Günaydın kızlar.:82:
Proteinde bi tek zorlanmadan uygulayan ben varım herhalde.
Neyse bugün gene başlıyorum sabah tartıldım.
Bide Cuma tartılcaz zaten.
Dün o kadar balık + helva yemeye doğal olarak fazla çıktım.
Rakamı söylemiyim şimdi.:111:
Geçici çünkü ne zaman akşam çok kaçırsam rakamda artıların artısını görüyorum.
Kahvemi içtim 08:30 olunca kahvaltımı edicem.
Öpüldünüz.
canım protein diyetinde sabah kahve diyor, içmek zorunlu mu, sütlü olur mu ,yoğurt da protein? yoğurt yasak, sütten hiç bahsetmiyor, açıklık getirirsen sevinirim bir de kırmızı et hiç yok galiba? niye?:44::44::44:
gecmis e takilamadim gözüm korktu 
nasilsiniz 
proteine devam 
turdugum yerde can sIkIntisindan ne yapacagimi bilmiyorum :26: 
nekadarda haklıymış görenler diyorum cidden öküz gibiymişim diyorum
aldım denedim çok sıkı geldi 46 denedim oldu,ama 2-3model hiçbiride güzel değilki
çok zoruma gitmişti,heleki ya insan ablasını kıskanırmı,ben kıskanıyodum,bi ablamın bacaklarına bakardım çırpı gibi,bide bana
işte buu
hiçte 2çocuk annesine benzemiyosun diyolar,,çok güzel bu lafları duymak,,daha ne diyim bilemedimkii böyle işte
