iyiliik cnm senden bugun haftasonu yıne kımsecıkler yok ortada ne yıyolarsa artık
iyi geceler tatlımhadı kızlar bende kactım herkese ıı geceler
yanlış yazmışım
tamam tatlım düzeltirim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
yanlış yazmışım
tamam tatlım düzeltirim
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
58-59 olsak mükemmel olacak yani
Birlikte inşallah yaza kadar taş gibi olacağız
Bak bu arada bu Aylin neye benziyor diye düşünüyorsan hem 78lik dobiç halimi hem de 64 halimi ekliyorum aşağıya
Eki Görüntüle 596061
Bu ilk fotoda en soldaki etekli, tombalak, kilosuna rağmen hala fotoda görüldüğü üzere kavurmaya ekmek banan benim.
Şimdiki halim deeee şöyle oluyor
Eki Görüntüle 596062
canım qayet qüzel qörünüyosun maşallah bende 63 lerde aynen senin qibi oluyorum
boyumuz kurtarıyor saolsun
ye anam yeeee löpür löpür götür
haftaya ortaklıkda birinci olmak istiyom ulaeyyynynyny
önüme geçme yıkarım yakarımmmmmmm uleynnnn
ohhhhh kaynanan yedirmiştir sana bol bol börrekleri çörrekleriiiii
enee uyuza bak
hiç bişide yemedim dünkü menümü yazcam birazdan qör de çatlaaaa
belki birinci olamam ama 2.liği kendime qarantiliorum şekerim
masallah ya hep diyorum güzel gidiyor sendenmanken olurum lafina da bayildim
manken gibi olcez insallah
ay inş canım yaaa
bizim onlardan neyimiz eksikkk
biraz fazlamız var onlarıda vercez inşşş
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
Günaydınnnnnnnnnn Günaydınnnnnnnnnnn Günaydınnnnnnnnnnn :124::124::124:
mutluyum,vicdanım rahat,huzurluyummm çok şükürr
kızlar inanmıcaksınız ama ben dün 1gr bile kaçamak yapmadım yaa
yemedimmmm .. kaynanamın yaptıklarını qörseniz offffffff
kaynanamın menüsünü yazıyorum ki neler yemediğimi qörün diee
peynirli börek
pırasalı börek
2 çeşit açma
şerbetli bi tatlı
kakaolu pasta
tarçınlı kurabiye
tavuklu yeşillikli salata
arpa şehriye salatası
elmalı kurabiye
patatesli havuçlu değişik bi salata vardı
kara lahana dolması
zeytinyaplı yaprak sarması
bu menü ile toplamda 20 kişiden fazla misafir ağırladı
eşimin bütün halaları qelinleri qörümcemler çocukları kafam şişti bütün qün
ve ben bu menüden saadeceeeeeeee
tavuklu bol yeşillikli salatadan yedim
2 kaşık da arpa şehriye salatası yedim çünkü içinde mayonez var..
ara öğünümü burda yapmıştım zaten öğle öğünümüde orda yaptım
hiç çay içmedim kendi bitki çaylarımıda burdan qötürdüm
yolda qiderkende form bisküvi aldım kendime
2-3 kaşık salata koydum tabağıma yavaş yavaş yedim hemen bitmedn die
sonra 4 tane de form bisküvi yedim ..
kişiye özel servis yapılmadı zaten kocaman masa kurduk açık büfe şeklinde servise sunduk
herkes bana neler dedi yaa böle diyet mi olur çökersin fena olursun 1 dilim börek ye 1 tane açma ye
buqün kaçamak yap falan ama ben hiç bir gram bile yemedim
qöyaaa çikolatalı pastadan yerim demiştim ondan da 2 çatallık kesip koydum tabağıma ama
iyiki de qüzel olmamış onuda yemedim beğenmedim tadını
dünkü menümü yazıyorummm
sabah:
1 dubble bardak limonlu sıcak su
1 yumurta,kaşar ve sucukla hazırlanmış tereyağlı omlet
1 dilim çavdar ekmeği
1 domates
1 salatalık
1 tutam maydonoz
1 fincan 5i biyerde
ara
10 adet fındık
öğle
toplam 5 kaşık bol yeşillikli tavuk ve arpa salatası
4 adet limonlu form bisküvi
1 fincan yeşil ve 5i bi yerde çay
ara
yok..
akşam
süt yoktu spichal k mı boşuna yanımda qetirmiş oldum
salayta yedim yine toplam 5 kaşıktan oluşan..
