-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
burdaki herkesssss başta pucca olmak üzere sğlıklı bir şekilde zayıflıyoruzz canımmmmmmmokudukça takıldıkça buraya merak etme sende veririsin kilo ki bende 1 ayda 4kg verdim sırf buradaki menüleri okuyarak
darısıı banaa canıım yaa çok kilo aldım ben bu kışş vermem gerekiyor pko çıktı birde bende 4 aya kadar muayeneye gidicem en az 5 6 kilo vermiş olmam gerekk
sen çokk iyi vermişsin amaa masAllah
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
ayyy yemek yok artıkk topikten bir gittim bende başlamıştım ama döndüm geriye yemek yok artıkBilmem herkes yiyodu bende yedim.
Çokta abartmadım ama yedim gene de yani.
herkes sabretsin boğazına bakayım, birde zaten şu sıralar tatlı çekiyor malum durum geliyor sanırım sinirlerde tepemde belirtilr tutuyor karnımda şiş iyicee pöffffff neysee bakalaım atlatırız inş ağrısız ve kaçamksız:26:hee bu arada sevdiceğini düşün kız kavuşçan artık ona sağ selamet çıtır hatunla karşılaşsıın enişte
böle kalakalsın
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
darısıı banaa canıım yaa çok kilo aldım ben bu kışş vermem gerekiyor pko çıktı birde bende 4 aya kadar muayeneye gidicem en az 5 6 kilo vermiş olmam gerekk
pko ne ki canım :44:
hayırlı pazarlar bayanlar, şöle bir önceki sayfaları okuyum dedim :)) herkes iyi maşallah, pitty kafana takma bence, ama takibide sakın bırakma, bence sende sorun yok şayet benim eşime biri böyle bir hitapta bulunsa, bende aynı şeyleri düşünürdüm, en birincisi buna hakkı yok :) o kim ki?
ama sen gizli takibe sakin olmak koşuluyla devam :)))
ama sen gizli takibe sakin olmak koşuluyla devam :)))
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
- 198
Son 17 gün kaldı canım.
Zaman su gibi akıp geçiyo cidden.
Woowwww ablacımm süpersin uğramışsın buralaraa.
Gelince eğer kilo aldıysan halledersin sen zaten
Gelmeni 4 gözle bekliyoruz
Geçmiş olsun çekirgee
Selam canım.
Kuzeninin gittiği diyetisyene mi gideceksin?
Bi diyetisyen kontrolunda olmak en mantıklısı sen yavaş veriyorum diyordun zaten
Beğenmedim tatlım..
Sabahları bol yeşillikli 2 dilim ekmekli güzel bi kahvaltı yap.
Çay olarakta ıhlamur veya diğer bitki çaylarından iç.
Öğlen tavuk yemeklerinden ye salata ve yoğurtla.
Akşam k-fleksini yiyebilirsin
Oooo balım kaymağım gel de bi saçından yolıyım sen yokken kimsenin saçından yolamıyorum.
Güzelmiş şekerim afiyet olsun
İnşaallah bol eksileri görürsün.
Sosyete!!!
Yerimmm leynnnn seniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Tebrik ediyorum cancazım benim
Görüşürüz canım bol bol gezersiniz artık
İyiyiz canım seni sormalı sana da bişey diyemicem bende cozuttum çünkü
Kahvaltı gerçekten senin söylediğin daha cazip geliyo kulağa
Öğlen de biliyosunuz tavuk yiyodum ama tavuk butlarımın hepsi bozulmuuuş Birde ben akşam kahvaltılık gevrek yiyince doymuyorum ki hiç yaa... Bi çözüm bulmam lazım biran önce bu duruma. Kendim için alışverişe çıkayım düzelticem hepiciğini
Kahvaltı da diğer bitki çayları demişsin ya canım...Bende şuan kayısılı form çay var ama içinde sinemeki otu var. Sen demiştin ya bağımlılık yapıyo diye. O yüzden içmeye cesaret edemedim. Birde ben henüz bu sıcak içecekleri şekersiz içemediğim için hiç ağzıma sürmüyorum. Alışamadım şekersiz içmeye.
Selam kızlar
Ben abarttım siz abartmayın
P.tesinden itibaren gene eski moda dönücem.
Bu sefer bünyeyi şaşırtmak için k-flekse başlıyorum.
