-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
inşallah bende senin gibi olgunlaşabilirim canım aslında bizimkininde yapacağından değilde işte böyle değişik bir korkular oluşuyor bende yoksa güvenmece güveniyorum ama hayat bu işte ne zaman neyle karşılaşacağımızı hiç bilmiyoruz +birde bende böle kilo sorunu falan varya şöyle kendime güvenim yok ondanda kaynaklanıyor olsa gerek bu kıskançlık durumları bizimkininde hoşuna gidiyor onu kıskanmam bazen ben bıkıyorum kıskanmaktan o nasıl bıkmıyor benim hallerimden diye düşünüp kalıyorum ,o benim bu konuda hep saçma düşündüğümü söyler durur ,sürekli bana ben seni aldatmam böyle bir vicdansızlığı yapmam senden korkmasan bile Allah'tan korkarım diyor sen benim eşimsin ve verilmiş sözlerim var diyor ama işte gel de bana anlat bunları ahhh ahhh bu konuda dertliyim aslında canım
canım kıskançlık krizlerim çok eskide kaldı,evlendiğim ilk 2yılda dediğin şeyleri çok yaşadım ama olgunlaştım sanki okonuda bi sıkıntım yok,güvenim var kendimede eşimede
benim derdim dışarda değil evde benimle vakit geçirsin,çıkmasın dışarıne biliyim belki çok sıkıyorum ama ne zamandır zaten çıkıyo istediği zaman,ama hep bana söyler çıkıcam der,çıkma desemde gönlümü napar eder çıkar oyüzden kaybedersem bişey değişmiycek,ama benim amacım kazanıp ne zamandır isteye isteye dilimde tüy biten şeyleri hiç çabasız aldırabilmek,oyüzden çok çaba searfedicem inşallah bu sefer olur..sonuçta akşamları yemekte artık evde yalnızım eşim 1de gelicek,oyüzden akşam hafif geçirip kilo vermeği hızlandırmak istiyorum...
:18:
kıskançlıklarını bitmesi adına çok sevindim çünkü çok lanet birşey bu duygu bazen insanı kendinden bile nefret ettiriyor.neyse umarım sende,bende iddiayı kazanırız canımda kocişlere bütün istediklerimizi aldırabilirz pişman ederiz onları inşallah cepleri kurutuncaya kadar alışveriş
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
hehe ne olcak bu halimiz ya
bence spor yap canim,ya da kendini temizlige vur..sana ceza evin tum camlarini silGünaydın arkadaşlar. dün akşam ve bu sabah diyeti iiyice bozdum.epeyce sapıttım. bu gibi durumlarda kurtarıcı bi çare varmı??? bilenlerden yardım istiyorum. resmen 1 aydır yaptığım diyetin acısı çıktı. menümü yazayım(dünkü)
sabah
ballı limonlu su
2 kuru kayısı
kahvaltı
2 dlm uno form ekmek
2 kk peynir
3 zeytin
domates,s,vri biber
1 tk pekmez
şekersiz çay
öğlen
yarım kaseden fazla yoğurt
4 galeta
1 ceviz
ara
1 ekşi elma
akşam(sapıttığım an)
patetesli börek (kaç dilim oldu sayamadım bile)
2 tabak dolu dolu kıymalı karnıbahar yemeği
1 kase çorba
1 adet dido gofret çikolata(206cal.)
yatmadan
1 form çay
canım aşırı derecede karbonhidratlı şeyler çekiyordu. böreğide kayınvalidem göndermiş dayanamadım yedim de yedim. sabah korkudan tartıya çıkmadım bile.bu günkü kahvaltı da da 2 dlm pizza yedim. ev yapımı hamurlar ince ama sonuçta salam sucuk ve kaşar varrrr
canım ya benimkini amcam vermişti yani onun kendi yaptığı sirke.. aktarlarda doğal sirke var mı bilmiyorum sormak lazım. amcam şirket olarak kurcaktı sanırım ama oldu mu olmadı mı hiiiç bilmiyorum..
kahveyi düşündüm ben de ama yapması pek zor geldi
bu arada az önce duşa girdim girmeden önce hazır soyunmuşken bi tartılam dedim -900 çıktı 2 günde 900 gram vermiş olamam herhalde:26::26:
eğer dün yaptığım temizlik beni bu kadar zayıflattıysa ben arkadaşlara temizliğe filan giderim
ben de kendime diyorum aynisini canim..gidiyorum spor salonuna ter banyosuna donuyorum..eve gelince hic bisey yapmiyorumm
yap temizligini hem evin temiz olur hem kaloriler gider..tum vucut hareketleri de cabasi
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
evet evet süpermiş.. bi de benim odam savaş alanı gibi olunca uzun süre spor yapmış gibi oldum
bi de akşamları hafif tutmak çok önemli ya kahvaltıyı doyurucu yapmak lazım bence yani dün öyle yaptım iyi oldu sanki.. bi de insan bir şeylerle uğraşınca yemek pek aklına gelmiyo boş durmamak lazım...
