70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

CLeOpaTRa · 11 Nisan 2012

minderbob .!.:
günaydın yawrularım napıyosunuzz?
gece 11de yattım sabah 7de kalktım ama hala uykum varr,kociş kursa giderken sabahları kahve yapar,yatağa gelir,kupayı burnuma doğru tutardı..ben de kahve kokusuyla uyanırdımmmşimdi kociş hep uyuyo ben de sersem gibi kalkıyorum.. tek başıma kahvaltı yapmatı sevmiyorum
menümü akşam paylaşıcam,akşam ne yesem bilmiyorum..yarın da yatılı misafir geliyo..kociş de diyet yemek koymucan dimi misafirin önüne diyo..nası yapcam bilmiyorum:18:

sebze yemeği falan yaparsın cnm
tamamen diyet yemeği koymasanda en azından çok ağır yağlı yemeklerde yapmazsın:26:

sendenanalistolurdediler · 11 Nisan 2012

2ee .!.:
sağolasın dilekcikim
aynen canım ya çok nankörler yani
bidahada yapmam yani
zaten bi sinirliyim duygusalım sıkıntılıyım ya

Bi daha isterlerse kızılcık sopası hazırlayıp verirsin. :9:

Böyle şeyler için cidden kendini yıpratmaya değmez boşver annemin bi lafı var biz yemediğimizde diyo ananızıın ayaklarını yiyin diye.
Sende öyle de geç :60:

minderbob .!.:
günaydın yawrularım napıyosunuzz?
gece 11de yattım sabah 7de kalktım ama hala uykum varr,kociş kursa giderken sabahları kahve yapar,yatağa gelir,kupayı burnuma doğru tutardı..ben de kahve kokusuyla uyanırdımmmşimdi kociş hep uyuyo ben de sersem gibi kalkıyorum.. tek başıma kahvaltı yapmatı sevmiyorum
menümü akşam paylaşıcam,akşam ne yesem bilmiyorum..yarın da yatılı misafir geliyo..kociş de diyet yemek koymucan dimi misafirin önüne diyo..nası yapcam bilmiyorum:18:

Günaydın minderbobb :3:

Vayyy kocayaaa bakkk kahve hazırlayıppp kahve kokularıyla uyandırmalar falan. :52:

İnşaallah güzel bi iş bulurda sbaah beraber kalkarsınız gene :34:

hasretttt .!.:
benmkısıde hıc ewlılıgı dusunmuodu hıc agzına bıle almıodu
arkdslar bna sunu sole bunu sole agzından laf almaya calıs bakalım ewlenmekten bahsetcekmı dıolardı
agzından laf almak ıcın sacma sapan seler soluodum bnmkısınden yıne tık yoktu ne aılesyle tanıstırıodu ne ewlılıkten bahsedıodu
hahahy ben bıkere aglamıstım bıle bu cocuk benmle dalga gecıo herlde hıc ewlılıkten bahsetmıo dıe
amaaa amaaaaaaaaaaaaaaaa annesyle tanıstırdıgı gece ewlılık teklıfı ettı
weee ben sok ayyy gozumun onune geldı suan erkeeem yaa paşammmm yaaaa

Çatlak kısçee yaaa :9:

Ya genel olarak muhabbetlerde geçiyorda sonunda ekleniyo tabi -daha çok erken - diye. :9:

Hayırlısı olsun diyorum bende hep. :27:

Siz ne zamandır nişanlısınız?

hasretttt · 11 Nisan 2012

bu aksam mısafırım gelcek demıstım ya kızlar menumu su sekılde dusundum nasıl sızce
mercımek corbası
karsık kızarma ( patates bıber kofte domates )
plaw
salata . yogurt - ıcecek
sonrasında ıvır zıvır
az mı yaaa

umay0110 · 11 Nisan 2012

huzunperisi .!.:

merakli gelin

Genişletmek için tıkla...

