70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

umay0110 .!.:
günaydın kızlar

başlangıç: 70,2
geçen hafta: 60,6
bu hafta : 60,8
gelen 200
toplamda giden 9,4
hedef 58 :31::31::31::31:
Genişletmek için tıkla...
Senle biz kaplumbağa hızında ilerliyoruz, ama ben olsun diyorum. Senin dediğin gibi ben de birebir uyamıyorum menülere, illa hergün bi kaçak oluyo. En azından buradayız, ilk başladığımda da dediğim gibi ayda 2 kg. versek, 10 ayda 20 kg. eder, bizim belki bazen 1 kg. anca oluyor ama olsun, yavaş yavaş gitsin de bir daha gelmesin diyorum ben. Sen de moralini bozma, inşallah 55 olduğumuz günleri de göreceğiz.
:16:
 
Günaydın kızlaaar..Yine çok güzel kiloloar gitmiş tebrikler kilo veren herkesi kutluyorum :16::16:

Kendi bildirimimi de yapayım :1:

başlangıç: 73 kg
geçen hafta: 72.1 kg
bu hafta: 71.1 kg
giden: 1 kg :nazar::nazar:
toplanda giden: 1.9 kg
hedef: 65
 
umay0110 .!.:


aslıcım hiç dikkat edemedim demiştin
yinede eksi çıkmışsın bence buda güzel
az bir rakam ama dikkat etseydin daha çok vereceğine eminim
işlerin yoğun sanırım görüşemiyoruz
Genişletmek için tıkla...


evet ya gelemiyorum foruma işler yogun
allah iş kaygısı versin
dikkat ettim canım ama düzensiz beslendim
bi sabah kahvaltısı bide akşam yemeği oldu genelde
pek cıss yapmadım aç gezdim resmen bu hafta(isteğim dışında)
bunada şükürler olsun hiç ümidim yoktu
dün 70.4 tüm
sen naptın geçmişe gidemedim verdinmi bu hafta?
 
PuCCaaa .!.:
Yaş, boy, gün içindeki hareketler vs vs herşey etki işte kilo verimine.
Benim boyum kısa verilecek kilom daha var.
O yüzden hala gidiyor bence.
Eskiden bağırsaklarım çalışmasa üstünde durmazdım.
Şimdi 2-3 gün wc çıkamama olayım olmuyor.
Hemen yeşillik yiyorum bi şekilde çıkıyorum.
Boyum 1.58 ideal kilo 51 olmalıymış.
Spora başlamam gerek sadece benim işte.
Su kesinlikle önemli.
Su içmediğinde kilo veremiyorsun.
Genişletmek için tıkla...
benimde bağırsak problemim yok
su dün 1 litre ancak içmişimdir 2 su bardağı kadarsa bitki çayı
spora nezaman başlsama hep biaksilik çıkıyor
ya ben hastalanıyorum ya kızım yada misafir geliyor
aman ne bileyim işte bu hafta içi çok cıss yapmadım ama sebebi su demekki
ftemiz .!.:
Senle biz kaplumbağa hızında ilerliyoruz, ama ben olsun diyorum. Senin dediğin gibi ben de birebir uyamıyorum menülere, illa hergün bi kaçak oluyo. En azından buradayız, ilk başladığımda da dediğim gibi ayda 2 kg. versek, 10 ayda 20 kg. eder, bizim belki bazen 1 kg. anca oluyor ama olsun, yavaş yavaş gitsin de bir daha gelmesin diyorum ben. Sen de moralini bozma, inşallah 55 olduğumuz günleri de göreceğiz.
:16:
Genişletmek için tıkla...
inşallah canım 55e hiç umudum yokta 58e razıyım
sen çocuk işinide bitirdin
ben bukadar uğraşıyorum bide 1-2 seneye kızıma kardeş düşüncem
emekler boşa gidecek
neyse ozamana kadar çıtır olmaya devam
esinturgay .!.:
Günaydın kızlaaar..Yine çok güzel kiloloar gitmiş tebrikler kilo veren herkesi kutluyorum :16::16:

Kendi bildirimimi de yapayım :1:

başlangıç: 73 kg
geçen hafta: 72.1 kg
bu hafta: 71.1 kg
giden: 1 kg :nazar::nazar:
toplanda giden: 1.9 kg
hedef: 65
Genişletmek için tıkla...
tebrikler :46:
chosen1234 .!.:

evet ya gelemiyorum foruma işler yogun
allah iş kaygısı versin
dikkat ettim canım ama düzensiz beslendim
bi sabah kahvaltısı bide akşam yemeği oldu genelde
pek cıss yapmadım aç gezdim resmen bu hafta(isteğim dışında)
bunada şükürler olsun hiç ümidim yoktu
dün 70.4 tüm
sen naptın geçmişe gidemedim verdinmi bu hafta?
Genişletmek için tıkla...
evet canım yanlış yazdım dikkat edemedin derken
ama 2 öğün beslenme zaten zararlı
3 öğün beslenip cısın olsa belki daha fazla verirdin
neyse işler önemli olan
kirayı ödemek, geçinmek için para kazanmak lazım
kilo az azda olsa gidiyor işte
ben +yım canım 200 gr geldi buhafta
 
GWZNAZ .!.:
Başlangıç kilo:77.3
Geçen hafta:67.8
Bu hafta:67.7
Giden:100
Toplam Giden:9.600
Hedef:55
Genişletmek için tıkla...

E gamze senin kaçamaklarından sonra ne olmasını bekliyordun:41::41: bu hafta çok sıkı olcaksın sporunu da yapıcaksın tamam mı :41::41::41:

Almadığına sevindim yaramaz sıpa :29:
 
NorA_ .!.:

E gamze senin kaçamaklarından sonra ne olmasını bekliyordun:41::41: bu hafta çok sıkı olcaksın sporunu da yapıcaksın tamam mı :41::41::41:

Almadığına sevindim yaramaz sıpa :29:
Genişletmek için tıkla...

:50::50::50: bidaha aslaaaa kaçamak yok sözünden de çıkmıcam valla.hergün düzenli sporumuda yapıcam.
inş artık haftaya - görmek istiyorum.bende 1 haftada 2 kilo vermek istiyommmm:14:
 
umay0110 .!.:



evet canım yanlış yazdım dikkat edemedin derken
ama 2 öğün beslenme zaten zararlı
3 öğün beslenip cısın olsa belki daha fazla verirdin
neyse işler önemli olan
kirayı ödemek, geçinmek için para kazanmak lazım
kilo az azda olsa gidiyor işte
ben +yım canım 200 gr geldi buhafta
Genişletmek için tıkla...


ben 1 haftadır su içiyordum ama hiç bitki çayı içecek fırsatım yoktu dün bitki çayıda içtim dünden bugün 800 gram gitti
200 gram ödemdir kilo değil kafana tkma bence
evet çalışmak para kazanmak gerekiyor haziran başı kira ödeyeceğim
çok şükür işlerde iyi olmaya başladı inş hep böle olur
 
Bu resimleri de 5 dakka önce çektim.
Bi bakın bakalım.
Burda ayna yok yakından çektim o yüzden.:26:

$SAM_0173.webp

$SAM_0177.webp

$SAM_0184.webp

$SAM_0178.webp

$SAM_0181.webp

$SAM_0183.webp

$kkkk.webp
 
NorA_ .!.:

E gamze senin kaçamaklarından sonra ne olmasını bekliyordun:41::41: bu hafta çok sıkı olcaksın sporunu da yapıcaksın tamam mı :41::41::41:

Almadığına sevindim yaramaz sıpa :29:
Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:
Bu resimleri de 5 dakka önce çektim.
Bi bakın bakalım.
Burda ayna yok yakından çektim o yüzden.:26:

Eki Görüntüle 412979

Eki Görüntüle 412980

Eki Görüntüle 412981

Eki Görüntüle 412982

Eki Görüntüle 412983

Eki Görüntüle 412984

Eki Görüntüle 412985
Genişletmek için tıkla...




süperrrrrrrrrrrrrrrrrrrr:46::46::46:
 
PuCCaaa .!.:
Bu resimleri de 5 dakka önce çektim.
Bi bakın bakalım.
Burda ayna yok yakından çektim o yüzden.:26:

Eki Görüntüle 412979

Eki Görüntüle 412980

Eki Görüntüle 412981

Eki Görüntüle 412982

Eki Görüntüle 412983

Eki Görüntüle 412984

Eki Görüntüle 412985
Genişletmek için tıkla...

