-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
bende anlamadım yaa çok rahatsız edici ama
bnmde gecen hafta oleydı
resmen karnımın ıcın mıgdem feln acıyodu
9 aylık gbıydı gobegım :18::18:
sukur suan ıyı ıns sennde duzelır cnm
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
sabh feln karpz yedım
cok bagırsak calıstırıo karpz yıyınce
ıste bıde kaynwaldem kayısı dedı ona basladım
sabh feln karpz yedım
cok bagırsak calıstırıo karpz yıyınce
ıste bıde kaynwaldem kayısı dedı ona basladım
sabah sirkeli su öğle sarımsaklı yoğurt yarım demet maydanoz
acaba sebebi bunlar olabilirmi şişkinliğimin yaaa
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
sabah sirkeli su öğle sarımsaklı yoğurt yarım demet maydanoz
acaba sebebi bunlar olabilirmi şişkinliğimin yaaa
sanırım olabılır :18::18::18::18:
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
- 198
slm kızlar ... en sonunda korktuğum şey oldu ve kk işyerinde kısıtlandı. yani artık işyerinden kk ya giremiyorum
akşamlarıda buralarda kimse olmuyor ki.. ben nasıl görüşcem sizle yaaaaaaaaaa
ağlıyacam ama
Kötü olmuş canım ya. Haklısın akşamları pek kimse olmuyo. Rastlaşabilirsek ne iyi
bugun hawuza gıdıcz
bıkınılerımı gıycm ama utanıorum gobegımden
Utanma canım ya ben 15 gündür bikini giyiyordum tatilde. Hemde 70 kilo halimle
Hem mayo daha çirkin gösteriyo göbeği. Yusyuvarlak oluyo mayo giyince.
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
hoşgeldin canımslm kızlar
bi dönem sizi takip edip
tam 8kilo vermiştim
sonra devam ederim artık diyerekten bırakmıştım takıp etmeyi
72den 62e düşen ben, şu an saldım çayıra mevlam kayıra durumundayım
abur cuburu kesmiştim ama dayanamıyorum artık deli gibi yiyorum
şimdi 67 kiloyum
ve dur demem gerektiğini farlk ettim
ama yalnız başına olmuyormuş
aranıza alırsanız tekrardan bu maratona katılmak istiyrm
hedefim 60...ya da 58 :)))
boyum 170
akşamları menümü yazacağım
ciddi fırçalanmaya ihtiyacım var
bebek istiyorum ama olmuyor 1senedir...
bebekten önce 7kiloyu vereyim diyorum....
aranıza hpşgeldim dimi:26::26::26::26::26:
birlikten kuvvet doğar
gel beraber yiyelim suzimmfotograflarini gördüm masallah sana tatlim
yummyyyyynugget zero salata
afiyet olsuntatsız karpuz ne güzel kız işte al sana light karpuzzkarpuzcu hasretcim
bi problem çıkmadı dimi canım:18::18:bilgisayarlar denetlencek dediler korkumdan gelemedim farkina varirlar diye tatlim aksamda yorgun oluyorum giremedim bi ara evdeki pcde bozukdun mecburiyetden uzak birakildim sizden
nası oluyo böyle bişey yaaslm kızlar ... en sonunda korktuğum şey oldu ve kk işyerinde kısıtlandı. yani artık işyerinden kk ya giremiyorum
akşamlarıda buralarda kimse olmuyor ki.. ben nasıl görüşcem sizle yaaaaaaaaaa
ağlıyacam ama
bilgisayarlarınızı mı kontrol ediyolar:18:canım form çayları var,yeşilçay varKızlar zayıflamaya yardımcı çay falan kullanan var mı eee tabi işe yarayan bişi:18::18:
geçmiş olsun canım,sen saldığın gün menünü paylaş biz saçını çekerizzgünaydın kızlarrrr hepimiz için güzel bir hafta olması dileğiyle
ben maalesef ki biraz hasta gibiyim heryanım agrıyor halsizim birazda depresifhaftasonundan 200 gr. artıyla çıkmışım yaaa
kızlar irademi yeniden nasıl güçlendirebileceğim ben yaaaa 2 gün diyet yapıyorsam 5 gün salıyorummmmlütfen bana yardım edin
cuma büyük gün,bildirim yapmayı unutmaa
minderim excel sayfasında yüklü liste ben tüm ayarı yaptım kendi hesaplıyor zaten. sadece geçen hafta ve bu haftanın kilosunu değiştirmen yeter. ama şu yapıştırma işini çözemedim bir türlü
Yawrumm
Hafta sonu biraz alış veriş yaptımm kızlarrr acayipp moralim yerine geldi yaaa
38 beden pantolonla ceket aldımm.rüya gibi
benki 42 beden ceketin içine bile sığmıyordumm.çok şaşırdım kendime
ilk defa zayıfladığımı anladım.müthiş bir duyguydu
Oooo süpersin kuzum.
