• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

canım inan eşyaların hiç değeri yok cidden mutlu ol huzurlu ol o yeter ALLAH BOZMASIN MUTLULUĞUNUZU
amiinn :)



bende kapatma taraftariyim canim ya :26:

sadece arkadaşlara gözüküyor ya o albümden bahsettim ben o yüzden sorun değil dedim.. bu küçük resimden de sorun olur mu ki:26:

kız abababa..
hngi stajdasın .okulu mu bıraktın yoksam hep buralarda görüyom seni..
:47::47::47::

geçen kadın doğumdaydım geçtim şimdi de genel cerrahideyim:27:
daha 4 gün ders gördük ya onun rahatlığı var herhalde sınav yakın olsa tutuşmuş olurdum:52::52::52:
 
amiinn :)





sadece arkadaşlara gözüküyor ya o albümden bahsettim ben o yüzden sorun değil dedim.. bu küçük resimden de sorun olur mu ki:26:



geçen kadın doğumdaydım geçtim şimdi de genel cerrahideyim:27:
daha 4 gün ders gördük ya onun rahatlığı var herhalde sınav yakın olsa tutuşmuş olurdum:52::52::52:

hımmm daha stajın başındasın anlaşıldı....
 
:37::37:ay benim kocada mayali ekmek gibi gerci :9:


a.s . canim hos geldiin :3:

hic iyi gitmiyor benim diyet malesef :50: :2:
Sağlık olsun canım, bir şekilde buraya devamediyorsun. İnşallah istikrara gelip, bir düzene oturttuğun günler de olur:52::52:

evet canım benim:26:
Allah nazarlardan korusun, çok tatlısın, Allah bahtını açık etsin canım.

aaa dogru zerra :26: eftemiz sen amaliyat olucaktin dimi :26: nasilsin canim
Evet canım, oldum ameliyat. Çok şükür 11 gün oldu. 1 hafta daha evdeyim. Şimdilik kilo durumları da iyi sayılır. Ameliyatta almadım yani, ama ipin ucunu bıırakmamak lazım. O yüzden biran önce aranıza katılayım ki, cozutmadan devam edeyim diyorum. Tabii ilk zamanlar o kadar az yemeyeceğim, o da bir gerçek. Güçlenmem lazım,çabuk yoruluyorum. İnşallah bugünler de geçecek.
 
merhaba kızlar anca oturabildim bilgisayara... şöyle bir göz attım da diyet tarifler istiyorsunuz size geçen gün yaptığım bir salata tarifini vermek istiyorum normalde salata yemeyi pek sevmem mecburiyetten yerim ama bu salata bence muhteşem oldu herkesin damak tadına uymayabilir belki ama isterseniz bir deneyin... öncelikle marul, roka,tere,maydanoz,dereotu ne kadar yeşillik varsa hepsini elimizle irice parçalıyoruz, bu arada yarım bardak kadar köftelik bulguru haşlıyoruz, cevizi de yağsız tavada biraz çeviriyoruz, kırmızı soğanı da piyazlık doğruyoruz, şimdi sıra geldi sosuna işte salataya lezzetini veren kısım, birer tatlı kaşığı balzamik sirke, elma sirkesi, limon, nar ekşisi, bir yemek kaşığı da zeytinyağı, isterseniz birazcık tuz ile bir sos hazırlıyoruz, son olarak da bir portakalı küp küp doğrayıp salataya katıyoruz... biraz uzun anlattım ama yapılışı o kadar teferruatlı değil aslında ama muhteşem lezzetli bir salata oluyor, bu salatayı isterseniz bulgur yerine yeşil mercimek veya başka bakliyatlarla da yapabilirsiniz, ben bunu bir de, bir hevesle alıp da iç beğenmediğimiz meksika fasulyesi ile de denedim vallahi onu bile yedirdi, hiç sırıtmadı tadı bu salatanın içinde :) çok uzun yazdım ama bir de bugünkü menümü paylaşayım
sabah:
bağırsaklarım bu ara tembelleşti diye aç karnına 1 kuru incir, üstüne 1 bardak ılık limonlu, sirkeli, ballı su
2 dilim köy ekmeği
5 zeytin
2 dilim peynir
1 yumurtalı çok az yağ ile pişmiş omlet
maydanoz, dereotu
yeşil çay
ara: yok çünkü sabah kuru incir yemiştim
Öğle: 6 kaşık pazı borani (bu yemeği de internetten görmüştüm, çok sevdim, istenirse tarifini verebilirim), yoğurt, 1 dilim köy ekmeği
ara: 1 mandalin, yarım kivi, yarım ceviz, 1 badem, 3 fındık, 2 lokma bitter çikolata, 2 form çayı, 1 yeşil çay ( bugün nedense bir türlü midemin kazıntısı geçmedi ondan bu kadar kabarık bir ara oldu)
akşam: 4 yk nar ekşili ıspanak kökü (yine değişik bir sebze yemeği çok lezzetlidir), 2 parça brokoli salatası, yoğurt, 1 dilim ekmek
ara: 1 elma
saat 7 den sonra bir şey yemedim, yarım saat yürüyüş, 40 dk pilates yaptım
 
hımmm daha stajın başındasın anlaşıldı....
evet:27::27:


Sağlık olsun canım, bir şekilde buraya devamediyorsun. İnşallah istikrara gelip, bir düzene oturttuğun günler de olur:52::52:

Allah nazarlardan korusun, çok tatlısın, Allah bahtını açık etsin canım.

Evet canım, oldum ameliyat. Çok şükür 11 gün oldu. 1 hafta daha evdeyim. Şimdilik kilo durumları da iyi sayılır. Ameliyatta almadım yani, ama ipin ucunu bıırakmamak lazım. O yüzden biran önce aranıza katılayım ki, cozutmadan devam edeyim diyorum. Tabii ilk zamanlar o kadar az yemeyeceğim, o da bir gerçek. Güçlenmem lazım,çabuk yoruluyorum. İnşallah bugünler de geçecek.

teşekkür ederim:17:
canım ne ameliyatı oldun ben hatırlamıyorum okumamışım sanırım merak ettim:26:
şimdi ii olmana sevindim bu arada..
 
Sağlık olsun canım, bir şekilde buraya devamediyorsun. İnşallah istikrara gelip, bir düzene oturttuğun günler de olur:52::52:

Allah nazarlardan korusun, çok tatlısın, Allah bahtını açık etsin canım.

Evet canım, oldum ameliyat. Çok şükür 11 gün oldu. 1 hafta daha evdeyim. Şimdilik kilo durumları da iyi sayılır. Ameliyatta almadım yani, ama ipin ucunu bıırakmamak lazım. O yüzden biran önce aranıza katılayım ki, cozutmadan devam edeyim diyorum. Tabii ilk zamanlar o kadar az yemeyeceğim, o da bir gerçek. Güçlenmem lazım,çabuk yoruluyorum. İnşallah bugünler de geçecek.

gecmis olsun cnm Allah acil sifa versin
 
ne ameliyatı:26:
guatirdi yanilmiyosam :26:
ftemiz hoşgeldin canım
nasıl geçti ameliyat iyisindir umarım...
monaam :80:
Sağlık olsun canım, bir şekilde buraya devamediyorsun. İnşallah istikrara gelip, bir düzene oturttuğun günler de olur:52::52:

Allah nazarlardan korusun, çok tatlısın, Allah bahtını açık etsin canım.

Evet canım, oldum ameliyat. Çok şükür 11 gün oldu. 1 hafta daha evdeyim. Şimdilik kilo durumları da iyi sayılır. Ameliyatta almadım yani, ama ipin ucunu bıırakmamak lazım. O yüzden biran önce aranıza katılayım ki, cozutmadan devam edeyim diyorum. Tabii ilk zamanlar o kadar az yemeyeceğim, o da bir gerçek. Güçlenmem lazım,çabuk yoruluyorum. İnşallah bugünler de geçecek.

aman canim dikkat et kendine gecmisler olsun :34:
 
Guatr canım, nodüller vardı da, ondan ameliyat oldum.

hmm tamam canım.. geçmiş olsun ii bari çok önemli bi rahatsızlık değilmiş. inşallah en yakın zamanda toparlarsın kendini. diyeti de boşver fazla cozutma yeter.. kendini toparla sonra aramıza dönersin inşallah:34:
 
hmm tamam canım.. geçmiş olsun ii bari çok önemli bi rahatsızlık değilmiş. inşallah en yakın zamanda toparlarsın kendini. diyeti de boşver fazla cozutma yeter.. kendini toparla sonra aramıza dönersin inşallah:34:
Evet boşverdim zaten, kilo yapacak şeylerden uzak dursam yeter şimdilik, hazır verdiklerimi almayım da.:52:
 
:1::1::1:

kızlar topiğin konusundan uzaklaştım ama umarım problem olmuyordur
pazar günleri biraz pasif geçiyor yaa canlandırayım dedim :9::9:
çok beğendiğim bir yazıyı paylaşmak istedim sizlerle

yasli anadan 5 ogluna mektup.

köyümüz şehirden yüksek mi yüksek,
baban yaşlanıyor oğul, bilmem ki n'etsek?
Söz dinlemiyor artık ahırdaki eşek,
gelinlerden biri gelip, hizmet etse oğul!

