• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Niye yiyon be kaymağım yiyince de mutlu olmuyon ki.
Ne güzel 6ları görmüştün gene çozuttun.
Yarın için kendine bi liste çıkar bi gün tut kendini eminim ben devamı gelecek.
Cumaya kadar ne kadar toplansan kardır.
Ayrıca çok güldüm bende ona ama bilmiyo napsın seni yolduğumu.:60::60:



Heytt bebeimmm ben yemiyoken de sen götürüodun hapur hupur :60:
Ayrıca yarından itibaren kaçamak yapmıcam 14 günüm kaldı 57i görmem gerek.

Evde çikolar var ama ben yemiorum bak bulgur pilavı da var nasıl tutuorum kendimi bi ben bilirim.:52::52:

hergün öyle diyorum ama olmuyo dilekim yaa

yani yesem ama normal yesem onada raziyim:ssz::ssz:

göbegim gitmisti biraz yine cikti simdi :14::14:
 
Merhaba Kızlaaaaaaaar :16:
Bende Aranıza Katılmak İstiyorum çıldırmak üzereyim artık. :14:
İlk 65 Kiloydum Yavaş yavaş kilo almaya başladım 68 olmuştum İşe başladım Ailemden ayrılıp başka bi şehire geldim yalnız yaşıyorum dışardan yiyodum sürekli yada pratik diye makarna felan .. 3 ayda 68 kilodan 75 e çıktım şaka gibiiii bi durumdayım tam 7 kilo aldım 3 ayda ya :14: Spora Başlıyorum ve sizinde desteğinizle zayıflamak istiyorum .. Boyum 172 63-64 Kilo Olmak istiyorumm Banada Yardımcı Olrumusnuzzzz .:17:
hoşgeldiiiiiiiiin
Hoşgeldin canım tabi ki herkes elinden geldiğinde yardımcı olur. Öncelikle buraya hergün günlük menünü yazmaya çalış bizde görelim neler yiyosun. Bi hata olduğunu düşünenler söyler hemen zaten. Onun dışında sporunu da düzenli yapmaya çalışmalısın.



Bacım ne diyon ya ense ve saç derisimi :53: Olamaz yaa...O kadar görünür yerlerde olmasın bariiiiiii. :50:
kz hiç güleceğim yoktu.:60::60::60


kızlar ya biraz önce saçma sapan bir sebepten oturup ağladım ya regli geliyo yada kafayı yediğim onaylandı:52::52::52:
bu kadın olmak ne gıcık iş ya. hala sinirim bozuk ağlamak için yer arıyorum. mutfaktada cevizli tarçınlı kek var annemlere yapmıştım götürmedi hepsini oda beni çağıriiii:50::50::50::50:
ben kek istiyoooooooooooom :84::84::84::84:
 
Doğumda zaten en çok korkuyorum...Doğumun acısını falan geçtim yani :D Kötü bi durum ya.



Benimde var şimdilik totom da ve bacağımda :(




Bence de genetik benim yengem de neler sürdü ama hiiiç bi şekilde faydası olmadı... Ve benim annem de de var ne yazık ki :43:





Valla ben hiç bi yöntemle geçtiğine inanmıyorum açıkcası :50: Kaldık böyle kısacası. Herkeste varmış nerdeyse yaw :53:


Guldogrunun asagida dedigi gibi genetik herhalde
Hos benim annemde pek yok
30 kilo almasaydim muhtemelen benim de olmazdi...

Ama insanin kendinden cok sevebilecegi tek Dunyevi varlik evlat bence.
İnsanin umrunda bile olmuyor.. Oluyorsa sknti var zaten :)
Hayatta her guzel seyin bedeli var yine olsa yine ayni olsun yeterki yagiz olsun derim.

cnm ben 30kılo alıp gıttım doguma suan bır ıkı cızgıden baska bışı yok ve çatlak olmasın dıyede hıç kremmış yok yağmış hıç bişi surmedım bence genetık bnm annemdede yok ve dogumdan sonra 30kılo verdım ama suanda cok sıkıyım sporla verırsen hıç bışıcık olmaz korkma yavas olsun temız olsun

Evet vucut mucizevi bisey toplayiveriyo spor yapinca kendini..
 
hoşgeldiiiiiiiiin

kz hiç güleceğim yoktu.:60::60::60


kızlar ya biraz önce saçma sapan bir sebepten oturup ağladım ya regli geliyo yada kafayı yediğim onaylandı:52::52::52:
bu kadın olmak ne gıcık iş ya. hala sinirim bozuk ağlamak için yer arıyorum. mutfaktada cevizli tarçınlı kek var annemlere yapmıştım götürmedi hepsini oda beni çağıriiii:50::50::50::50:
ben kek istiyoooooooooooom :84::84::84::84:
niye agladin pisiimm :38:

balkaymakim

avatarın güzelmiş hangi siteden buldun :44:
canim kk dan bulmustum
 
hemde ne götürüyodum :39:
bende cmtesi 67 görürüsem mini magnum alıcam onun hayaliyle yaşıyorum :9:

İnsaaallah görürsün şekerim magnumu kazanmak icin önce ter dökmek lazım.:8::8:

hergün öyle diyorum ama olmuyo dilekim yaa

yani yesem ama normal yesem onada raziyim:ssz::ssz:

göbegim gitmisti biraz yine cikti simdi :14::14:

Kaç kilosun peki tartıldın mı canım?

