70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BlackCat .!.:

suzim hangi birini yazam ne varsa yedim yaaaaaaaa
daha valizleri boşaltmadım kaciş te evi halletmiş sağolsun bir patates kızartmış tüm mutfak yağ içinde hiç halim yok temizleyecek yaaa. akşam geldim daha üstümü çıkarmadan lavaboları falan fırçaladım ay bu erkek mlletini anlamıyorum leş gibi lavabo nasıl kullandın öyle
ben gideyim şu valizleri boşaltam gelem kızlar net açık kalsın öptüüüüüm

Genişletmek için tıkla...

affiyet olsun canim bidaha kine yemiyceksin bahane artik yok
evde yanliz birakmaya gelmiyo onlari gercekden de
kolay gelsin canim kolaysa basina gelsin deme ama

PuCCaaa .!.:

Aynen milletin çenesi kapanmıyor ki canım bi.
Bana da evde kalmışım muamelesi yapıyorlar
Sana da çocuk soruyorlardır.
Çocuğu olana 2. ne zaman diyolardır.
Sevdicekle Aslı ismini seviyoruz kız olursa ilerde koymayı düşünüyoruz.
Arada bi hayal kurarken işte.

Kimseyi takmayıp yola devam etmek en güzeli kiloda.
Bide en başlarda hiç gitmeyecekmiş gibi hissediyor insan zaten.
Banada çok hemen alırsın, veremezsin vs dediler.
Şimdi pek bişey diyemiyorlar.

Genişletmek için tıkla...

ay ne güzel evet aslı koyunn bencede
sen daha 89 lusun ben 84 lüyüm ve 2 sene önce evlendim 26 yaşımdaydım gerçi diyorlardı kimseyi beğenmiyon evde kalacan diye
dediğin gibi şimdide heryerde çocuk muhabbeti olmuyormu çocuğunuz diyorlar
benle evlenen kuzenlerimin 1 yaşında çocukları oldu ama ben düşünmeyince herkese tuhaf geliyor
dedim ya çokta tıııınnnnnnnnn

neskuik .!.:

günaydın kızlar nasılsınız
ben bu kabızlık şikayetinden delircem
karnım çok şiş
bu arada soğan suyu kürüne başladım bugün
2 aydır regli az oluyorum nedense
bu ibrahim saraçoğlunun anlattıkları çok iyi
bir kere denemiştim
iyi gelmişti bakalım bu seferde denicem regliye 10 gün kala başlayın diyor
regli başladıgında bitirin ve diğer ay gene 10 gün kala başlayın
3-4 ay devam edin diyor
bu yumurtalık kistlerine ve polikistik over şikayetlerine ve küçük çaapta miyomları olanlara da iyiymiş
yılda 1 kez mutlaka bütün hanımların denemesi gerektiğini söylüyor

Genişletmek için tıkla...

umay0110 .!.:

bende regl yok ama aklıma çeşit çeşit yemekler börekler pastalar geliyor yahuu

evet çok konuşuyorlar valla
2,5 günmü
ne güzel yaaa

Genişletmek için tıkla...

haftasonundan dolayı utanıyorum pasta börek demeye bile
canımın istememesi lazım böle şeyleri
sonra dombili oluyom hemen
evet dileğin sğüpermiş 2.5 gün benm 6 gün sürüyor
3 gün full kanama sonrası lekeler şeklinde

BlackCat .!.:

slm kızlaaaaar ay hiç enerjim yok alıntı yapacak yazı yazacak 11 de kakltım hala sersem gibiyim. evetttt 2 gün açık büfe faturası artı 1 kilo ama wc ye çıkmadım demekki çok artıda değilim iyi sevindim. ama açık büfe de diet miet unuttum ne gördüysem yedim ya . karnım tok ve çok mutluydum tatlılar börekleer oh oh yazsam topikten atılırım o derece yani bugün izinliyim evdeyim. tv izliyom kanald de kadın bir sürü yemek yaptı ya mantı revani çorba
dilek senin protein dietini deneyeceğim bugün sersem gibiyim ne yiyeceğim belirsiz.
sbah 1 elma yedim kalkınca biraz önce de 2 yumurt 1 sütlü sosis çok az peynir ve süt. 1 kaşık yulaf kepeği ile omlet tarzı bişi yaptım onu yedim . bir iyice uyanayım gelirim kızlar hala sersem haldeyim.

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin kız pisim evde işlerin seni beklemesi kadar sıkıcı bi durum olamaz anlıyorum
akşam kociş benden önce geliyor eve yemeğini yapıyor yiyor ama mutfak talan halde oluyo

RuweYDaa .!.:

selam kızlar...

ay ay ay kimleri görüyorum ortamm gelmiş..hoşgeldin kızzz...gözümüz yollarda kaldı walla özledik seni..gerçekten 1 kiloyla iyi kurtulmuşsun açık büfedenbende olsam yerdim.öyle zamanlarda kendimi hiç frenliyemem ama banada ne olduysa bende artılardayım ortim offf...bu sigarayı bırakmak bana hiççç yaramadı ...
kızlar ben bugün gelemeyebilirim.ortimi görünce bi selam vereyim demiştim..sonra görüşürük..