çatlarım sonra, mazallah

minik_kelebek .!.:

lahana kapuska aynı degılmıkı
bılmem hanı su beyaz lahanadan yapılan corbadan bahsedıyorum.
evet bencede saglıklı degıl haftada 3-4 kılo ama benım okuduklarım en fazla 2 kılo vermıs haftada
ama sadece corba yıyorlarmıs ben yapamam okadar.anca ana ögünlerde yerım o corbadan
oda en fazla 3 gün.bılmıyorum arastırmadayım.yannız sadece lahanayla yapılmıyor corba, kerevız falan bırsuru besleyıcı sebze var
sebze agırlıklı beslenım seklı gıbı.abd de bı klınıkte kalp hastalarına mı ne uygulanıyormus
tam anlamamkla beraber ıncelemedeyım

hoşgeldın canım

Genişletmek için tıkla...

kapuska lahana yemeği canım
lahana çorbası değil
ben yaptım yemek olarak yiyeceğim
o çorbayı 1 hafta boyunca yiyeceksin sırayla ilk gün meyveyse sonra salata türü sebzeyle falan
ben okadar hızlı kilo vermek istemiyorum zaten

abababa .!.:

benim babam mayayla yapmıştı:26:
demek biri önce mayaladı ondan maya şeklinde yapmış.. yengem vermişti zaten babama mayayı..

selam kızlar geçmiş de pek birikmiş
benden aynı hala stresliyim
artık konu çalışmayı bıraktım çıkmış sorulara bakmaya çalışıyorum bu sefer pek umudum yok ama bakalım haftaya kadar toparlayabilirsem geçerim inşallah
anlamıyorum bazen okuduklarımı veremiyorum kendimi sınav psikolojisiyle moralim bozuluyor oturup ağlıyorum
bugün ameliyata girdim guatr ameliyatıydı ne zormuş yaa benden genel cerrah olmaz büyük bi risk sadece yardım ederken bile korktum gerçi ilk deneyimimdi ama sonra sonra alışılıyor sanırım...
ben biraz daha geçmişe bakam..

Genişletmek için tıkla...

inanmak çok önemli canım bişeyi başarmak için
bisöz var hoşuma gider
''elini her istediğinde kıpırdatabiliyorsan emin olki tüm kontrol sendedir. kazanmak istediğin halde kaybediyorsan sen asla kazanmak istememişsindir'' [/SIZE]
istiyorsun kazanmayı ama burada inanmak önemli sendede onu az gördüm yani umudum yok diyorsun
inandığın halde kazanamayabilirsin öyle bir ihtimalde var tabii ama inanmazsan kesinlikle kazanamazsın

dilosch .!.:

selam kizlarr..Bende kk ya üyeyim.Ben de dört ay önce dogum yaptim ve kilolarimi vermeyi cok istiyorum...hayatimda hic bu kiloda olmadim.bende cokk ama cok kilo vermek istiyorum yaaa...insallah.....

Genişletmek için tıkla...

ben 18 ay önce doğum yaptım daha yeni verdim kiloları
ben çok geç akıllanmışım sanırım
verirsin yavaş yavaş acelemiz yok

bezbebe .!.:

arkadaslar bu aksam yemek yapamadım onun yerine menemen yaptım ama umarım çok kalorili değildir

Genişletmek için tıkla...

bence fazla kalorili değildir
hatta baktım şimdi 1 porsiyon menemen 179 kaloriymiş

PuCCaaa .!.:

Günaydın kızlar.:79:
Topik 2-3 gündür pek sessiz. Bu durumun sebebini bilmemekle bugünden itibaren gene elimden geldiği kadar ilgilenicem.:114:
Bu hafta benimde canımı sıkan bi kaç şey vardı bide malum regl psikolojisi :97:
Neyse geçti artık.