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
bak bu konuda haklısın canım bazen bizler pahalı şey istiyoruz ve büyüklerimizede bu masraf çok gelebiliyor belli etmeselerde o yüzden bazen bende senin düşündüğün şeyi düşünüyorum bazende kızışıyorum ,ama gerçekten bir evlilikte hiçbir şey önemli değil sadece mutlu ol ,huzurlu ol,başını sokacak bir odan olsun ,kendini geçindirebilecek kadar paran olsun inan ki eşin ile ile herşeyi atlatabiliyorsun gerisi hepsi yalan şu dünyada
hiçbirşey için kalp kırmaya asla değmez canım ,umarım herşey istediğimiz,özendiğimiz gibi olur hayatımızda 
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
bak bu konuda haklısın canım bazen bizler pahalı şey istiyoruz ve büyüklerimizede bu masraf çok gelebiliyor belli etmeselerde o yüzden bazen bende senin düşündüğün şeyi düşünüyorum bazende kızışıyorum ,ama gerçekten bir evlilikte hiçbir şey önemli değil sadece mutlu ol ,huzurlu ol,başını sokacak bir odan olsun ,kendini geçindirebilecek kadar paran olsun inan ki eşin ile ile herşeyi atlatabiliyorsun gerisi hepsi yalan şu dünyada
inşallah inşallah... bi de eşya alırken bi sürü kavga da olabiliyor ya çok üzülüyorum. ben sevgilimin ailesini de çok seviyorum iki aile de çok ii anlaştı sorun olsun da araları bozulsun hiç istemem. kendi paramla istediğimi alırım inşallah.. dediğin gibi eşya için kalp kırmaya değmez. önemli olan birlikte mutlu huzurlu olalım..
sorman hata
varsa tüyoların alalım hemen
Sabah aç karnına yeşil çay ve mutlaka bir bardak ılık su..
Ben yaptığım diyette şunu anladım ki su ve spor şart..Bacaklarımı tanıyamıyorum 3 ay önce 44 beden pantolon giyiyordum dün 38 beden pantolonun içine sığdım..
Diyetim boyunca bitkilerden ve baharatlardan faydalandım..
Salatalarımdan tuzu ve yağı kestim..
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
aynen canım ALLAH'IM ARANIZDAKİ HUZURU DAİM EDER İNŞALLAH neyse ben ufaktan kaçayım yine gelirim yazarım sizlere seviyorum burayı valla
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
gitmeden sorayım bende :18::18:benim alt bacaklar maşallh kalın onları nasıl zayıflatçaz canım eğer seninde öyle idi ise nasıl zayıflattın paylaşırsan tüyolarını seviniriz
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
Ne guzel maşallah bende salatama cok az 1 çay kasığı kadar yağ koyuyorum acep onudami koymasam
Ne guzel maşallah bende salatama cok az 1 çay kasığı kadar yağ koyuyorum acep onudami koymasam
1 çay kaşığı yağla inan ki salatanın tadını değiştirmez sadece kendini daha iyi hissettirir..Birde koymadan dene inanki tadı değişmeyecek..
