70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Ara olmazsa çok acıkırsın ama öğlene.
Bide evdemisin çalışıyor musun?
Evdeysen et veya tavık + salata + yooğurt yemeni öneririm.



Ekmeği dr yassahladı.:9:



Vay arkadaş iki dk iş vardı bi geldik arkamızdan atıp tutmalar.
Bi dedikodular.:12:
Bi kıskançlıklar..:12:
Bi fesatlıklarrrr:12:
Çekememezlik mi var burda okay hala ağırım ama yapma bunu yapma bunu Noraa :60::60::60::60:


Sellammm şekercağzım.:38:


Ya ineğim valla bak.
Resim çekicem anlayacaksın beni.:9:
Business olsun uçaktaki yerim bebeım.:51:



Hadi bakalım süprizi vardır belki..
Ahh ahh doğum günlerini ben çok seviyorum ya.
Birilerinin iyiki varsın iyi ki doğmuşsun demesi çok güzel.:119:
kilo veremiyorum diye bugün sıkayım dedim. yaş da var. çalışıyorum ben. öğlen yemek fişiyle tavuklu salata da söyleyebilirim ama bugün biraz sıkayım dedim.
 
dimi iyi fikir aslinda dilek kampi diye bi kamp acsa :9: arada bize ot atsa :52: artik aclikdan seni bile yerim noracim :9::9::9:

Suzi kim kimi yer bilmiyorum artık :9: :9: :9:

Ama neslimizin tükeneceği kesin yani öyle bi durumda :52:

Vay arkadaş iki dk iş vardı bi geldik arkamızdan atıp tutmalar.
Bi dedikodular.:12:
Bi kıskançlıklar..:12:
Bi fesatlıklarrrr:12:
Çekememezlik mi var burda okay hala ağırım ama yapma bunu yapma bunu Noraa :60::60::60::60:

len tartıya çıktığında 0 kilo mu olmak istiyorsun kuş tüyümüsün sen de böyle bunalım yapıyooon yaaa :41:
 
Kaç kilosun canım ve boyun kaç?
,Doğumdan sonra mı aldın kiloları ? :40:

2009 aralıkta doğum yaptım bi we o kiloları weremeden oğlum 1 buçuk yaşındayken tekrar hamile kaldım.üstüne tekrar kilo eklendi.doğumdan sonra aldım yani.ikinci doğumda 91 kilo ile doğuma gittim.(yuh bana)ewe geldim 87yidim.şuan 73.90 ım.boy 1.60
 
Suzi kim kimi yer bilmiyorum artık :9: :9: :9:

Ama neslimizin tükeneceği kesin yani öyle bi durumda :52:
len tartıya çıktığında 0 kilo mu olmak istiyorsun kuş tüyümüsün sen de böyle bunalım yapıyooon yaaa :41:

55-57 çıksa falan meselaaaa.:103:

kilo veremiyorum diye bugün sıkayım dedim. yaş da var. çalışıyorum ben. öğlen yemek fişiyle tavuklu salata da söyleyebilirim ama bugün biraz sıkayım dedim.

Valla bi sağlıklı beslenmede öğrendiğim yegane şey ne az yiceksin ne de çok yiceksin.
Bünyeyi şaşırtmak için gerekli şeyler yapılır ama genede salata ve yoğurttan vazgeçilmez bence.
İkiside kabızlığa birebir çünkü.

Günaydınnnn lokumlarrrrrrrr:80::80:
kahvaltımı yaptım geldimmmm
ohh çok doydum:37:

Ne yedinn ne yedinnn.:27:
Öğlen oldu len ayrıca.:9:


evet canım aynen öyle
15:30da randevumuz canım

20 kilo vermişsin neren dobiç canım yaa
kendine eziyet etme

anladım canım inşallah bişekilde oyalayacaklar
benm kız biraz fenada ondan korkuyorum
pek öyle oyuncakla falan kanmaz

günaydın :3:
o zil çalanları dövesim gelir benimde

ayyy zor valla yaaa güzelliği var ama annelik çok zor

2 buçuk aylıkmış bebeğin
benimki 18 aylık daha yeni verdim kiloları
zamanın lazım

rehberlik ve psikolojik danışmanlık canım
rehber öğretmen olarak çalışıyorum bir okulda

evet zaten elimden bişey gelse iş kolay

Rehberimmm olsanaaaa....
Valla ukalalık için demiyorum kendimi çok fena görüyorum.:97:

kizlar sIkIstim size laf yetistircem diye öyle kivraniyom :1: bi cikayim gelirim :10:

Koş Suziii koşşş.:122:
 
2009 aralıkta doğum yaptım bi we o kiloları weremeden oğlum 1 buçuk yaşındayken tekrar hamile kaldım.üstüne tekrar kilo eklendi.doğumdan sonra aldım yani.ikinci doğumda 91 kilo ile doğuma gittim.(yuh bana)ewe geldim 87yidim.şuan 73.90 ım.boy 1.60

Zaten çok iyi derecede kilo vermişsin tatlım, sen burada takıl, menüleri takip edemesende bize menüleri yaz, düzenli buraya vakit ayırmaya çalış...
Yapacağın en ufak bi bedensel hareketi küçümseme spor niyetine :16:
91 kilodan 73 kiloyu görmüş hatunsun, yenilme böreklere çöreklere, onların tadı güzel ama sana yaşattıkları güzel değil...
Şahsen onların yerine 38 beden kot giymeyi tercih ederim...