Yeni gelenler hoşgeldiniz..:80:
Destek isteyene her zaman yardım eder burdaki kısçeler.:112:
Kalıcı ve azimli olmanızı dilerim..:82:

Beğendiğim menüleri sadece beğendim ama bugünden itibaren hepsine yorum yapmaya çalışıcam eskisi gibi.
Hepimize güzel bir gün olur inşaallah:103:

Genişletmek için tıkla...

süpersin tatlım

BlackCat .!.:

fünaydın fıstıklaaaaaar artık sıcak erzurum sabahlarına uyanıyorum + 12 falanız sonunda acık ısındım

cümleten günaydın fıstıklar sersm gibiyim ya. kahvemde yok yapsam da uyansam . acık çaya dayanayım bakalım belki uyanırım. iyi sohbetleeeeeeeeeeeeer

Genişletmek için tıkla...

şimdide burası soğudu
yağmur yağmur yağmur
günaydın buarada
bende hazır kahveden aldım içtim ama açmadı uykumu

CLeOpaTRa · 11 Nisan 2012

bu arada kahvaltımıda yazayım..
sabah kalkar kalkmaz
1 büyük bardak ılık su içtim
1 fincan yeşil ve form çayı
1 salatalık
yarım domates
2 dilim çavdar ekmeğiyle hazırlanmış peynirli tost

sendenanalistolurdediler · 11 Nisan 2012

silverpowder .!.:
günaydın kızlar

ortim tarafından ite kaka buraya getirildim çünkü aylarca ugrasıp gördüğüm 6 lı rakamlardan çıkmak üzereyim . sacma sapan şeyler tüketiyorum mesala bu sabahki gibi sabahın 8 inde kahvaltı olarak halka tatlı yedim

Günaydın ortimmmm :4:

Bundan sonra buraya gelinecek ve menü paylaşılacak. :57:

Sabah sabah senin neyineee koca koca basenini görmedin herhalde. :9:

O halka tatlının kaç aydır hayalini kuruyorum ben. :31:

Ben yiyemiosam sende yemee banaaaneee :52:

RuweYDaa .!.:
günaydın pambuglarım.......
ne ediyonuz bakimm...

Günaydın Ruweydaaa hala moralin bozuk mu?

CLeOpaTRa · 11 Nisan 2012

kızlarr hep kendi resmlerinizi koymssunuzz yafff
incecik qörünüosunuz bideee:44:

2ee · 11 Nisan 2012

GWZNAZ .!.:
biliyomusun ben mağazatya girip elbise denemeye bile utanıyorum bu tiple bana elbise neyine diye gülerler diye
ama bugün denicem bide dediğin gibi olmazsa üstümde acayip hırs yaparım ben diyetisyene gitmeden önce yine avm ye gittim
ondan sonra tamam artık zayıflıcam deyip doktora gittim
yine bu avm işi bana iyi gelecek saol tatlım bu güzel fikrin için

tatlım ya warya geçen marketten bişeyler aldım kasaya geldim, kasada bi bayan war uzun boyluu çok hoş bi bayan zayıf tabi bide , kadar hoş giyinmişki kadına herkes bakıyo
fln bide kızı wardı yanında oda çok güzel giyinmiş, neyse baktım baktım kadına yaa dedim istersen bin liralık kıyafet al dedim kızım insanda fizik olcak güwen olcakta aldığın yakışcak, o bayanı görmemm iyi oldu aslında, dank dedi kafama bi kez daha zayıflamam :1:

umay0110 · 11 Nisan 2012

hasretttt .!.:

bu aksam mısafırım gelcek demıstım ya kızlar menumu su sekılde dusundum nasıl sızce
mercımek corbası
karsık kızarma ( patates bıber kofte domates )
plaw
salata . yogurt - ıcecek
sonrasında ıvır zıvır
az mı yaaa

Genişletmek için tıkla...

börekte yapabilirsin az dersen
bide fikrimi söyleyeyim patatesleri doğrayıp yağla kekikle falan
sonra fırında at iyice kızarsın oda güzel oluyor köfte biber karışık tabiii
sana bitarif yazmıştım okudunmu buarada

