ben sallamanın faydalı olduğunu hiç düşünmüyorum,en doğalı kendin demlediğin çaydır canım,,ve ben hiçbi uzmanında sallama içebilirsiniz dediğini duymadım,,hani arada falan demleme imkanın olmaz içersinde,,ama devamlı sallamanın hiçbifaydası yok zayıflamaya ve bazı şeylereee
mesela ben devamlı sallama içen biriydim hiçbifayda görmedim,,ama demleme çayının faydasından eminim çok fark ediyo bencee,,2-3gündür demleme yapıyorum çok daha tatlı bi tadı var
hem,,içindeki yararlı maddeleri yok oluyo çoğunlukla sallama yapılırken,üretilirken yanii,,yinede sen bilirsin,nette araştır istersen sallamayı kimse tavsiye etmiyoo,boşuna içmek bence buuherkezin tercihi tabi bu benim görüşüm,çok araştırdımçünküü
Bu dediğine katılmıyorum Tuğbik.
Neden dersen en basiti form çaylarını genel olarak hemen hemen herkes Doğuş'un çayını alıp içiyor.
Kendi adıma söylüyorum tuvalete çıkarmakta işe yarıyor.
Sonuçta bu da sallama bi çay.
Etkisi olmasa bunda da etkisi olmaz.
Ben ofiste olduğum için sallama içiyorum. 7 otlu ve yeşilçay.
Doktora da söyledim bir sorun teşkil etmeyeceğini söyledi.
Evde demlenen çay daha mı faydalıdır bilemem ama poşet çaylarında işe yaramayacagını düsünmüyorum.
Kıskanmak ne kelime orta yerimden çatttttttt diye çatlarım
Ahahahahhaa
Puahhahahah
Zuhahahahha
(Dilek gülüşü)
Çatlak kısçemmm özlemişimmm bi çokk seniii.
ben aslında epey artıdaydım pazartesi
şimdi pazartesiden 800 gram az ım
ama geçen cumadan 700 gram fazlayım
yani hafta sonu 1.5 kg almışım
bu hafta haftasonu çok cozutunca toparlayamadım
yoksa reglden sonra süper veriyordum ben:26:
evet tatlımcım önce 60 olcaz sonra bebik yapcez
inş haziranda olursun 60 kg
bende temmuz 1 e kadar 60 olmak isiyorum
Bu haftada böyle olsun canım hep kilo vericez diye bi kural yok ya.
Böyle dediğime bakma genede saçını çekerim
Aferim aferimmm yola geliyon sen
soğan suyu duydum :) ben denemedim ama annem we bi arkadaşım denemişti iyi geliyo adet düzensizliklerine we galiba zayıflamayada yarıyo. babam uzun zamandır içiyo tansiyona iyi geliyo diye duymuş hrld babam onun için içiyo :) bide çok yer sewgili babam hatta göbüşü biraz gitti sankim tartıda da eksik çıkıyo :26:
cocugu aceleyle götürdüm krese
yedinmi dün dolmalari ballikaymak yazik ziyan olmasin ye gitsin 
ben hep atkuyrugu yapiyom saclarimi ondan belli 
işçiye sordum başka çıkış yok. abla şurda kamyonların kullandığı yol var dedi. ona gittim oda mıcır çamur oraya girmek daha tehlike bir batırırsam arabayı çıkmama imkan yok. eşim gece nöbetten geldi evde uyuyo. saat 3 dü kalkmıştır dedim. onu aradım 6 kez aradım açmadı gıcık. o bayır çıkışın karşısına geçtim oturdum arabaya ben burdan nasıl çıkacam kara kara düşünüyorum. yalnız başka arabalar çıkıyo. 