çok hoş çıkmışsın canım,basen genişliğin bence pantolonunla alakalı
dar paça yerine boru paça falan giysen gözüne batmaz
bu halin süper bence,30 kiloyu geçti verdiğin,daha nolsun??
 
guldogru .!.:
gunaydın kızlar:16:
Genişletmek için tıkla...

Günaydın şeker:3:

karakuzucum .!.:
çok hoş çıkmışsın canım,basen genişliğin bence pantolonunla alakalı
dar paça yerine boru paça falan giysen gözüne batmaz
bu halin süper bence,30 kiloyu geçti verdiğin,daha nolsun??
Genişletmek için tıkla...

Evet kıyafet çok değiştiriyo aslında.:26:
Bende dar paça alırım hep boru paça boyumu daha kısa gösteriyo diye.
Dar paça daha tombul boru paça daha kısa gösterio.
İki ucu .. değnek oldu bana:9::9:

GWZNAZ .!.:
süperrrrrrrrrrrrrrrrrrrr:46::46::46:
Genişletmek için tıkla...

ah bide ben öyle hissedebilsem.:31:
Sağol canım:54:
 
baslangıç 70.5 gecen hafta 68.8 bu hafta 68.5 gıden 300 gr ya kızlar gecen haftada 100 grm gıtmıştı herkes kılo kılo verıo ben gr gr nerde yanlısyapıom halbukı hafta içi 68.2gormustum:43::43::43::43::43::43::43:
 
umay0110 .!.:


canım ben az az gitmesine çok üzülmüyorum aslında
bidaha gelmeyecekmiş gibi geliyor az gidince
ama kısçeler hep verince ben neden veremiyorum diye üzülüyorum
yanlış anlaşılmasın kıskanmak değil
kilo verenleri duyunca mutlu oluyorum
benim üzüldüğüm kendi beceriksizliğim
su fazla içemedim dün belkide ödemdir, zaten hareket yok
bide ben ayda 1 kilo ancak düşüyorum
ilk başlarda iyi gitti ama sonra fena takıldı
geçen hafta şeytanın bacağını kırdım sanıyordum ama kızım rahatsızlanınca gece uykusuzluk falan
öyle işte çok uzun yazdım yaaa

buarada dün göz doktoruna gittim
önceki akşam saçıma sprey sıkarken gözüme kaçmıştı sulanmıştı öyle
o gözümede bakınca mikrop kapmış dedi
ama ben inanmıyorum :50:
sabah 10 kere artarda hapşurdum eşimde noluyo yaa dedi
kesinlikle alerjim var ama nasıl üstesinden gelcem bilmiyorum
Genişletmek için tıkla...
canım senin kilon normale yaklaştı ama artık durması doğal. birde o yönden bak. hem ben fotolarına baktım sende verecek pek birşey kalmamış :1::1::1:
spor lazım sana ama haklısın canım başlamak zor. bende çocuk olmamasına rağmen iş ev eş üçgeninde fırsat bulamıyorum:1::1: yada totoyu kaldıramıyorum diyelim

Ayrıca çok geçmiş olsun canım. çok hapşuruyorsan kesin alerji mevsimsel olabilir mi :26:
GWZNAZ .!.:
Başlangıç kilo:77.3
Geçen hafta:67.8
Bu hafta:67.7
Giden:100
Toplam Giden:9.600
Hedef:55
Genişletmek için tıkla...
kız bu muydu korkun. almamışın işte ne güzel. ben buralarda 300 gr verdim diye oynadığımı bilirim :):):):):)
PuCCaaa .!.:
Bu resimleri de 5 dakka önce çektim.
Bi bakın bakalım.
Burda ayna yok yakından çektim o yüzden.:26:

Eki Görüntüle 412979

Eki Görüntüle 412980

Eki Görüntüle 412981

Eki Görüntüle 412982

Eki Görüntüle 412983

Eki Görüntüle 412984

Eki Görüntüle 412985
Genişletmek için tıkla...
güzeeeeeeeeel ama birde hırkasız istiyom banane işte :27:
benim bu bilg da blutooth yok. evdekinin ki de bir acayip çok zorlanıyorum yükleyemiyorum bir türlü. çekip çekip telefonda biriktiriyorum fotoları :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Back
X