- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
amiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
amiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin
kızlar anneler günü yaklaşıyor ne alacaksınız annenize?
annede çift birine buldum diğeri kaldı
ne alsam ne alsam
bugün okulda zayıflama muhabbeti döndü yine
negüzel zayıfladın falan dediler
ama nedense pek etkilemedi beni
selam seker
adim sogan suyuna seker atan suziye cikdi neslimmm :84::84::84:
saolun kızlar allah sizlerin annelerinize uzun ömürler ve sağlıklı günler nasip etsininsan bazen telasdan unutabiliyor canim benimkiler alinirdin herhalde unutsam :26:
kaysiyi hep wcye cikamadigim zaman yerdim bende sabah rutine sokup deneyim bir süre sagol canim
kolay gelsin canim
ben herzaman böyle olucam anneler gününde yapacak bişey yok
benim için kötü bir anı oldu ogün ama
yapacak bişey yok allahın hikmetinden verdiklerinden aldıklarından sual olunmaz
sizin annelerinize babalarınıza en büyük hediyeniz onların duasını almak ve sizden hoşnut olmalarını sağlamak
bunu yapabilirseniz ne mutlu size gerisi boş
aslm tatlım benden iyilik sağlık ne olsun yavrucuk
bugün daha iyim canm
ayy 50 mi
süpersin dileğim sen bebişim
o azimden biraz anada lazım 10 kg cerebilecek kadar
evet yaz geldi ben full çalışıyorum gelemiyorum sohbetlerinize
ee yoğun olunca saati saatinede yiyemiyorum
pek cıs yapmıyorum ama düzensiz besleniyorum
sen nasılsın heycan varmı heycan
az kaldıı
bence yok ama yinede allah bilir
ama inş öyle bi durumda yoktur 60 kgla hamiş kalmak istiyorum ben
yine allah herşeyin hayırlısını versin
evet ondand olabilir
bugün gayet sakin bi şekilde bekliyorum
slm neskuikim nabersin yawrum
biraz anneler gününün getirdiği burukluk var içimde o işte başka bişey yok
Allah nurlar icinde yatirsin cennette kavustursun insallahh..
ben annemi anneler gününde kaybettim sabah hayaller kuruyordum
bütün çiçeklerden demet yapıp anneme götüreceğm diye
ama olmadı gecesi yoğun bakıma yattı
ellerim bomboştu hepbirboşluk halanda öyle
anne deyince içim sızlıyo yüreğim yanıyor
bugünkü menü planim:
sabah: annemin yaptigi 1 kücük dilim börek
ara: 5 tane kuru erik
öglen: salatalik yogurt diye düsünüyorum :26:
ara: ya yine 5 tane kuru erik yada 1 avuc leblebi :26:
aksam: corba salata yogurt 2inci secenek kanat salataya yogurt
dilekbi el at bana
suzii baya toparladin
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
:97::97::97::97::97:
:106::106::106::106:
canim arkadasim
isallah böyle kalir ballim yaAllah nurlar icinde yatirsin cennette kavustursun insallahh..
suzii baya toparladin
bende sIkILdim artik bi ileri bi geri
Son düzenleme:
:97::97::97::97::97:
:106::106::106::106:
ben cözdüm canin portakal istiyor
bulamiyorsun :97:
napcani düsünüyorsun :106:
ben annemi anneler gününde kaybettim sabah hayaller kuruyordum
bütün çiçeklerden demet yapıp anneme götüreceğm diye
ama olmadı gecesi yoğun bakıma yattı
ellerim bomboştu hepbirboşluk halanda öyle
anne deyince içim sızlıyo yüreğim yanıyor
allah rahmet eylesin
canim arkadasim
isallah böyle kalir ballim ya
Amin canım mekanları cennet olsun
suzimmmmm soğan suyuna kola katcam demişsin ayy allahım bide onu dene
he bu arada soramadım dişini naptın ogün ertesi doktora gittinmi
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
canin portakal istiyor
bulamiyorsun :97:
napcani düsünüyorsun :106:
hayııır
önce hayal ediyorum
sonra uygulamaya geçiyorum
sonrada pişman oluyorum
düşünüp kalıyorum
canim arkadasim
isallah böyle kalir ballim ya
devam suziim devaam
amin
gercekden deneyimmi neslim :26:dene dersen denerim
gittim seker antibiotik kulaniyorum simdi biraz daha iyiyim sagol tatlim
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
- 198
Selam kızlarr
Sabah nestle nesfit yedim
Öğlen salata yeşilçay düşünüyorum
ara: 2 kuru kayısı ve çilek
Akşamda közlenmiş patlıcan et haşlama ve 2 bardak biberiyeli çay
çok mu sizce ??
Hayır çok değil hatta öğlene tavuk ızgara ekleyebilirsin anlaşılan sende ekmek yemiyorsun...Ama tahıl da almalı vücut bence tabi dilek daha iyi bilir. Görürse yorumlar menünü sanırım
Ayrıca bi tek ara yapmışsın. Öğle yemeğinden akşama kadar ara yapmıcak mısın? Her 3 saatte bi yemeye bak...3 saatten fazla aç kalınca metabolizma yavaşlar. Tabi 3 saatte bi yemek ye diyorum. aralar ekleyebilirsin.
Benzer Konular
