• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

cevaplarınız için çooooooook sağolun kızlar hepinizi çoooook seviyorum. iyi ki iyi ki varsınız. :16:
bu şehirde kendimi çok yalnız hissediyorum. bazen herşey üstüme üstüme geliyor. inanın dert arkadaşlarım oldunuz. bunalınca hemen nete giriyorum sizi okuyorum yazıyorum kafam dağılıyor. zayıflamadan geçtim benim için arkadaşlığınız önemli. :54::54::54:
ben kilo sorunumun altında yatan asıl sebebi biliyorum aslında:
ben ne zaman mutlu isem o zaman zayıfımdır. ne zaman mutsuz isem o zaman kilolu. :50:hayatıkm boyunca böyle gitmiştir.
bu şehirde çok mutsuzum. çok yalnızım. hayatımda bir sürü saçma sapan sorunla uğraşıyorum. eşim, ailesi ayrı dert zaten.
kendi ailemi özlüyorum . onlarla görüşemiyorum. telefon yetmiyor:(
para dır geçimdir hayatın küçük lüzumsuz sorunları devamlı kafamda.
Yalnızım, yalnızım, yzlnızım :14:aslında en büyük sorunum bu. iş yerinde konuşacak kimse yok. eve gidiyorum eşim ya işte ya arkadaşları ile gezmede. ben devamlı yalnız. valla kk olmasa çoktan tımarhanelik olmuştum. :37:bazen çok bunalıyorum hıncımı yemekten alıyorum. mutfakta ne bulduysam peynir kraker biscüvi fark etmez bu durumlarda herşeyi ağzıma sokuyorum. midem patlayacak kadar doluyor ama içim dolmuyor. içimdeki bu öfke bu sıkıntı dolmuyor .:14::14::14:
ah kızlar öyle dertliyimki kendimden. takıntılı paranoyak bir insanım. kilo vermeye de o kadar taktım ki ondan veremiyorum. bir salsam kendimi işleri oluruna bıraksam vereceğim de nerdeeeeeeeee. :36:
mesela örnek vereyim . ya elimizdarda kredi kartını ben ödediğim için elimde para kalmıyo. krediyide yükseltmiş eşim. neyse sıkacağız dişimizi dedik. dün akşam oturuyoz dedi ki ben birşey yaptım kızacan. hadi sööle dedim. arabaya komple boya koruma yaptırmış 175 TL :30:ye . kredi kartından çektirmiş.ya delirecem ben kıyafet bile almıyorum kendime kısacam diye. gidiyo parayı gene arabaya yediriyor. bu eşimin sorumsuzlukları bitirdi beni. ayrı bir topik açacağım eşimin sorumsuzlukları diye yaaaaaaa.:52:
valla yalnız olsam tek maaşla daha iyi geçinirim gibi geliyor bazen :52:
puuuuuuuuuuuufffff çok sıkınıııııııım ama sizleri çok seviyorum iyiki de varsınız bunu tüm içtenliğimle söylüyorum. iyi ki tanışmışım sizlerle :16::16::16:
 

anladım zaten görmediğiini canım:34:
çok geçmiş olsun tekrardan
bende hiç ses kısklığı yaşamamıştım şükürler olsun
en çok ondan korkuyordum
geçicidir canım sonuçta narkoz aldın
ben ameliyattan sonra daha düzenli kilo verebiliyorum sende biliyorsun troitler kiloda önemli faktör
benm ki dengezsizdi düzeldi çokk şükür
sende ömür boyu hap yutacakmısın? hepsini aldılar dimi troitlerinin?
evet topik çok yogun canım geçmiş okumakla bitmiyor
Canım açıkçası bilmiyorum hepsini aldılar mı, 30 martta randevum var. Sorarım, patoloji sonuçları da çıkmadı zaten. İnşallah benim de düzenli çalışır da gider. Ben de internetten araştırdığım kadarıyla ömür boyu kullanacağım. 3 ayda bir tahlile gidiceğim. Hayırlısı bakalım, tekrarlamasın da, hapı kullanalım.

slm bugün aranıza katıldım diyete başlıyorum bacular haydü hayırlısı
Hoşgeldinnnnn:16:

gecmiş olsun muhabbeti tam bilmiyorum ama.
Sağolasın canım, guatr ameliyatı oldum 22 gün önce.

Sabah spordan gelince duştan önce şöyle sırtıma fln baktım da o an aynaya yumruk atasım geldi kızlar :9:
Ben sadece cumaları tartıldığım gibi sadece cumaları aynaya baksam iyi olcak :9:
:52: İlahi hiç güleceğim yoktu.
 

