Günaydın kızlar geçen gün yazdım ama anca gelebildim
şu an 73 kiloyumm
(hoş regl oldugum ıcın tartıda 74 çıktı ama kaale almıyorum onu ödem çünkü )
işte böyleyken böyle haydi baham
startı viriyom gari millett
yok canım salma zaten ama küçük bi kaç kaçamak da ödülün olsun moralini bozmasın
azmine hayranım
dün yediklerin de çok değil eskiden neler neler yerdik
Herkese günaydınlarrr,
Güzel ve bol eksili bir hafta diliyorum herkese
günaydın canım haftamız güzel geçsin inşallah
huuu huuuuuuuuuuuuu been geldım
nasılsınız cıtırcıklar
kacamaksız saglıklı bı gun dılıorum
muaaaaaaaaaah
günaydınnnnnnn
dün büssürü cıss yedim sonrada sabah uyanır uyanmaz ben bunu topikteki kızlara nasıl sölerim diye düşündüm
valla gözüm döndü yedimde yedim pişman değilim ama
valla sabah uynadım çok güzel bi kahvaltı yaptım yumurtalı reçelli falan
sonra akşam dilek yine kızacak ama tereyağlı pirinç pilavı yedim 6-7 kaşık
69 u gördüm ya bi rahatlık geldi görmen lazım
pişman değil misin
Dilek bu ne diyo kıı
qünaydın cnm hoşqeldinnn
umarım cumaya kadar kaçamaksız qüzel bir diyet yaparsın
sabah cavdar ekmeği alırken poğaçalarrr börekelr göz kırptı bana ama hayırr
Günaydın canım hoşbulduk inşallaaahhhhhhh
ama bi kaç ay dişimi sıkayım yauu
gidin basımdan dedim
günaydın güzellikler
Günaydın kızlar geçen gün yazdım ama anca gelebildim
şu an 73 kiloyumm
(hoş regl oldugum ıcın tartıda 74 çıktı ama kaale almıyorum onu ödem çünkü )
işte böyleyken böyle haydi baham
startı viriyom gari millett
Dün kayısılı form çayı aldım gerçekten çok iyi birşey
Zaten markette bütün form çayları duruyo kayısılıdan 2 tane kalmıştı
Kadınlar işini biliyor
ben bu kadar yiyemem
diyom yok ye diyo anne bu fazla diyom yok yiycen diyo. neyse 2/3 ile zar zor kurtardık 
öğlen eve gidince tartıyı kaçıram bari yoksa çatlayacam aldım mı :18:Dün kayısılı form çayı aldım gerçekten çok iyi birşey
Zaten markette bütün form çayları duruyo kayısılıdan 2 tane kalmıştı
Kadınlar işini biliyor
ahh anneler ule ıste sekerımgünaydın fıstıklar özledim sizi ay iki gün göremeyince fazla
annem sabah sabah kocaman bir böreği zorla tıktı ağzıma
annemler burdayken benim diet zorlanıyo yaaaaaaa :84: neyse bugün daha düzenli olacam haftasonu yeterince azıttık cumaya kadar düzenli gidelim bari. tartıda annemlerin kaldığı oda da girip tartılamıyorum kilo ne oldu meçhul
neyse menü yazayım da bozamayayım bari
sabah: 2/3 börek(ev yapımı yağsız sobada yapıldı kızlar içi patatesliannemler bunun içine basıyo tereyağını yiyo ya:18:)
çok az peynir , 3 zeytin
ara: kayısı kurusu
öğle: 1 kase çorba, 2-3 kaşık pilav, bir kase yoğurt
ara: meyve olur inşallah:18:
akşam : ızgara et, salata, yoğurt
ara: meyve
daha yeni kalktım hemen soluğu burda aldım sabah sabah
bu arada bu sabah tartıda ne aşağı ne yukarı verip almamışm dün ile aynı yerdeyim acaba dün 2 tane kurabiye yediğim için mi:26:
neyse bozmucam moralimi.. yola devam
1 bardak suyumu içtim şimdi kalkıp maydonoz suyumu hazırlayıp içicem
o arada kaşarlı tostumu yapıcam kahvaltımı hazırlayıp qeliom
Ben de bugun kocisime ve oglusuma tatli tuzlu kurabiye yapciiiim
doğuşun mu ? kayısılı form çayı cnm bende alayım buqün yaa
eşim bana form çayı almıo çünkü çok feci bağırsaklarmı bozuyo
ama o olmadan da diyet yaparken wc çıkamıyorum düzqün..
