeegünaydın kızlar
yine bir kahvaltı sonrası buradayım
mucukluyorum herkesi
Bi daha ki kaçamakta şaplak var.
:18::18: amann diyim aynilcim aman almasin seni elinePeki tatlım yaparsam razıyımm
Bu arada sabah nihayet regl oldum.
66.6 çıktım artık ne kadarı ödem bilemiycem.
Cuma belli olur sanırım.
Benim halaa 65 i görmek gibi umudummm var...
Tartı red etse de istediği kadarrr
Bırakmammm sebeplerimmm varrr
Bu arada dün sevdiceğe kilo veremiyorum dedim.
Üzülme böyle de iyisin dedi.
Ne kadan doğru bilemiycem artık.
Bide demin arkadaşla konuşuyodum 1-2 ay daha dikkat etsem bi daha rejim yapmama gerek kalmıcak dikkat ederim dedim.
O da bırakınca direkt alırsın dedi.
Böyle tiplere gıcık oluyorum.
Moral bozmakta birebirler.
Hazirandan beri dikkat ediyorum sonuçta alsam alırdım yani.
Öyle işte kısçelerim.
biiiiiiirrrrrr hani sen tartilmicaktin cumaya kadar
tartilma dilekim ya kafan karisiyo ikiiii sevdicegin gercekden dogru söylüyor bak laf olsun diye söylemiyorum gercekden fazlan olsa söylerdim yok cok iyi görünüyorsun ama yok birazdaha vermek istiyorsan ver daha mutlu olursun
üüüüüüccc
kiskaaaaanaaannnlaaaaaar catlasiiin kiskanannnlaaaaaar catlasiiiiiin :122::122::122:
hoşbulduk canım ayy evet yaptııkk :) çizelge işin en eglencelı ksımı eheue
mesela altta da haftalık gelısımı yazıo su an yazıo kı benim ses tellerim ilk formunu almaya başladı
(en sevdiğim kısım "my tinh heart is beating") minik kalbim atıyor ve kan dolaaşımım başladı
ben şu an 5 haftalıgım 245 gün sonra geliyorum yazıyor
Oy ya şahane bir duygu olmalı.
Bizde seninle birlikde takip eder o muhteşem heyecanı yaşarız.
Darısı isteyen herkesin başına inşallah.
Kocişime kızgınlıkla sen bebiş sorumluluğunu alamazsın hamile filan kalmak istemiyorum,ilaç kullanıcam dedim.
Sonra sinirim geçti tabi.Normalde zaten dikkatliyiz.O cümlemden sonra kocişde dikkat filan kalmadı.
Heran herşey olabilir.
Akışına bırakmış gibi bir halimiz var.Arada hopp kociş hani dikkat etmek diyorum ama duymuyor sanki :18::18: amann diyim aynilcim aman almasin seni eline
:18::18:
Aman dikkat diyorum kendime.
Kocişde güya destek olacak nerden çıktıysa makarna yemek.
Ne güzel sağlıkla besleniyorduk
hoşbulduk canım ayy evet yaptııkk :) çizelge işin en eglencelı ksımı eheue
mesela altta da haftalık gelısımı yazıo su an yazıo kı benim ses tellerim ilk formunu almaya başladı
(en sevdiğim kısım "my tinh heart is beating") minik kalbim atıyor ve kan dolaaşımım başladı
ben şu an 5 haftalıgım 245 gün sonra geliyorum yazıyor
ay yeriiiiiiiiim onuuuuuuuu
bende istiyom bendeeeeeee
ozamanda gögsümü gere gere yazicam buraya 3 dilim kek yedim diye dileke inat 
Oy ya şahane bir duygu olmalı.
Bizde seninle birlikde takip eder o muhteşem heyecanı yaşarız.
Darısı isteyen herkesin başına inşallah.
Kocişime kızgınlıkla sen bebiş sorumluluğunu alamazsın hamile filan kalmak istemiyorum,ilaç kullanıcam dedim.
