Günaydın
Biz topiğin en eskilerindeniz valla baya kilolar verdik aldıkta bi yılma var o yüzden.
Toparlanıcaz en kısa sürede ins.[
cok guzelbende saka yapmistim zaten
ben bile uc haftadir diyetteyim
yavas gidiyo kilolar
ve motivasyon kaybolyo yavas yavas
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
tşk ederim cnmevet tartıldım.bildirim yapım bari
Başlangıç: 74.9
Geçen Hafta : 73.9
Bu Hafta : 73.0
Giden : 900
Toplam Giden : 1.9
Hedef : 65
dilekkkkk hiçç moral bozmak yok cnm.diyetisyen seni çok değiştirecek eminim
tşk ederim tatlım
Tebrikler canım grubun iftaharı sensin.
Umarım canım gidip anlatıcam akşamları kendimi tutamıorum die gidecek 8-9 kilo ama keyfim çok kacıyo işte.
Sende mi yawru.
Geçmiş olsun çokk..
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
tşk ederim cnm
Başlangıç: 74.9
Geçen Hafta : 73.9
Bu Hafta : 73.0
Giden : 900
Toplam Giden : 1.9
Hedef : 65
dilekkkkk hiçç moral bozmak yok cnm.diyetisyen seni çok değiştirecek eminim
tşk ederim tatlım
tebrikler
- 29 Kasım 2010
- 2.026
- 9
- 358
Herkese günaydınlarrr,
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 61,9 kg
bu hafta kilo :62,8 kg
gelen:900 gr.
toplamda giden :7,8 kg.
hedef kilo : 55 kg(((
fadime ablaaa dikkatt 1 hafta dikkat et gerisi gelir bakkk
bildirimim
baş:62.8
geçen hafta:60.2
bu hafta:61
gelen:800 gr
top. gid:1.8 kg
hedef :56(sanırım olmıcak 57 de olur)
zerra ablaa bence senini reglden dolayı böle oldu gidici o + meraklanmaa
Günaydın kızlar.
Benimde hiç keyfim yok. Bildirim yapıcam buralardayım yazmasamda
Başlangıç: 69.4
Geçen hafta: 69.4
Bu hafta: 69.7
Gelen: 300 gram
Hedef: 60
dileekkk milllet çaya size gelince sen kaç barii
bu çay yanında yemeler bitirdi senii
tşk ederim cnm
Başlangıç: 74.9
Geçen Hafta : 73.9
Bu Hafta : 73.0
Giden : 900
Toplam Giden : 1.9
Hedef : 65
tbrkler canımm
toparlarsın haftaya inş.
herkes + da mı bu hafta yaaa
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
fadime ablaaa dikkatt 1 hafta dikkat et gerisi gelir bakkk
zerra ablaa bence senini reglden dolayı böle oldu gidici o + meraklanmaa
dileekkk milllet çaya size gelince sen kaç barii
bu çay yanında yemeler bitirdi senii
tbrkler canımm
toparlarsın haftaya inş.
herkes + da mı bu hafta yaaa
bu hafta yemeye saldırdım resmen
ne bulduysam yedim
haftaya artık veririz aldıklarımızı
bursaya gidicem haftaya 59 u görüp gitmek istiyorum..
- 13 Nisan 2009
- 433
- 52
- 118
selam kızlar
benim durumumda bu hafta pek parlak değil malesef bu hafta griptim sporada gidemedim, neyse moral bozmak yok kendime bir takvim hazırlıycam yılbaşına kadar ve dolaba yapıştırcam hergün çarpı atıcam motivasyon için faydası olur inşallah yılmaşına kadar her hafta 1 kilo gitse en iyi ihtimal :)) 67,3-6 =61,3 yapar ne güzel bir rakam değil mi :))
baslangıc : 69
gecen hafta :67.5
bu hafta :67.3
giden :0.2
toplam gıden:1,7
hedef 58
verenleri tebrik ediyorum alanlara önümüze bakıcaz artık diyorum...
benim durumumda bu hafta pek parlak değil malesef bu hafta griptim sporada gidemedim, neyse moral bozmak yok kendime bir takvim hazırlıycam yılbaşına kadar ve dolaba yapıştırcam hergün çarpı atıcam motivasyon için faydası olur inşallah yılmaşına kadar her hafta 1 kilo gitse en iyi ihtimal :)) 67,3-6 =61,3 yapar ne güzel bir rakam değil mi :))
baslangıc : 69
gecen hafta :67.5
bu hafta :67.3
giden :0.2
toplam gıden:1,7
hedef 58
verenleri tebrik ediyorum alanlara önümüze bakıcaz artık diyorum...
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
mine neredesin...
susamlı kurabiyeden yapıcaktım
eşim e kavrulmuş susam al dedim
o da açık susam belki bu değildir diye 2 tanede pakette almış
onlardan olurmu yoksa kavurmakmı gerekiyor.
yapamadım akşam kaldı
tavuklu garnitürlü börrek yaptım buzlukta
incirli tatlı
sultan lokumu yaptım dolabta yenmeyi bekliyor
3 ünüde ilk ke z yaptım umarım beğenirler
susamlı kurabiyeden yapıcaktım
eşim e kavrulmuş susam al dedim
o da açık susam belki bu değildir diye 2 tanede pakette almış
onlardan olurmu yoksa kavurmakmı gerekiyor.
yapamadım akşam kaldı
tavuklu garnitürlü börrek yaptım buzlukta
incirli tatlı
sultan lokumu yaptım dolabta yenmeyi bekliyor
3 ünüde ilk ke z yaptım umarım beğenirler
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
tebrikler canım....
tebrikler melojum
çok sevindim sizler vermişsiniz en azından
Tebrikler canım grubun iftaharı sensin.
