menum kızceler
sabah 2 dılm cawdr ekmegı 2 dılm kasar 4 sıyah 2 yesıl zeytın form cay
ara portakal yesılcay
oglen : 5 yemk kasıgı kabuska 1 dılm ekmek
aksam corba
ara meywe frm cay
2 lıtre su bugn az yedım sanırım acıktm cunku ama bugn carsdydım bu kadrcık yıyebldm aksmda dısrda yıcem ıns yarın dha da eksı cıkarım
Süper
sağolun kızlar yaa beğenilince çok hoşuma gidiyor
canım ben 6gün boyunca kabızlık çekmiştim neler denedim neler içtim fayda etmedi,ilkkez okadar uzun sürmüstü bende mecbur gittim artık dr'a,,ozaman halloldu kabızlığım,,ondan sonra daha ilkkez dün iiçtim işte,yoksa bağımlı olcak kadar devam ettirmiyorum,sadece bikez içince aynı günde çıkarıyo wc'ye sağolsun
canım dilek söylemişti bu hafta sen yaparmısın diye,hani iyi hissetmiyoduya kendini,ondan yani,zaten devamlı yapabilicemi sanmıyorum listeyi,bu seferki bile gözümü korkutuyo,inşallah çocuklar rahat verir
ıorda yediklerine say
yine waffle lafı geçti ben yine fenalardayım
Salata ve yoğurt yokk.
Tavık şiş,
Izgara,
Salata tonlu veya tavıklı,
Köfte
burda yapan çok güzel bi yer var gel götüreyim seniah wafle ahhhhhhh onun yerini hiç birşeycik tutamaz. artık onuda mayısta istanbula gidersem. burada istesem de yok ya
çorba yokya o yüzden 6 kaşık az gelir gibi geldi
6 olsa4-5 kaşıkta anlaşalım ne dersin.
Salatayı bol yersin.
:26::26:çokmuş bacım 8 kaşık :26::26:
kabağın kalorisi çok azki ben ekmeksiz ancak 7-8 kaşıkla doyuyorum
tutututu masllah
08.00: 1 tane yumurtayla yapılmış mantarlı yumurta, 2 dilim tb ekmeği ,domates,salatalık, 2çatal peynir
09.30:türk kahvesi
11.00:1 elma
13.00
15.00:5 kuru siyah üzüm
17.00:1 elma
19.30:1 tabak mantar sote,salata,yoğurt
çorba yokya o yüzden 6 kaşık az gelir gibi geldi
6 olsa
çokmuş bacım 8 kaşık :26::26:
08.00: 1 tane yumurtayla yapılmış mantarlı yumurta, 2 dilim tb ekmeği ,domates,salatalık, 2çatal peynir
09.30:türk kahvesi
11.00:1 elma
13.00
15.00:5 kuru siyah üzüm
17.00:1 elma
19.30:1 tabak mantar sote,salata,yoğurt
Beğen butonu geri gelmişşş
bende dedim kim neyi beğenmiş remimi eklediler yoksa yarışmaya dedim
megersem menümü begenmişsin
Beğen butonu geri gelmişşş
du ben şu paylaşımımı yapem unutmadan,,
