70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

balkaymakim · 29 Nisan 2012

theolog .!.:
iyi pazarlar hatunlar nasılsınız

sanada canim :34:

iyiyiz sen :31:

abababa .!.:
saçın koyu renkse boya pek belli olmuyor
ben de bi kere boyamıştım ama ışıkta belli olmuştu anca
ama akınca bakır gibi oldu o zaman hoşuma gitti
yine de korkarım hep istediğim gibi olmaz diye..
inşallah bu sefer kocanın istediği gibi olmuştur canım..
tiramisu kahvesi koyu kızıl gibi nasıl durur ki:26:
acaba o sarı olan yerlerde mi öyle oldu:26:
bi yıka da bakalım kocanın yorumu ne olcak

yikadim canim yok yok öyle degilmis :21:

koyu oldu

bakalim kurusunda iyice belli olur :34:

abababa · 29 Nisan 2012

balkaymakim .!.:
yikadim canim yok yok öyle degilmis
koyu oldu bakalim kurusunda iyice belli olur

güle güle kullan canım :21:

Merfem · 29 Nisan 2012

Selam Ballarr :16:

ortalama 2 -3 gündür Dukan diyetini takip ediyorum kilo vermeyen yok şaka gibi birşey.. Aranızda yapan deneyen varmı.. Ben bu hafta içi başlamayı düşünüyorum..

balkaymakim · 29 Nisan 2012

abababa .!.:
güle güle kullan canım

sagol caniim :38:

Merfem .!.:
Selam Ballarr ortalama 2 -3 gündür Dukan diyetini takip ediyorum kilo vermeyen yok şaka gibi birşey.. Aranızda yapan deneyen varmı.. Ben bu hafta içi başlamayı düşünüyorum..

a.s. canim
ay canim sen dukani sormussun ben yanlis anladim :34:

bence zor cok düsündüm bende denemeyi ama vaz gectim :31:

cünkü ekmek yok meyva yok nereye kadar devam ederki insan :26:
bence saglikli beslenmek daha güzel :34:

balkaymakim · 29 Nisan 2012

pisiiiiiim
niye yazmiyoon :26:

BlackCat · 29 Nisan 2012

Merfem .!.:
Selam Ballarr ortalama 2 -3 gündür Dukan diyetini takip ediyorum kilo vermeyen yok şaka gibi birşey.. Aranızda yapan deneyen varmı.. Ben bu hafta içi başlamayı düşünüyorum..

ben yapmayı denedşm ama çk sıkıldım. sadece proteinle beslenmek insanı bıktırıyor. sana iyi şanslar

BlackCat · 29 Nisan 2012

balkaymakim .!.:
pisiiiiiim
niye yazmiyoon :26:

bilgisaya eğilmeye üşeniyom.sadece mause ile de yazılmıyo ki :52:

Merfem · 29 Nisan 2012

balkaymakim .!.:
sagol caniim

a.s. canim
hic bi bilgim yok :26:

çok iyi gibi canım araştırmanda fayda var.. :10:

Merfem · 29 Nisan 2012

BlackCat .!.:
ben yapmayı denedşm ama çk sıkıldım. sadece proteinle beslenmek insanı bıktırıyor. sana iyi şanslar

sonunda - leri görmek varsa herşeyi yaparım canım ya :9:

2.5 kilo verdim bir ayda havalara uçtuum :9:

bu diyetle hedef 6 7 kilo..Teşekkürler bu arada canımm :56:

BlackCat · 29 Nisan 2012

Merfem .!.:
sonunda - leri görmek varsa herşeyi yaparım canım ya 2.5 kilo verdim bir ayda havalara uçtuum bu diyetle hedef 6 7 kilo..Teşekkürler bu arada canımm

yalnız dieti tamamlamadan bırakınca hemen geiri aldırıyor diğer dietler gibi değil. başlamadan kitabı al oku kesin karar ver canım. yapıp çok iyi kilolar verenler var sende direniirsen kesin verirsin

balkaymakim · 29 Nisan 2012

BlackCat .!.:
bilgisaya eğilmeye üşeniyom.sadece mause ile de yazılmıyo ki

sakiiiinnn sakiiin egilmee :20:

göbeen felan erir neme lazim :27:

Merfem .!.:
çok iyi gibi canım araştırmanda fayda var..

ben yanlis anlamisim canim düzelttim cevabimi :34:

Merfem · 29 Nisan 2012

BlackCat .!.:
yalnız dieti tamamlamadan bırakınca hemen geiri aldırıyor diğer dietler gibi değil. başlamadan kitabı al oku kesin karar ver canım. yapıp çok iyi kilolar verenler var sende direniirsen kesin verirsin

Evet öyleymiş canım az önce arkadaş anlattı baya.. Kitabını sordum ben geçenlerde ne yazık ki bulamadım.. Artık arkadaslardan yardım alıcam bende.. inşAllah sağol moral verdiğin için tatlım.. :16:

balkaymakim · 29 Nisan 2012

ay tepemde havlu oturdum kaldim böyle :37:

daha sac rengimi tam görmedim bile :37:

neyse kacayim kizlar kahvaltida hazirlayayim anca :56:

BlackCat · 29 Nisan 2012

hava kaoalı bugün ve gök gürültüsü var sağanak yağacak sanırım bende kalkim de çay içeyim biraz daha. başım ağrıyo az uyumaktan byeeeeeeeeee

Alsimi · 29 Nisan 2012

Kızlar bi selam verip kaçayım dedim. Selaaaaaammmmmmmmm :33:

theolog · 29 Nisan 2012

abababa .!.:
iyi şekerim sen nasılsın

balkaymakim .!.:
sanada canim
iyiyiz sen

yikadim canim yok yok öyle degilmis
koyu oldu bakalim kurusunda iyice belli olur

iyiyim canlar bende klasik sıkıcı ve bol yağmurlu bir pazar günü, gök yarılmış gibi sanki :ssz:

abababa · 29 Nisan 2012

theolog .!.:
iyiyim canlar bende klasik sıkıcı ve bol yağmurlu bir pazar günü, gök yarılmış gibi sanki

boluda bile güneş var sen nerdesin ki:26:

suzan6638 · 29 Nisan 2012

kızlar sabh tarttıldım veeeeeeeee regl olmamamama ragmen 75 geldım(gunum gectıde)olursam eger haftaya 2 kılobırden gıder dıye dusunuyorum ınsl..

evt sbh 10:30 dakalktım(gece 5 de yattıımda:)1 bardak suyumu ıctımmm

11:00 de 1brdk daha
12:00:da bugun ızın gunum ve kahvaltıda mısafırlerımm vardı
-1 peynırlı ınce bazlama
1-2 dılım salatalık ve
cok azsekerlı cay ıctım(1aydır ıcmıyodum)

1 bardak hayıtlısu

ev temıslıgı ve ben
bırazdan namazı kılıp sporyapacagım ınsl....

umutlukuzu · 29 Nisan 2012

abababa .!.:
hoşgeldin canım

minderbob .!.:
yuru beeee

kayinvalideye koptumm tebrikler canimm

iyi geceler seker

hosgeldinnnnn

Oyaz_08 .!.:
teşekürler canım.ben emziriyorumya bide onuda avantaj sayıyorum kendime.sabaha kadar emiyor sıpa.bölelikle güzel kilo verdiğimi düşünüyorum.

teşekür ederim suzicim.valla ne yalan sölim bu hafta başlarda biyerde olacağımı düşünüyordumda listeye birinci olarak gireceğimi tahmin etmemiştim.çok mutlu oldum.

hoşgeldin aramıza.eğer topiği düzenli olarak takip edersen faydasını görürsün inş...

tebrik eden bütün arkadaşlarıma teşekürler.dilekcim liste çoookkk güzelllldiiiiii.adımın en başta olması dahada güzeldi.belki birinciliği koruyamam ama listenin başlarında yer almak için,hedefim için elimden geleni yapacağım.bu konuda azimliyim.sanada emeğin ve ilgilendiğin için ayrıca teşekür ederim canım.

bugün evdeki işlerin biçoğunu hallettim şükür.annemleri ve ablamlarıda az önce gönderdim.sağolsunlar yardıma gelmişlerdi.bugün onlarla beraber biraz kaçırmış olabilirim.ama yarın yeni bir gün ve ben kaldığım yerden devam...çok uykum var artık dayanamıyorum.herkese iyi geceler.sağlıcakla kalın

BenSuzi .!.:
amin insallah bende artik biktim nasilda zayiflamissin diyenlerden derim insallah:44: cok karisik yazdim

affiyet olsun canim etkisini görürsün insallah

oh tebrikler canim

tebrikler seker

ben unuttum yatakodasina daldigini diyorum nesli nerde diye hata bugünde yazacakdim merak ettim seni tatlim

ayyy ayyy cok sagol bebegim insallah yola devam

hayran kaldim azmine canim ya

nerelerdesin sen canim ya

amanen monam da gelmis hosgelmis 1kilo ne ki tatil icin hemen gider insallah ve o iltifatlar bizede nasip olur insallah

bende ya birde üzüldüm cok azimliydin

görüsüürüz minecim tekrar gecmis olsun tatlim

hosgeldin canim aramiza

yarin yeniden saglikli beslenmeye devam edelim canim cis yemiyelim

canim benim nice güzel sonuclara insallah hepberaber

]

hepinize çok teşekkür ederim hoşbuldum
menü paylaşımı ve kilo bildirimleriniz varmı:26::26:

esra_the_teacher · 29 Nisan 2012

Selam kızlar ben de aranıza katılmaya karar verdim.Kışın aldığım korkunç kiloları vermek istiyorum çünkü tam 2,5 ay sonra düğünüm var.Şimdi 75 kiloyum hedef 65 ama 60 olursa da süper olur.Benim en büyük sorunum basen bölgesi,özel bir diyet yapmayı düşünmüyorum sadece çok su içip spor yapmaya karar verdim. Önerilerinizi bekliyorum...

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Zeynep im geliyor Alperen im abi oluyor

sil baştan,sıfırdan...

Guru

Benzer Konular