-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
canım benim kızımda dudaktan öpüyor ben onu dudağından öptüğüm için galiba,benim pötüşde aynı şeyleri yapıyor canım
üzerime çıkıyor dudaklarımdan öpmeye çalışıyor
öfff onun yanında sakıncalı hareketlerde yapmıyoruz ama
geçen yaşıtı bir kız geldi
tuttu dudaklarından öptü
anneside hop diyor
dedim dur
öyle komut verirsen onun cazip birşey olduğunu bilir
ve inadına yapar
yanına gittim ve yanağından öpmesini gösterdim
burayada uğrasaya güneşşşş offffffff
istanbullular iyice kasvetli oldu
ruh halimiz bozukkkkkk
ben var anlamamak canım nasıl bir uyarı:44:
yanağından alıştırmam lazım kim biöpeyim dese dudağını uzatıyor
pek uygun olmuyor yanii
elini biyere vursa gel öpeyim geçsin diyorum yine dudağını uzatıyor
özletme kendiniişteyim canım işler yoğun gerçi bundan sonra ödevde yazmaya başlayacağım size fazla uğrayamam yani
sağolasın canım inşallah bozmamsüperrrrrrrr canımmmm
yaaaa kızlar topikçene çok komiğiz ya
genelde perşembe günleri hizaya geliyoruzzzz
hiç cıssız atlattığımız en güzel günnn
inşallah hergün perşembe olur bizlereee
ben perşembeleri anaokuluna geliyorum burdakilerinde iştahı açık maşallah
çekirdeğide bunların yüzünden yedim cuma öncesi cozutuyorum bu yüzden
ilk defa az hasarla kurtulcam sanırım
son 4 dk
Ihlamurda içebilirsin .
Süper
bebeim reglden dolayı zaten artı çıkcam
hasarı en aza indirmeye çalışıyorum işte
İyi valla ben genelde cozuturumda
bend yarın öğleni tavuk , yoğurt sala yapcem
aynen
Süper
yaaaa kızlar topikçene çok komiğiz ya
genelde perşembe günleri hizaya geliyoruzzzz
hiç cıssız atlattığımız en güzel günnn
inşallah hergün perşembe olur bizlereee
Biz buna bişey korkusu diyoruz.
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
anne dedinde fistik annem 2 gündür planimi bozmaya calisiyorspagetti yapmis önceki gün
ama yemedim
benim de annem geliyo yarın,ne yapcazz:18:
kactim kizlar öglen molasina cikiyorum öpüldünüz
İlginç nasıl yemeden durdun öyle.
Ahh Suzii ahhhhh o kadan söylüyorum hala 300-500 devam ediyorsun.
300-500-300-500
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
hee vallayaaaa kızlar topikçene çok komiğiz ya
genelde perşembe günleri hizaya geliyoruzzzz
hiç cıssız atlattığımız en güzel günnn
inşallah hergün perşembe olur bizlereee
bak ne güzel menüler paylaşmış nescuik ve umay
sen nasilsin monam pazartesinden beri cis yemedimSelam hatunlarrr:80:
nabersiniz ne yerseniz ne içersiniz
ben regl olmadım daha bekliyorum büyük bi istekle
iştahım tavan ama yemiyorum cıss
kendime sasiyorum :86: dilegin dedigini tekrarlayip duruyorum yemek kacmiyo sonra yerim :86: diye kendimi avutuyorum ii fikir aslinda ilik da yiyebilirim fistikSabahın köründe kalkıp evde yapıyorum melemeni kaba koyuyorum burda da ufak elektrikli sobam var.
Onun üstünde ısıtıyorum canım.
Ooo bu ne gayret canım.
Performansınla göz dolduruyorsun.
