• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

İş yerine pc getirmedim yine ama fırsat buldupumda geleceğim kızlaaar :52::52::52:

Ayrıca sanırım Cuma listeleri sahipsiz kaldı bu hafta ben yaparım listeyi :16::16::16:

cococuğum gördün mü yediklerimi cumadan beri

:52::52:

görmedim canım yaa, bakayım eski yazdıklarına

Bebekler ben test çözmeye başlayayım, gelirim yine öptüm kocamaaaann :32::32::32::32:

Ekimde Eskişehire yerleşiyorum çok mutluyum , kuş yuvadan ayrılıyor, kendi hayatına yön veriyooor :52::52:

aaa anlatsana neden nasıl nerede niçin :27::27::27:
 
Hasretttcim minderim günaydın bebelaklar :16::16::16:
günaydın yawrummmm:3:
Bebekler ben test çözmeye başlayayım, gelirim yine öptüm kocamaaaann :32::32::32::32:

Ekimde Eskişehire yerleşiyorum çok mutluyum , kuş yuvadan ayrılıyor, kendi hayatına yön veriyooor :52::52:
eskişehirde napıcan beybiiii:26:
cook fena uykum war gece 2 yat bah 6 bucuk kalk:25::25::25::25:

nese ben menumu yazayım

07.00
3 kayısı
sıcak su

07.30
1 dılım salam azcık sucuk
1 kk yarısı kadr byazpeynır 1 dılım kasar
1 dılm cawdar ekmegı
domates salalık bıber cayyy

11:00

6 badem yeslcay

12.30

3 nugget salata ayran yada zero 1 dılıım ekmek

14.30

6 badem yesılcay

18.00
mercmek corbası
4 yk sogan yahnısı
salata / yogurt

20.30

1 dılım karpuz form cay
hemen bi türk kahvesi patlat hasoşş:64:uykun açılsın azıcıkk:34:menü güzel şeker:46::46:
 
günaydin kizlaaaaaaaaaaar :3:
nasilsiniz :54:
hepiniz iyisinizdir umarim :16:
ben stresler icerindeyiiiiimm :52::52:
cok az kaldi gitmeyee :46:
ee tabi iste cook :ssz:
bakalim Allah kolaylik versin insallah :31:
 
Basen sorunun kalmış bi tek canım.
Göbek falan görmedim ben.
Üstten yani bel kısmından çok verince basenin göze batıyo bi tek bence.:34:
Onlarda gider yakında.:16:



Suziimmm akşamları face de girmiyon muhabbet edelim he.:7:
Nabıyon iyi misin?
Arada bi bakıyorum da eskisi kadar aktif değilim canım maalesef.



Tekrar hoşgeldin canımmm daha önce verdiysen şimdide saglıklı bi şekilde kilo verebilirsin buraya gelerek ilk adımı atmışsın zaten.:34:



Aralarda 2 dilim ye bence karpuzda şeker oranı fazla oldugu için dengeli yemek gerek canım.



Peff kötü olmuş pisim yaa:31:



80 kusürlük hallerini düşün şükret canım haline.
O halinle nasıl girecektin????



Geçmiş olsun canım.:16:
H.sonları herkes abartıyor aileyle başbaşa geçirilen zamanlar bide çogumuz yemekten zevk alan insanlarız ki kilo problemimiz var.
Bende 5 gün diyet yapıp 2 gün rahat bırakanlardandım.
P.tesi zor geçse de alışıyordum.
Tavsiyem ssebze yemekleri tüket bde bol su ve bitki çayı:34:
ben hep offline oluyorum dilegim ama senin icin artik girdigimde online olacam :48::54:
Suzuuuuuuuuuuuuuuu:16: naptın beybi internet olayını, bi de gel artık ankaraya da bi sarılalım yaa :52::52: :13::13:
1 hafta kaldi bebegim hayirlisiyla isallah haftaya cuma ucuyorum nasil yapcaz busecim bulusalim seker :48::16:

AKŞAM GELİP BÖLE GEÇMİŞİ TEK BAŞINA OKUMANIN BİR TADI YOK YA :(
kendinize iyi bakın kızlar ve hakkınızı helal edin. ben sanırım artık pek giremeyeceğim .sadece akşamla olmaz bu iş. kimse ile konuşamadıktan sonra buraya girmenin tadı kalmadı ki:(
ara da uğrarım rastlaşırsak konuşuruz ama moralim çok bozuldu . sadece kk değil tüm siteler yasaklanmış ya. haber sitelerini bile açamıyorum. sanki iş yerinde çalışmak istemesem oyalanacak başka şey bulamayacağım :(
küstüm nete de kk yada işe de aldım başımı gidiyom :14::14::14::14:
yapma gitme pisim firsat buldukca gelmeye calisirim canim benim bu aralar aksamlari cok yorgun oluyorum gitme pisim :14:
Merhaba kızlar,

bende yeni katıldım aranıza, başımda zayıflama belası varken birde cumartesi aldatıldığımı öğrendim. geçen seneye kadar 65 kiloydum. sonra bir kilo aldım, şu anda 78. hangi hapı içsem zayıflayamadım. şimdi spor yapıyorum bol su içiyorum, akşamları bir şey yemiyorum. ama daha tık yok bende. dukan diyeti yapsammı acaba diyorum. eliptik bisiklet aldım, 3 gündür yarım saat üstünde ter döküyorum. wallaha her tarafımda ağrıyor. moralim çok bozuk...
merhaba canim hosgeldin:29:

günaydin kizlaaaaaaaaaaar :3:
nasilsiniz :54:
hepiniz iyisinizdir umarim :16:
ben stresler icerindeyiiiiimm :52::52:
cok az kaldi gitmeyee :46:
ee tabi iste cook :ssz:
bakalim Allah kolaylik versin insallah :31:

suziiiiiiiiiiiiiimm :70:
ballimmmm dün hasrettt cirkin cocuk resmi yayinlamis bende dedim balli gelse yeterki sümüklü cocuga bile raziyim seni cooook özledim :48::16:
ehliyet isini naptin nezaman yolculuk :16:
 
ben hep offline oluyorum dilegim ama senin icin artik girdigimde online olacam :48::54:

1 hafta kaldi bebegim hayirlisiyla isallah haftaya cuma ucuyorum nasil yapcaz busecim bulusalim seker :48::16:


yapma gitme pisim firsat buldukca gelmeye calisirim canim benim bu aralar aksamlari cok yorgun oluyorum gitme pisim :14:

merhaba canim hosgeldin:29:




ballimmmm dün hasrettt cirkin cocuk resmi yayinlamis bende dedim balli gelse yeterki sümüklü cocuga bile raziyim seni cooook özledim :48::16:
ehliyet isini naptin nezaman yolculuk :16:

suziiiiiiim :29:
canim bende özledim :16:
olmadi ehliyet isi kayit belgeleri gelmedi o yüzden giremedim sinava :50:
hayirlisi artik gelince :34:
hafta sonu Allah izin verirse suzim bakalim :31:
ama pasaportla ilgili haber aldim ona bakip duruyorum :26:
kizim benim pasaportta kayitli ama simdi kabul etmiyolarmis ne yapicam bilmiyorum ya :26:
öyle iste suzim sen neler yaptin :54:
 
balgaymağımmm,suzim günaydın:3::3::3:
ben göreve çıkıyorum,görüşürüzz
günaydin minderim:54: kolay gelsin görüsürürz tatlim :38:
suziiiiiiim :29:
canim bende özledim :16:
olmadi ehliyet isi kayit belgeleri gelmedi o yüzden giremedim sinava :50:
hayirlisi artik gelince :34:
hafta sonu Allah izin verirse suzim bakalim :31:
ama pasaportla ilgili haber aldim ona bakip duruyorum :26:
kizim benim pasaportta kayitli ama simdi kabul etmiyolarmis ne yapicam bilmiyorum ya :26:
öyle iste suzim sen neler yaptin :54:
olsun hayirlisi canim benim :38:
insallah canim evet bizim burdada öyle bir kanun yaptilar benim oglisde benim pasaportdaydin ama EU öyle ayri istiyormus notfallpass lar var burda 1 ila 3 gün icinde cikartiyorlar bebegim ama biraz daha tuzlu oluyor :37:
arabaylami yola cikiyorsunuz ballim :26:
 
günaydin minderim:54: kolay gelsin görüsürürz tatlim :38:

olsun hayirlisi canim benim :38:
insallah canim evet bizim burdada öyle bir kanun yaptilar benim oglisde benim pasaportdaydin ama EU öyle ayri istiyormus notfallpass lar var burda 1 ila 3 gün icinde cikartiyorlar bebegim ama biraz daha tuzlu oluyor :37:
arabaylami yola cikiyorsunuz ballim :26:

ya suzim anlamadim ben bu pasoport isini :26:
bizim pasaport eu degil yinede problem olurmuki :26:
ay kafayi yicem bu cikti gider ayak :ssz:
senin dedigin reisepas ama o da Alman vatandasi olan cocuklara yani 2000 den itibaren dogumlu cocuklara oluya
onlar otomatikmen alman vatandasi oluyo 18 yasina kadar :26:
ama benimki 98 dogumlu ..
ucakla gidiyoruz suzim insallah bakalimm :26:
 
ama türk mü alman pasaportumu var tatlim kizinda türk pasaportu ise almanyadaki türk konsoloslugna bi sor derim
sunu ara bi istersen 030 27585-0 :40:Berlindeki türk konsoloslugu canim :26:
hayirlisiyla insallah hic bir problem cikmaz tatlim :48:

buradaki konsoloslugu arayacagiz bakalim artik suzim :26:
sagol suzimm :54:
 
ya suzim anlamadim ben bu pasoport isini :26:
bizim pasaport eu degil yinede problem olurmuki :26:
ay kafayi yicem bu cikti gider ayak :ssz:
senin dedigin reisepas ama o da Alman vatandasi olan cocuklara yani 2000 den itibaren dogumlu cocuklara oluya
onlar otomatikmen alman vatandasi oluyo 18 yasina kadar :26:
ama benimki 98 dogumlu ..
ucakla gidiyoruz suzim insallah bakalimm :26:

ama türk mü alman pasaportumu var tatlim kizinda türk pasaportu ise almanyadaki türk konsoloslugna bi sor derim
sunu ara bi istersen 030 27585-0 :40:Berlindeki türk konsoloslugu canim :26:
hayirlisiyla insallah hic bir problem cikmaz tatlim :48:
 
$gif69re1[1].gif


evet kizlaaaaaaar :16:

herhalde artik giremem bu hafta sonu gidiyorum :31:
hepinize yardimlariniz icin tesekkür ederim :54:
hakkinizi helal edin :34:
kendinizie cook coook iyi bakin Allah'a emanet olun :38:
 
Eki Görüntüle 452314


evet kizlaaaaaaar :16:

herhalde artik giremem bu hafta sonu gidiyorum :31:
hepinize yardimlariniz icin tesekkür ederim :54:
hakkinizi helal edin :34:
kendinizie cook coook iyi bakin Allah'a emanet olun :38:

kendinize cok cok dikkat edin ballim:48: izinden sonra bizi unutma gelince görüsürüz tatlim :48::48:seni cok seviyorum canim arkadasim :16:
 
Back
X