kahvalti sofrasinda cok duygusal anlar yasandi
ona uzuuun uzuun bakip 3 gün görüsemiyecegiz
oysa seninle olmak beni mutlu ediyordudedim
öyle bir baktiki bana nasil gecicek
bu 3 gün bilmiyorumm
aaaahhhhh dileeeekkk ahhhh hicmi
utanmadin ,skilmadin, hicmi vicdanin sizlamadi
4 dilim ekmegimiz vardi topu topu
onuda aldin elimizden
ona uzuuun uzuun bakip 3 gün görüsemiyecegiz
oysa seninle olmak beni mutlu ediyordu
dedimöyle bir baktiki bana
nasil gecicek bu 3 gün bilmiyorumm
aaaahhhhh dileeeekkk ahhhh hicmi
utanmadin ,skilmadin, hicmi vicdanin sizlamadi
4 dilim ekmegimiz vardi topu topu
onuda aldin elimizden
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
kahvalti sofrasinda cok duygusal anlar yasandi
ona uzuuun uzuun bakip 3 gün görüsemiyecegiz
oysa seninle olmak beni mutlu ediyordu
öyle bir baktiki bana
bu 3 gün bilmiyorumm
aaaahhhhh dileeeekkk ahhhh hicmi
utanmadin ,skilmadin, hicmi vicdanin sizlamadi
4 dilim ekmegimiz vardi topu topu
onuda aldin elimizden
hahahaa
koptum ya süpersin
ben de bi çıkam manitamı görem.. hoşçakalın arkadaşlar
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
o kadar cok diyet cikti ki canim,alalim tuyolarini
Kahvaltımı anca ettim.
Kızlar listeyi gönderdim.
Abababa; araştıran biri söylüyorsa doğru diyordur ama çoğu kişi hazır kullanıyor maalesef..
Ballı gaymakk naberrr.
Kızlar menülere bakamıycam bugün accık keyifsizim.
Bugün tatil ilan ediyorum zaten nerelerde hata yaptığınızı biliyorsunuzdur artık tatlı yiyince kimse burda size aferin demez.
tatlim tesekkur ederim ben de aldim listeyi..yalniz merak ettigim listedeki etler haslanarak mi yenecek yoksa firinda mi pisirilecek?firinda pisirilecekse nasil olacak
ilk yazıyı görünce bir sevindirik olmuştum baktım sonuna doğru kelimler değişince üzüldüm vallahiama hiç yemezsem ne yicem onun yerine ben 2-3 kaşık bol yoğurtlu pilav yesem bide yanına yeşil fasulye bol bol yesem olmuyormu akşam için şimcik
canim moralini bozmak istemem ama yesil fasulyede seker cokk
cok kacirma derimm..canımya bunları paylaşman cok ıyı olmus elıne saglık bebişim3 gun bu dıyet gerı kalan 4 gun, bana bı dıyet lıstesı yollamıstın o mu olcak? 80 kılodan 59 a düşen arkadas gıbı olmak için enazından 1 ay sıkı sıkı sarılsambu dıyete mükemmel olur
hazıranda kuzenımın düğünğü var,tarıhde kesınlestı artık kesın zayıflamam lazım.cunku yaz sonu düşünüyolardı öne almıslarneyse diyete kuvvet artık
ben de yemek yedikten sonra gidiyodum sporaa
bence bedenlere hıc takılma... 79 kıloyla kac ten 42 beden pantalonunm var düğmesı zor kapansada 42 yanı
bence de tatlim her firmanin beden olcusu farkli oluyo..ben hala bedenimi bilmiyorumm meselaa
kafana takma tatlim..onemli olan tartinin olcusuuuuu:118:kizlaarr !!!!!!!
dün radioda dinledim coco cola ve pepsinin icinde
kanser yapan bir madde kesin olarak tespit edilmis :26:
üreticilerde kabul edip o maddeyi icerikden artik !! cikartmislar
peki ya piyasadakiler
insan sagligi umurlarinda bile degil
ah tatlim,keske piyasadaki tek coca cola ile kalsa..gida ureticilerinin cogu insan sagligini dusunmuyor,cebi nasil dolduracaklarini dusunuyor..mumkun oldukca disaridan hazir gida almasak keske..ozellikle istanbulda kasaptan et alinmamali..et yerine at eti esek eti satan mi ararsin..restorana gidersin harika piril piril gozukur disarisi ama mutfagina girince miden bulanir..o yuzden bilmediginiz yerde yemek yemeyin,acik urunler de almamaya calisin..
tatlim ben de jacobsun filtre kahvesini cok iciyorum..turk kahvesi yerine icsem olur muuu:26:
hepimize yardimci ol canimmm
seve seve yardim kabul edilir..3 ayda 10 kilosabah kahvaltisinda(altin ogun) bencil olucaksin yiyceksin,ogle yemeginde(gumus ogun) fifti fifti..aksam yemeginde(ne idugu belirsiz ogunevet evet süpermiş.. bi de benim odam savaş alanı gibi olunca uzun süre spor yapmış gibi oldum
bi de akşamları hafif tutmak çok önemli ya kahvaltıyı doyurucu yapmak lazım bence yani dün öyle yaptım iyi oldu sanki.. bi de insan bir şeylerle uğraşınca yemek pek aklına gelmiyo boş durmamak lazım...
