• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

balkaymakim .!.:
iyiki dogdum beeeeeeeeeeeeeeeenn :emir_bebek:

iyiki dogduuum beeeeeeeeeeeeeeeennnnnn :109:

iyiki dogdum iyiki dogduum :119:

iyiki dooooggdduuummm beeeeeeennnnnnnnnnnn:24::24:

:46::46::46::46::46::46:


simdiden hediye alanlara tesekkür ediyorum :52::52:
hediye almayanlar :30:olsun ne önemi var diyecegimi saniyorsaniz :19:
yaniliyorsunuz :57:ayip ayip:20: ben 1 yildir bugünü bekliyorum:31:
sen kalk kuru kuru dogum günün kutlu olsun de :30:
hediyesiz kutlu olurmu hic :43: :43:
bu cumaya kadar gec kalmis sayilmazsiniz :89: hemen adresi veriyorum 1947sk.......

:27: :27: :27:
Genişletmek için tıkla...
dogumgünün kutlu olsun balim ailen ve sevdiklerinle nice mutlu saglikli huzurlu ve zayif:34: yillar dilerim:54:
 
PuCCaaa .!.:
Günaydın balcağızlar.
Güneşli bi İstanbul gününden merhaba.:3:
H.sonu kaçamakların dibine vuruldu hadi gelin gene zayıflamaya.:8:
Ben bugünde normal diyetimdeyim yarın proteine başlıyorum.:27:
Dün 64.3 ü gördükten sonra abarttım kilo almışımdır muhtemelen tartılmadım.:52:
Genişletmek için tıkla...

üüü bende cok abarttım üüüüüü:14::14::14::14:
bugun protoıne basladım persmbe gunune kadr gıder ıns 1 kg persmbe aksamnı dusunemıorum :20:
 
PuCCaaa .!.:
Günaydın balcağızlar.
Güneşli bi İstanbul gününden merhaba.:3:
H.sonu kaçamakların dibine vuruldu hadi gelin gene zayıflamaya.:8:
Ben bugünde normal diyetimdeyim yarın proteine başlıyorum.:27:
Dün 64.3 ü gördükten sonra abarttım kilo almışımdır muhtemelen tartılmadım.:52:
Genişletmek için tıkla...

yok cnm almamisindir sen öyle hissediyorsundur:34: ama ben ikigün birakdim t:34:krar 77 gördüm tartida kafayi yiyecem:43: yarin bende proteine baslicam ins bugün düsünüyordum disarda islerim var yapamicam ins yarina
 
balkaymakim .!.:
iyiki dogdum beeeeeeeeeeeeeeeenn :emir_bebek:

iyiki dogduuum beeeeeeeeeeeeeeeennnnnn :109:

iyiki dogdum iyiki dogduum :119:

iyiki dooooggdduuummm beeeeeeennnnnnnnnnnn:24::24:

:46::46::46::46::46::46:


simdiden hediye alanlara tesekkür ediyorum :52::52:
hediye almayanlar :30:olsun ne önemi var diyecegimi saniyorsaniz :19:
yaniliyorsunuz :57:ayip ayip:20: ben 1 yildir bugünü bekliyorum:31:
sen kalk kuru kuru dogum günün kutlu olsun de :30:
hediyesiz kutlu olurmu hic :43: :43:
bu cumaya kadar gec kalmis sayilmazsiniz :89: hemen adresi veriyorum 1947sk.......

:27: :27: :27:
Genişletmek için tıkla...

$images.webp

mutlu yıllar bacım!!!:24::24::24:
 
balkaymakim .!.:
iyiki dogdum beeeeeeeeeeeeeeeenn :emir_bebek:

iyiki dogduuum beeeeeeeeeeeeeeeennnnnn :109:

iyiki dogdum iyiki dogduum :119:

iyiki dooooggdduuummm beeeeeeennnnnnnnnnnn:24::24:

:46::46::46::46::46::46:


simdiden hediye alanlara tesekkür ediyorum :52::52:
hediye almayanlar :30:olsun ne önemi var diyecegimi saniyorsaniz :19:
yaniliyorsunuz :57:ayip ayip:20: ben 1 yildir bugünü bekliyorum:31:
sen kalk kuru kuru dogum günün kutlu olsun de :30:
hediyesiz kutlu olurmu hic :43: :43:
bu cumaya kadar gec kalmis sayilmazsiniz :89: hemen adresi veriyorum 1947sk.......

:27: :27: :27:
Genişletmek için tıkla...