Umarım canım gidip anlatıcam akşamları kendimi tutamıorum die gidecek 8-9 kilo ama keyfim çok kacıyo işte.
Sende mi yawru.
Geçmiş olsun çokk..
900 gr. la grubun iftiharı olacağım hiç aklıma gelmezdi
doktorundan çekinme cnm herşeyi anlat.sonuçta onun işi bu seni zayıflatmak zorunda
tşk ederimmmm
fadime ablaaa dikkatt 1 hafta dikkat et gerisi gelir bakkk
zerra ablaa bence senini reglden dolayı böle oldu gidici o + meraklanmaa
dileekkk milllet çaya size gelince sen kaç barii
bu çay yanında yemeler bitirdi senii
tbrkler canımm
toparlarsın haftaya inş.
herkes + da mı bu hafta yaaa
tşklerrrr
- 29 Kasım 2010
- 2.026
- 9
- 358
inş.allah ablaa bu hafta düzenine dönersen görürsün 59 benceee
tbrk ederimmm verenlerdensn sende bu haftaa
selam kızlar herkeslere günaydın gerçi öğlen oldu ama bu yakınlarda nedense oğluşum la uyudukça uyuyoruz.uyku hapı gibi maşalllahhh..
gelelim bugunku tartı bildirimine .aslında bu hafta öğünlere hiç dikkat etmedim.ama yemedim de.... 1 porsiyon revani hariç....
neyse lafı fazla uzatmadan bildirimi yapayım.....
başlangıç kilo:86
geçen hafta:64,9
bu hafta:65.00
gelen kilo:+100 gr.
hedef kilo:57
kalan kilo:8 kilo
toplamda giden:21 kg.
regli ye 3 gün var o etki ediyor mu bilemem ama ağlamak istiyorum. bu 65 benim kabusum oldu ramazanda azcık 63 ü gördüydüm ama sanki vücüt direniyor.bu arada sanırım pilates ten sıkılaştım kilo veriyormuşum gibi geliyor ama hep aynı kilo...
kilo alıp vermekten sıkıldım.8 kilo gözümde o kadar büyüyor ki anlatamam.offfffffffffooooooooffffffffffffffffffffff
gelelim bugunku tartı bildirimine .aslında bu hafta öğünlere hiç dikkat etmedim.ama yemedim de.... 1 porsiyon revani hariç....
neyse lafı fazla uzatmadan bildirimi yapayım.....
başlangıç kilo:86
geçen hafta:64,9
bu hafta:65.00
gelen kilo:+100 gr.
hedef kilo:57
kalan kilo:8 kilo
toplamda giden:21 kg.
regli ye 3 gün var o etki ediyor mu bilemem ama ağlamak istiyorum.
bu 65 benim kabusum oldu ramazanda azcık 63 ü gördüydüm ama sanki vücüt direniyor.bu arada sanırım pilates ten sıkılaştım kilo veriyormuşum gibi geliyor ama hep aynı kilo...kilo alıp vermekten sıkıldım.8 kilo gözümde o kadar büyüyor ki anlatamam.offfffffffffooooooooffffffffffffffffffffff
- 13 Nisan 2009
- 433
- 52
- 118
tebrikler canım....
tebrikler melojum
çok sevindim sizler vermişsiniz en azından
0,2 sadece canım bu hafta kaçamaklarım çok oldu
( umarım önümüzdeki hafta iyi veririz.Senin kilon az zaten hedefede az kalmış maşallah
- 13 Nisan 2009
- 433
- 52
- 118
inş.allah ablaa bu hafta düzenine dönersen görürsün 59 benceee
tbrk ederimmm verenlerdensn sende bu haftaa
teşekkür ederim böyle hedefe varmam çok zor ama bundan sonra daha iyi gidicek inşallah bende seni tebrik ederim süper gitmiş
- 13 Nisan 2009
- 433
- 52
- 118
selam kızlar herkeslere günaydın gerçi öğlen oldu ama bu yakınlarda nedense oğluşum la uyudukça uyuyoruz.uyku hapı gibi maşalllahhh..
gelelim bugunku tartı bildirimine .aslında bu hafta öğünlere hiç dikkat etmedim.ama yemedim de.... 1 porsiyon revani hariç....
neyse lafı fazla uzatmadan bildirimi yapayım.....
başlangıç kilo:86
geçen hafta:64,9
bu hafta:65.00
gelen kilo:+100 gr.
hedef kilo:57
kalan kilo:8 kilo
toplamda giden:21 kg.
regli ye 3 gün var o etki ediyor mu bilemem ama ağlamak istiyorum.
kilo alıp vermekten sıkıldım.8 kilo gözümde o kadar büyüyor ki anlatamam.offfffffffffooooooooffffffffffffffffffffff
0.1 den bişey olmaz bu hafta daha iyi verirsin inşallah
Benzer Konular