) de paylasimci olacaksin,yemegini paylasacaksin tatlimmm benim aksam genelde altin oluyor ama aliscaz isallahh
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
1 kasik yagdan ne istiyon yaaa
salatadakiler karismiyo yag olmayinca ondan dokuyom ben
gitmeden sorayım bende :18::18:benim alt bacaklar maşallh kalın onları nasıl zayıflatçaz canım eğer seninde öyle idi ise nasıl zayıflattın paylaşırsan tüyolarını seviniriz
benim bacaklar da cok kalin yaa,onlara ozel bir formul var mi?hic bir cizmeye sak diye girmemistir bacaklarim hep ayakkabiciya goturmustum kaliba koymasi icin
kahvalti sofrasinda cok duygusal anlar yasandi
ona uzuuun uzuun bakip 3 gün görüsemiyecegiz
oysa seninle olmak beni mutlu ediyordu
öyle bir baktiki bana
bu 3 gün bilmiyorumm
aaaahhhhh dileeeekkk ahhhh hicmi
utanmadin ,skilmadin, hicmi vicdanin sizlamadi
4 dilim ekmegimiz vardi topu topu
onuda aldin elimizden
off koptum yaaa
ben de kocacin evden is gezisine cikiyo sandiydimmmmm
malesef işte canım emziirdiğimden dolayı o bitki çaylarını içemiyorum
ben dün eşime melisa ve keten tohumu aldırdım melisa bağırsakları çalıştırır diye biliyorum dün akşam monanın söylediği şeyide yapacam inşallah düzene girer
bugün mahvetti bizi, annemler vardı ama hepiimizi yordu valla
tarihi hiç sevmedim, tarihimizi sevmen ve bilmem gerek farkındayım ama napim sevdiremediler birtürlü
evet yalancı kiloymuş canım yaa çok sağol
amiin canım çok sağol, çocuk olduktan sonra evin herbir köşesi oyuncak oluyor canım topladığımı görünce gelip bidaha dağıtıyor
çok geçmiş olsun neolacağımız hiç belli değil anlık yaşıyoruz çok doğru söylüyorsun
hayırdır canım yaaa, üzüldüm şimdi
çok sağol canım
valla ben filmi beğendim bişeyler bulacam, eksik arayacam diye izlersen bulursun zaten
ben şüncede olmadığım için beğendim, etkilendim hatta
canım sen çok azimlisin ben vereceğine inanıyorum hatta kendi hedefine ulaşacağını düşünüyorum
listeyi ben beğendim tam benlik etçil bir aile olarak, ama meyve yok yoğurt yok ekmek yok nasıl olur bilmiyorum
çok teşekkür ederim liste içinde canım
belki içebilseydim bağırsaklarımda rahatlardı kilo verişimde daha hızlı olurdu ama
yinede yavaş ve sağlıklı gitti
teşekkğr ederim bebeğim
AAAA umaycım millet 77 kiloyla 38'e giriyor sen niye giremedinki töbe töbekızlar merhaba
bugün mersine alışverişe gittik
gezdik yorulduk geldik
umduğumu bulamadım pek bişey alamadım
hala 38 olmamışım yaaa
aslında 40 beden olan pantolonum bol geliyor kemersiz kullanılmıyor ama
kalıp farkı sanırım
benim boyuma (165) ve kiloma(64) yakın olan kızçeler kaç beden giyiyorlar acaba?
2 pantolon aldım kendime 40 beden
sonlarda bir kısçenin yazısını okudumda çok böle oldum
Hayırlı günler canımgünaydın güzeller
bugünde günü ben açayım
güzel bir pazar diliyorum
sabahları zor uyandırdığımız kızım dünden yorgun olduğumuzu bildi
bugün kendiliğinden erkenden uyandı
gecede çok mızmızlandı ödüm kopuyor hasta olacak diye
burayada baktım ama in cin top oynuyordu
selammmgünaydıın
bugün pek geç kalkmayayım dedim:))
bilgisayarı açtım bu sırada sirkeli suyumu aldım geldimzorla içiyorum yaa
naber çıbıkımmmmmmmmGünaydın kızlarrr.