Bi yandan yiyoz bi yandan dert yanıyoz işte.
kalüferin üstüne koyarim bende hic sorma canim yanasiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
haftasonu 2 gün kendimden gecmisdim okdar yedimki bi insan 1 senede doyardin yediklerimden 
yaaaa kızlar topikçene çok komiğiz ya
genelde perşembe günleri hizaya geliyoruzzzz
hiç cıssız atlattığımız en güzel günnn
inşallah hergün perşembe olur bizlereee
300-500-300-500
annenin tuzagina düsme 
:78:
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
Kaymağa ders vermelisin azcık.
Reglde olsa biraz tutabilindiğine dair.
Yediklerin az.
Kilo vermek için ne az ne çok yemen lazım.
Az yersen vücut savunmaya geçer.
Çok yersen yağ yapar zaten.
Öğlen işin vardı herhalde.
Güzel canım.
Tosta fazla alışma.
Akşamda meyveyle geçirme bence.
Light sütle iç canım.
Anne faktörü devredeymiş.
Kilo vermek istiyorsan alternatif şeyler bulacaksın.
Ton balığı sevmiyorsan tavukta mı sevmiyorsun?
Liste bana özel yazıldı. Dolayısıyla illa o olcak diye birşey yok.
Tavuk haşlayabiilirsin veya ızgarada pişirebilirsin.
Sağlıklı beslenme emek işi. Sabır ve emek göstermezsen zor.
Ki sen daha ilk zamandan bozmuşsun aşağıda gördüğüm gibi.
Yuh diyorum.
Daha yeni geldin neyine güvendin de bu kadar yedin şeker?
Resimlerini gördüm yüzün gayet güzel kilolarla kendine niye yük yapıyorsun?
Daha yolun başındasın daha istikrarlı ve azimli olman gerek senin.
Uzun zaman burda olanların yılgınlarını anlıyorum sürekli diyetten konuşuyoruz her cuma eksi çıkmaya çalışıyoruz.
Sürekli konuşunca bi bunalım geliyor ama sende böyle birşey de yok daha.
Kendine bu eziyeti yapma uyarımı da yanlış anlama.
Süpersin
Zamanla bu düzenin oturacaktır zaten bi başlayınca hafifleyince devam etmek istiyorsun sürekli.
Yatmadan 1-2 saat önce light süt içebilirsin.
Süpermişsin
Tebrik ederim canım bu ne azim
Günaydın kızlar:79:
Dün akşam Kuzey Güney'i izlerken ben siz kaynatmışsınız burda.:96:
Bende televizyon izlerken aldım sandalyeyi önüme tutunarak 15 dk twisterda döndüm göğüs altım acımaya başlayınca da bıraktım.
40 kere falan da yarım mekik çektim.
40 kere de bacak hareketi.
Bana mı öyle geliyor bilmiyorum ama göbeğim ufaldı gibi.:26:
Bugün protein diyetimin 3. ve son günü.
Sabah tartılmamak için zor tuttum kendimi.
Tartıldığımda bişey değişmezse üzülecek durumdayım nedense.
Cumartesi çalışacağım için tartılmıcam sabah erken kalkıyorum diye pazara kaldı.
Pazar tartılıp yazarım artık.
Uzun zaman sonra listede olmıycam.
Bana da hak verirsiniz umarım Temmuz'dan beri sürekli her Cuma tartılma gerilimini yaşıyorum.
Bu seferlik böyle olsun.
Hepimize güzel bir gün olur inşaallah
Allahım yaa hatuna bak rekordan rekora koşuyokimse seni durdurmasın daha da gitsin,ölsün kilolar
günaydın canım,tebriklerr
benimki bilmiyor daha küçükte ondan galiba, ama biir keresinde eltim vermişti salamı eline, ben veriyormuyum diye sormadan, çatırmadan aldım elinden vermemek lazım babası düşkün inş. ona benzemez
süpersin şeker
kelebeği bizde aldık biara, eşim pişirmişti baharatlı falan çok hoşuma gitti
artık kelebekmi güzel eşimmi güzel yaptı bilmem
malesef
ama öbür haftada olamıycaksın listede, ozamandan buranın motivasyonundan uzaklaşmayasın
nasıl mutlu oluyorsan öyle yap tabiide
bulgurla elmaya bayılırrıııım devamlıda yerimn valla
Sürekli tartılmamak güzel kafan rahat olur hem.
