• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlar diğer topikleri inceledimde her cuma verdikleri kiloları ve bir hafta boyunca yaptıkları spor zamanını yazıyorlar bence bizim topiktede
yazmaya başlayalım.
bi hafta toplam spor 200 dk gibi
ne dersiniz?
 
kızlar pazar aksamı dugune gıttık dedım ya sırt dekoltelı elbıse gıymıstm nısanlm bastan tamm guzl dedı dugune gıttık ustumden treckotumu cıkarttrmadı cok acık dıe:17::17: nasıl uzuldum anlatamm bı oynarken cıkarttm okadr
 
slm kizlar :3:
dün birsüre ara vermeyi düsünüyordum cünkü 75 küsürü gördüm yine..
bugün kadindoktoruna gittim yumurtaliklarimda kist varmis yarin kan tahlili yaptirip haplan düsürmeye calisacaz olmazsa ameliyatlan alincakmis..
hic bende kist olmamisdin tam ne oldugunu da bildigim yok :31: hayirlisiyla düssede ameliyata gerek kalmaz..

ben birde sohbetlere katilamiyorum kendimi toparlayinca yine gelirim öpüldünüz :54:
yine sizi okuyorum ara ara :29: kendinize iyi bakin kizlar :54::10:
canım günaydın çok geçmiş olsun
öncelikle sana şunu söylicem
haplarınıda kullan ama
şu soğan suyunu yap günde 2 defa iç
hiç yapamıyorsan günde bir defa iç öğlen yada akşam yemeğinden yarım saat önce
1 kupa 2 kupa ama üst üse içme 2 kere akşam ve öğlen
ben çalışırken sabah kahvaltımı hazırlarken içiyordum eskiden
kistlere çok iyi geliyormuş
regl düzensizliğinede iyi geliyor
ben bu ay yaptım 6 gün yaptım hemen regl oldum bıraktım ama faydasını gördüm biraz
regl geçen aya oranla daha kuvvetli geldi
bide içinden parçalarda çıkıyo oda iyi bence bu soğan suyunun faydasıymış
regline 15 gün kala iç
15 gün günde 2 defa çok iyi gelcek
bak hiç kalmıcak ilacını da alırsın
sonuçda şifa
1 ortaboy soğanı kahverengi yıka sonra 1 kupa su kaynat kaynayan suyun içine 4 böl soğanları tekrar 3 4 dk kaynat
ve süz bir kupaya sonra ılısın onu iç
sıcak içme


Menüm
sabah
2 parça peynir
3 yeşil zeytin
1 haş. yumurta
1 domates
2 dlim çavdar ekmeği
ara
yok
öğlen
2 tane haşlanmış baget
salata
ara
1 kivi
akşam
1 kase tavuk çorbası
2 parça kızarmış karnıbahar
3 kaşık yoğurt
ara
yarım muz
1 avuç beyaz leblebi
4 tane petibör
1 tane topkek
3 tane hurma
1 tane çikolatalı gofret

benim iştahsızlığım bu akşama kadarmışşş:5::5::5::ssz::ssz::ssz:
naptın mona ne güzel 61 görmüştünn

İyi olursan herkes sever canım
sözümüz doktor hemşire olupta kendini büyük görenlere
mutlaka sende rastlamışsındır
her meslek grubunda var böyleleri ama hemşireler mimlenmiş durumdalar

buarada senin evde kaldığını biliyorum eve erkek almanın yanlış olabileceğini düşündüğüm için arkadaşının evi dedim
hem aynı evde olmanız yanlış bişey olacağı anlamına gelmez
sadece kapalı olmaklada ilgisi yok aslında
kendini bilen herkes düşünür böyle şeyleri
ben öneri sundum sadece, değişiklik olur diye

kesinlikle canım bende sessiz kalamam zaten
hem ağlarım hem konuşurum
biz şikayette ettik ama bisonuç çıkmadı

