-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
pisim bizde manken gibi olcez mi ne dersin
suzim bilmiyorum ki
dileğe soralım. dileeeeeeeeeek bizi de manken yapabilin mi
ay dilek ya ben bu hafta güzel rakam görürmüyüm sence :26: tartiya cikmaya korkuyorum simdide
Valla Suzi senin bünyen bi garip bişi diyemiyorum o yüzden.
Sizi survivora göndersek gene de kemircek bişi bulursunuz korkuyorum.
Şaka bi yana Black yediği zaman ucundan söylüyo.
Suzi sen arada bi yazıyon.
Bu hfta gitmesi gerek normalde.
Hala veremezsen doktora git derim ben.
suzim bilmiyorum ki
Yakınımda olsanız önünüzden cıssları çekicem de uzaktan pek etki edemiyrum sanırım.
ben bilmiyorum seker yapmadim hic :26:
kiz yazik yapmaya calisiyorda bizisuzim bilmiyorum ki
bizde var bi tuhaflik herhalde 
odaya baskin yaptilar isarkadaslari molaya cikiyorum dilegimdönecemsanaValla Suzi senin bünyen bi garip bişi diyemiyorum o yüzden.
Sizi survivora göndersek gene de kemircek bişi bulursunuz korkuyorum.
Şaka bi yana Black yediği zaman ucundan söylüyo.
Suzi sen arada bi yazıyon.
Bu hfta gitmesi gerek normalde.
Hala veremezsen doktora git derim ben.
ben bir ara yaptım totoyu kaldırabilsem yine yapacağım. şiddetle tavsiye ederim. çok işe yarıyor. ama günde 20 dk ve ara vermek yok devamlı yapacaksın. en az 30 gün pes etmeden devam et. çooooooook yorucu basit gibi geliyor ama bitirene kadar ölüyordum. kesinlikle sıkılaştırıyor.
ivit ivit bizde var bir tuhaflık. ya boğazı tutamıyorum ya bitki çayını bırakıyorum ya sporu. hepsini bir arada bir yapamadım gitti ya:)ben bilmiyorum seker yapmadim hic :26:
kiz yazik yapmaya calisiyorda bizi
dileeeeeeeek sen en iyisi bize haftalık alışveriş listesi yap. onları alıp başka birşey yemeyelim :)
ama dilek haklısın bahane gibi geliyor lakin dün gittim markete yok bacım pişirecek sebze yoooooook. soğan patates domates buruşuk yeşillik dışında birşey yok. ha patlıcan falan oluyor ama oda çok yediriyor yapmak istemiyorum. sebze istiyorum beeeeeeeeeenç:84:
Güzel tarafı 1 ay boyunca artık nöbeti yok.:119::119:
Kabak + salata + yoğurt süper işte
Güzelmişşş canım
O yüzden hemen begendim canım.
Eski resimlerinle aynısın.
Sanki çocuk doğurmamış gibi.
Çok begendim ben.
Resimlerin boyutundan dolayıdır tatlım.
ayyyyyyyyy yirimmmmmm ben seni
gel bi öpem seni umahhhhhhh
slap şiloppppppppppp ohhhh çok datluymuşşşşşcanım ya belim eskiden daha inceydi
ama çocuk doğurdukdan sonra kalınlaşıyor
heralde ondan eskisi gibi durmuyorum sanırım
minem de öyle diyordu göğüsler ve bel aynı durmuyor diye
bide minecim ekleyemedim ya görünmüyorsun bebeim birazdan mesj atıcam sana 10dk zaman veriyorya
peki hangisini yapıyodun canım??ben baktım ama bissürü çeşidi var,bana yardımcı olur musun??
cnm zaten 3 level.her leveli 10 gün yapıyosun toplamda 30 gün oluyor.ama ben 10 günde dayanamadım.yine başlıcam.bu defa ilk leveli
30 gün devam ettirmeye çalışıcam inş.