Saol kaymağım balım peteğim inşallahSaglikli ,mutlu ,huzurlu bir gün olsun insallaahh
wuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuGünaydın arkadaşlar. dün akşam ve bu sabah diyeti iiyice bozdum.epeyce sapıttım. bu gibi durumlarda kurtarıcı bi çare varmı??? bilenlerden yardım istiyorum. resmen 1 aydır yaptığım diyetin acısı çıktı. menümü yazayım(dünkü)
sabah
ballı limonlu su
2 kuru kayısı
kahvaltı
2 dlm uno form ekmek
2 kk peynir
3 zeytin
domates,s,vri biber
1 tk pekmez
şekersiz çay
öğlen
yarım kaseden fazla yoğurt
4 galeta
1 ceviz
ara
1 ekşi elma
akşam(sapıttığım an)
patetesli börek (kaç dilim oldu sayamadım bile)
2 tabak dolu dolu kıymalı karnıbahar yemeği
1 kase çorba
1 adet dido gofret çikolata(206cal.)
yatmadan
1 form çay
canım aşırı derecede karbonhidratlı şeyler çekiyordu. böreğide kayınvalidem göndermiş dayanamadım yedim de yedim. sabah korkudan tartıya çıkmadım bile.bu günkü kahvaltı da da 2 dlm pizza yedim. ev yapımı hamurlar ince ama sonuçta salam sucuk ve kaşar varrrr
biz genelde sağlıklı besleniyoruz yani öyle kürler felan uygulamıyoruz
sadece dikkatli beslenerek kilo verenler topiğiyiz
uhhhhh sen daha yeni mi duydun benim bebekliğimden beridir vardır belki o söylentilerkizlaarr !!!!!!!
dün radioda dinledim coco cola ve pepsinin icinde
kanser yapan bir madde kesin olarak tespit edilmis :26:
üreticilerde kabul edip o maddeyi icerikden artik !! cikartmislar
peki ya piyasadakiler
insan sagligi umurlarinda bile degil
ispatlanmışsa çok güzel olmuş
Allahdan kolayla aram iyi değil gazlı içecekleri sevmiyorum
Selam canım valla inşallah sen kazanırsın keza kazanmasanda yollamapazarı şerifleriniz hayır olsun
tünaydın herkeze,
kızlar bizde adet olduğu üzre devamlı eşimle iddaya giriyoruzya,e bide hep kaybeden ben oluyorum,ama yenildiğim halde eveligün eşim dik tepeden yine iddaya girelim dedi,
-55kilo ol sen istediğin herşeyi ne olursa olsun alıcam,dedi
-bende eee 55 olamazsam nolcak dedim
-ozaman bana hiç karışmıycaksın dışarı çıkmama dedi
gıcık nolcak
-hehe kendine güvenin yok ozaman senin dedi,bende çok pis gaza geldim tamam uleeyn dedim,el sıkışıp söz verdik:13:doğrumu ettim bilmem ama bu sefer kazanan ben olmalıyım
ayyyy yatasım geldi o yatakta çok süper canım Allah güle güle kullanmayı nasip etsin eşinle bir yastıkda inşallahGaymakkk gelde omuzlarıma masaj yapıver yaa offf çok fenayımmmm.
Bide fabrikaya gidicem 1 saat sonra falan yatak örtüsü takımı almıştım çeyize.
Getiremedim tek başıma babamı yakalamışken aldırayım bari
Bak bu örtüm nasıl sizce?
Eki Görüntüle 365156
Bu da klozet takımı
Eki Görüntüle 365158
Bu da dün aldığım süt şişem
Bu hafta nedense çeyizlik bişiler alasım geldi.
Eki Görüntüle 365159
Hönkkkkkkk
77 kilo ve 38 beden giyiyorsun ilginççççmişşşşş boyun kaç şekerim 2 metremi
selam kızlar....Nasılsınız?????
beni soracak olursanız iyimiyim bilmiyorum.içimde bi geçkinlik var..yatıp uyumak ve bida uyanmak istemiyorum...
offffff
üzerimde büyük bi yük var sanki ve oyükün altın da hergün birazdaha eziliyorum.. bi kurtulabilsem çok rahatlııcam...
içimden hiçbişe yapmak gelmiyor..yatıp uyumaktan başka..
.Nasılsınız?????beni soracak olursanız iyimiyim bilmiyorum.içimde bi geçkinlik var..yatıp uyumak ve bida uyanmak istemiyorum...
offffffüzerimde büyük bi yük var sanki ve oyükün altın da hergün birazdaha eziliyorum.. bi kurtulabilsem çok rahatlııcam...
içimden hiçbişe yapmak gelmiyor..yatıp uyumaktan başka..
Benzer Konular