1 çatalın ucuyla da pastanın tadına baktım..
bu kadardıkkk...
bu sabahta 200 gr eksik qördüm tartıda kendimi vee çok mutluyum yaaa :124::124::124::119::119::119::118:
şimdi kalkıp sporumu yapıcam ve sonra kahvaltımı yapıcam
buqünkü menümü daha sonra yazarım
mutluyum,vicdanım rahat,huzurluyummm çok şükürr
kızlar inanmıcaksınız ama ben dün 1gr bile kaçamak yapmadım yaa
yemedimmmm .. kaynanamın yaptıklarını qörseniz offffffff
kaynanamın menüsünü yazıyorum ki neler yemediğimi qörün diee
peynirli börek
pırasalı börek
2 çeşit açma
şerbetli bi tatlı
kakaolu pasta
tarçınlı kurabiye
tavuklu yeşillikli salata
arpa şehriye salatası
elmalı kurabiye
patatesli havuçlu değişik bi salata vardı
kara lahana dolması
zeytinyaplı yaprak sarması
bu menü ile toplamda 20 kişiden fazla misafir ağırladı
eşimin bütün halaları qelinleri qörümcemler çocukları kafam şişti bütün qün
ve ben bu menüden saadeceeeeeeee
tavuklu bol yeşillikli salatadan yedim
2 kaşık da arpa şehriye salatası yedim çünkü içinde mayonez var..
ara öğünümü burda yapmıştım zaten öğle öğünümüde orda yaptım
hiç çay içmedim kendi bitki çaylarımıda burdan qötürdüm
yolda qiderkende form bisküvi aldım kendime
2-3 kaşık salata koydum tabağıma yavaş yavaş yedim hemen bitmedn die
sonra 4 tane de form bisküvi yedim ..
kişiye özel servis yapılmadı zaten kocaman masa kurduk açık büfe şeklinde servise sunduk
herkes bana neler dedi yaa böle diyet mi olur çökersin fena olursun 1 dilim börek ye 1 tane açma ye
buqün kaçamak yap falan ama ben hiç bir gram bile yemedim
qöyaaa çikolatalı pastadan yerim demiştim ondan da 2 çatallık kesip koydum tabağıma ama
iyiki de qüzel olmamış onuda yemedim beğenmedim tadını
dünkü menümü yazıyorummm
sabah:
1 dubble bardak limonlu sıcak su
1 yumurta,kaşar ve sucukla hazırlanmış tereyağlı omlet
1 dilim çavdar ekmeği
1 domates
1 salatalık
1 tutam maydonoz
1 fincan 5i biyerde
ara
10 adet fındık
öğle
toplam 5 kaşık bol yeşillikli tavuk ve arpa salatası
4 adet limonlu form bisküvi
1 fincan yeşil ve 5i bi yerde çay
ara
yok..
akşam
süt yoktu spichal k mı boşuna yanımda qetirmiş oldum
salayta yedim yine toplam 5 kaşıktan oluşan..
1 çatalın ucuyla da pastanın tadına baktım..
bu kadardıkkk...
bu sabahta 200 gr eksik qördüm tartıda kendimi vee çok mutluyum yaaa :124::124::124::119::119::119::118:
şimdi kalkıp sporumu yapıcam ve sonra kahvaltımı yapıcam
buqünkü menümü daha sonra yazarım
Günaydınnnnnnnnnn Günaydınnnnnnnnnnn Günaydınnnnnnnnnnn :124::124::124:
mutluyum,vicdanım rahat,huzurluyummm çok şükürr
kızlar inanmıcaksınız ama ben dün 1gr bile kaçamak yapmadım yaa
yemedimmmm .. kaynanamın yaptıklarını qörseniz offffffff
kaynanamın menüsünü yazıyorum ki neler yemediğimi qörün diee
peynirli börek
pırasalı börek
2 çeşit açma
şerbetli bi tatlı
kakaolu pasta
tarçınlı kurabiye
tavuklu yeşillikli salata
arpa şehriye salatası
elmalı kurabiye
patatesli havuçlu değişik bi salata vardı
kara lahana dolması
zeytinyaplı yaprak sarması
bu menü ile toplamda 20 kişiden fazla misafir ağırladı
eşimin bütün halaları qelinleri qörümcemler çocukları kafam şişti bütün qün
ve ben bu menüden saadeceeeeeeee
tavuklu bol yeşillikli salatadan yedim
2 kaşık da arpa şehriye salatası yedim çünkü içinde mayonez var..