kızlar dün bir mağazaya girdim
yarım pardüse tarzında birşey baktım dışardan çok güzel görünüyordu
ordaki eleman ilgileniyor işte
burdaki dedi büyük beden üzerinize denemeyin sizde büyük durur heralde 38 siniz dimi
deyince ayyy bir sevindirik oldum
bundan 3 öncesine kadar 42 siniz heralde bu size olmaz diyen mağazalardaki görevlilere sinir olurdum
neyse kadına dedim evet dedim bundan 3 ay öncesi 42 ydim
11 kilo verdim dedim kadın şaşırdı aaa
nasıl verdiniz falan
bende burayı önerdim onlara
bakalım inşallah onlarada yardımımız dokunur gelirlerse
yarım pardüse tarzında birşey baktım dışardan çok güzel görünüyordu
ordaki eleman ilgileniyor işte
burdaki dedi büyük beden üzerinize denemeyin sizde büyük durur heralde 38 siniz dimi
deyince ayyy bir sevindirik oldum
bundan 3 öncesine kadar 42 siniz heralde bu size olmaz diyen mağazalardaki görevlilere sinir olurdum
neyse kadına dedim evet dedim bundan 3 ay öncesi 42 ydim
11 kilo verdim dedim kadın şaşırdı aaa
nasıl verdiniz falanbende burayı önerdim onlara
bakalım inşallah onlarada yardımımız dokunur gelirlerse
cnm zaten 3 level.her leveli 10 gün yapıyosun toplamda 30 gün oluyor.ama ben 10 günde dayanamadım.yine başlıcam.bu defa ilk leveli
30 gün devam ettirmeye çalışıcam inş.
tatlım şimdi baktım da
1.level 27dk,
2.level 8 dk,
3.level 30 dk olarak var,doğru mu??
kızlar dün bir mağazaya girdim
yarım pardüse tarzında birşey baktım dışardan çok güzel görünüyordu
ordaki eleman ilgileniyor işte
burdaki dedi büyük beden üzerinize denemeyin sizde büyük durur heralde 38 siniz dimi
deyince ayyy bir sevindirik oldum
bundan 3 öncesine kadar 42 siniz heralde bu size olmaz diyen mağazalardaki görevlilere sinir olurdum
neyse kadına dedim evet dedim bundan 3 ay öncesi 42 ydim
11 kilo verdim dedim kadın şaşırdı aaa
bende burayı önerdim onlara
bakalım inşallah onlarada yardımımız dokunur gelirlerse
ben de halamlarla görümceme önerdim burayı,gerçekten süper bi site ve hepiniz çok iyisiniz
hem kilo kaybında hem de bilgilendirme konusunda
çok sevdim valla sizi,bi an önce işe gelip sizlerle yazışmak istiyorum
haftasonu vaktim olmuyo diye giremiyorum ama aklım hep burda
bişi yerken beni frenliyo varlığınız
2. levele tekrar bak cnm 8 dk olması imkansız bende ilkini indirdim diğerlerini daha indirmedim ama en az 20 dk.dır.
diğerleri doğru ama
tüm levellerin eşit olması lazım. önerim netten dvd yi al. 14 tl zaten hem çeviriside var. daha kullanışlı oluyor.