çok üzüldüm canım yaa
ne çirkef kadınmış oda
kızım 3 aylıkken hastanede yatmıştık
serumlardan galiba ishal olmuştu
ayağımda sallarken hissettim kakasını yaptığını bir baktım boynuna kadar çıkmış elindede damar yolu olunca hemen hemşireye koştum
ziyaretçi saati bekleyin dedi
düşünsene çocuk kakalı, ıslak o şekilde bekledi
ben çocuğum iyice hasta olacak diye nasıl ağlıyorum
o zaman çıktık hastaneden 2 gün sonra idrar yolu enfeksiyonundan yattı tekrar
hep o hemşirenin yüzünden
hiç unutmuyorum o geceyi 1 sene geçti ama aklıma geldikçe aynen yaşıyorum o günü

bugünkü hemşire çok iyiydi
allah razı olsun, çok ilgilendi

eti canga dediğin çiko değilmi canım 3 tane nasıl yedin bisküvi falanmı bilmediğim
öyle canım hemşirler malesef çoğunluğu öyle
eti canga bisküvi tarzında uzun pakette 6 tane falan var heralde saymadım ama
çukulatalı ucu
3 tane yedim ondan

Özellikle o tatlılara zor dayanılır yaaa:52::52:
Bide yemek kültürünüz cidden çok geniş Allah yardımcın olsun.:1:



Kaşıntı için bilmiyorum canım.:26:
Kepekler içinde aktardan 10-15 yağın karışımı bi kür var onu kullanabilirsin.:26:



Leyn:57::57::57::57::57::57:
Altı üstü bi hafta sonu cozutmadın aynı kaldın veya 200-300 artı gördün.:57::57::57:
Ben 3 hafta boyunca aynı rakamda takılı kaldığımı hatırlıyorum dikkat ettiğim taktirde.:57::57::57:
Vücut bu motor değil anacım.
Elbet duracak sen bu duraklama da götürürsün tatlıları 200-300 artı çıkıyorum diye üzüldüğün 1-2 kilo olur farkına bile varmazsın.:4:
Bugün tartıldığında inşaallah fazla çıkmazsın.:113:



Geçmiş olsun Suzim.:16:



Kankammm benimmm beeeeeeeeeeee
Sana yakışanda buydu.:13::13::13:
ne desen haklısın
biliyorumda bunları hocam
ama velakin çok sinirlendim ve yedim
ne oldu biliyonmu
sabah -100 düm
töbe yarabbim ya keşke yemeseydim belki daha fazla olacaktım:14::14::14:


:124:Günaydınlar dobiçler:124:
Topikte gene bi kendini salma bi abur cubur yemeler görüyorum.:57:
İçimdeki çılgın diLo'yu çıkartmayınn eyttttt:4:
Hepinizin saçınızdan tutar sürüklerimm.:4:
Şurda 1 ayımız kaldı ondan sonra yaz.

Hani hayalleriniz??
Beyaz badi giymeyi istemezmisiniz?
Renkli pantullar? Ellerinizle göbüşünüzü kapatmadan oturmak?
Piknikte orda burda yerde otururken o bacakların boğum boğum olması göbeğin 2. - 3. katının görünmesini mi istiyosunuz?

Hemen herkes toparlanıyor dün 2-3 kişi menü yazmış.
Dikkat etmeyenler topiğe bile uğramıyor zaten.:47:

Bende bugün poğaça ve simitle imtihan edildim resmen.:30:
Heryerde gözüme gözüme batıyodu poğaçalar ama almadım.

Evde ufak kaba salata yaptım peynir, zeytin, domates sabah ki kahvaltım bu.
Midemi yormıycam az vaktim kaldı ve ben artık hayatımda hiç giymediğim parlament mavisi, pudra rengi, beyaz pantul giymek istiyorum.