ara öğünümü burda yapmıştım zaten öğle öğünümüde orda yaptım
hiç çay içmedim kendi bitki çaylarımıda burdan qötürdüm
yolda qiderkende form bisküvi aldım kendime
2-3 kaşık salata koydum tabağıma yavaş yavaş yedim hemen bitmedn die
sonra 4 tane de form bisküvi yedim ..
kişiye özel servis yapılmadı zaten kocaman masa kurduk açık büfe şeklinde servise sunduk
herkes bana neler dedi yaa böle diyet mi olur çökersin fena olursun 1 dilim börek ye 1 tane açma ye
buqün kaçamak yap falan ama ben hiç bir gram bile yemedim
qöyaaa çikolatalı pastadan yerim demiştim ondan da 2 çatallık kesip koydum tabağıma ama
iyiki de qüzel olmamış onuda yemedim beğenmedim tadını
dünkü menümü yazıyorummm
sabah:
1 dubble bardak limonlu sıcak su
1 yumurta,kaşar ve sucukla hazırlanmış tereyağlı omlet
1 dilim çavdar ekmeği
1 domates
1 salatalık
1 tutam maydonoz
1 fincan 5i biyerde
ara
10 adet fındık
öğle
toplam 5 kaşık bol yeşillikli tavuk ve arpa salatası
4 adet limonlu form bisküvi
1 fincan yeşil ve 5i bi yerde çay
ara
yok..
akşam
süt yoktu spichal k mı boşuna yanımda qetirmiş oldum
salayta yedim yine toplam 5 kaşıktan oluşan..
1 çatalın ucuyla da pastanın tadına baktım..
bu kadardıkkk...
bu sabahta 200 gr eksik qördüm tartıda kendimi vee çok mutluyum yaaa :124::124::124::119::119::119::118:
şimdi kalkıp sporumu yapıcam ve sonra kahvaltımı yapıcam
buqünkü menümü daha sonra yazarım
valla harikasın bebeğim ben yedim malesef dün bi koca tabak pideli köfte yedim. ama sabah kahvaltısıyla gitmiştim. taaa 17:00 da yaptılar yemeği de eee çoook fena acıkmıştım.kızımda çok yemeyince tabak bana kaldı.ama evde ceza verdim kendine akşam yemedim bende sadece form çay içtim sabah bi baktım tartıya 63.900 olmuşum şaşırdım valla şok oldum
- 16 Eylül 2008
- 4.378
- 103
- 688
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
valla harikasın bebeğim ben yedim malesef dün bi koca tabak pideli köfte yedim. ama sabah kahvaltısıyla gitmiştim. taaa 17:00 da yaptılar yemeği de eee çoook fena acıkmıştım.kızımda çok yemeyince tabak bana kaldı.ama evde ceza verdim kendine akşam yemedim bende sadece form çay içtim sabah bi baktım tartıya 63.900 olmuşum şaşırdım valla şok oldum
bende senin kilona inmiş olsam birazda olsa yerdim cnm
ben şimdi uzun bi aradan sonra yeni başladığım için daha ilk qünlerde vurqun yapmak istemedim kendime
afiyet olsun yediklerin..
Günaydınnn mutlu pazarlarr
Çok acıktımmm:) Hemen bi kahvaltı yapmam lazım
qünaydın ortimm ye yee aç kalma afiyet olsun
slm kızlarrr nasılsınızzz. cuma gününden beri eşimle uğraşıyoruz. salgın varmış ateş, ishal, kusma hiçbirşey yemiyor kaç günden beri bende zorla muz ve pirinç lapası yediyorum. 2 hasteneye gittik. haftasonu diye kan tahlili hariç diğer tahliller yapılmıyormuş. ikiside özel hastaneydi bide. koçişim 2 günde 4kilo vermiş yaaaaa. adam 76kiloydu 72 olmuş. bende beni mi kıskandın diyorum ona. allah hiç kimseye hastalık vermesin yaaa. evde yemek de yapmıyorum kendi başıma yemek yemek istemiyorum. ekmek ve peynir yedim bu aralar. dün doğum günüydü pasta yaptım onuda yemdi bende hepsini dağıttım ikimizde 1'er çatal aldık.