benmde özgüven tavan yaptı
bi elbisem vardı onu giydim bugün
hava güzel ben güzel:9:
elbisede ne göbüş ne popiş çıkmıyor
kocişte sabah dedi beni kandırdığın kilona az kaldı:9:
küçücük kaldın sen diye:9:
bende eşime diyorum kilo verdim hiç bişey demiyorsun diye
kızıyorum hatta
insan mutlu etmek için der ama yok
odun benim kocam :14:
çok sinirliyim ona
slm bugün aranıza katıldım diyete başlıyorum bacular haydü hayırlısı
hoşgeldiiin :3:
 
aaaay aaaay aaaaay ...ben hedefime ulaşsam devamlı dolaşırım valla o özgüvenle oturamam yerimde ... tuvaleti beklemem yani :9:
hahahay artık ole sekerm gezcz sureklı mıllet baksn bıze bız mıllete degl:21::21::21::21:
günaydiiinn :3::3:


dogum günün kutlu olsun nice mutlu yillara canimmmm :71::71::71:



off isallah kötü birseyi yoktur canim :43:


itiraf ediyorummm :25:
ben topikin yüzkarasiyim :ssz:
gecen sene temmuzdan beri yerimde saydim durdum :ssz: benlen baslayan kisceler citir oldular ben kaldim :25:
hep bi bahane buluyordum :17: annem türkiyede yok babam yanimda yok hacciya gidiler :25:
menü yaziyordum ama cuma olunca ne yedigimi unutuyordum :44: dilek sagolsun :18:makarnalari pizzalari götürdün ya diye hatirlatiyordun :ssz:
ondan sonra biliyordum kilo veremedigim sebepleri
acil cikis büyük cef heran geliyormus :10::10::10::10:
TSKLER CANCAGAZIM INS KOTU BISI CIKMAZ
 
cevaplarınız için çooooooook sağolun kızlar hepinizi çoooook seviyorum. iyi ki iyi ki varsınız. :16:
bu şehirde kendimi çok yalnız hissediyorum. bazen herşey üstüme üstüme geliyor. inanın dert arkadaşlarım oldunuz. bunalınca hemen nete giriyorum sizi okuyorum yazıyorum kafam dağılıyor. zayıflamadan geçtim benim için arkadaşlığınız önemli. :54::54::54:
ben kilo sorunumun altında yatan asıl sebebi biliyorum aslında:
ben ne zaman mutlu isem o zaman zayıfımdır. ne zaman mutsuz isem o zaman kilolu. :50:hayatıkm boyunca böyle gitmiştir.
bu şehirde çok mutsuzum. çok yalnızım. hayatımda bir sürü saçma sapan sorunla uğraşıyorum. eşim, ailesi ayrı dert zaten.
kendi ailemi özlüyorum . onlarla görüşemiyorum. telefon yetmiyor:(
para dır geçimdir hayatın küçük lüzumsuz sorunları devamlı kafamda.
Yalnızım, yalnızım, yzlnızım :14:aslında en büyük sorunum bu. iş yerinde konuşacak kimse yok. eve gidiyorum eşim ya işte ya arkadaşları ile gezmede. ben devamlı yalnız. valla kk olmasa çoktan tımarhanelik olmuştum. :37:bazen çok bunalıyorum hıncımı yemekten alıyorum. mutfakta ne bulduysam peynir kraker biscüvi fark etmez bu durumlarda herşeyi ağzıma sokuyorum. midem patlayacak kadar doluyor ama içim dolmuyor. içimdeki bu öfke bu sıkıntı dolmuyor .:14::14::14:
ah kızlar öyle dertliyimki kendimden. takıntılı paranoyak bir insanım. kilo vermeye de o kadar taktım ki ondan veremiyorum. bir salsam kendimi işleri oluruna bıraksam vereceğim de nerdeeeeeeeee. :36:
mesela örnek vereyim . ya elimizdarda kredi kartını ben ödediğim için elimde para kalmıyo. krediyide yükseltmiş eşim. neyse sıkacağız dişimizi dedik. dün akşam oturuyoz dedi ki ben birşey yaptım kızacan. hadi sööle dedim. arabaya komple boya koruma yaptırmış 175 TL :30:ye . kredi kartından çektirmiş.ya delirecem ben kıyafet bile almıyorum kendime kısacam diye. gidiyo parayı gene arabaya yediriyor. bu eşimin sorumsuzlukları bitirdi beni. ayrı bir topik açacağım eşimin sorumsuzlukları diye yaaaaaaa.:52:
valla yalnız olsam tek maaşla daha iyi geçinirim gibi geliyor bazen :52:
puuuuuuuuuuuufffff çok sıkınıııııııım ama sizleri çok seviyorum iyiki de varsınız bunu tüm içtenliğimle söylüyorum. iyi ki tanışmışım sizlerle :16::16::16:
Allah yar ve yardımcın olsun canım. Anlayışsız bir eşle yaşamak gerçekten çok zor. Oturup onunla yumuşak bir şekilde konuşmayı denesen nasıl olur. İyi bir zamanında açık açık bütün içtenliğinle anlat. Sen evdeyken, onun arkadaşlarıyla takılması bile enteresan. Beraber çıkmıyor musunuz hiç çarşıya? İşyerinde neden kimse yok, arkadaş oarak 1 kişi bile bulabilsen çok iyi olur senin için ama. Maalesef günümüz modern yaşamının kötü yanı da bu, herkes yalnız. Ev-iş derken insanın bütün hayatı geçiyor. Sosyal yaşantı, arkadaş çevresi, komşu gezmesi olmuyor, sonuç da böyle hüsran. Umarım en kısa zamanda çözersin problemlerini.:16:
 