Sonra sinirim geçti tabi.Normalde zaten dikkatliyiz.O cümlemden sonra kocişde dikkat filan kalmadı.
Heran herşey olabilir.
canım sımdı sadece varlıgını bılıyorum asıl hıssettıgın an muhtesem bişi oluyo demın bı arkadasa yazdım
9-10 haftada ult da böle poposunun sutunde sen nefes aldıkça zıplıo o çok tatlı bişe :)
bi tekmeler tabı
kocamanlaşan göbnekten bahsetmıyorum Allah ım herkese ama herkese sağlıkla nasib etsın bana da bu sefer kucaklamak nasıb etsın ınsallahhh :)
kız öle tripler yapma kocaya
sonra biyolojık saat denen zımbırtın bi çalarsa o zmaan yalvaran taraf sen olursun benden dimesii :) hayırlı zamanda gelsın ınsallah canım :)
annneee
ses telleri gelısıo dedım bebem daha anne dıyecek konuma gelemdı ehehehehe
mucx bebem
hopp yavas canım evlendıkten sonra bıraz dur dınle baham hazır mısın ev düzenın ok mi hepsi çok önemli :)
ılk geceden hamıle kalan ınsanların cogu daha karı koca birbirine alışamamısken bi de bebeiş girio
araya çöz çözebilrisen :) hakkında hayırlısı olsun canım bölünerek çoğalamıyorsan
bi eş bularak başlayabılırsın ay yeriiiiiiiiim onuuuuuuuu
bende istiyom bendeeeeeee
Ben hamişken kilo alsam varya kocişin dilinden hayatta kurtulamam gibi geliyor.
ay yeriiiiiiiiim onuuuuuuuu
bende istiyom bendeeeeeee
ayy ınsallah sağlşıkla nasib olur canım :)
ama 3 dilim kekıde yıme anam bebıse bi fadası yok
dilek gene bulur bi bahane gibime gelıyo
Çok biliyor onlar.
Ayrıca biz diyet yapmıyoruz ki sağlıklı besleniyoruz.
Ve sağlıklı beslenmeye devam edeceğiz.
65'i göreceksin er yada geç.Çizelgen o kadar iyi motivasyon veriyor ki başaramıyacağına hayatta inanmam.
Sevdiceğin söylemişse doğru söylemiştir,ama yinede yola tam gaz devam
Aynen beslenme olayını çözdük zaten.
2-3 günde ipin ucunu kaçırsak dengeleyebiliyoruz.
Ne yiyip ne yemeyeceğimi biliyorum artık. Eskiden gereksiz yere kendimi aç bırakır akşam eve gidince ne bulursam yerdim.
Teşekkür ederim canım desteğin için.
Canım her insan için geçerli işte.
Akşamları oturup hamburger, pasta, hamurişi yersen alırsın yani.
Tabi diğer çörpü kızlar hariç diyorum ben.
Yemekten yorulan insan tanıyorum.
hadı reglın hayırlı olsun canım hacı bekelr gibi beklıo ınsan bazen eheheh
sna aöle dıen arkadasının izin verırısen sacını basını yolabılır mıyım alla alla manyak dıılsın heralde dıyetı
bıtraktıgın gun yemenı bozuop hoop kılo alcaksın bi süre koruma porgramı yapcaksın sonra
bitiricen gerıde almıcaksın o kdr emek m vermıssın cıx cıx cıxxx
valla bak halen 69 m ben kaçırdıgım fast fooda gömüldüğüm gunde oldu ama
zaten benim bünye öle bi versem mumkun değil almıyorum
Yol canım yol benden sana izin.
Ne yiyp ne yemeyeceğimizi biliyoruz artık kaldı ki yavaş yavaş verdim kiloları ben.
Herkese göre bi anda gitmiş gibi geliyor ama iş öyle değil ki.