Sizi 9 ay 10 gün karnımda taşıdım,
beş oğul bir kızım için yaşadım,
şimdi halim kalmadı, gençliğimi boşadım,
gelinlerden biri gelip, hizmet etse oğul!

Köyde bacalar eskisi gibi tütmüyor,
çorba bile boğazımızdan geçmiyor,
takatimiz kalmadı işler bitmiyor,
gelinlerden biri gelip, hizmet etse oğul!

Geçenlerde kasabadan köye doktor geldi,
sağlam kimse kalmadı herkese ilâç verdi,
bana da 'kendini yorma ansızın gidersin.' deyiverdi,
gelinlerden biri gelip, hizmet etse oğul!

Eskiden köyümüzde yağız delikanlılar vardı,
gelinler al duvak içinde, giderken ağlarlardı,
gençler köyü terkettiler, şimdi ihtiyarlar kaldı,
gelinlerden biri gelip, hizmet etse oğul!

Hani yalnız yaşayan komşumuz ali amca vardı,
o da rahmetli oldu, cenazesi ortada kaldı,
mezarını kazacak delikanlı bulunamadı,
gelinlerden biri gelip, hizmet etse oğul!

öğrenci yokluğundan artık okul kapalı,
ihtiyarlayınca, babanın döküldü saçı sakalı,benimde dizlerim tutmaz, ağır işlere bakalı,
gelinlerden biri gelip, hizmet etse oğul!

Imam bile usandı, tayin yaptırıp gitti
bir ezan sesi duyuyorduk, o da bitti,
hastalıklar çoğaldı, artık canımıza yetti,
gelinlerden biri gelip, hizmet etse oğul!

Analarda ciğer, evlâtlarda merhamet olur,
gezen görür, yaşayan ölür, eden elbet bulur,
hayır duamızı alın biz ölmeden ne olur,
gelinlerden biri gelip, hizmet etse oğul!

Sizin huzurunuzu kaçırmak istemem,
gelinlerimi severim asla kin beslemem,
şimdi gelmezseniz cenazeme de istemem,
gelinlerden biri gelip, hizmet etse oğul!


Oğulların analarına cevabı
(1. Oğul)
ana, şimdi akdeniz sahillerindeyiz,
buralar çok güzel size de tavsiye ederiz,
çocuklar diyor ki, 'ölürüz de o köye gitmeyiz!'
kusura bakma, çocuklar istemezse biz gelemeyiz!

(2. Oğul)
ana, mektup yazmışsın bize boşu boşuna,
çünkü daha açarken gitmedi hanımın hoşuna,
idare edin artık, bu sene de yalnız başına,
kusura bakma, ben hanımı gönderemem ana!
(3. Oğul)
ana, gönderdiğin mektubu şimdi okudum hanıma,
dedi ki 'bu devirde hizmet var mı allahaşkına?'
ne olur, soğuk su katma benim pişmiş aşıma,
kusura bakma ana, gönderemem hanımı sana asla!

(4. Oğul)
ana darılma, vakit bulup da mektubunu okuyamadım,
şimdi okuyunca ne demek istediğini çok iyi anladım.
Benim hanımdan başka çağıracak gelin mi bulamadın?
Kusura bakma gönderemem, hanım köye alışamaz ana!

(5. Oğul)
ana, ağabeyim söyledi, hizmete benim hanımı çağırmışın,
olur mu öyle şey, doğalgazdan sobalı eve nasıl alışsın?
Bir de önceden başlamış günleri var, yarım mı kalsın?
Kusura bakma ana gönderemem, bu sene benimki kalsın!

(ortak çözüm)
dört kardeş hanımlarıyla bir araya geldiler.
'anamızın isteği yerinde, âcil çözüm bulalım!' dediler.
Biz ne yapacağız diye düşünürlerken, aklı gelinler verdiler.
Kusura bakma ana, sana hizmete bacımızı uygun gördüler
üzüldüm yahu:43::43::43:

çok anlamlı bir yazı daha

kadın çıkar başka kadının rahminden;
hayata ilk çığlığını atar;
sessizliği işitir..
Babasının gözlerindeki hayal kırıklığı;
ilk yaşadığı şaşkınlık olur.
’sessizlik oldu mu kız doğarmış’ sözünü öğrenir.
Susar!

Kadın çocuk olur;
gülmesi, oynaması,
daldan dala koşması hor görülür;
engellenir..
’kız kısmı ağır başlı olmalı’ sözünü öğrenir.
Susar!