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

kızlar pazartesi sabah :70.9dum
bu sabh :69.8 im
çabuk gelen kilo çabuk gidiyo 2 günde 1 kg gitti
ama çok hafif beslendim sabah harici ekmek yemedim
bide spor yapamadım bu aralar bu akşam sporda yaparım biraz
önceki haftadaki kilom 69.4 ttüm umarım cuma günü onunda altını görürüm

Genişletmek için tıkla...

neskuik .!.:

balkaymak farketmez canım ya ha 10 gün ha 15 gün
ben fazla denemek istemedim
çünkü ozaman araları az oluyor
15 günde içilebilir yazılmış 10 günde yazılmış
ben iki kupa içmeyi düşünüyorum o yüzden
1 bardakdan fazlaya geliyor kupa olrak 3 bardağa tekabül ediyor
o yüzden 10 gün yeterli dedim

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

kızlar pazartesi sabah :70.9dum
bu sabh :69.8 im
çabuk gelen kilo çabuk gidiyo 2 günde 1 kg gitti
ama çok hafif beslendim sabah harici ekmek yemedim
bide spor yapamadım bu aralar bu akşam sporda yaparım biraz
önceki haftadaki kilom 69.4 ttüm umarım cuma günü onunda altını görürüm

Genişletmek için tıkla...

RuweYDaa .!.:

selam kızlar...

ay ay ay kimleri görüyorum ortamm gelmiş..hoşgeldin kızzz...gözümüz yollarda kaldı walla özledik seni..gerçekten 1 kiloyla iyi kurtulmuşsun açık büfedenbende olsam yerdim.öyle zamanlarda kendimi hiç frenliyemem ama banada ne olduysa bende artılardayım ortim offf...bu sigarayı bırakmak bana hiççç yaramadı ...
kızlar ben bugün gelemeyebilirim.ortimi görünce bi selam vereyim demiştim..sonra görüşürük..

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

kızlar pazartesi sabah :70.9dum
bu sabh :69.8 im
çabuk gelen kilo çabuk gidiyo 2 günde 1 kg gitti
ama çok hafif beslendim sabah harici ekmek yemedim
bide spor yapamadım bu aralar bu akşam sporda yaparım biraz
önceki haftadaki kilom 69.4 ttüm umarım cuma günü onunda altını görürüm

Genişletmek için tıkla...

bu hafta güzel sonuc alalim hepicimiz isallah

parissima .!.:

kabızlık çeken arkadaşlar, ara öğünlerinizde 1 çay bardağı yarım yağlı sütle kuru erik, kuru kayısı yada hurma yerseniz böyle bir sorun kalmaz... ana yemeklerde de ıspanak, pazı , maydanoz, sulu çorbalar için...protein ağırlıklı diyet yapıoyrsanız kabızlık çekmeniz muhtemel ...sebzeye ağırlık verin kızlar

Genişletmek için tıkla...

sagol canim

parissima .!.:

bu arada ben deminki mesajımla Nergis olmuşum

Genişletmek için tıkla...

nergis diyebilirmiyim canim sana

chosen1234 .!.:

kızlar pazartesi sabah :70.9dum
bu sabh :69.8 im
çabuk gelen kilo çabuk gidiyo 2 günde 1 kg gitti
ama çok hafif beslendim sabah harici ekmek yemedim
bide spor yapamadım bu aralar bu akşam sporda yaparım biraz
önceki haftadaki kilom 69.4 ttüm umarım cuma günü onunda altını görürüm

Genişletmek için tıkla...

RuweYDaa .!.:

selam kızlar...

Genişletmek için tıkla...

balkaymakim .!.:

dilaaaaaaaakk

öglende kanat yok aksamda var ben öglen 3 kanat salata aksamda gögüs salata düsündüm ne dersin:26:

Genişletmek için tıkla...

NorA_ .!.:

İş görüşmesi için çağıracaklardı ama hala çağırmadılar...Ben de şimdi ara öğünümü yicem ama oraya aç aç gitmek istemiyorum, oraya karnım şiş şekilde de gitmek istemiyorum aramalarını bekliyorum...Bi portakal yiyip gitcem hemen, ama aramadılar OOOOOOOOOOOOOF! Çok sinirlendim ...Hayır bilseydim böyle olacağını sabah yürüyüşümü de yapardım gelir temizliğimi de yapardım... !! Saçımı makyajımı yaptım ,kıyafetler hazır oturuyorum öyle !

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Hoyy yemeğimi yidim.
Karnım tok sırtım pek neşem yerinde:119:

Genişletmek için tıkla...

affiyet olsun fistik bende tonbalik salatasi yiycem isarkadasinin gelmesini bekliyorum tonbaligi o alacakdin gec verdiler molami 5 e kadar caliscam diye


kactim kizlar ben bugün yine gelirim :80:

PuCCaaa .!.:

Süperr
Çabuk gelen çabuk gidiyo işte:119:



Selam şeker



Öğlen ve akşam yer değiştirebilirsin
Yeterki bu olsun yediğin

Genişletmek için tıkla...

NorA_ .!.:

İş görüşmesi için çağıracaklardı ama hala çağırmadılar...Ben de şimdi ara öğünümü yicem ama oraya aç aç gitmek istemiyorum, oraya karnım şiş şekilde de gitmek istemiyorum aramalarını bekliyorum...Bi portakal yiyip gitcem hemen, ama aramadılar OOOOOOOOOOOOOF! Çok sinirlendim ...Hayır bilseydim böyle olacağını sabah yürüyüşümü de yapardım gelir temizliğimi de yapardım... !! Saçımı makyajımı yaptım ,kıyafetler hazır oturuyorum öyle !

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Hoyy yemeğimi yidim.
Karnım tok sırtım pek neşem yerinde:119:

Genişletmek için tıkla...

BenSuzi .!.:

acaba gelmenimi bekliyorlar yada aramayi mi unuttular arasan ayip olurmu ki :26:

affiyet olsun fistik bende tonbalik salatasi yiycem isarkadasinin gelmesini bekliyorum tonbaligi o alacakdin gec verdiler molami 5 e kadar caliscam diye


kactim kizlar ben bugün yine gelirim :80:

Genişletmek için tıkla...