kesinlikle almam laızmmmmmmmmm
iyi demissin
yaz qelyor bencede artık dişimizi sıkalım
şu yazı ağzımızın tadıyla incecik qeçirelim inşallahh
hep hayalim o valla
Günaydın Elüf
Hoşgeldin Ayşe
Bi ara geldin gene gittin kaçma bizden
Fazla içme şekercağzım içinde sinameki var
günaydın fıstıklar özledim sizi ay iki gün göremeyince fazla
annem sabah sabah kocaman bir böreği zorla tıktı ağzıma
annemler burdayken benim diet zorlanıyo yaaaaaaa :84: neyse bugün daha düzenli olacam haftasonu yeterince azıttık cumaya kadar düzenli gidelim bari. tartıda annemlerin kaldığı oda da girip tartılamıyorum kilo ne oldu meçhul
neyse menü yazayım da bozamayayım bari
sabah: 2/3 börek(ev yapımı yağsız sobada yapıldı kızlar içi patatesliannemler bunun içine basıyo tereyağını yiyo ya:18:)
çok az peynir , 3 zeytin
ara: kayısı kurusu
öğle: 1 kase çorba, 2-3 kaşık pilav, bir kase yoğurt
ara: meyve olur inşallah:18:
akşam : ızgara et, salata, yoğurt
ara: meyve
evet cidden 2 ay dişimizi sıksak hoop 0 beden
hadi o olmasın 36 olsun olur yani bence bana uyar
doğuşun mu ? kayısılı form çayı cnm bende alayım buqün yaa
eşim bana form çayı almıo çünkü çok feci bağırsaklarmı bozuyo
ama o olmadan da diyet yaparken wc çıkamıyorum düzqün..
kesinlikle almam laızmmmmmmmmm
Günaydın Gamze
70 i görmek için 1 kilo alman yeterli bilmem farkında mısın?
69 geldiği gibi gider bu rahatlık neden böyle 55 olmak isteyen başka bir arkadaşmıydı
6 yı görünce rahatlık gelmiş bebişim.
gerçekler şırannnnkkkkk çarptı yüzüme...günaydın fıstıklar özledim sizi ay iki gün göremeyince fazla
annem sabah sabah kocaman bir böreği zorla tıktı ağzıma
annemler burdayken benim diet zorlanıyo yaaaaaaa :84: neyse bugün daha düzenli olacam haftasonu yeterince azıttık cumaya kadar düzenli gidelim bari. tartıda annemlerin kaldığı oda da girip tartılamıyorum kilo ne oldu meçhul
neyse menü yazayım da bozamayayım bari
sabah: 2/3 börek(ev yapımı yağsız sobada yapıldı kızlar içi patatesliannemler bunun içine basıyo tereyağını yiyo ya:18:)
çok az peynir , 3 zeytin
ara: kayısı kurusu
öğle: 1 kase çorba, 2-3 kaşık pilav, bir kase yoğurt
ara: meyve olur inşallah:18:
akşam : ızgara et, salata, yoğurt
ara: meyve
evet cidden 2 ay dişimizi sıksak hoop 0 beden
hadi o olmasın 36 olsun olur yani bence bana uyar
hoşbulduk pucca :) yok yook o zmana baslıorm dedımdı baslayamadımdı
dün akşam son fastfoodumu son dondurmamı yidim son pazar kahvalımı yaptım geldım eheh
eşim dio ölmiceksin tramam dur yersın gene dıo ben yook ben 65 kg e düşene kadar
kaçamak nyapmıycam ahanda yazıyorum bunalrda son yedıkelrımdır haberın olsun dişdim ve geldım :)
hazır ve nazırım :) yalnız bu arada ben diyet yapmayımı unutum ne öğlen ne yıyoduk neye dıkkat edecedık ehehe :)
dimii aynen yaa
valla ben 38 bedene bile çoook razıyım
aşkla.. şafak sayar qibi qünleri sayarak 38 bedeni ve 59 rakamını bekliyorum
ama bu kemıklesmıs basenı ertimek için diyettenh fazlaısnı