Bakalım sonuçları nasıl olacak.
ne yedin merak ettim
ben 1.5 hafta boyunca bitter çiko bile yemicem
sende kaçamak yapmasan iyi olur
cnm çektiği için demiyorum sırf seni düşündüğümden
bu arada sevdiğine kavuşmanada az kalmış
- 14 Şubat 2011
- 1.260
- 1.015
- 333
Selam canım.
Kuzeninin gittiği diyetisyene mi gideceksin?
Bi diyetisyen kontrolunda olmak en mantıklısı sen yavaş veriyorum diyordun zaten
Evet canım o diyetisyene gideceğim, nasıl bir bünyem var bilmiyorummmm
Aç kaldığım diyetlere alışkın olduğum için sanırım, pek etkilenmiyorum diyetten
Konuşayım anlatayım derdimi, böyle kafama göre oluyor aslında.
Sonuçta bende kansızlık var, vitaminsizlik oluyor, belki başka bir diyet verir.
İnşallah işe yarar da yaz bitmeden 57 olurummm
Bugün de gaza geldim 17 dk eliptik bisiklet yaptım
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
ovvv çok geçmiş olsun canım doktorunla falan konuşsaydın keşke durumunu bilmiyorum yinede doktor gözetiminde zayıflaman gerek bence yanlışım varsa düzeltin kızlar:44:
- 28 Şubat 2011
- 14.364
- 18.244
- 498
Selam kızlarrr benimdee zayıflamamm gerekiyorrr hemde birann önceesiz nasıl verdiniz yada veriyorsunuz pko olduğum için zor gidiyor kilolar 2 kilo almışım yinee offff böyle gidersee kurtulamicam bu hastalıktann
merhaba canim ben de pco luyum ama verdim ilk baslarda zor oluyor fakat sonunda hem zayif goruncegni bilmek hemde pco dan kurtulabilme olasiligini dusunmek motive etti beni sende oyle yap beraber zayiflariz pcolular olarak senle:) gunde 3 litre su ic ve 20 dk lik egzersizlerle basla
- 28 Şubat 2011
- 14.364
- 18.244
- 498
Bende 4 ayda bir regl oluyordum ustelik su an ilac kullanmama ragmen yinede verebildim 10 kilo tabi hemen olmadi 6 ayi bulmustur cunki ben yari biraktim yari devam ettim ama sonradan geri karar verdim ki zayifliycam gebelik icinde faydaliymis o yuzden canim. Uzulme stresten uzak dur birlikte ilerleyelim. Kac yasindasin ?
Evet canım gebelik içinde faydalı tabii.. Kilon kaç.. Yaşım 19
- 28 Şubat 2011
- 14.364
- 18.244
- 498
21 yasindayim canim su an 68 kiloyum 78 le baslamistim boyumda 1.75 senin kac boyun ? Kac kilo vermek istiyosun
oo senin boyun varmış canım yaa masAllah vermesen bile birşey olmazmıış ki :)) Ne yazık ki benim boyda yok 163 boyum ve 15 kilo vermek istiyorum sonrası gelir zaten... Beraber Katedebiliriz bu yolları aslında :):)
- 28 Şubat 2011
- 14.364
- 18.244
- 498
Aslinda ben pek gostermiyodum ama doktor biraz zayifla dedi. Verirsin istedikten sonra istedigin seyleri yerken o anda cok mutlu oluyosun ama yedikten sonra insan uzuluyo
cips kola cikolatayi birakinca daha guzel verdim ben tabi sende bugunden basla hemen canim evlimisin ?Hayır canım nişanlıyım ya sen ? :) Ya birde benim sorunum ne biliyormusun sürekli canım tatlı istiyorr şuan bile önümde baklava var inanır mısınnn ofoffAslinda ben pek gostermiyodum ama doktor biraz zayifla dedi. Verirsin istedikten sonra istedigin seyleri yerken o anda cok mutlu oluyosun ama yedikten sonra insan uzuluyo
- 28 Şubat 2011
- 14.364
- 18.244
- 498
Hayır canım nişanlıyım ya sen ? :) Ya birde benim sorunum ne biliyormusun sürekli canım tatlı istiyorr şuan bile önümde baklava var inanır mısınnn ofoff
Ben evliyim 2 sene olcak temmuzda.
Baklava onundeyken gercektende guzel motive olursun 
Benzer Konular