cevaplarınız için çooooooook sağolun kızlar hepinizi çoooook seviyorum. iyi ki iyi ki varsınız. :16:
bu şehirde kendimi çok yalnız hissediyorum. bazen herşey üstüme üstüme geliyor. inanın dert arkadaşlarım oldunuz. bunalınca hemen nete giriyorum sizi okuyorum yazıyorum kafam dağılıyor. zayıflamadan geçtim benim için arkadaşlığınız önemli. :54::54::54:
ben kilo sorunumun altında yatan asıl sebebi biliyorum aslında:
ben ne zaman mutlu isem o zaman zayıfımdır. ne zaman mutsuz isem o zaman kilolu. :50:hayatıkm boyunca böyle gitmiştir.
bu şehirde çok mutsuzum. çok yalnızım. hayatımda bir sürü saçma sapan sorunla uğraşıyorum. eşim, ailesi ayrı dert zaten.
kendi ailemi özlüyorum . onlarla görüşemiyorum. telefon yetmiyor:(
para dır geçimdir hayatın küçük lüzumsuz sorunları devamlı kafamda.
Yalnızım, yalnızım, yzlnızım :14:aslında en büyük sorunum bu. iş yerinde konuşacak kimse yok. eve gidiyorum eşim ya işte ya arkadaşları ile gezmede. ben devamlı yalnız. valla kk olmasa çoktan tımarhanelik olmuştum. :37:bazen çok bunalıyorum hıncımı yemekten alıyorum. mutfakta ne bulduysam peynir kraker biscüvi fark etmez bu durumlarda herşeyi ağzıma sokuyorum. midem patlayacak kadar doluyor ama içim dolmuyor. içimdeki bu öfke bu sıkıntı dolmuyor .:14::14::14:
ah kızlar öyle dertliyimki kendimden. takıntılı paranoyak bir insanım. kilo vermeye de o kadar taktım ki ondan veremiyorum. bir salsam kendimi işleri oluruna bıraksam vereceğim de nerdeeeeeeeee. :36:
mesela örnek vereyim . ya elimizdarda kredi kartını ben ödediğim için elimde para kalmıyo. krediyide yükseltmiş eşim. neyse sıkacağız dişimizi dedik. dün akşam oturuyoz dedi ki ben birşey yaptım kızacan. hadi sööle dedim. arabaya komple boya koruma yaptırmış 175 TL :30:ye . kredi kartından çektirmiş.ya delirecem ben kıyafet bile almıyorum kendime kısacam diye. gidiyo parayı gene arabaya yediriyor. bu eşimin sorumsuzlukları bitirdi beni. ayrı bir topik açacağım eşimin sorumsuzlukları diye yaaaaaaa.:52:
valla yalnız olsam tek maaşla daha iyi geçinirim gibi geliyor bazen :52:
puuuuuuuuuuuufffff çok sıkınıııııııım ama sizleri çok seviyorum iyiki de varsınız bunu tüm içtenliğimle söylüyorum. iyi ki tanışmışım sizlerle :16::16::16:

canım yaa rapor alıp ailenin yanına gitme kafanı dağıtma gibi bir durumun olmuyormu
belki iyi gelir onları görmen
nerdeler bilmiyorum ama yakınsa bir şans yarat kendine
maddi durumlarda çoğumuzda aynı, hep yaşanan sıkıntılar
bizde ev araba kredisine girdik
eşim bir yandan sıkar bir yandan salar
sonrada bana kızar çok harcıyorsun diye
aslında çokta harcamıyorum ama işte
hatta biraz önce aynı mevzudan tartıştık telde
sonra yine aramam gerekti
ben hemen unuturum
normal konuştum
sonra dedim böyle güldüğüme bakma hala kızgınım sana
içime atsam olay büyüyecek napayım artık takmıyorum bütün ödemeleri o yapıyor sormuyorum bile ne durumdayız
benim kocada araba hastası
elde avuçta olmasın arabaya harcar çok olayımız var bu konuda
ben bunları anlattımki şu niyetle
herkeste aynı sıkıntılar vardır eminim
önemli olan seni mutsuz etmesine izin vermemen zor ama yapılmayacak şey değil canın sıkılabilir, sinirlenebilirsin
ama mutsuz olma
sahip olduğumuz okadar çok şey varki, sorun çıkarsalarda eşimiz var evimiz var seslerini duysakta ailemiz var
bunlar yetmezmi mutlu olmaya
 