NorA_ · 11 Nisan 2012

2ee .!.:
işte onu yaparım tatlım. bidaha isterlerse aynen bana bugun söylediklerini hatırlatırım, o yüzden bidaha pasta börek yapmama gerek yok derim
gelin hepberaber yiyek ya pekte güzel oldular ha

yiyelim sonra 1 hafta bunalımda kalalım di mi :57:

sopa istiyon sen :57:

Sakın yeme haa :57:

ptty · 11 Nisan 2012

2ee .!.:
günaydın kızlar
nasılsınız, ay ben çok sinirliyim ya
iş yerimdekiler yok eskiden pasta yapardın börek yapardın diye haftalardır başımı yiyolar
bugun yaptım getirdim biri diyo ben pasta yemem biri diyo ben 60 kilo adamım yemekle aram olmaz
çok sinirim bozuldu kızlar ya ağlayıweresim geldi ya
tam ağzımı açtım bişeyler dicektim bende bi başladım mı yardırır giderim en iyisi sus elif dedim
kusura bakmayın ya çok canım sıkıldıda sabah sabah

boşver canım benim takma kafana bidaha isterlerse cevağları hazır sölersin hemen :34:

NorA_ .!.:
Uyanın tabiiii YAZ GELİYOR YAAAAAAZZZZZZ !!

Çok tembelleştik topikçe ayaklanmamız lazım

:119: :119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:

yürü be nora kim tutar seni :52:

PuCCaaa .!.:
Günaydın sevgi pıtırcığı.
Hava kapalıyken insanın full yatası geliyo ama sen öyle yapma kalk bi güzel kahvaltını et

ayy çok hoşuma gitti kız sevgi pıtırcığı kelimesi :1:

canım benim kahvaltımı yaptım zaten kocişle birlikte ama eşimi geçirdikten sonra hemen sofrayı kaldırıp yatağın içine tekrar attım kendimi pc de karşımda sizlere laf yetiştiriyorum her zmanki gibi :1:

hasretttt .!.:
benmkısıde hıc ewlılıgı dusunmuodu hıc agzına bıle almıodu
arkdslar bna sunu sole bunu sole agzından laf almaya calıs bakalım ewlenmekten bahsetcekmı dıolardı
agzından laf almak ıcın sacma sapan seler soluodum bnmkısınden yıne tık yoktu ne aılesyle tanıstırıodu ne ewlılıkten bahsedıodu
hahahy ben bıkere aglamıstım bıle bu cocuk benmle dalga gecıo herlde hıc ewlılıkten bahsetmıo dıe
amaaa amaaaaaaaaaaaaaaaa annesyle tanıstırdıgı gece ewlılık teklıfı ettı
weee ben sok ayyy gozumun onune geldı suan erkeeem yaa paşammmm yaaaa

bakk şimdii kocişlerden bahssedilirse hemen aşka gelirim toppik yine aşk dolu olur :16:

hasretttt · 11 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Bi daha isterlerse kızılcık sopası hazırlayıp verirsin.
Böyle şeyler için cidden kendini yıpratmaya değmez boşver annemin bi lafı var biz yemediğimizde diyo ananızıın ayaklarını yiyin diye.
Sende öyle de geç

Çatlak kısçee yaaa
Ya genel olarak muhabbetlerde geçiyorda sonunda ekleniyo tabi -daha çok erken - diye.
Hayırlısı olsun diyorum bende hep.
Siz ne zamandır nişanlısınız?

[/QUOTE]

ole de zaten cnm gercekten erseyın hayrlısı
18 ocak tanısma tarıhımız :nazar:

28 ocak cıkmaya baslama :nazar:

2 temmuz nısanlanma :nazar:

dugun bu sene olcktı ama bazı nedenlerden ertelendı bıde ben bu sene olck dıe bı suru ceyız almıstım
neymıs herseyın hayrlısıymıs demmkı bu seneye nasıp degılmıs :5:

CLeOpaTRa · 11 Nisan 2012

ben nie kendi kendime konuşuyomş qibi hissediorum acaba :26::26::26:

hasretttt · 11 Nisan 2012

umay0110 .!.:
börekte yapabilirsin az dersen
bide fikrimi söyleyeyim patatesleri doğrayıp yağla kekikle falan
sonra fırında at iyice kızarsın oda güzel oluyor köfte biber karışık tabiii
sana bitarif yazmıştım okudunmu buarada

okudum sekerım tskler
bıde sıgara boregı yapayım ozamn
senn yazdıgın tarıfı haftaya tekrr alcm sendn hafta yıne mısafrm gelck

NorA_ · 11 Nisan 2012

silverpowder .!.:
günaydın kızlar

ortim tarafından ite kaka buraya getirildim çünkü aylarca ugrasıp gördüğüm 6 lı rakamlardan çıkmak üzereyim . sacma sapan şeyler tüketiyorum mesala bu sabahki gibi sabahın 8 inde kahvaltı olarak halka tatlı yedim

Canım hoşgeldiinn , diloş bana senden bahsetmişti, çok fazla uğramıyormuşsun ama neden ama :26:

Bak yeme düzenin değişmeye başlamış fırsat buldukça bilgisayar sayfanda topik açık kalsın bence :16:

hasretttt · 11 Nisan 2012

ptty .!.:
bakk şimdii kocişlerden bahssedilirse hemen aşka gelirim toppik yine aşk dolu olur

NorA_ · 11 Nisan 2012

Dobiçler haaaydeee kahvaltılar edildiyse şimdi heerkes totoları kaldırıyoooooorr :119:

Yeşil çay veya form çayı alıyor elineeee :119:

Sonra topiğe geliyor hemeeeen :119:

Yeehuuuu yazın herkes en fazla 40 beden olcak bu topikte :52:

Hedefine az kalmış bütün hatunlar da hedeflerini tamamlıyor :52:

:119:

GWZNAZ · 11 Nisan 2012

NorA_ .!.:
Aynen tatlım bende bazen canım birşey istediği zaman, sessiz bi odaya geçip gözlerimi kapatıp kendimi 36 beden olarak hayal ediyorum ve bütün iştahım kaçıyor

hahaha

bende aynısı valla her gece zayıflama hayaliyle uyuyorum bide kafamdan kıyafet kombinleri yapıyorum :1:

ay şimdi böle söleyince kendimi çok komik buldum ya :1:

CLeOpaTRa · 11 Nisan 2012

GWZNAZ .!.:
hahaha bende aynısı valla her gece zayıflama hayaliyle uyuyorum bide kafamdan kıyafet kombinleri yapıyorum
ay şimdi böle söleyince kendimi çok komik buldum ya

ama insan hayalsiz yaşayamaz kiii
bendede jetnetworking katalogu var tam vazqeçecekken katalogu alıyorum elime
katalogdaki kızlar incecik ne qüzel onlara bakınca motive olup hırs yapıyorum

ptty · 11 Nisan 2012

NorA_ .!.:
Dobiçler haaaydeee kahvaltılar edildiyse şimdi heerkes totoları kaldırıyoooooorr :119:

Yeşil çay veya form çayı alıyor elineeee :119:

Sonra topiğe geliyor hemeeeen :119:

Yeehuuuu yazın herkes en fazla 40 beden olcak bu topikte

Hedefine az kalmış bütün hatunlar da hedeflerini tamamlıyor

:119:

bu yazını gördüm aklıma kayısılı bitki çayım geldi kalkıp yapıyım bari yanınada elma ikisi birlikte ara niyetine götüreyim mideye :18::18:nefret ediyorum bitki çayından amaa :14:

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Mina ile Yasir'in Annesi

Guru

Popüler Üye

herşey güzel olacak...

Mina ile Yasir'in Annesi

Guru

Mina ile Yasir'in Annesi

yeniden baştan. . .

herşey güzel olacak...

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Popüler Üye

Popüler Üye

Mina ile Yasir'in Annesi

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

ilk hedef 70 !!!

Mina ile Yasir'in Annesi

Popüler Üye

Benzer Konular

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