Dogum gunün kutlu olsunnnn canimmmmmmmm benimmmmmm nice nice senelereeeeeee:46::46::46:
 
Günaydın kizlarrrrrrr nasilsinizzzz bakimmmmmm????beni sorarsanizzzzzz bommmmbaaaaayimmm hava guzel ben guzelimmmm hayat guzelllll:1::1::1:
Günkü menümü yazayım hemencecik:1:

Sabah 2 kibrit kutusu kadar peynir 1 Light Tost ekmegi domates salatalık limonlu ve yanında bir besi bir yerde çay bir kupa

Öğle 1 kase tavuk suyu çorbası salata ve bir dilim Light Tost ekmegi

Ara 1 adet greyfrut

Aksam kerevizli mantar sote az yogurt ve salata

Gece 1 adet golden elma

2.5 l su
Spor yapicam kosu bandında....
Kizlar ben kaçıyorum azıcık temizlik yapayım hava guzel camlarımı sileyim tertememizzzzz ohhhhhh sonrada kocama yemek yapcam menüde kurufasulye pilav var:19:Ama cissssss yemek yooookkkkk:1:Gelirim yine şimdilik cok optummmmm siziiiiii....
 
hasretttt .!.:
protoın dıyetıne basladım hadı hayırlısı:21::21::21::21::21::21:
Genişletmek için tıkla...

ben de protein diyetine başlıcaktım,dolaptaki sebzelerin çoğunluğunu bitirmiştim..annemler gelmiş 1 pazar arabası dolu sebze meyve getirmişlerr:30:
sanki burda pazar neyim yok:1:benim protein diyeti haftaya kalıcak galibaa:44:
 
triendy21 .!.:
tohumunu yutamayanlar,yağınıda içebilirlermiş,aynı etkiyi yapıyomuşş:32:
Genişletmek için tıkla...
nedense ben bu adama hiç güvenmiyorum adanada kanser hastası bikız buadam yüzünden ölmüş kıza ilaçlarını bıraktırıp kendi yaptığı ilaçlardan içmesini ve iyileşeceğini söylemiş ama kız ölmüş bunu duyduktan sonra hiç inanmıyorum tvde çıkıncada dinlemiyorum habire arıyor beni 'ben ömer coşkun' diyor şak kapatıyorum tanıtım yapacak sözde yermiyim
PuCCaaa .!.:
Günaydın Black listede ne yazıyorsa ona uy bence.:34:
Peynr varsa 2 dil. peynir ye arada.
Genişletmek için tıkla...
dilekcim 2 dilim peynirin ölçüsü tam olarak ne
sen nekadar yedin yani
2 küp şeker büyüklüğündemi, 2 ince uzun dilimmi
PuCCaaa .!.:
Günaydın balcağızlar.
Güneşli bi İstanbul gününden merhaba.:3:
H.sonu kaçamakların dibine vuruldu hadi gelin gene zayıflamaya.:8:
Ben bugünde normal diyetimdeyim yarın proteine başlıyorum.:27:
Dün 64.3 ü gördükten sonra abarttım kilo almışımdır muhtemelen tartılmadım.:52:
Genişletmek için tıkla...
günaydın
burdada bahar havası var
bahar ölmemiş sonunda geldi :9:
 
Son düzenleme:
PuCCaaa .!.:
İyi ki doğdunnnnn balkaymakkkkkkk iyi kii doğdunnn balkaymmaakkkkk mutluuu yıllarrr sanaaa:24::24:




Günaydın Black listede ne yazıyorsa ona uy bence.:34:
Peynr varsa 2 dil. peynir ye arada.
Genişletmek için tıkla...

ah canım keşke evden çıkmadan görseydim bunu almadım yanıma peynir. o zaman arada birşey yemeyeceğim yanlış yemektense yememek daha iyi bence öğlen eve giderken alacağım badem fındık artık :)
hepinize iyi bir gün dilerim kızlar ben işe ve ödevime dalıyorum fırsat bulunca gelirim :10::10::10:
 
balkaymakim .!.:
iyiki dogdum beeeeeeeeeeeeeeeenn :emir_bebek:

iyiki dogduuum beeeeeeeeeeeeeeeennnnnn :109:

iyiki dogdum iyiki dogduum :119:

iyiki dooooggdduuummm beeeeeeennnnnnnnnnnn:24::24:

:46::46::46::46::46::46:


simdiden hediye alanlara tesekkür ediyorum :52::52:
hediye almayanlar :30:olsun ne önemi var diyecegimi saniyorsaniz :19:
yaniliyorsunuz :57:ayip ayip:20: ben 1 yildir bugünü bekliyorum:31:
sen kalk kuru kuru dogum günün kutlu olsun de :30:
hediyesiz kutlu olurmu hic :43: :43:
bu cumaya kadar gec kalmis sayilmazsiniz :89: hemen adresi veriyorum 1947sk.......