Burdaki herkesin bi hayali var sizden ricam cıss götürmeden bunları düşünmeniz.:34:

Mona bu arada sana da demin şaka ettim gel saçını başını yolcam.:52:

Öperim sizi.:16:
günaydın canım ya kendimi çok suçlu hissediyorum
işte sinirlen oldu napıyım keşke etmeseydim ama keşkeler geri gelmiyor
ama bundan sonra artıda çıksam ekside yapmıcam o cısları

günaydınkızlaaaaaaaaaaaar dilek sıkıyönetim ilan etmiş kaçın kurtarın kendinizi:52::52::52::52::52:

günaydın canım valla haklı törer estirmekle
azıttım ben akşam balkaymakda öyle
bide kendimi suçlu hissettim acaba dedim ben yedim balkaymakda kızdı odamı yedi
valla kendimi çok suçlu hissettim
:43::43::43:
 
günaydın kızlar hayırlı sabahlar topiğin kalın çubuk güzel prensesleri
ben dün çok sinirlendim yedimde yedim
o akşamki yediklerim eşim gülmekden yerlere serildi adam
napıyon diyo açlıkdanmı kırıldın
ne bu sinir verdiklerinide geri alacan yapma etme derken dedim sus
ben naptığımı biliyom
yedim sonra ohh sana dedim kendmie
öfkemde zararımda kendime oldu ettiğimle kaldım
sabah bir tartıldım -100 düm
tabi dahada pişman oldum
keşke yemeseydim dedim demekki şişlikmiş dedim
yemeseydi dahada eksi olabilrdim ama
buda bir deneyim oldu
en azından ben duraklamaları yeni yaşamaya başladım
buda sınuçta benim için bir deneyim oldu
bunuda öğrenmiş oldum
pişmanmıyım hayır
yanlış yaparak doğruyu öğrendim
 
canım günaydın çok geçmiş olsun
öncelikle sana şunu söylicem
haplarınıda kullan ama
şu soğan suyunu yap günde 2 defa iç
hiç yapamıyorsan günde bir defa iç öğlen yada akşam yemeğinden yarım saat önce
1 kupa 2 kupa ama üst üse içme 2 kere akşam ve öğlen
ben çalışırken sabah kahvaltımı hazırlarken içiyordum eskiden
kistlere çok iyi geliyormuş
regl düzensizliğinede iyi geliyor
ben bu ay yaptım 6 gün yaptım hemen regl oldum bıraktım ama faydasını gördüm biraz
regl geçen aya oranla daha kuvvetli geldi
bide içinden parçalarda çıkıyo oda iyi bence bu soğan suyunun faydasıymış
regline 15 gün kala iç
15 gün günde 2 defa çok iyi gelcek
bak hiç kalmıcak ilacını da alırsın
sonuçda şifa
1 ortaboy soğanı kahverengi yıka sonra 1 kupa su kaynat kaynayan suyun içine 4 böl soğanları tekrar 3 4 dk kaynat
ve süz bir kupaya sonra ılısın onu iç
sıcak içme

[/FONT][/B]
deniycem canim cok sagol :38: icemezsem birseyin icine karistirsamda olur dimi :26:
günaydın kızlar hayırlı sabahlar topiğin kalın çubuk güzel prensesleri
ben dün çok sinirlendim yedimde yedim
o akşamki yediklerim eşim gülmekden yerlere serildi adam
napıyon diyo açlıkdanmı kırıldın
ne bu sinir verdiklerinide geri alacan yapma etme derken dedim sus
ben naptığımı biliyom
yedim sonra ohh sana dedim kendmie
öfkemde zararımda kendime oldu ettiğimle kaldım
sabah bir tartıldım -100 düm
tabi dahada pişman oldum
keşke yemeseydim dedim demekki şişlikmiş dedim
yemeseydi dahada eksi olabilrdim ama
buda bir deneyim oldu
en azından ben duraklamaları yeni yaşamaya başladım
buda sınuçta benim için bir deneyim oldu
bunuda öğrenmiş oldum
pişmanmıyım hayır
yanlış yaparak doğruyu öğrendim
bence sen vucutunu sasirtmissin canim belkide iyi oldu cünkü benim isarkadasi duraklama oldumu onun bünyeside yiyince veriyo :26:



kizlar ben karnima strec yapiyorum bazen hergün bazen 2 güne bi ama cok faydasini gördüm karnim düzeldi sanki karni ile problemleri olan kizceler :40:deneyin derim :29:
 
günaydın kızlar hayırlı sabahlar topiğin kalın çubuk güzel prensesleri
ben dün çok sinirlendim yedimde yedim
o akşamki yediklerim eşim gülmekden yerlere serildi adam
napıyon diyo açlıkdanmı kırıldın
ne bu sinir verdiklerinide geri alacan yapma etme derken dedim sus
ben naptığımı biliyom
yedim sonra ohh sana dedim kendmie
öfkemde zararımda kendime oldu ettiğimle kaldım
sabah bir tartıldım -100 düm
tabi dahada pişman oldum
keşke yemeseydim dedim demekki şişlikmiş dedim
yemeseydi dahada eksi olabilrdim ama
buda bir deneyim oldu
en azından ben duraklamaları yeni yaşamaya başladım
buda sınuçta benim için bir deneyim oldu
bunuda öğrenmiş oldum
pişmanmıyım hayır
yanlış yaparak doğruyu öğrendim

Selam pötüşş:3:
Olan olmuş önümüze bakalım bende h.sonu cozuttum.:37:
Dünde biraz dandikti akşam toparladım 3 köfte fırında pişmiş + salata yedim.
Bi gün öyle bi gün böyle gidecek kilolar.:1:
 
Dün star tv de ki, yarışmaya baktım kızlar.. :14:

Kilo vereceklerine dair söz verip , t-shirtlerini yaktılar :14:

İzlerken gözlerim doldu, çünkü kilo derdini kilo almamış olanlar bilemez :14:

Hele bayanlar o kadar güzeller ki yarışmada :14:

Umarım hepsi hayatının bu fırsatını kaçırmazlar :14:
 
Dün star tv de ki, yarışmaya baktım kızlar.. :14:

Kilo vereceklerine dair söz verip , t-shirtlerini yaktılar :14:

İzlerken gözlerim doldu, çünkü kilo derdini kilo almamış olanlar bilemez :14:

Hele bayanlar o kadar güzeller ki yarışmada :14:

Umarım hepsi hayatının bu fırsatını kaçırmazlar :14:




daha izleyemedim ben onu ama geçen tanıtımını izlerken bi kız ağlıyodu nasıl yaptım bunu kendime diye
ondan sonra başladım bende ağlamaya şimdi sölerken bile çok kötü oluyorum:(
 
deniycem canim cok sagol :38: icemezsem birseyin icine karistirsamda olur dimi :26:

bence sen vucutunu sasirtmissin canim belkide iyi oldu cünkü benim isarkadasi duraklama oldumu onun bünyeside yiyince veriyo :26:



kizlar ben karnima strec yapiyorum bazen hergün bazen 2 güne bi ama cok faydasini gördüm karnim düzeldi sanki karni ile problemleri olan kizceler :40:deneyin derim :29:



nasıl strec canım nasıl yapıosun sarıyomusun :44:
 
deniycem canim cok sagol :38: icemezsem birseyin icine karistirsamda olur dimi :26:

bence sen vucutunu sasirtmissin canim belkide iyi oldu cünkü benim isarkadasi duraklama oldumu onun bünyeside yiyince veriyo :26:



kizlar ben karnima strec yapiyorum bazen hergün bazen 2 güne bi ama cok faydasini gördüm karnim düzeldi sanki karni ile problemleri olan kizceler :40:deneyin derim :29:
yok canım birşeyin içine karıştırma ılık olduğunda içiliyo zaten
inan yeşil çayın tadından daha güzel tadı merak etme
ılık iç
isteyerek iç miden bulanarak değil
kokusunu hissetmeden iç tamam mı
ama mutlaka dene
 
Back
X