Bide 6 yı görürsün inşaallah 20sinde.
Günaydın Tuğbik süpersin.
sagol canim paylasimin icin
uuu tugbayi tutana ask olsun
gecmis olsun canim :26:
canım ben 6gün boyunca kabızlık çekmiştim neler denedim neler içtim fayda etmedi,ilkkez okadar uzun sürmüstü bende mecbur gittim artık dr'a,,ozaman halloldu kabızlığım,,ondan sonra daha ilkkez dün iiçtim işte,yoksa bağımlı olcak kadar devam ettirmiyorum,sadece bikez içince aynı günde çıkarıyo wc'ye sağolsun
canım dilek söylemişti bu hafta sen yaparmısın diye,hani iyi hissetmiyoduya kendini,ondan yani,zaten devamlı yapabilicemi sanmıyorum listeyi,bu seferki bile gözümü korkutuyo,inşallah çocuklar rahat verir
heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ok ozamanyangin alarmi cikti canim yangin yokmus kablolardan kaynaklaniyormus sanirsamyangin ciksa duymiycaz bile
hoşgeldin canım
geri kalan arkadaşlarada hepinize teşekkür ederiiiiiiim
darısı tartıda istediği rakamın gözükmesini isteyen herkezee
:124::124:Ve son günüm.:124::124:
07:45
1 fincan Türk kahvesi
08:45
1 haşlanmış yumurtanın beyazı,
Salam,
1 domates,
2 dilim peynir
10:47
12 adet badem
13:20
80 gram light ton balığı,
Salata,
Zero
16:00
2 dilim peynir + 7 otlu çay
19:10
1 tane fırında pişmiş şinitzel,
Salata
07:45
1 fincan Türk kahvesi
08:45
1 haşlanmış yumurtanın beyazı,
Salam,
1 domates,
2 dilim peynir
10:47
12 adet badem
13:20
80 gram light ton balığı,
Salata,
Zero
16:00
2 dilim peynir + 7 otlu çay
19:10
1 tane fırında pişmiş şinitzel,
Salata
bulgurla elmaya bayılırrıııım devamlıda yerimn valla
canım ben 6gün boyunca kabızlık çekmiştim neler denedim neler içtim fayda etmedi,ilkkez okadar uzun sürmüstü bende mecbur gittim artık dr'a,,ozaman halloldu kabızlığım,,ondan sonra daha ilkkez dün iiçtim işte,yoksa bağımlı olcak kadar devam ettirmiyorum,sadece bikez içince aynı günde çıkarıyo wc'ye sağolsun
canım dilek söylemişti bu hafta sen yaparmısın diye,hani iyi hissetmiyoduya kendini,ondan yani,zaten devamlı yapabilicemi sanmıyorum listeyi,bu seferki bile gözümü korkutuyo,inşallah çocuklar rahat verir
heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ok ozaman
hoşgeldin canım
geri kalan arkadaşlarada hepinize teşekkür ederiiiiiiim
ana nereye kactiniz kizlar topikde yanliz kaldim :18::18::18:
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
menum kızceler
sabah 2 dılm cawdr ekmegı 2 dılm kasar 4 sıyah 2 yesıl zeytın form cay
ara portakal yesılcay
oglen : 5 yemk kasıgı kabuska 1 dılm ekmek
aksam corba
ara meywe frm cay
2 lıtre su bugn az yedım sanırım acıktm cunku ama bugn carsdydım bu kadrcık yıyebldm aksmda dısrda yıcem ıns yarın dha da eksı cıkarım
sabah 2 dılm cawdr ekmegı 2 dılm kasar 4 sıyah 2 yesıl zeytın form cay
ara portakal yesılcay
oglen : 5 yemk kasıgı kabuska 1 dılm ekmek
aksam corba
ara meywe frm cay
2 lıtre su bugn az yedım sanırım acıktm cunku ama bugn carsdydım bu kadrcık yıyebldm aksmda dısrda yıcem ıns yarın dha da eksı cıkarım
ay wafle den bahsetmişiniz duydum hemen geldim. ya izmirde o kadar aradım bulamadım . iyi yapan yer ararken yiyemeden geldikcanım belli bi zamandan sonra bi iştah patlaması oluyor
sen de onu yapıyosun bence çünkü gayet iyi gidiyordun..
