hafta sonu berbat geçiyor hep
olsun yarın yeni birgün
Avatarına bayıldım.
Evet yarın yeni bir gün herşey için zayıflamaya geç kalmış sayılmayız canım.
iyidir canım sen ne yapıyon ben dieti iyice ekmek arası yapıp yedim yanicuma akşam tartıldım 70,9 du ama bir daha tartılmadım. cumartesi pazar da saçma sapan yedim 2 ana ara yok falan yağlı yemedim ama sadece bu akşam ki menümü yazsam saçımdan sürürsün
bak yazam 1 kase çorba
6-7 köfte
5-6 kaşık patatesli yemek
4-5 kaşık pilav
koca bir kase cacık
kocaman kase salata
sonrasında da meyveli soda
sabah ta 1 kocaman böööööörek annem yapmış yağlı değil ama ağırlığı bir tam ekmeğin gramajına eşittir hani
ara olarak ta tarhana buda sırf buğday ve yoğurttan imal birşey çorbalık değil farklı bir tarhana
Brehhhh yawrımm beeee.
Naptın sen kuzum midene yazık.
İsyan ederr böylee yaparsann miden genişler önünü zor keserssin.
Yarın yeni bigün diye başla ben yediklerimi yazmıyım ya da yazayım örnek almayın arada bi çozutmak iyidir.
Sabah 2 tane şekerli börek çeyrek simit klasik kahvaltı
Akşam 1 tane tavuk döner + zero
1 çikolata
3 tane midye
Yarım kase çekirdek
Türk kahvesi
Midem isyanlarda
ne zamana kadar böyle yapacaksın bak sen bu diyeti bırak nasıl iki atını alıyorsun.yarına cıkacağın mı belli kendini bu kadar sıkıyorsun diye diye beynimi yediler
bir tane normal kiloda olan var mı diye sor yokkk
biz işte cayın yanına fındığımızı fıstığımızı eksik etmeyizz şimdi senin yağın ununda bitmez.eşim nöbetteyken cocukları ona bırakıyorum yürümek için hiç çocuk bakıyorumda demesin diye arkamdan konustukca konusuyorlar
ayyy patlıycam şimdi
ince hoş bir hatunu herkes kıskanır..senin yerinde olsam onları çatır çatır çatlatırım.senin kaç çocuğun var.kaç yıllık evlisin cnm..
, ben öyle bii anımda eğer yersem sonra nasıl bi halde olacağımı düşünüyorum...Ve yemiyorum..Çünü moralim çok bozulcak ve bu bütün haftamı etkileyecek 
Yatsam iyi olacak sanırım..