canım yaa rapor alıp ailenin yanına gitme kafanı dağıtma gibi bir durumun olmuyormu
belki iyi gelir onları görmen
nerdeler bilmiyorum ama yakınsa bir şans yarat kendine
maddi durumlarda çoğumuzda aynı, hep yaşanan sıkıntılar
bizde ev araba kredisine girdik
eşim bir yandan sıkar bir yandan salar
sonrada bana kızar çok harcıyorsun diye
aslında çokta harcamıyorum ama işte
hatta biraz önce aynı mevzudan tartıştık telde
sonra yine aramam gerekti
ben hemen unuturum
normal konuştum
sonra dedim böyle güldüğüme bakma hala kızgınım sana
içime atsam olay büyüyecek napayım artık takmıyorum bütün ödemeleri o yapıyor sormuyorum bile ne durumdayız
benim kocada araba hastası
elde avuçta olmasın arabaya harcar çok olayımız var bu konuda
ben bunları anlattımki şu niyetle
herkeste aynı sıkıntılar vardır eminim
önemli olan seni mutsuz etmesine izin vermemen zor ama yapılmayacak şey değil canın sıkılabilir, sinirlenebilirsin
ama mutsuz olma
sahip olduğumuz okadar çok şey varki, sorun çıkarsalarda eşimiz var evimiz var seslerini duysakta ailemiz var
bunlar yetmezmi mutlu olmaya

COK GUZL YAZMISSN CANM GERCKten bazı ınsnlara oranla okadr cok sahıp oldugumuz seler war kı ama bı turlu sukur etmıoruz bende dahılım buna ama bn araba ew hc bırını ıstemeyp aılemn yanımda olmalarını ısterdım:19::19::19:
 
cevaplarınız için çooooooook sağolun kızlar hepinizi çoooook seviyorum. iyi ki iyi ki varsınız. :16:
bu şehirde kendimi çok yalnız hissediyorum. bazen herşey üstüme üstüme geliyor. inanın dert arkadaşlarım oldunuz. bunalınca hemen nete giriyorum sizi okuyorum yazıyorum kafam dağılıyor. zayıflamadan geçtim benim için arkadaşlığınız önemli. :54::54::54:
ben kilo sorunumun altında yatan asıl sebebi biliyorum aslında:
ben ne zaman mutlu isem o zaman zayıfımdır. ne zaman mutsuz isem o zaman kilolu. :50:hayatıkm boyunca böyle gitmiştir.
bu şehirde çok mutsuzum. çok yalnızım. hayatımda bir sürü saçma sapan sorunla uğraşıyorum. eşim, ailesi ayrı dert zaten.
kendi ailemi özlüyorum . onlarla görüşemiyorum. telefon yetmiyor:(
para dır geçimdir hayatın küçük lüzumsuz sorunları devamlı kafamda.
Yalnızım, yalnızım, yzlnızım :14:aslında en büyük sorunum bu. iş yerinde konuşacak kimse yok. eve gidiyorum eşim ya işte ya arkadaşları ile gezmede. ben devamlı yalnız. valla kk olmasa çoktan tımarhanelik olmuştum. :37:bazen çok bunalıyorum hıncımı yemekten alıyorum. mutfakta ne bulduysam peynir kraker biscüvi fark etmez bu durumlarda herşeyi ağzıma sokuyorum. midem patlayacak kadar doluyor ama içim dolmuyor. içimdeki bu öfke bu sıkıntı dolmuyor .:14::14::14:
ah kızlar öyle dertliyimki kendimden. takıntılı paranoyak bir insanım. kilo vermeye de o kadar taktım ki ondan veremiyorum. bir salsam kendimi işleri oluruna bıraksam vereceğim de nerdeeeeeeeee. :36:
mesela örnek vereyim . ya elimizdarda kredi kartını ben ödediğim için elimde para kalmıyo. krediyide yükseltmiş eşim. neyse sıkacağız dişimizi dedik. dün akşam oturuyoz dedi ki ben birşey yaptım kızacan. hadi sööle dedim. arabaya komple boya koruma yaptırmış 175 TL :30:ye . kredi kartından çektirmiş.ya delirecem ben kıyafet bile almıyorum kendime kısacam diye. gidiyo parayı gene arabaya yediriyor. bu eşimin sorumsuzlukları bitirdi beni. ayrı bir topik açacağım eşimin sorumsuzlukları diye yaaaaaaa.:52:
valla yalnız olsam tek maaşla daha iyi geçinirim gibi geliyor bazen :52:
puuuuuuuuuuuufffff çok sıkınıııııııım ama sizleri çok seviyorum iyiki de varsınız bunu tüm içtenliğimle söylüyorum. iyi ki tanışmışım sizlerle :16::16::16:

Blackkkkkkkkkkkkkkkkkkk:38::38::38:
Canım burda kilo vermiyoz ki sadece herşeyimizi paylaşıyoruz.
Senin durumun belli ben hep şeye inanıyorum.
İnsanın kendi psikolojisini düzeltmesi çok önemli.
Dr a da gitsen sen istemediğin sürece hiçbirşeyi düzeltemez o da.
Hepimiz hırsımızı bişeyler alır gibi yemek yiyoruz dönem dönem.
Dediğim gibi sen yalnızsın ve ufak bi şehir hep kar kış.
Büyük ve sıcak bi yerde olsan iş çıkışı gezmeye gidersin kafan dağılır.
Anladığım kadarıyla Allah'a şükür işyerinde konumun iyi:nazar:
Ve genelde ailede biri sıkıyorsa biri saçıyor paraları.:27:
Dengelemek için varlar sanırım:1:
Herkese verilmiş 1 hayat var canım. Sen mutluysan etrafındakileri de mutlu eder etrafına da o şekilde bakarsın.:34:

slm bugün aranıza katıldım diyete başlıyorum bacular haydü hayırlısı

Hoşgeldinnn.:3:

selam kızlar cok mutluyum,
göbeğim eridi gitti. 67 i görmem yakın 2 senedir bu kiloyu unutmustum. Dogum sonrası gardrobumdaki 1-2 seyden baska bişi giyemiyordum. İnş. yavas yavas olmaya basladılar. Havalarda güzelleşti, artık ne giyecegim dertlerim bitti gibi :) özlemişim o genc kızlık dönemlerimdeki tipimi. Hantallık gidiyor sanki üstümden

hepinize benden otlu cayyyyy :emir_bebek:

Süperrr arkadaş dediğin böyle otlu çay söyler:52::52:
Bizim NoRA gibi kahve söylemez :60:

dilek bana hicc böyle birsey dememisdin :27: bende isteremmm :9:
itiraf ediyorummm :25:
ben topikin yüzkarasiyim :ssz:
gecen sene temmuzdan beri yerimde saydim durdum :ssz: benlen baslayan kisceler citir oldular ben kaldim :25:
hep bi bahane buluyordum :17: annem türkiyede yok babam yanimda yok hacciya gidiler :25:
menü yaziyordum ama cuma olunca ne yedigimi unutuyordum :44: dilek sagolsun :18:makarnalari pizzalari götürdün ya diye hatirlatiyordun :ssz:
ondan sonra biliyordum kilo veremedigim sebepleri
acil cikis büyük cef heran geliyormus :10::10::10::10:

Haaa şöyleeeee yola geell:4:
Sen önce kafanda bitir bence bi topla bi düşün rahatsız olsan çoktan vermiştin bence:26:
Bu halinden ne biliyim bana hep öyle geldi.
Sürekli bi bahanen var.
Ben hazirandan beri devam ediyorum.
2 bayram 1 yılbaşı kaç doğum günü atlattım.:52:
İsteyince oluyo ama canım:.:34:


benmde özgüven tavan yaptı
bi elbisem vardı onu giydim bugün
hava güzel ben güzel:9:
elbisede ne göbüş ne popiş çıkmıyor
kocişte sabah dedi beni kandırdığın kilona az kaldı:9:
küçücük kaldın sen diye:9:

Süper yaa hep böyle iltifat etseler keşke:21:

tam 68 olursam o hayal gerçek olacak :9:
daha 900 gram var
ne nankörüz hiçbişeyi beğenmiyoruz dimi dileğim:9::9:

Aynen öyleee 64ü hayal bile edemezken şimdi 63 niye değilim diye hayıflanıyorum.:31:
 
Accık gülelimmm:9::9:::9:

$486255_312076895525643_102774166455918_857610_621789513_n.webp
 
COK GUZL YAZMISSN CANM GERCKten bazı ınsnlara oranla okadr cok sahıp oldugumuz seler war kı ama bı turlu sukur etmıoruz bende dahılım buna ama bn araba ew hc bırını ıstemeyp aılemn yanımda olmalarını ısterdım:19::19::19:

canım insanoğlu hep daha fazlasını istiyoruz
geçtiğimiz yaza kadar bizde farklı ildeydik
adıyamanda görev yapıyorduk
yazın tayinimiz buraya çıktı
bende ozamanlar sadece ailemin yanında olmayı isterdim
ama şimdi farklı farklı şeyler istiyorum
gerçekten hep fazlasını istiyoruz
ama seslerinin duyuyormusun bu bile yeter aslında
geçen gün bimahalleye gittik
evler çok küçük ve bakımsızdı
anneme dedim aslında halimize şükretmiyoruz
bu evlerdede yaşayan insanlar var
ama biz napıyoruz hep daha güzelini istiyoruz
herşeyimiz var allaha şükür
tek problemimiz kilo olsun diyorum
sağlık olsun, ailemiz olsun evimiz olsun başımızı sokacağımız bir yer
yeter diyorum
 
selam kızlar öncelikle bugün benim halimi sorarsanız gözler ağlamaktan şişmiş durumda kocişle acayip kavga ettik sebebini sormayın gitsin ama kavga anında eşler arasında söylenen sözler insanın o kadar gururunu incitiyorki aklıma geldikçe deliriyor gibi oluyorum:52::43: neyse fazla düşünmeden ve ağlamya başlamadan yine biz diyetimize geçelimm bugün

dünkü menümde akşam içinn pıarasalı yumurta yerine tavuk kıartma yedim ama çok azdı bol salata azcık ayran ve 1 dilim ekmek (dilekçim burdaki etten çok az yediğim için 1 dilim ekmek yemek zorunda kaldım birde üzerimde stres vardı oda etkileedi beni:43:)

bugünkü menüm ise:

sabah
1 dilim ekmek
domates salata zeytinyağlı karışık salata yaptım ama 2 kaşık anca yedim yani üzüntüden
yarım kk peynir 3 yeşil zeytin
1 haşlanmış yumurta
2 bardak çay


ara(yok)


