• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

PuCCaaa .!.:
07:45
1 Türk kahvesi

08:30
5 tane ufak sosis,
2 dil peynir,
1 haşlanmış yımırtanın beyazı

10:50
12 adet fındık

13:00
5 tane nugget,
Salata,
Zero,
5 tane ufak sarı biber

16:36
1 fincan Türk kahvesi,
15 tane badem

19:30
3 tane ufak sosis ve 1 domatesi öyle pişirdim.
1 tk mayonez.
Ufak sarı biberlerden yiyordum ki biri çok acı çıktı gözümden yaş geldi düşünün.
Babam bi ara masadan kalkmıştı geldiğinde 1 sürahi su bitmişti.
Bide 2 küp şeker byüklüğünde helva:17:

Deminde 4 tane hoşbeş yedim bitirdim.:39:
Bugün böyle oldu nabalım.
Umutlu değilim bu haftadan.:37:
Genişletmek için tıkla...

dilekkk buneee bugünde ben senin sacini yolucam ablan olarak bugece yapilacak seymi bu bebegim yarin tarti karsisinda nasil hesap vereceksin:50:
 
kızlar valla çok hoşsunuz iyi ki varsınız buraya gelince çoşuyorum hatta 1 saatin için 15-20 kilo veriyorum, dolabımı yeniliyor süper alışveriş yapıyorum ooooo neler neler :)):21::16:
 
bende depaya gireni yazayimda ayip olmasin
sabah kahve ve su​
kahvalti 2 sosis 6 zeytin bir dilim peynir bir yumurta beyazi bol marul
ara 10 badem​
öglen ton balikli salata bol limon ve pul biberiyle[/LEFT]ara 2 kücük parca peynir
3 kupa yesil cay​
3 litre su
aksam yine cnm yemek istemedi yatmadan belki ceviz yerim​
isde bu benden
 
ftemiz .!.:
Okul bitmeden sadece nikah mı kıyılcak, evlilik mi? Bence sadece nikah kıylıp, daha sonra düğününüz olacaksa güzel, ama evlilikse canım, okul hayatına yansıyabilir diye düşünüyorum.
Genişletmek için tıkla...

canım bizde son sene pek okul hayatı yok. sınav olmuyor sadece staj yapıyoruz. çalışma hayatı gibi yani.. beleşe çalıştırıyorlar:37:
o yüzden bi etkisi olmaz da babam izin vermiyor zaten... vereceğini de sanmıyorum...
 
Son düzenleme:
neskuik .!.:
:52::52:regldaşımmmm benim
aman artıda olmada saçını sürümiyimmmmm:4::4::4:

amin canımm teyzenlere selam söyle bizede geldiler dün:1:
Genişletmek için tıkla...

söylerim canumcum kasıklarım ağrıyor yaw spor yapacağım 20 dk yapabilirsem
ben hiç kaçamak yapmadım artıda olursamda saçımdan sürükleme beni:38:
monarosa_22 .!.:
bugün hava süperdi burda
çektim eşofmanlarımı taktım kulaklıkları
1 saat falan yürüdüm çok iyi geldi
artık yürümeyi düşünüyorum hergün:31:
Genişletmek için tıkla...

süpersin
evet havalar muhteşem inş hep böle gider:34:

theolog .!.:
merhaba yeniden o kadar uzun zamandır yazmıyorumki buraya tabiki diyete de sporada ara verdim bu süreçte, tartıda bir değişiklik görmemek motivasyonumu çökertmişti ve de en sonunda pes etmiştim şimdi kaldığım yerden devam sadece bu süreçte tartıda 5oo gr lık bir değişiklik görüyorum :))) ama şunu söylemeliyimki bayanlar burası yani sizler gerçekten ciddi bir moral kaynağısınız, buraya takılmadan hep azimle devam etmek neredeyse imkansız bundan sonrası hadi bakalım hayırlısı, birde martta 6o lı rakamları görmek isteyen arkadaşlar vardı umarım bu bir aylık mola sürecimde herkes hedefine çok daha çok yaklaşmıştır, öpüldünüz artık burdan çok uzun süre ayrı kalmıcammmmmm:)::3:
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin tekrardan:34:
nisan diyeceğine mart demişsin:9:
PuCCaaa .!.:
07:45
1 Türk kahvesi

