70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ah ah bilmezmiyim hiç o düşünceyi
çok yaşadım ve toparlayamadım sonra:37:
he dön beklerizzz:9:

Döndüm durdum mekik çektim bacak hareketleri de tamam.
Form çayı da içildi tamamdır kaptann:52:

geçen sen de dahil birkaç kişi fena oldu, baş ağrısı tuttu ya ondan dedim, yoksa bana gayet iyi geldi, üstelik daha 1. günde -500 gitti, bakalım yarın kaç çıkıcam...

ayrıca sanki oruç tutuyormuşum gibi kendimi tutabiliyorum hiç kaçak yapmıyorum, normal diyet yaparken ufak ufak çok kaçaklarım oluyordu iki gündür süperim yani...:21::21::21:

sana çok teşekkürler canım!:54::54::54::54::54:

Benim canım başka bişeye sıkılmıştı ondan sanırım :26:
Bugün hiçbirşey olmadı bana:1:
Senden de güzel gitmiş:52:

iyi akşamlar kızlar naparsınız
kisme yok aşağıda

Selam balpötüşü

kizlaaaaaarr :52::52:

özledinizmi benii :23::23:



Selam şekerrr:3:
 
ya benim oğlan var ya her akşam waffle ister benden, ben de her yapışımda bir porsiyon götürürdüm :56:

iki gündür proteini bozmamak için ucundan bile tatmıyorum :39:

olmayan irademin sınırlarını zorluyorum ama sayenizde kızlar çok gaza gelmiş bulunmaktayım 55'e kadar durmak yok yola devam :nazar::nazar::nazar::21::21::21:

şimdi gidem de pilantesimi yapem accık bakem haydi bye! :3:
 
oyyyyyyy kiyamammmm :38:

:37::37::37:

nehaber monaaaa :52::52:
iyidir nolsun bitki çaylarına yumuldum
içtikçe içiom açlığın gözü kör olsun:27::37:
Döndüm durdum mekik çektim bacak hareketleri de tamam.
Form çayı da içildi tamamdır kaptann:52:

:46::46: afferinnnn ben de bol bol totomu koltuğa yapışıtırdım:37:
ne gerek var şimdi kalk iki hareket et falan hiç gerek yok:27::ssz:
 
Yine de 1 hafta sebze çorbası ile beslenmekten iyidir haline şükret bak daha fenaları var:34:Bu sırada hoşgeldin aramıza:16:



iki ayda 3.6 kilo mu verdin, çok yavaş vermişsin, çok mu kaçak oluyor?

Aslında 1,5 aydır aynı kilolarda gidip geliyorum çünkü başta 15 günde falan 3,5 kilo vermiştim dukan diyeti yapıyodum tabi bi yerden sonra baştaki gibi gitmemeye başladı ben de sağlıklı beslenme şekline döndüm ama o dönemde 1,5 kilo falan aldım sonra da gelen giden gezme vs. derken son bi aydır duraklama gibi bişey gramlarla oynuyorum:43: Diğer arkadaşlara bakınca çok kaçamağım olduğu söylenemez ama yine de dilek kulaklarımı çekiyor:1: :1:
 
ya benim oğlan var ya her akşam waffle ister benden, ben de her yapışımda bir porsiyon götürürdüm :56:

iki gündür proteini bozmamak için ucundan bile tatmıyorum :39:

olmayan irademin sınırlarını zorluyorum ama sayenizde kızlar çok gaza gelmiş bulunmaktayım 55'e kadar durmak yok yola devam :nazar::nazar::nazar::21::21::21:

şimdi gidem de pilantesimi yapem accık bakem haydi bye! :3:
waffle miii :43::43:



iyidir nolsun bitki çaylarına yumuldum
içtikçe içiom açlığın gözü kör olsun:27::37:


:46::46: afferinnnn ben de bol bol totomu koltuğa yapışıtırdım:37:
ne gerek var şimdi kalk iki hareket et falan hiç gerek yok:27::ssz:

avatarin bayildim :1: hele elindekinee :43:
 
iyidir nolsun bitki çaylarına yumuldum
içtikçe içiom açlığın gözü kör olsun:27::37:


:46::46: afferinnnn ben de bol bol totomu koltuğa yapışıtırdım:37:
ne gerek var şimdi kalk iki hareket et falan hiç gerek yok:27::ssz:

Ay diziyi izlerken fena oldummmmm.:52::52:
Heyecanlanaraktanda kalori kaybetmişimdir herhaldee :27:

ben de ben deee onun yerinde olmak için neler vermezdim:27::86:

Bende istiyorumm ondannnn :52:
 