öğlen sabhkiler gibi yemk istiyorum hiçbir şey hazırlamak gelmiyor içimden sırf yemek için yiyeceğim zaten


ara(salatalık yiyebilirim belki)

akşam
tarhana çorbası ,pırasalı yumurta(hoş ekmeksiz nasıl yicem bunu ama şart oldu artık)yine kendime salata yaparım sabhki gibi


öyle işte kızlar bugün pek havamda değilim anlıycanız:43::43::43::ssz::ssz::ssz:

Tarkan-Dön Bebeğim - YouTube benden size gelsin depresyon isteyenler hemen tıklasın dinlesin :ssz::ssz::ssz:
 
Kız sen bana badem ye arada dedin, benim gibi dobiç hatuna sonra bende ne kadar badem aldıysam hepsini yedim :9: sensin süper olmayan arkadaş :60:

Leynnn:57::57:
Git badem al hepsini ye enerji topuna dön mü dedim ben:4:
Yiyeceğin en fazla 15 tane badem yani:52::52:

selam kızlar öncelikle bugün benim halimi sorarsanız gözler ağlamaktan şişmiş durumda kocişle acayip kavga ettik sebebini sormayın gitsin ama kavga anında eşler arasında söylenen sözler insanın o kadar gururunu incitiyorki aklıma geldikçe deliriyor gibi oluyorum:52::43: neyse fazla düşünmeden ve ağlamya başlamadan yine biz diyetimize geçelimm bugün

dünkü menümde akşam içinn pıarasalı yumurta yerine tavuk kıartma yedim ama çok azdı bol salata azcık ayran ve 1 dilim ekmek (dilekçim burdaki etten çok az yediğim için 1 dilim ekmek yemek zorunda kaldım birde üzerimde stres vardı oda etkileedi beni:43:)

bugünkü menüm ise:

sabah
1 dilim ekmek
domates salata zeytinyağlı karışık salata yaptım ama 2 kaşık anca yedim yani üzüntüden
yarım kk peynir 3 yeşil zeytin
1 haşlanmış yumurta
2 bardak çay


ara(yok)


öğlen sabhkiler gibi yemk istiyorum hiçbir şey hazırlamak gelmiyor içimden sırf yemek için yiyeceğim zaten


ara(salatalık yiyebilirim belki)

akşam
tarhana çorbası ,pırasalı yumurta(hoş ekmeksiz nasıl yicem bunu ama şart oldu artık)yine kendime salata yaparım sabhki gibi


öyle işte kızlar bugün pek havamda değilim anlıycanız:43::43::43::ssz::ssz::ssz:

Tarkan-Dön Bebeğim - YouTube benden size gelsin depresyon isteyenler hemen tıklasın dinlesin :ssz::ssz::ssz:

Selam şeker :26:
Eşler arasında olur halledersiniz siz:34:
Menün güzel öğlen yemek yesen daha iyi aslında ama :34:
Akşam 2-3 yk yoğurtta ye.
 
cevaplarınız için çooooooook sağolun kızlar hepinizi çoooook seviyorum. iyi ki iyi ki varsınız. :16:
bu şehirde kendimi çok yalnız hissediyorum. bazen herşey üstüme üstüme geliyor. inanın dert arkadaşlarım oldunuz. bunalınca hemen nete giriyorum sizi okuyorum yazıyorum kafam dağılıyor. zayıflamadan geçtim benim için arkadaşlığınız önemli. :54::54::54:
ben kilo sorunumun altında yatan asıl sebebi biliyorum aslında:
ben ne zaman mutlu isem o zaman zayıfımdır. ne zaman mutsuz isem o zaman kilolu. :50:hayatıkm boyunca böyle gitmiştir.
bu şehirde çok mutsuzum. çok yalnızım. hayatımda bir sürü saçma sapan sorunla uğraşıyorum. eşim, ailesi ayrı dert zaten.
kendi ailemi özlüyorum . onlarla görüşemiyorum. telefon yetmiyor:(
para dır geçimdir hayatın küçük lüzumsuz sorunları devamlı kafamda.
Yalnızım, yalnızım, yzlnızım :14:aslında en büyük sorunum bu. iş yerinde konuşacak kimse yok. eve gidiyorum eşim ya işte ya arkadaşları ile gezmede. ben devamlı yalnız. valla kk olmasa çoktan tımarhanelik olmuştum. :37:bazen çok bunalıyorum hıncımı yemekten alıyorum. mutfakta ne bulduysam peynir kraker biscüvi fark etmez bu durumlarda herşeyi ağzıma sokuyorum. midem patlayacak kadar doluyor ama içim dolmuyor. içimdeki bu öfke bu sıkıntı dolmuyor .:14::14::14:
ah kızlar öyle dertliyimki kendimden. takıntılı paranoyak bir insanım. kilo vermeye de o kadar taktım ki ondan veremiyorum. bir salsam kendimi işleri oluruna bıraksam vereceğim de nerdeeeeeeeee. :36:
mesela örnek vereyim . ya elimizdarda kredi kartını ben ödediğim için elimde para kalmıyo. krediyide yükseltmiş eşim. neyse sıkacağız dişimizi dedik. dün akşam oturuyoz dedi ki ben birşey yaptım kızacan. hadi sööle dedim. arabaya komple boya koruma yaptırmış 175 TL :30:ye . kredi kartından çektirmiş.ya delirecem ben kıyafet bile almıyorum kendime kısacam diye. gidiyo parayı gene arabaya yediriyor. bu eşimin sorumsuzlukları bitirdi beni. ayrı bir topik açacağım eşimin sorumsuzlukları diye yaaaaaaa.:52:
valla yalnız olsam tek maaşla daha iyi geçinirim gibi geliyor bazen :52:
puuuuuuuuuuuufffff çok sıkınıııııııım ama sizleri çok seviyorum iyiki de varsınız bunu tüm içtenliğimle söylüyorum. iyi ki tanışmışım sizlerle :16::16::16:
:43: okadar cok sey yazmisdim ki az önce ucup gitti :14:
sIkma canini canim arkadasim :38:

Blackkkkkkkkkkkkkkkkkkk:38::38::38:
Canım burda kilo vermiyoz ki sadece herşeyimizi paylaşıyoruz.
Senin durumun belli ben hep şeye inanıyorum.
İnsanın kendi psikolojisini düzeltmesi çok önemli.
Dr a da gitsen sen istemediğin sürece hiçbirşeyi düzeltemez o da.
Hepimiz hırsımızı bişeyler alır gibi yemek yiyoruz dönem dönem.
Dediğim gibi sen yalnızsın ve ufak bi şehir hep kar kış.
Büyük ve sıcak bi yerde olsan iş çıkışı gezmeye gidersin kafan dağılır.
Anladığım kadarıyla Allah'a şükür işyerinde konumun iyi:nazar:
Ve genelde ailede biri sıkıyorsa biri saçıyor paraları.:27:
Dengelemek için varlar sanırım:1:
Herkese verilmiş 1 hayat var canım. Sen mutluysan etrafındakileri de mutlu eder etrafına da o şekilde bakarsın.:34:



Hoşgeldinnn.:3:



Süperrr arkadaş dediğin böyle otlu çay söyler:52::52:
Bizim NoRA gibi kahve söylemez :60:



Haaa şöyleeeee yola geell:4:
Sen önce kafanda bitir bence bi topla bi düşün rahatsız olsan çoktan vermiştin bence:26:
Bu halinden ne biliyim bana hep öyle geldi.
Sürekli bi bahanen var.
Ben hazirandan beri devam ediyorum.
2 bayram 1 yılbaşı kaç doğum günü atlattım.:52:
İsteyince oluyo ama canım:.:34:
buraya takilinca gidiyor sanettiyordum :17: sadece takilmak yedmiyor icaata gectim senin sayende fistik :1::38:
cok güzel :9::9::9:
 
Leynnn:57::57:
Git badem al hepsini ye enerji topuna dön mü dedim ben:4:
Yiyeceğin en fazla 15 tane badem yani:52::52:



Selam şeker :26:
Eşler arasında olur halledersiniz siz:34:
Menün güzel öğlen yemek yesen daha iyi aslında ama :34:
Akşam 2-3 yk yoğurtta ye.
selam canım :34:
eşler arasında oluyorda iştee birde böyle ertesi gün bunalımı olmasa Allah'tan şimdi iyiyiz faceten falan yazdı bişiler o da anlıyor benim durumumu benim adam saf geliyor canım bide böyle yüz buldunmu tava geliveriyor hemen şımarıveriyor ahh o kıızı varya ağzına edesim var böyle kk olarak evli erkeklere sulanan cilveli kızlara hücum edelim :1::1::1:çok cadıyız valla :1::1:neyse işin şakası bu tabi üzüntüden hiç yemek hazırlayasım yok canım benim o yüzden bugünlük böyle idare edicem akşama dediğini yaparım canım valla senin bütün dediklerini uygulayınca dün kocişle markete çıkmadan önce 75,4 ten 74,5i görür oldum :53::53::53::53:böle oldum resmen kendimi çok hafif hissettim böle koşup eğlenesim geldi içimden :1::1:bakalım cuma son durumum ne olucak yaşasın sayende zayıfladım Dileğim Allah herşeyi gönlüne göre verir inş.:54:
 
morelim bozuldu sigortadan rett geldi MR pahali oldugundan MR cekilmiyor kolay kolay bende hap yuttugum halde kafa agrisindan ölüyorum dedim doktora migdem bulaniyor dedim yinede ret gelmis :19:
 
gecmiş olsun muhabbeti tam bilmiyorum ama.

