-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
özledim seni kız hiç göremedim seni bu hafta hoş benimde net sorunluyduda fazla denk gelememişizdir belkideKalp kalbe karşı ikizimm
ayranlı olan o çorbayı zannetmiyom pek sevmem gibi geldi bana tarzım değil ama kilo vermek için tercih edilebilir hafif atlatmanın yolu
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 35
mrblarrrr;
üstümü degsıtırıp dısarı cıktım 13:30 da 1,5 st boyunca yuruyus ve beledıyenın spor eltlerınde hareketler yaptımmm kosa kosa eve geldımmmm dogru dusa...tabı yuruyus arasındakan sekerım dusmesın dıyede(1 yesılelma1,5 salatalık 1 caglayedımmm yarım lt de su),sımdı komsumla ince bazlama arasına tavuk sote(2 dolu kasık),ve salatakoydum 1 bardak su eslıgınde onu yedımmm gene suya devammm
aksamıda yazarımınsl.agır yemem de 1 haftadır yapmadıgım formuma gerıgelırımmm
üstümü degsıtırıp dısarı cıktım 13:30 da 1,5 st boyunca yuruyus ve beledıyenın spor eltlerınde hareketler yaptımmm kosa kosa eve geldımmmm dogru dusa...tabı yuruyus arasındakan sekerım dusmesın dıyede(1 yesılelma1,5 salatalık 1 caglayedımmm yarım lt de su),sımdı komsumla ince bazlama arasına tavuk sote(2 dolu kasık),ve salatakoydum 1 bardak su eslıgınde onu yedımmm gene suya devammm
aksamıda yazarımınsl.agır yemem de 1 haftadır yapmadıgım formuma gerıgelırımmm
Benim eşimde laf ediyordu.
Geçenlerde M beden deri ceketimi giydim bilirsiniz kalıpları dar oluyor.
Önünüde kapadım:) Eşimde diyorki hatun fıstık gibi oldun:)
Dedim se ne sandın hatununu bu daha başlangıç:)
özledim seni kız hiç göremedim seni bu hafta hoş benimde net sorunluyduda fazla denk gelememişizdir belkide
ayranlı olan o çorbayı zannetmiyom pek sevmem gibi geldi bana tarzım değil ama kilo vermek için tercih edilebilir hafif atlatmanın yolu
Ben pek giremedim kuzucum yoğunluğum vardı bir hafta eğitimde geçince.
Bende çok özledim valla.Ya tadı gerçekden lezzetli.
Birde diyet çorbası olarak geçiyor zaten daha önce bir yerde okumuşdum uyguladım.
İç malzemelerini kendi zevkine göre değiştirebilirsin.
Dene bence.
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
şimcik o ilk haliniz 80 mi
Allah'ım neden bende 70 kiloda bu halde değilim ne kadar düzgün bir fiziğiniz var haffif kilolu iken bileee sadece göbiş var o zamanlar o göbişde zaten gayet çok sıkı duruyor bizimkilerde töbe töbe kat kat ıyyykk kendimden nefret ettim valla bacaklar deseniz şişkoluktan etek dahi giyemiyorumm 
genetikkkk midir nedir bu olayyyy neden anacııımda zayıf değilmişki offf offffffff çok dertlendim bak şimcik bende yaza girerken sıkı ve fit bir vücut istiyorum artık 
esimde bayilir baklavaya nede olsa yozgatliimdattttttttt diye bagirmak istiyorum nedenmi esim 1aydir baklava istiyordu ve dün yaptim 2 tadepsi öylede güzel olmuski gelde irade deyin arkadaslar adamda oglanda nasil yiyorlar karsimda zaten 1 hafta önce 1 kilo lokumu gümlettim simdide baklava olursa varya degil sac yolmak direk falakalik durumdayim
ama ben yapmam kim ugrascak tesekkür ederim canim bende seni tebrik ederim canimTebrik ederim canimmm
100 gr ile gectim seni
he kil payi kurtuldun benim elimden dogru söylüyorsun annemden baskasina cocugumu birakamam bi kere yakin arkadasim bakayim dedi annemgil yokken cik yapamadim aklim kalirdin
gecen senede esim yüzmeye götürdü benim oglisi babasi oldugu halde aklim onlarda kaldi 
senidin monokini giymek isteyenEneeeeeee bu ne kalabalikkkkkk masallahhhh anammmmm:)))))
Kizlar misafirim gelmek üzere....cok sıcak coooookkkk şükürler olsunnnn:)))))
Kastım kafayiiiii yemicemmmm yemicemmmm yemicemmmmm....su regl bitsin kurtulayım su sisliktennnnn.....