08:30
5 tane ufak sosis,
2 dil peynir,
1 haşlanmış yımırtanın beyazı

10:50
12 adet fındık

13:00
5 tane nugget,
Salata,
Zero,
5 tane ufak sarı biber

16:36
1 fincan Türk kahvesi,
15 tane badem

19:30
3 tane ufak sosis ve 1 domatesi öyle pişirdim.
1 tk mayonez.
Ufak sarı biberlerden yiyordum ki biri çok acı çıktı gözümden yaş geldi düşünün.
Babam bi ara masadan kalkmıştı geldiğinde 1 sürahi su bitmişti.
Bide 2 küp şeker byüklüğünde helva:17:

Deminde 4 tane hoşbeş yedim bitirdim.:39:
Bugün böyle oldu nabalım.
Umutlu değilim bu haftadan.:37:
Genişletmek için tıkla...
kız dilek bu ne hall:53::53: valla dövcem seni:52::52::4::4::4::4::4::4::22:
ben yemiyorsan sende yememelisin uleeennnn:52::52::52:
üstelik reglim ben
sen yemişsin banane bende yicem ama yarın sabah yicem tahin pekmez istiyo canım aslında bi sürü tatlı istiyorda en azından o daha sağlıklı olur
hoşbeşte var dolapta ama şuan yemem 3 günlük proteinimi mahfedemm:19:

huzunperisi .!.:
bende depaya gireni yazayimda ayip olmasin
sabah kahve ve su​
kahvalti 2 sosis 6 zeytin bir dilim peynir bir yumurta beyazi bol marul
ara 10 badem​
öglen ton balikli salata bol limon ve pul biberiyle[/LEFT]ara 2 kücük parca peynir
3 kupa yesil cay​
3 litre su
aksam yine cnm yemek istemedi yatmadan belki ceviz yerim​
isde bu benden
Genişletmek için tıkla...

sen 2 gündür akşam yemiyorsun kaynanacım olmuyo böle hiç sağlıklı değil:20:
gerçi bu hayal suya düşmüştü dimi:9:
 
chosen1234 .!.:

söylerim canumcum kasıklarım ağrıyor yaw spor yapacağım 20 dk yapabilirsem
ben hiç kaçamak yapmadım artıda olursamda saçımdan sürükleme beni:38:


süpersin
evet havalar muhteşem inş hep böle gider:34:


hoşgeldin tekrardan:34:
nisan diyeceğine mart demişsin:9:

kız dilek bu ne hall:53::53: valla dövcem seni:52::52::4::4::4::4::4::4::22:
ben yemiyorsan sende yememelisin uleeennnn:52::52::52:
üstelik reglim ben
sen yemişsin banane bende yicem ama yarın sabah yicem tahin pekmez istiyo canım aslında bi sürü tatlı istiyorda en azından o daha sağlıklı olur
hoşbeşte var dolapta ama şuan yemem 3 günlük proteinimi mahfedemm:19:



sen 2 gündür akşam yemiyorsun kaynanacım olmuyo böle hiç sağlıklı değil:20:
gerçi bu hayal suya düşmüştü dimi:9:
Genişletmek için tıkla...

Beni örnek alma canım :9::9::9::9::9:
Altı üstü 4 hoşbeş 2 kırtık helva beaaa.
Spor yaptım eridi onlar.:9::9:
 
chosen1234 .!.:

söylerim canumcum kasıklarım ağrıyor yaw spor yapacağım 20 dk yapabilirsem
ben hiç kaçamak yapmadım artıda olursamda saçımdan sürükleme beni:38:


süpersin
evet havalar muhteşem inş hep böle gider:34:


hoşgeldin tekrardan:34:
nisan diyeceğine mart demişsin:9:

kız dilek bu ne hall:53::53: valla dövcem seni:52::52::4::4::4::4::4::4::22:
ben yemiyorsan sende yememelisin uleeennnn:52::52::52:
üstelik reglim ben
sen yemişsin banane bende yicem ama yarın sabah yicem tahin pekmez istiyo canım aslında bi sürü tatlı istiyorda en azından o daha sağlıklı olur
hoşbeşte var dolapta ama şuan yemem 3 günlük proteinimi mahfedemm:19:



sen 2 gündür akşam yemiyorsun kaynanacım olmuyo böle hiç sağlıklı değil:20:
gerçi bu hayal suya düşmüştü dimi:9:
Genişletmek için tıkla...

istah yok bir bayan olarak utanarak yaziyorum ama ikigündür istahim yok bana ne oldu:43:kadin dedigin pasta börek hayal eder ben yemekden tiksindim resmen
 
PuCCaaa .!.:
Beni örnek alma canım :9::9::9::9::9:
Altı üstü 4 hoşbeş 2 kırtık helva beaaa.
Spor yaptım eridi onlar.:9::9:
Genişletmek için tıkla...


