ben pilatesin mucizesine gerçekten inanıyorum ya, düzenli yapınca çok farkettiriyor. 5 kilo versen 10 kilo vermiş gibi görünüyorsun vücudu baya toparlıyor çünkü:) tavsiye ederimmm:)
hepimizin sıkıntıları hemen hemen aynı zaten.. hep birlikte kurtuluruz umarım bundannn
ben de baya sevindim bulunca, dvd si vardı bende ama her gün aynı dvd yi yapmak da sıkıcı oluyor
burdan indiriyorum değişik değişik yapıyorum
baya hamlamışım ama maxiplus yaptım dün bugün herrrrr yerim ağrıyor
bugün de karın günü düşünüyorum:)
Bursa'da var bitene ruhan süme yigit adında bir bayan cok iyi diyorlar ve muaYeneside 35 tl bize uygun geldi bakalım bügün randevu alcam insallah bende kocisimle zayiflarimmmm
bende sizler gibi sağlıklı beslenmek ve bundan sonra en azından az kilo almak istiyorum , belki içinizde annelerde vardır bana tavsiyeler verebilecek?