Cok da açim yaaaaaa.....
Norammmm o ne demek öyle yaaaa sen 100 kg da olsan hep kalbimizdesinnnnnnn kg vermeye devammmmm:)))
He bu arada bikinilerde vitrinlere tasinmissss benim mayokinimide hayal olcak hasema alacam kendime
karistirmisdim da :86:bronze güzel durmuskısceler avatarımda kı foto nasıl ama
100 kılo gıbıyım
yakin cekinmis canim foto 
hicde öyle durmuyo bence bak onu unutmusdum o teknigi bende merak ediyordum
ay yazik cocuga ya allah korusun ya tühOlmaz cnm 100kg
Misafirim gelemicek aradı cocuğu kaydıraktan düşmüş yanağı delinmiş dikiş atmışlar.....
Bende spor yapam kizlar napimmmm:)))))
ay akşamları lahan çorbası içicektim olmadı bebeğim
Ama maydanoz suyu içiyorum ve yediklerimin hepsi wc de gidiyor hatta daha dün 81 küsürdüm ama içine ettim
bende 2 gün wcye gidememisdim form cayi iceyim dedim dünde veli toplandisini unuttum neyse oraya varinca problem yoktunda sonra eve dogru giderken bi kosturdum ki hic sorma 
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
bende 6 lı rakamları görünce kociş öle dicekmiki
hoş arada accık sıkışlaşmışsın sanki diyor ama bende aynı senin gibi daha başlangıç bu diyorum sen bana özelden tam tamına ölçüleriyle birlikte müsait olduğunda msj at canım tarifi kendime kadar denerim ben ama böyle hepsini ne kadar süre falan piişiricem onu yaz canım yoksa benim çorba olur karışık bir yemekBen pek giremedim kuzucum yoğunluğum vardı bir hafta eğitimde geçince.
Bende çok özledim valla.Ya tadı gerçekden lezzetli.
Birde diyet çorbası olarak geçiyor zaten daha önce bir yerde okumuşdum uyguladım.
İç malzemelerini kendi zevkine göre değiştirebilirsin.
herşey düzenli olucak bende öyle bir huy var tmm şimdiden sağol tarif için zayıflamak için herşeyi yaaprım onuda içerimmmmmm artık :18::18::18:bende 6 lı rakamları görünce kociş öle dicekmiki
sen bana özelden tam tamına ölçüleriyle birlikte müsait olduğunda msj at canım tarifi kendime kadar denerim ben ama böyle hepsini ne kadar süre falan piişiricem onu yaz canım yoksa benim çorba olur karışık bir yemek
Kız bizden kaçar mı?Çıtır hatun olucaz vede o kilocukları vericez kocişlerde bize hayran kalıcak.
Atarım şekerim.Tadı lezetli ben zorlanıcağını sankıyorum.
Yağ yok,salça yok,ektra tuz yok.İçindekilerde tok tutuyor daha ne olsun.
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
o günleri dört gözle bekliyorum en azından özgüvenim yerine gelicek eminimmmm ve gelsin yeni ciciler ,sen bana atarsın canım sağol herşey için hadi ben kaçayım öptüm sizleri
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
bronze güzel durmus
benı yaz gunu acık tenlı bulmak zorGeldi canım senin mesajın.
Monadan bi haberim yok valla.