çaktırma da ben aslında 36 yı hedefliyorum bakalım :9:
 
Son düzenleme:
Erken evlenenlerdensin he sende.:27:
Hoşgeldin ben Dilek 22 yaşındayım. Temmuzdan beri burdaym.
Her Cuma tartılma günümüz hergünde ne yediğimizi yazıyoruz.
Varsan gel katıl bize.:9:



Allah sabır versin valla.
Bu kadar hayat hikayesi dinle ne biliyim çok duygusal olur insan.:26:
Yazık onlarada çok üzüldüm.

21 yaşında ewlendim.3 senede 2 çocuk yapmayı başardımya brawo bana dimi.. :1:
 
adet düzensizligi bende de cok oluyor canim cok sIkIci bir durum :ssz:

ne güzel iste :23:bebekde güzel birsey ama ister istemez zamanin cogu ona adiyorsun kendine okadar vakit ayiramiyorsun yinede cok ayri birsey tabii kendi canindan kaninda bir bebis yoruluyorsun ama o bir kere güldümü yetiyor :16: hazir oldugunuzda sonra sizde yaparsiniz canim aceleye gerek yok :1::emir_bebek:

Kesinlikle çok sıkıcı bir durum.
Hani bir şey çıksada tedavi olsan amenna.
Allahım dermanı olmayan dert vermesin.Ama sorun yok diyorlar bende anlamadım.
Bende şimdi bitkilerde araştırma yapıyorum.Faydasını görürsem sanada haber veririrm.

Bebişleri bende çok severim.Ama henüz 4 aylık evliyiz.
Kışın evlendik şöyle bir tatile bile gidemedik.Allaha şükür kiradayız ama iki kişi çalışıyoruz durumumuz iyi.
Biraz evliliğimizin tadını çıkaralım.Kociş sen benim bebeğimsin önce seni büyüteyim diyor:)
Oda benim koca bebeğim bana ihtiyacı var ilgimin dağılmasına hazır değil.
2 yıla kadar bizde düşünüyoruz kısmetse.
 
Zaten çok iyi derecede kilo vermişsin tatlım, sen burada takıl, menüleri takip edemesende bize menüleri yaz, düzenli buraya vakit ayırmaya çalış...
Yapacağın en ufak bi bedensel hareketi küçümseme spor niyetine :16:
91 kilodan 73 kiloyu görmüş hatunsun, yenilme böreklere çöreklere, onların tadı güzel ama sana yaşattıkları güzel değil...
Şahsen onların yerine 38 beden kot giymeyi tercih ederim...

çaktırma da ben aslında 36 yı hedefliyorum bakalım :9:

hadi inşallah.walla 1 gr spor yapmıyorum.bide yapabilsem çok sewerim kız spor yapmayı.ama zaten çocuk peşinde koşmaktan..boyum 60 ben 55 olmak istiyorumama şaşılcak bi durum ben 60 kiloyken 36 beden oluyorum dal gibi kalıyorum herkes 55 olma diyor ama ben olcam..yemiceeeeeemmmm..HEDEFİMİ YILDIZLARA KOYDUM ULAŞAMASAM BİLE YÜKSELİRİM...
 
naber dilek pıtırcığım iyimisin :54: iyimisiniz bütün güzel kızlarcım öpüyom hepinizi :54: internetim çook yawaş okuyamıyom doğru düzgün gömecem şimdi bilgisayarın ekranına
 
ilgini çekecek bişey yoktu bebeim
bildiğin gayfelti işte:27:
ne öğleni len ben öğlene öğlen demem saat 12 olmayınca:37:

Nutellamsı bişiler de mi yemedin.:57::57:

Günaydın canlarrr!:16::16::16::16:

Selam sosyetem.:38:

21 yaşında ewlendim.3 senede 2 çocuk yapmayı başardımya brawo bana dimi.. :1:

Allah analı babalı büyütsün canım.
Genç yaşta anne olmuşsun ilerde kaymağını yicen.:9:
Kilo çizelgeni yapsana :34:
Akşamları da menülerini paylaşırsın.

Kalıcı olursan emin ol zayıflanılıyo burda.
 
Back
X