sağol canm
guatr ameliyatı oldukta canım
onun hakkında yazışıyordk:34:

cevaplarınız için çooooooook sağolun kızlar hepinizi çoooook seviyorum. iyi ki iyi ki varsınız. :16:
bu şehirde kendimi çok yalnız hissediyorum. bazen herşey üstüme üstüme geliyor. inanın dert arkadaşlarım oldunuz. bunalınca hemen nete giriyorum sizi okuyorum yazıyorum kafam dağılıyor. zayıflamadan geçtim benim için arkadaşlığınız önemli. :54::54::54:
ben kilo sorunumun altında yatan asıl sebebi biliyorum aslında:
ben ne zaman mutlu isem o zaman zayıfımdır. ne zaman mutsuz isem o zaman kilolu. :50:hayatıkm boyunca böyle gitmiştir.
bu şehirde çok mutsuzum. çok yalnızım. hayatımda bir sürü saçma sapan sorunla uğraşıyorum. eşim, ailesi ayrı dert zaten.
kendi ailemi özlüyorum . onlarla görüşemiyorum. telefon yetmiyor:(
para dır geçimdir hayatın küçük lüzumsuz sorunları devamlı kafamda.
Yalnızım, yalnızım, yzlnızım :14:aslında en büyük sorunum bu. iş yerinde konuşacak kimse yok. eve gidiyorum eşim ya işte ya arkadaşları ile gezmede. ben devamlı yalnız. valla kk olmasa çoktan tımarhanelik olmuştum. :37:bazen çok bunalıyorum hıncımı yemekten alıyorum. mutfakta ne bulduysam peynir kraker biscüvi fark etmez bu durumlarda herşeyi ağzıma sokuyorum. midem patlayacak kadar doluyor ama içim dolmuyor. içimdeki bu öfke bu sıkıntı dolmuyor .:14::14::14:
ah kızlar öyle dertliyimki kendimden. takıntılı paranoyak bir insanım. kilo vermeye de o kadar taktım ki ondan veremiyorum. bir salsam kendimi işleri oluruna bıraksam vereceğim de nerdeeeeeeeee. :36:
mesela örnek vereyim . ya elimizdarda kredi kartını ben ödediğim için elimde para kalmıyo. krediyide yükseltmiş eşim. neyse sıkacağız dişimizi dedik. dün akşam oturuyoz dedi ki ben birşey yaptım kızacan. hadi sööle dedim. arabaya komple boya koruma yaptırmış 175 TL :30:ye . kredi kartından çektirmiş.ya delirecem ben kıyafet bile almıyorum kendime kısacam diye. gidiyo parayı gene arabaya yediriyor. bu eşimin sorumsuzlukları bitirdi beni. ayrı bir topik açacağım eşimin sorumsuzlukları diye yaaaaaaa.:52:
valla yalnız olsam tek maaşla daha iyi geçinirim gibi geliyor bazen :52:
puuuuuuuuuuuufffff çok sıkınıııııııım ama sizleri çok seviyorum iyiki de varsınız bunu tüm içtenliğimle söylüyorum. iyi ki tanışmışım sizlerle :16::16::16:

canm minennin deiği gibi rapor alsan ailenn yanına gitsen kafan dağılmış olur
çok üzüldüm durumuna
eşinde çok bireysel davranıyor böle evlilikmi olur bekar kalsaymış
hep arkadaşlar gezme tozma nereye kadar?
senide düşünmesi lazım sen yalnızsın sonuçta ilgi bekliyorsun sevg bekliyorsun
ftemizin dediği gibi al karşına tatlı tatlı konuş hissettiklerini anlat ona
eşine böle diyorum ama umarım yanlış anlamazsın çok kızıyorum ona
biz burda sadec zayıflamıyoruz salanda olsa burda çok sıcak ortamvar
sevinçlerimizi üzüntülerimizi sıkıntılarımızı paylaşıyoruz
sıkma tatlı canını benm güzel arkadaşım
rabbim eşine akıl fikir versin

Canım açıkçası bilmiyorum hepsini aldılar mı, 30 martta randevum var. Sorarım, patoloji sonuçları da çıkmadı zaten. İnşallah benim de düzenli çalışır da gider. Ben de internetten araştırdığım kadarıyla ömür boyu kullanacağım. 3 ayda bir tahlile gidiceğim. Hayırlısı bakalım, tekrarlamasın da, hapı kullanalım.

canım eski ameliyatlarda troitlerin bi kısmını alıyorlarmış
ama o zamn troit rahatsızlığı tekrr edebiliyormuş
şimdiki ameliyatlarda troit bezinin tamamını alıyorlar tekrar etmememsi için kesin çözüm bu çünkü(yani artık troit bezimiz yok bizim)
ve ömür boyu ilaç kullanıyorsun
o ilaç troit bezi görevi görüyor
sende ilaç kullanıyorsan sennkininde tamamı alınıştır
tekrrlamaz yani artık:34:
bende sürekli tahlil yaptıracağım düzenli ona göre ilacın dozajı ayarlanıyor
başlangıç olarak verilen doz gayet iyi bende
şuan troitlerin normal insandaki gibi yarın yine tahlil yaptıracağım
hayırlısı bakalım
 
morelim bozuldu sigortadan rett geldi MR pahali oldugundan MR cekilmiyor kolay kolay bende hap yuttugum halde kafa agrisindan ölüyorum dedim doktora migdem bulaniyor dedim yinede ret gelmis :19:

çektirmeyecekmisin ozaman suzicim, şartları zorlasan
nekadar fiyatı bilmiyorum ama önemli olabilir
 
Back
X