Kadın okula gider;
okuma yazma öğreneceği kadar,
kadın olmasına yetecek kadar.
Nedenini anlayamaz;
’okuyup da ne olacaksın, okumuş ev kadını mı ?’sözünü öğrenir.
Susar!

Kadın ergen olur;
ayıplanır, saklanır.
Kadınlığın saklanması gerektiğini öğrenir.
Susar!

Kadın genç olur;
gezmesi, tozması, konuşulur.
Laf gelmesin diye, camdan dışarı bakmaz.
’kötü kadın’ ne demekmiş öğrenir.
Susar!

Kadın evlenecek yaşa gelir;
eş seçmez;
seçilir.
’kız kısmını boş bırakırsan ya davulcuya ya zurnacıya sözünü’ öğrenir.
Susar!

Kadın evlenir,
eş olmaz ’karı’ olur.
Evde hizmetçi,
mutfakta ahçı,
kocasının yanında cilveli olur.
’yuvayı dişi kuş yapar’ sözünü öğrenir..
Susar!

Kadın aşağılanır, sözü dinlenmez,
dayak yer;
‘kocanın vurduğu yerde, gül biter’ sözünü öğrenir
susar!

Kadın anne olur,
’koca’nın çocuğunun annesi olur.
Erkek doğurmadan da
ne kadınlığını, ne anneliğini ispatlar.
Erkek doğurur,
ilk kez alkışlanır... Ki;
yine de koca övülür.
’erkek adamın erkek çocuğu olur’sözünü öğrenir;
susar!

Kadın yaşlanır ’ana’ olur;
saygıyı o yaşında görür.
Konuşmak ister;
vakit geç’tir..
Göçer gider..

Velhasıl;
kadın doğar,
büyür,
yaşar,
ölür,
ve
susar
sustuk sustuk erkekleri konuşan biz ettik :36::36::36:

kızlar anne olanlara sorayım, yada konuyla ilgili bilgisi olanlara

ben kızıma güvenilir olduğunu düşündüğüm bir yerden 2 günde 1 2 litre süt alıyorum içilecek sütle yoğurtluk sütü ayrı getiriyor yoğurt yapacam dersem haber veriyorum sözde o süt akşamdan oluyormuş perşembe günü 5 litre süt aldım birazını yoğurt yaptım dün gecede kızıma verdim biraz sonra mızırdanmaya başladı ben biberona koyuyorum sütü kapının dışına koyuyorum uyanınca alıp kettleda ısıtıyorum odanın dışı soğuk ya bozulmasın diye odada ufo çalışıyor bu gece sanırım biraz ekşimişti süt, 3 günde bozulurmu anlamadım kızımın midesi bulandı sanırım sonra kalktım kaynattım biberonda kalanı anladım ekşidiğini onun içinde kararsız kaldım pastorizeyemi dönsem diye, gece uykusu açılmasın ağlamasın diye bu yöntemi yapıyordum ama hata ettim sanırım
canım yoğurtluk sütünü belki 1 2 günün sütü dür bebeğine içirdiğin sütü taze sağıp getiriyordur o yüzden ekşimiş olabilir

selam şekerler.:3:
Yatak örtümü aldım ordan defactoya uğradım.
Bişeyler aldım falan.
Geldim eve yemek vs vakit geçti gene.:27:
hayırlı olsunn :1::1: Giy :1:canım



canım öyle diyor komşumun üçüzleri var oda ondan alıyor o önerdi zaten adamı, bende anlamadım eski sütmü getiriyor acaba bilemedim perşembe günü alırken annemede istemiştim kaynatırken eski kokusu geldi ama senin sütten o kokuyu almadım diyor ben okadar anlamıyorumda, sütü kaynatıyorum ben o gün mayalıyorum üstünde kaymak belli oluyor alıyorum onu atıyorum ben ne yalan öyleyeyim, kızımın sütünüde cam şişeye koyuyorum içine kaşık falan değmiyor zaten ordan cezveye ve biberona, 3 günde ekşidi valla kızım rahatsız olunca kalktım kaynattım kesildi dolapta duruyor hep sadece gece yatmadan önce çıkarıyorum odanın dışına koyuyorum geç yatıyoruz zaten 1-2 saat dışarda kalınca bozulurmu anlamadım
o süt bayattır kesin ya

nasilsiniz kizlar yarin sabah 7bucuk ucagiyla geliyorum trye allaha emanet olun demek icin girdim dua edin kizlar hayirlisiyla gelelim hepinizi seviyorum opuldunuz
iyi yolculuklar kısçem



geçti canım sabah uyanınca iyiydim
çok sağol
:54::54::54:
 
Back
X