:27: :27: :27:
Genişletmek için tıkla...

Eki Görüntüle 370810
sayın değerli, sağlam ciğerli, bazen üzüntülü, bazen kederli, su gibi akan, şimşek gibi çakan, kalbimin en deqerli köşesinde, gül suyu şişesinde saklamış olduğum muhterem varlık….
Gündüzün yatta, gecen barda, altında porsche araba, kaldığin ev tripleks villa, gezdiğin yerde herkes sana hasta olsun. Doğum günün kutlu olsun.

:9::9::9::9::9::9:
nice mutlu senelere ballıkaymağım :54:

not: canınız çekmesin diye pasta resmi koymadım, nekaaa düşünceliyim demi? :33:
 
balkaymakim .!.:
iyiki dogdum beeeeeeeeeeeeeeeenn :emir_bebek:

iyiki dogduuum beeeeeeeeeeeeeeeennnnnn :109:

iyiki dogdum iyiki dogduum :119:

iyiki dooooggdduuummm beeeeeeennnnnnnnnnnn:24::24:

:46::46::46::46::46::46:


simdiden hediye alanlara tesekkür ediyorum :52::52:
hediye almayanlar :30:olsun ne önemi var diyecegimi saniyorsaniz :19:
yaniliyorsunuz :57:ayip ayip:20: ben 1 yildir bugünü bekliyorum:31:
sen kalk kuru kuru dogum günün kutlu olsun de :30:
hediyesiz kutlu olurmu hic :43: :43:
bu cumaya kadar gec kalmis sayilmazsiniz :89: hemen adresi veriyorum 1947sk.......

:27: :27: :27:
Genişletmek için tıkla...
iyiki dogdun baliiimmm :71::71: nice güzel yillara tatlimmmm :54:
hasretttt .!.:
huu huu ben geldım :4::4::4::4::4::4:
gunaydın canlar nasılsınız
Genişletmek için tıkla...
günaydin canim :3:
PuCCaaa .!.:
Günaydın balcağızlar.
Güneşli bi İstanbul gününden merhaba.:3:
H.sonu kaçamakların dibine vuruldu hadi gelin gene zayıflamaya.:8:
Ben bugünde normal diyetimdeyim yarın proteine başlıyorum.:27:
Dün 64.3 ü gördükten sonra abarttım kilo almışımdır muhtemelen tartılmadım.:52:
Genişletmek için tıkla...
günaydin fistik :3: dilek yaa :26: tarti yine 75 küsür gösterdi :43: bugün basladim bende yine proteine ama ben senlen cumartesi günü sabah konusdukdan sonra hicc ciss yememisdim :25:
huzunperisi .!.:
yok cnm almamisindir sen öyle hissediyorsundur:34: ama ben ikigün birakdim t:34:krar 77 gördüm tartida kafayi yiyecem:43: yarin bende proteine baslicam ins bugün düsünüyordum disarda islerim var yapamicam ins yarina
Genişletmek için tıkla...
günaydin canim :3:
minderbob .!.:
ben de protein diyetine başlıcaktım,dolaptaki sebzelerin çoğunluğunu bitirmiştim..annemler gelmiş 1 pazar arabası dolu sebze meyve getirmişlerr:30:
sanki burda pazar neyim yok:1:benim protein diyeti haftaya kalıcak galibaa:44:
Genişletmek için tıkla...
günaydin canim :3:
umay0110 .!.:

nedense ben bu adama hiç güvenmiyorum adanada kanser hastası bikız buadam yüzünden ölmüş kıza ilaçlarını bıraktırıp kendi yaptığı ilaçlardan içmesini ve iyileşeceğini söylemiş ama kız ölmüş bunu duyduktan sonra hiç inanmıyorum tvde çıkıncada dinlemiyorum habire arıyor beni 'ben ömer coşkun' diyor şak kapatıyorum tanıtım yapacak sözde yermiyim

dilekcim 2 dilim peynirin ölçüsü tam olarak ne
sen nekadar yedin yani
2 küp şeker büyüklüğündemi, 2 ince uzun dilimmi

günaydın
burdada bahar havası var
bahar ölmemiş sonunda geldi :9:
Genişletmek için tıkla...
günaydin minecim:3:
BlackCat .!.:
ah canım keşke evden çıkmadan görseydim bunu almadım yanıma peynir. o zaman arada birşey yemeyeceğim yanlış yemektense yememek daha iyi bence öğlen eve giderken alacağım badem fındık artık :)
hepinize iyi bir gün dilerim kızlar ben işe ve ödevime dalıyorum fırsat bulunca gelirim :10::10::10:
Genişletmek için tıkla...
günaydin karakedim :3:
 
monarosa_22 .!.:
noooo mutfakkkk!!!!
bu saate ağzıma attığımız herşey bize yağ, kalori, löp löp et olarak geri dönecektir:27:
bu arada yeni görüyorum seni hoşgeldin:34:
Genişletmek için tıkla...

ewet canım yeniyim.2 ay önce doğum yaptım we 87 kilodan 77 kiloya kadar zayıfladım we aranıza katılmaya karar werdim..
 