nefsini köreltmiş oldun yiyerekk
moral bozma aynen yola devam
ahh ahh benim gözümün önünden neler neler geçiyorrr
ama waffle da fena olmazı hani
ay kız şuan da razıyım. yarına kadar suya devam ama bunun altına inemem sanırım :)
soyundum dökündüm tartıldım dermişim :):):):):):)): yok kız öğlen yemeğe eve gitmiştim. artıkın eve giderim öğlenleri. eşimin iş yeri değişti ben araba ile gidecem için öğlenleri evde yim oh oh oh oh :):):):)):
Yedim geldimm.
İşte nasıl tartıldın kısçe?
Yirimmm onuuu yirrrrrrrrrrrrrrrrrrr
kız hani film vardı yaaaa. beter böcek diye birşey vardı. ismini 3 kez söyleyince geliyordu. ama türkçe çevirisi farklı olabilir böcek suyuydu orjinal ismi sanırım :26:bak bu hosuma gitti aklimda tutayim
her cuma heycanla bekliyorum bildirileri ben veremedigsemde siz verincede seviniyorum
amanennnn ne böcegi giii
affiyet olsun
fistik :26: sen melemeni isyerinde nasil yiyon
dün 74.0 din pazartesi 76bugün tartilmadim :18:
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
Hıı sonra aklıma geldi de ses çıkarmadım.
menum kızceler
sabah 2 dılm cawdr ekmegı 2 dılm kasar 4 sıyah 2 yesıl zeytın form cay
ara portakal yesılcay
oglen : 5 yemk kasıgı kabuska 1 dılm ekmek
aksam corba
ara meywe frm cay
2 lıtre su bugn az yedım sanırım acıktm cunku ama bugn carsdydım bu kadrcık yıyebldm aksmda dısrda yıcem ıns yarın dha da eksı cıkarım
Salata ve yoğurt yokk.
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
Süper
sağolun kızlar yaa beğenilince çok hoşuma gidiyor
canım ben 6gün boyunca kabızlık çekmiştim neler denedim neler içtim fayda etmedi,ilkkez okadar uzun sürmüstü bende mecbur gittim artık dr'a,,ozaman halloldu kabızlığım,,ondan sonra daha ilkkez dün iiçtim işte,yoksa bağımlı olcak kadar devam ettirmiyorum,sadece bikez içince aynı günde çıkarıyo wc'ye sağolsun
canım dilek söylemişti bu hafta sen yaparmısın diye,hani iyi hissetmiyoduya kendini,ondan yani,zaten devamlı yapabilicemi sanmıyorum listeyi,bu seferki bile gözümü korkutuyo,inşallah çocuklar rahat verir
canım bugünde içerim dedin yaa ondan dedim ozaman bende içmiştim sonra tarçınlı su içmeye başladım düzene girdi
ıorda yediklerine say
yine waffle lafı geçti ben yine fenalardayım
ah wafle ahhhhhhh onun yerini hiç birşeycik tutamaz. artık onuda mayısta istanbula gidersem. burada istesem de yok ya
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
Salata ve yoğurt yokk.
aksm dısarda yıcm canm aklıma corbadan baska bısı gelmedı dısarıda yıyeblecegm
Benzer Konular