Google a azimle s yaz çıkar.
alemsin valla güldürdün beni, nerden biliyorsun sen bu kadar kocakarı lafı ya :)
neslimmm 
nerelerdisin tatlim sen:26:
güzel anlatmissin canim sagol 
hosuma gidiyorsa seninde hosuna gider tadi bence
nerelerdisin tatlim sen:26:hahayy dilegin cekirgesi
Ben varım len, açsan süt iç yoğurt ye ne bilim gel benden bi tokat ye bi tekme ye bi miğdeni parça pinçik edeyim
yogurt corbasini bende cok severim
güzel anlatmissin canim sagol tebrikler canim
eslerden itifatlar kizganmalar gelince daha bi hos oluyor
yogurt corbasi güzel oluyor canim ben herseyi icemeyenbende 6 lı rakamları görünce kociş öle dicekmiki
sen bana özelden tam tamına ölçüleriyle birlikte müsait olduğunda msj at canım tarifi kendime kadar denerim ben ama böyle hepsini ne kadar süre falan piişiricem onu yaz canım yoksa benim çorba olur karışık bir yemek
hosuma gidiyorsa seninde hosuna gider tadi bence sende allaha emanet ol canimneyse şimdilik kaçayım ben birazdan eşim gelir yemek falan hazırlıyım öpüyorum sizleri kendinize dikkat edin Allah'a emanet olun
hepinize bol eksili bir haftasonu diliyorum hanımlar...
kocişim yolda,1 saate kadar yanımda olcak inşallah
annem akşam için bize de yemek hazırlamış,1 hafta ayrıyız,eşimle evimizde yiyelim diye
5'te işten çıkıp eve gitcem,biraz süslenip kocamı bekliycem
umarım kilo vererek geçiririm haftasonumu,eşim gelince zor ama başarabilirim inşallah
haftasonu da onunla zaman geçircem,nete giremem,moral motivasyonum bozulmaz umarım
kocişim yolda,1 saate kadar yanımda olcak inşallah
annem akşam için bize de yemek hazırlamış,1 hafta ayrıyız,eşimle evimizde yiyelim diye
5'te işten çıkıp eve gitcem,biraz süslenip kocamı bekliycem
umarım kilo vererek geçiririm haftasonumu,eşim gelince zor ama başarabilirim inşallah
haftasonu da onunla zaman geçircem,nete giremem,moral motivasyonum bozulmaz umarım
neslimmm
yogurt corbasini bende cok severim
eslerden itifatlar kizganmalar gelince daha bi hos oluyor
yoğurt çorbası özellikle yazın favorim.
Ki benim çorba kültürüm sınırlıdır gerçekden.Ama lezettli oluyor kesinlikle.
Zaten ilk başlarda eşim için başladım,idatla.
Ama şimdi kendimi gördükçe kıyafetleri kendime yakıştırmaya başlayınca öz güvenimde arttı kesinlikle.
- 'leri görmeye devam edelim hepimiz inşallah.
genc kizken haftada 1 kere solariuma giderdim renkim olsun diye :108:severim bronze vucutu
evlenince soldum gittim diyormussum
burda hava bi öyle bi böyle oluyor benim yanagimin icinde sertlik var igneden kalma sanirsam 1 hafta gecti ama birde bastirinca halen agriyo az morluk var disinda bu sertlik gider dimi kizlar ya
kilo aldirir mi diye cekiniyordum ama yogurtlu sonucda :26:
gercekdende öyle oluyordur insan daha bir özgüvenle cikiyordur ortaya
insallah canim
birde bastirinca halen agriyo az morluk var disinda bu sertlik gider dimi kizlar ya güzel eksili haftasonlari canim :80:
sen nohut katiyormusun bilmiyorum canim :26:annem nohutlu yapiyor ama tok tuttuyor
kilo aldirir mi diye cekiniyordum ama yogurtlu sonucda :26:gercekdende öyle oluyordur insan daha bir özgüvenle cikiyordur ortaya
insallah canim
Benzer Konular