1. level 10 gün dşiyor ama sen kendini ne zaman hazır hissedersen o zaman 2 ye geçeceksin. ben 2 geçmiştim ama hareketleri çok zor geldi vazgeçip birinciden devam ettim. ama mesela birincide zor tarzı yapan kıza uyuyordum :)
ben idefix ten almıştım. 1 haftada gelmişti eve
sende iyiki gelmişsiniz yamacımıza kısçem
burası çok güzel motive ediyor kısçeler çok uyumlu ve seviyeli saygılıdırlar
sonuçda herkesin kendi iradesi
biraz irademize sahip çıkarsak işte burasıda o yönde iyi motive ediyor
inşallah sağlıkla kilo verir istediğin hedefe ulaşırsın
selam beybiler
bende moraller sıfır ötesi sıfır hemde iyi nasılmı oluyor söyleki
gecen böbrek tası tedavisi için doktor istedi röntgen cektirdim. ertesi günde kan idrar verdik falan. ertesi günkü kanda hcg degerim 3 yani hamile olmayan kadındaki deger, 3 gün sonraki testtede hcg degerim 40 cıktı yani 1 haftalık var yok hamileyim. Simdi bu röntgen işine kafam takıldı üzülüp duruyorum. Yavruma seviniyorum. Ne yapacagımı bilemedim. Kilo durumlarım biraz daha verirdim diye beklerken böyle oldu ama dert degil dedim. Ankarada doktor bakıyorum her yer dolu deli olmamak mümkün degil devlet hastaneleri desen igrenc doktorları adam degil ukala seyler birde bilen bilmyen bir sürü sey diyor bir işin uzmanına danısamadım
az öncede idrar yaparken 1 damla mor gibi bir kan geldi
bende moraller sıfır ötesi sıfır hemde iyi nasılmı oluyor söyleki
gecen böbrek tası tedavisi için doktor istedi röntgen cektirdim. ertesi günde kan idrar verdik falan. ertesi günkü kanda hcg degerim 3 yani hamile olmayan kadındaki deger, 3 gün sonraki testtede hcg degerim 40 cıktı yani 1 haftalık var yok hamileyim. Simdi bu röntgen işine kafam takıldı üzülüp duruyorum. Yavruma seviniyorum. Ne yapacagımı bilemedim. Kilo durumlarım biraz daha verirdim diye beklerken böyle oldu ama dert degil dedim. Ankarada doktor bakıyorum her yer dolu deli olmamak mümkün degil devlet hastaneleri desen igrenc doktorları adam degil ukala seyler birde bilen bilmyen bir sürü sey diyor bir işin uzmanına danısamadım
az öncede idrar yaparken 1 damla mor gibi bir kan geldi
selam kızlaaar
Selam şeker.
kızlar dün bir mağazaya girdim
yarım pardüse tarzında birşey baktım dışardan çok güzel görünüyordu
ordaki eleman ilgileniyor işte
burdaki dedi büyük beden üzerinize denemeyin sizde büyük durur heralde 38 siniz dimi
deyince ayyy bir sevindirik oldum
bundan 3 öncesine kadar 42 siniz heralde bu size olmaz diyen mağazalardaki görevlilere sinir olurdum
neyse kadına dedim evet dedim bundan 3 ay öncesi 42 ydim
11 kilo verdim dedim kadın şaşırdı aaa
bende burayı önerdim onlara
bakalım inşallah onlarada yardımımız dokunur gelirlerse
ahahah süper yaa insan ordaki kıyafet olmaz gibi gelio dimi.
Bunu bi arkadaş daha yaşamıştı.
Sen güzel zamanda 11 kilo verip fazlalıklarınla vedalaştın valla.
Bak şimdi kaymagını yiyorsun.
Valla o haftalık liste olayını bi ara Suziyle yapmıştık.
Suzi bi hafta birinci olmuştu.
Seni anlıyorum G.hanede okurken bizde sebze sıkıntısı çekiyorduk.
Olsa bile pörsük oluyordu.
Tavık, ton balığı, köfte, et bunlarla anca geçircen.
tüm levellerin eşit olması lazım. önerim netten dvd yi al. 14 tl zaten hem çeviriside var. daha kullanışlı oluyor.
1. level 10 gün dşiyor ama sen kendini ne zaman hazır hissedersen o zaman 2 ye geçeceksin. ben 2 geçmiştim ama hareketleri çok zor geldi vazgeçip birinciden devam ettim. ama mesela birincide zor tarzı yapan kıza uyuyordum :)
ben idefix ten almıştım. 1 haftada gelmişti eve
çok sağol canım,uğraştırdım seni
hemen sipariş veriyorum,ben lesslie'yi her gün yapıyorum 3 mil olanını,umarım bu çok yormaz beni
Benzer Konular