5 kilo veriyorsun sen mutlu oluyorsun kimse farketmiyor.
10 kilodan sonra acaip bi fark oldugu için herkesin dikkatini çekiyor doğal olarak.
onlar kıskandıkları için öle diyolar cnm benim hiç bozma moralini
kıskananlar çatlasın kıskananlar çatlasın
Şarkıya bayıldımmm.
bn hc bozmuorum olelerı ıcın moralımı bz zayflayıp cullop
Aynen en güzel cevabı 1-2 ay sonunda alıcak onlar.
Acaip sinir oldum.
annneee
:18::18: amann diyim aynilcim aman almasin seni eline
biiiiiiirrrrrr hani sen tartilmicaktin cumaya kadar
ikiiii sevdicegin gercekden dogru söylüyor bak laf olsun diye söylemiyorum gercekden fazlan olsa söylerdim yok cok iyi görünüyorsun ama yok birazdaha vermek istiyorsan ver daha mutlu olursun
üüüüüüccc
Benim boy kısa oldugu için hala dobicim diyorum.
Bide ne bilim ben zayıf halimi hiç hatırlamıyorum.
58-59 da nasıl duracagımı çok merak ediyorum.
Black'im pisim benimm.
Çok doğru söylüyorsun akşam yemelerini abartırsan alırsın ama artık bizde saglıklı beslenme bilinci oluştu.
Ne kadar yesekte bi zaman sonra dur diyebiliyoruz.
Allah a şükür ben verdiklerimden en fazla 1-2 kilo alıp tekrar kilo vermeye devam etmişimdir.
Bide kilo verme psikolojiyle alakalı yani.
Keyfin yerindeyse bi şekilde gidiyor kilo.
mecbur aliyosun canim ama bide bazilarinda cok tuhaf bir sislik oluyo dudaklarina kadar sisiyolar iste o kötü :26:
Ben hamişken kilo alsam varya kocişin dilinden hayatta kurtulamam gibi geliyor.
ayy ınsallah sağlşıkla nasib olur canım :)
ama 3 dilim kekıde yıme anam bebıse bi fadası yok
dilek gene bulur bi bahane gibime gelıyo
amiiiiinnnnn
kurtulus yok diyosun yani
canım sımdı sadece varlıgını bılıyorum asıl hıssettıgın an muhtesem bişi oluyo demın bı arkadasa yazdım
9-10 haftada ult da böle poposunun sutunde sen nefes aldıkça zıplıo o çok tatlı bişe :)
bi tekmeler tabı
Allah ım herkese ama herkese sağlıkla nasib etsın bana da bu sefer kucaklamak nasıb etsın ınsallahhh :)
kız öle tripler yapma kocaya
sen olursun benden dimesii :) hayırlı zamanda gelsın ınsallah canım :)
Sen anlattıkça ben heyecan yapıyorum valla.
Bebişleri çocukları çok severim çokda iyi anlaşırım.
Sen böyle tatlı tatlı hep anlat:)Allahım hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin.
Herkese doğru zamanda hayırlısıyla ve sağlıkla versin allahım inşallah.
Valla kociş hak etti.Kilo muhabbetine açıldı zaten konuda.
Bende hamişkende kilo alıcam yine mi laf ediceksin.
Senden çocuk filan sahip olmak istemiyorum ben dedim.
Cidden çok sinirlenmişdim.Şimdi hopp kociş diyorum ama dinlemiyor.
Nasip kısmet artık.