Güle güle kullan bi nebze faydam olduysa ne mutlu bana.
kizlar bugun albumume 2 foto ekledim
Basen sorunun kalmış bi tek canım.
Göbek falan görmedim ben.
Üstten yani bel kısmından çok verince basenin göze batıyo bi tek bence.
Onlarda gider yakında.
Eki Görüntüle 451474
seniiii özlediiikkk dönnn fistikkkk
hem ben iyice dobic oldum bi firca cekde kendime geleyim :84:
Suziimmm akşamları face de girmiyon muhabbet edelim he.
Nabıyon iyi misin?
Arada bi bakıyorum da eskisi kadar aktif değilim canım maalesef.
slm kızlar
bi dönem sizi takip edip
tam 8kilo vermiştim
sonra devam ederim artık diyerekten bırakmıştım takıp etmeyi
72den 62e düşen ben, şu an saldım çayıra mevlam kayıra durumundayım
abur cuburu kesmiştim ama dayanamıyorum artık deli gibi yiyorum
şimdi 67 kiloyum
ve dur demem gerektiğini farlk ettim
ama yalnız başına olmuyormuş
aranıza alırsanız tekrardan bu maratona katılmak istiyrm
hedefim 60...ya da 58 :)))
boyum 170
akşamları menümü yazacağım
ciddi fırçalanmaya ihtiyacım var
bebek istiyorum ama olmuyor 1senedir...
bebekten önce 7kiloyu vereyim diyorum....
aranıza hpşgeldim dimi
Tekrar hoşgeldin canımmm daha önce verdiysen şimdide saglıklı bi şekilde kilo verebilirsin buraya gelerek ilk adımı atmışsın zaten.
hoşbuldum kızlar...
suzi önceden topikteydim menülerime yorum yapardın o yuzden tanıdıktır
ya kızlar
öğle yemeğinde karpuz var
karpuz yememek mi lazım
diyet için
öle bişi varsa söyleyin bak
Aralarda 2 dilim ye bence karpuzda şeker oranı fazla oldugu için dengeli yemek gerek canım.
slm kızlar ... en sonunda korktuğum şey oldu ve kk işyerinde kısıtlandı. yani artık işyerinden kk ya giremiyorum
akşamlarıda buralarda kimse olmuyor ki.. ben nasıl görüşcem sizle yaaaaaaaaaa
ağlıyacam ama
Peff kötü olmuş pisim yaa
bugun hawuza gıdıcz
bıkınılerımı gıycm ama utanıorum gobegımden
80 kusürlük hallerini düşün şükret canım haline.
O halinle nasıl girecektin????
günaydın kızlarrrr hepimiz için güzel bir hafta olması dileğiyle
ben maalesef ki biraz hasta gibiyim heryanım agrıyor halsizim birazda depresif
kızlar irademi yeniden nasıl güçlendirebileceğim ben yaaaa 2 gün diyet yapıyorsam 5 gün salıyorummmm
Geçmiş olsun canım.
H.sonları herkes abartıyor aileyle başbaşa geçirilen zamanlar bide çogumuz yemekten zevk alan insanlarız ki kilo problemimiz var.
Bende 5 gün diyet yapıp 2 gün rahat bırakanlardandım.
P.tesi zor geçse de alışıyordum.
Tavsiyem ssebze yemekleri tüket bde bol su ve bitki çayı
birsey degil tatlim
listeyi kim yapacak bilgim yok canim :26: cuma günleri bildirimlerimizi yapiyoruz 
gecmis olsun canimgünaydın kızlarrrr hepimiz için güzel bir hafta olması dileğiyle
ben maalesef ki biraz hasta gibiyim heryanım agrıyor halsizim birazda depresif
kızlar irademi yeniden nasıl güçlendirebileceğim ben yaaaa 2 gün diyet yapıyorsam 5 gün salıyorummmm
benimkide sisiyor seker hep yogurt yulaf falan yapiyor sanirsam bendekarnım davul gibi
göbegin fazla yokki hic yok sankibugun hawuza gıdıcz
bıkınılerımı gıycm ama utanıorum gobegımden
sagol tatlim affiyet olsunhoşgeldin canım
gel beraber yiyelim suzimm
yummyyyyy
tatsız karpuz ne güzel kız işte al sana light karpuzz
bi problem çıkmadı dimi canım:18::18:
he light karpuz yemede yaninda yat birsey demediler herhalde gözümüzü korkutmak istediler 
aaaaSelam beybiler:82:
Kalabalıksınız bugün
Minderim biçim biçim nassınnn???
dilek gelmis 
hoporlodan seslendim sesimizi mi duydun fistikBenzer Konular