dediğimi yap ama yaptığımı yapma diyorrsun:9::9::9:
inş erimiştir
ama birbirimize söz vermiştik
kaçamak yapmıcaktık:19:
ben akşam 2 çatal sucuk attım ağzıma dilek görse kızar dedim:9::9::9:
dilek o sırada hoşbeşleri götürüyormuş nerden bileyim:9::9:
 
triendy21 .!.:
kızlaaar demin direk buraya linkleri vermiştim ama uyarı muyarı alırım diye sildiydim,,şimdi bugün bisitede badava damlatmaz süzgeç veriyolardı
kargosuda 3.90tl sadece diye aldım,,ve yanında birsürü şey aldım,tek kargoya hepsi gelsin diye:ssz::23:,şimdi ben size ilk linki veriyim burda ilk başta paylaştım,,bedava ürünün olduğu linki:34:

http://www.kadinlarkulubu.com/hicbi...onlar-numuneler-hediyeli-yarismalar-4680.html

bide rica edicem bu linkte yine ben yazı yazdım aldıklarımın linkini verdim bi bakın bakalım pişman olucam bişey varmı içinde:26:

http://www.kadinlarkulubu.com/hicbi...er-hediyeli-yarismalar-4681.html#post23728131
Genişletmek için tıkla...
neler aldın bacummmm süyleeeeeee

PuCCaaa .!.:
07:45
1 Türk kahvesi

08:30
5 tane ufak sosis,
2 dil peynir,
1 haşlanmış yımırtanın beyazı

10:50
12 adet fındık

13:00
5 tane nugget,
Salata,
Zero,
5 tane ufak sarı biber

16:36
1 fincan Türk kahvesi,
15 tane badem

19:30
3 tane ufak sosis ve 1 domatesi öyle pişirdim.
1 tk mayonez.
Ufak sarı biberlerden yiyordum ki biri çok acı çıktı gözümden yaş geldi düşünün.
Babam bi ara masadan kalkmıştı geldiğinde 1 sürahi su bitmişti.
Bide 2 küp şeker byüklüğünde helva:17:

Deminde 4 tane hoşbeş yedim bitirdim.:39:
Bugün böyle oldu nabalım.
Umutlu değilim bu haftadan.:37:
Genişletmek için tıkla...
annaaaaaaa:53:ne ettun
gel bakemmmm:4::4::4::4:

theolog .!.:
puccaa ben yarın sabahın köründen itibaran şehir dışında olucam o yüzden bugünki sabah aç karnına tartıldığım kiloma göre veriyorum bildirimimi
geçen hafta 75
bu hafta 74.1
giden 900gr
gelen 0

teşekkür ederim
bundan sonra her hafta düzenli bildirim yapıcam inşallahh

sayın pucca ben bu msjı aynen böyle özelden yazdım canım ama maalesef şu ana kadar yazdığım msj sayısı sadecenek 32 tane olduğundan sana özelden msj gönderemiyormuşum, saygılarımla arz ederim efendim :))))))))):1:
Genişletmek için tıkla...
tebrik ederim canımmm:nazar::46:
abababa .!.:
selam kızlar:3::3::3:
Genişletmek için tıkla...
ukkkkkk selammmm:3:
PuCCaaa .!.:
Beni örnek alma canım :9::9::9::9::9:
Altı üstü 4 hoşbeş 2 kırtık helva beaaa.
Spor yaptım eridi onlar.:9::9:
Genişletmek için tıkla...
altı üstü haaaaa:4::4: spor yaptın eridi ölemiiiii:41::41::41:
 
chosen1234 .!.:

dediğimi yap ama yaptığımı yapma diyorrsun:9::9::9:
inş erimiştir
ama birbirimize söz vermiştik
kaçamak yapmıcaktık:19:
ben akşam 2 çatal sucuk attım ağzıma dilek görse kızar dedim:9::9::9:
dilek o sırada hoşbeşleri götürüyormuş nerden bileyim:9::9:
Genişletmek için tıkla...

neskuik .!.:
neler aldın bacummmm süyleeeeeee


annaaaaaaa:53:ne ettun
gel bakemmmm:4::4::4::4:


tebrik ederim canımmm:nazar::46:

ukkkkkk selammmm:3:

altı üstü haaaaa:4::4: spor yaptın eridi ölemiiiii:41::41::41:
Genişletmek için tıkla...


Anaaa herkesin saçımdan tutası varmış.
Zaten 2 damla saçım var :52::52:
Hep biberin suçu o kadar kötüydü ki.
Fena acıydı. Gözümden yaş geldi resmen.:50:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Back
X