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
bende aynı kapanmıyor kk önceden atıyordu beni, biarkadaşa çizelge yapmıştım 2 kişinin adını görünce galiba hangimiz olduğunu ayırtedemiyordu onun adını sildim şimdi hiç atmıyor hatta gece ben pcyi kapatmıyorum sabah açıyorum yeniliyorum yinede şifre istemiyor
ben sadece Türkiyede böyle sanıyordum yurt dışıda öyleyse vay halimize
benimkide aynı şekilde bıraktı 10 aylıkken, oysa ne çok istiyordum 2 yaşına kadar emzirmeyineguzel ya bende hep ayni sini diyodum ama benim kuzu 7bucuk aylik ve birakti emmeyi gecebile artik almiyo biraz ac birakip deniyorum yok bogusuyo benimle sonra mama veriyorum hemen iciyo
arkadaşlar gibi keke dikkat çekmeyeceğim gören gördü zatens.a. kizlaarr
yeni gelen citir adaylari hosgeldiniiiizz
mamalarim
kahve
kahvalti 2 dilim ekmek ,1 dilim peynir ,1 dilim salam
ara mandalina
öglen 1 tabak corba ,yogurt
ara mandalina
aksam mantar kavurma ,yogurt ,1 dilim ekmek,1 kasik bulgur pilavi
ara 1 dilim elmali kek, kahve
mantarı kaç kaşık yedin sen onu söle bana
günaydınGünaydın kızlar.
Daha ayılamadım.
artık yavaş gider canım ben sabite razıyım bu hafta, ilk zamanlar bende senin gibi çok üzülüyordum ama kilo azalınca fazla gitmiyor gerçi sen ben gibi değilsin dikkat ediyorsun ama cumaya düzelir bence suyuda fazla içme bence yaz aylarında 3 litre su için diyorlar sonuçta terlemiyoruzherkese tartılma diyom
ben tartılıyorum
+500 çıktım tartıda
ödemmi bilmem ama sinirlerim bozuldu
bide ben tuzu kısmıyorum ne bilim tuzsuz yiyemiyorum ondan vücudum su mu topluyor acaba:18::18:
off işte kendimi teslli ediyorum
ben hiç 2 kilo veremedimkiiiiiiben zaten 1 haftadır sadece pazar kaçamak yaptım onuda her hafta yapıyorum yani menülerim çok düzenli canım benm
niye böle oldu anlamadım
3 lt su içiyorum
günde 3 tane bitki çayı içiyorum
45 dk eliptik yapıyorum çok moralsizleştim
sabit çıkmayıım eksi olayım artık geçen hafta -400 düm
bu noktadan sonra zor gidecek herhalde
bende umay gibi haftada 2 kg verdiğim günleri arıyorum
aslında 1 de yeter..
bu arada sennde makarna olmamış bende kocişe akşam yapacam ama ben yemicem
makarna yiceksen öğlen yemelisin
hem ağlıyom hem sana yotrum yapıyorum
ağlamaaa kıyamaaaam
hoşgeldin aramızaSelam hanimlar. Gunaydinn hayirli sabahlar olsun. Ben bi ara burda zayifliyodum ne guzel 6 kilo verdim biraktim 3 unu geri aldim
aaah canım yaa bilsek inan biz uygulardık çoğumuzun sorunu, akşam kaçamakları bitse zaten kilo veriliyor
kıskananlar çatlasın dee duyma bile canımBu arada sabah nihayet regl oldum.
66.6 çıktım artık ne kadarı ödem bilemiycem.
Cuma belli olur sanırım.
Benim halaa 65 i görmek gibi umudummm var...
Tartı red etse de istediği kadarrr
Bırakmammm sebeplerimmm varrr
Bu arada dün sevdiceğe kilo veremiyorum dedim.
Üzülme böyle de iyisin dedi.
Ne kadan doğru bilemiycem artık.
Bide demin arkadaşla konuşuyodum 1-2 ay daha dikkat etsem bi daha rejim yapmama gerek kalmıcak dikkat ederim dedim.
O da bırakınca direkt alırsın dedi.
Böyle tiplere gıcık oluyorum.
Moral bozmakta birebirler.
Hazirandan beri dikkat ediyorum sonuçta alsam alırdım yani.
Öyle işte kısçelerim.
Benzer Konular