.ya kızlar ıkı gundur 68.6dım simdi 70 çıkıom kaçamakta yapmadım nıye ole oldukı:2::2::2::2::2::2::2::2::2::2:

Hergün tartılma canım moralini bozmaktan başka bi işe yaramaz.
Hergün yedklerimiz farklı ödem olabiliyor sen bol su ve bitki çayı içmeye devam et şişkinliktir büyük ihtimalle.

hoşgeldiiiiiiiiin

kz hiç güleceğim yoktu.:60::60::60


kızlar ya biraz önce saçma sapan bir sebepten oturup ağladım ya regli geliyo yada kafayı yediğim onaylandı:52::52::52:
bu kadın olmak ne gıcık iş ya. hala sinirim bozuk ağlamak için yer arıyorum. mutfaktada cevizli tarçınlı kek var annemlere yapmıştım götürmedi hepsini oda beni çağıriiii:50::50::50::50:
ben kek istiyoooooooooooom :84::84::84::84:

Anammm reglii bunalımlı kısçem benim.:38:
Valla bu dönemde ne desem işe yaramayacağı için sana bol bol bitki çayı ve derin derin nefes almayı tavsiye edebilirim sadece.:37:
 
sorma balkaymak ya şu sıralar yine bunalımdayım.çok stresliyim sanırım.:31::31::31::31::31:
sıkıldım hayattan :31::31::31::31::31:
aman pisim Rabbim baska dert vermesin :54:

Buna bi dur demezsen 78 i görmek hiç zor olmaz biliyorsun dimi.
Bahanen de kalmadı artık.
Yarın düzgün bi menü görmek istiyorum senden!
2 gün tut şu gırtlağını.:41::41:

haklisin dilekim :26::26:
alerji icin kullandigim ilacda böyle yapti beni :26:
prospektüsündede yaziyor zaten kilo aldirabilir diye :26:
tamam söz veriyorum yarin yediklerime dikkat edicem ve yazicam yediklerimi insallah :31:
sonrada devam edebilirm insallah :26:
sagol dilekim :16:
 
aman pisim Rabbim baska dert vermesin :54:



haklisin dilekim :26::26:
alerji icin kullandigim ilacda böyle yapti beni :26:
prospektüsündede yaziyor zaten kilo aldirabilir diye :26:
tamam söz veriyorum yarin yediklerime dikkat edicem ve yazicam yediklerimi insallah :31:
sonrada devam edebilirm insallah :26:
sagol dilekim :16:

Sadece ilaca suç atma istersen yediğini itiraf ediyosun sende.:37::37:
Dikkat et canım sar başa durumu olursa zor toparlarsın aynı rakamları görünce insanın şevki kırılıyor battı balık yan gider diyip sallayabiliyorsun.
 
Sadece ilaca suç atma istersen yediğini itiraf ediyosun sende.:37::37:
Dikkat et canım sar başa durumu olursa zor toparlarsın aynı rakamları görünce insanın şevki kırılıyor battı balık yan gider diyip sallayabiliyorsun.

Ben yatar kızlar.
İyi geceler :16::16:

yok yani ilac istahimimi acti acaba diye dedim:26:
öyle oldu zaten canim saldim:26:

iyi geceler canim :16:
 
Umarım bu bikremi unutmam birgün hamile olduğumda...
bi krem derken markası değil canım haaa
markası chicconun mamma donna çatlak önleyici kremi
bende etkili oldu yada kullanmasamda çatlamayacaktı
Uyanınca:
Akşamdan 2 tane kayısı suya koymuştu annem onu yedim.

Sabah:
Kaşarlı, 2 dil sucuklu çavdar ekmeğine yapılmış tost,
Ihlamur

Ara:
Şekersiz Türk kahvesi,
Milka beyaz gofret ( 222 kaloriymiş ) ( Yavaş vurun yolarım yoksa en ufak hatanızda :60::60::60::60:)

Öğlen:
7 yk kapuska,
4 yk yoğurt

Ara:
2 badem 6 tane falan fındık,
Şekersiz Türk kahvesi

Akşam:
Yarım dankek 8 kek ( dışardaydım hem yürüdüm hem yedim. :36: ),
1 yemek kaşığının ucuyla bulgur pilavı

Akşam dandirik oldu kusura bakmayın.:40::40:
dankek 8 kek yettimi sana canım yaaa
hemde yarım
ben bugün yine bozdum hemde feciiii :14::14:
haklisin dilekim :26::26:
alerji icin kullandigim ilacda böyle yapti beni :26:
prospektüsündede yaziyor zaten kilo aldirabilir diye :26:
tamam söz veriyorum yarin yediklerime dikkat edicem ve yazicam yediklerimi insallah :31:
sonrada devam edebilirm insallah :26:
sagol dilekim :16:
canım yaaa sende alerji nasıl oluyor
2 haftadır gözlerimde yanma, kaşınma vardı boğazım kaşınıyordu ayrıca
nezle olsam dedim şimdiye hasta olurum alerjiden şüphelendim doktorada gitmedim birtürlü üşengeçliğimden
bugün gerçekten nezle gibiyim ama gözlerim feci durumda
alerjide nasıl oluyor, ilaç fayda ettimi
sanki gözümde bişey var kaşınmaktan kızardı şişti kötü görünüyorum
 
Son düzenleme:
Back
X