Anaaa:53::53:
Okulun ne zaman bitiyor ki senin? Hız vermen lazım yeme artık abur cubur hamurişi falan.
Kapalılar için çok güzel nişan kıyafetleri oluyo ama kilosu fazla olanlarda modeli pek belli olmuyo.:17:
Bu yüzden zayıflıycaksınnn:113:

okulun bitmesine bu seneden sonra 2 yıl var :ssz::ssz:
ama biz okul bitmeden evlenmeyi düşünüyoruz da babam izin vermicek sanırım..
biz direk atanıyoruz okul bitince o yüzden atanmadan önce evli olursak bizi aynı yere atıyorlarmış.
bizim bu düşünceler, babamın ikna olması filan... bilmiyorum ya karışık biraz..
evet kapalılar için çok hoş nişan kıyafetleri var ben de beğendim bi tane çok beğendim hatta da onun için de ince belli olmam lazım yoksa rezil durur :31::31::31:
 
selam kızlar:3::3:
kaçamaksız günüm olmaz oldu yaa nolcak benim bu halim çok moralim bozuluyor:50::50::50:
 
okulun bitmesine bu seneden sonra 2 yıl var :ssz::ssz:
ama biz okul bitmeden evlenmeyi düşünüyoruz da babam izin vermicek sanırım..
biz direk atanıyoruz okul bitince o yüzden atanmadan önce evli olursak bizi aynı yere atıyorlarmış.
bizim bu düşünceler, babamın ikna olması filan... bilmiyorum ya karışık biraz..
evet kapalılar için çok hoş nişan kıyafetleri var ben de beğendim bi tane çok beğendim hatta da onun için de ince belli olmam lazım yoksa rezil durur :31::31::31:

Sizin düşünce de güzel evlenmeden önce tayin olayında cidden çok zorlanırsınız.:26:
Hayırlısı ne ise olsun canımm.
 
offf kızlar az evel doğum hikayelerini okuyordum
edaoznur diye bir annne
bebeğini kaybediş hikayesini yazmış
mahfoldum okurken
gözyaşlarına boğuldum
allah sabır versin ona
daha çocuğu olmayacakmış artık rahminide almışlar
bide kaynanası laf sokuşuruyormuş
bebekle ilgli kadına hatırlatıp duruyormuş
kadında demiş
bana bebekle ilgili konulardan bahsetmeyin lütfen kötü oluyorum demiş
kaynanası ne desin beklersiniz
senin bebeğin olmayacak oğluma başkasıyla sanki evlenmi diyorum
ne diyomki sana demiş
töbe yarabbim
boğarım ben öyle kayananyı ya
ne pislik kadın
aynı şey onun başına gelmiş olsaydı
ahhh varya bu kötü insanlar çekecekleri var bu dünyadada ahirettede
çok sinirlendimm:47::47::47:
 
selam kızlar:3::3:
kaçamaksız günüm olmaz oldu yaa nolcak benim bu halim çok moralim bozuluyor:50::50::50:
a.s.
Ben çıkıyorum kısçeler iyi gecelerr :16:
iyi geceler :34:
offf kızlar az evel doğum hikayelerini okuyordum
edaoznur diye bir annne
bebeğini kaybediş hikayesini yazmış
mahfoldum okurken
gözyaşlarına boğuldum
allah sabır versin ona
daha çocuğu olmayacakmış artık rahminide almışlar
bide kaynanası laf sokuşuruyormuş
bebekle ilgli kadına hatırlatıp duruyormuş
kadında demiş
bana bebekle ilgili konulardan bahsetmeyin lütfen kötü oluyorum demiş
kaynanası ne desin beklersiniz
senin bebeğin olmayacak oğluma başkasıyla sanki evlenmi diyorum
ne diyomki sana demiş
töbe yarabbim
boğarım ben öyle kayananyı ya
ne pislik kadın
aynı şey onun başına gelmiş olsaydı
ahhh varya bu kötü insanlar çekecekleri var bu dünyadada ahirettede
çok sinirlendimm:47::47::47:

Rabbim sabir versin ne zor :50:
 
offf kızlar az evel doğum hikayelerini okuyordum
edaoznur diye bir annne
bebeğini kaybediş hikayesini yazmış
mahfoldum okurken
gözyaşlarına boğuldum
allah sabır versin ona
daha çocuğu olmayacakmış artık rahminide almışlar
bide kaynanası laf sokuşuruyormuş
bebekle ilgli kadına hatırlatıp duruyormuş
kadında demiş
bana bebekle ilgili konulardan bahsetmeyin lütfen kötü oluyorum demiş
kaynanası ne desin beklersiniz
senin bebeğin olmayacak oğluma başkasıyla sanki evlenmi diyorum
ne diyomki sana demiş
töbe yarabbim
boğarım ben öyle kayananyı ya
ne pislik kadın
aynı şey onun başına gelmiş olsaydı
ahhh varya bu kötü insanlar çekecekleri var bu dünyadada ahirettede
çok sinirlendimm:47::47::47:

çok zor şeyler yaşamış, yaşıyor...
allah sabrını versin....
 
Back
X