PuCCaaa .!.:
İyi ki doğdunnnnn balkaymakkkkkkk iyi kii doğdunnn balkaymmaakkkkk mutluuu yıllarrr sanaaa:24::24:




Günaydın Black listede ne yazıyorsa ona uy bence.:34:
Peynr varsa 2 dil. peynir ye arada.
Genişletmek için tıkla...
sagol canim :54:

hasretttt .!.:
:1:dogum gunun kutlu olsun canım hayatn boyunca saglıklı huzurlu bol kazanclı olman dılegyle bu dıleklerden baska guzl hedıye olamaz sanırım:21:
bende 22 mart dogumluyum canm koc musun sen balık mı
Genişletmek için tıkla...
sagol canim :54:
balik :34:

huzunperisi .!.:
dogumgünün kutlu olsun balim ailen ve sevdiklerinle nice mutlu saglikli huzurlu ve zayif:34: yillar dilerim:54:
Genişletmek için tıkla...
sagol canim :54:
minderbob .!.:
Eki Görüntüle 370772

mutlu yıllar bacım!!!:24::24::24:
Genişletmek için tıkla...
sagol canim :54:

bursa86 .!.:
Dogum gunün kutlu olsunnnn canimmmmmmmm benimmmmmm nice nice senelereeeeeee:46::46::46:
Genişletmek için tıkla...
sagol canimm :54:

[
umay0110 .!.:


Eki Görüntüle 370810
sayın değerli, sağlam ciğerli, bazen üzüntülü, bazen kederli, su gibi akan, şimşek gibi çakan, kalbimin en deqerli köşesinde, gül suyu şişesinde saklamış olduğum muhterem varlık….
Gündüzün yatta, gecen barda, altında porsche araba, kaldığin ev tripleks villa, gezdiğin yerde herkes sana hasta olsun. Doğum günün kutlu olsun.

:9::9::9::9::9::9:
nice mutlu senelere ballıkaymağım :54:

not: canınız çekmesin diye pasta resmi koymadım, nekaaa düşünceliyim demi? :33:
Genişletmek için tıkla...
sagol canim :54:



ayy cok mutlu olduuum


:21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21:
 
umay0110 .!.:

nedense ben bu adama hiç güvenmiyorum adanada kanser hastası bikız buadam yüzünden ölmüş kıza ilaçlarını bıraktırıp kendi yaptığı ilaçlardan içmesini ve iyileşeceğini söylemiş ama kız ölmüş bunu duyduktan sonra hiç inanmıyorum tvde çıkıncada dinlemiyorum habire arıyor beni 'ben ömer coşkun' diyor şak kapatıyorum tanıtım yapacak sözde yermiyim

dilekcim 2 dilim peynirin ölçüsü tam olarak ne
sen nekadar yedin yani
2 küp şeker büyüklüğündemi, 2 ince uzun dilimmi

günaydın
burdada bahar havası var
bahar ölmemiş sonunda geldi :9:
Genişletmek için tıkla...

Günaydın Mine.
Kibrit kutusu büyüklüğünde 2 tane yiyorum ben.:34:

BenSuzi .!.:
iyiki dogdun baliiimmm :71::71: nice güzel yillara tatlimmmm :54:

günaydin canim :3:

günaydin fistik :3: dilek yaa :26: tarti yine 75 küsür gösterdi :43: bugün basladim bende yine proteine ama ben senlen cumartesi günü sabah konusdukdan sonra hicc ciss yememisdim :25:

günaydin canim :3:

günaydin canim :3:

günaydin minecim:3:

günaydin karakedim :3:
Genişletmek için tıkla...

Günaydın suzi kabızlık varsa normal tartılmaya cuma ya kadar.
 
dün 77.70 dim bugün 76.50 yim..iyiki gece kendimi tutupta atıştırmamışım..herkese bol bol kilo wermeler...bende 55 kilo olurmuyum ki!!!!acep..:44:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Back
X