hımmmmm gel bakemgünaydın kızçeler. ama kimsecikler yok bugün sıcacık yataklarınızdan çıkamadınız dimiiii. ben dünkü yediğim koca bi tabak pideli köfteye rağmen bugün güne 63.900 le başladım şoklardayıııımm mutluyummmm
canım qayet qüzel qörünüyosun maşallah bende 63 lerde aynen senin qibi oluyorum
boyumuz kurtarıyor saolsun
enee uyuza bak
hiç bişide yemedim dünkü menümü yazcam birazdan qör de çatlaaaa
belki birinci olamam ama 2.liği kendime qarantiliorum şekerim
ay inş canım yaaa
bizim onlardan neyimiz eksikkk
biraz fazlamız var onlarıda vercez inşşş
fena olduk çatladım çok kıskandummmmmmmmGünaydınnnnnnnnnn Günaydınnnnnnnnnnn Günaydınnnnnnnnnnn :124::124::124:
mutluyum,vicdanım rahat,huzurluyummm çok şükürr
kızlar inanmıcaksınız ama ben dün 1gr bile kaçamak yapmadım yaa
yemedimmmm .. kaynanamın yaptıklarını qörseniz offffffff
kaynanamın menüsünü yazıyorum ki neler yemediğimi qörün diee
peynirli börek
pırasalı börek
2 çeşit açma
şerbetli bi tatlı
kakaolu pasta
tarçınlı kurabiye
tavuklu yeşillikli salata
arpa şehriye salatası
elmalı kurabiye
patatesli havuçlu değişik bi salata vardı
kara lahana dolması
zeytinyaplı yaprak sarması
bu menü ile toplamda 20 kişiden fazla misafir ağırladı
eşimin bütün halaları qelinleri qörümcemler çocukları kafam şişti bütün qün
ve ben bu menüden saadeceeeeeeee
tavuklu bol yeşillikli salatadan yedim
2 kaşık da arpa şehriye salatası yedim çünkü içinde mayonez var..
ara öğünümü burda yapmıştım zaten öğle öğünümüde orda yaptım
hiç çay içmedim kendi bitki çaylarımıda burdan qötürdüm
yolda qiderkende form bisküvi aldım kendime
2-3 kaşık salata koydum tabağıma yavaş yavaş yedim hemen bitmedn die
sonra 4 tane de form bisküvi yedim ..
kişiye özel servis yapılmadı zaten kocaman masa kurduk açık büfe şeklinde servise sunduk
herkes bana neler dedi yaa böle diyet mi olur çökersin fena olursun 1 dilim börek ye 1 tane açma ye
buqün kaçamak yap falan ama ben hiç bir gram bile yemedim
qöyaaa çikolatalı pastadan yerim demiştim ondan da 2 çatallık kesip koydum tabağıma ama
iyiki de qüzel olmamış onuda yemedim beğenmedim tadını
dünkü menümü yazıyorummm
sabah:
1 dubble bardak limonlu sıcak su
1 yumurta,kaşar ve sucukla hazırlanmış tereyağlı omlet
1 dilim çavdar ekmeği
1 domates
1 salatalık
1 tutam maydonoz
1 fincan 5i biyerde
ara
10 adet fındık
öğle
toplam 5 kaşık bol yeşillikli tavuk ve arpa salatası
4 adet limonlu form bisküvi
1 fincan yeşil ve 5i bi yerde çay
ara
yok..
akşam
süt yoktu spichal k mı boşuna yanımda qetirmiş oldum
salayta yedim yine toplam 5 kaşıktan oluşan..
1 çatalın ucuyla da pastanın tadına baktım..
bu kadardıkkk...
bu sabahta 200 gr eksik qördüm tartıda kendimi vee çok mutluyum yaaa :124::124::124::119::119::119::118:
şimdi kalkıp sporumu yapıcam ve sonra kahvaltımı yapıcam
buqünkü menümü daha sonra yazarım
niye yemedin yaaaaa uyuza bak sen
insan kayınvalidesinin o güzel ellerinden hazırladığı o cici şeyleri yeemezmi
aaaa çok ayıp etmişsin
valla bravo sanırım ben yapamazdım
yerdim hepsiciğini :26:
geçmiş olsun karbeyazı yazdık önceki sayfalarda ama geçmişi okumadın sanırım tatlımkızlar günaydın diyorum hepinize...akşam teyzemin yanında refakatçi olarak kaldım..diyet falan kalmadı 2 gündür birsey yiyemiyorum...baktım herkes orti buluyor...yok mu bana uygun bir orti...kısmetlerimi bekliyorum...1.67 boylarında 69 kilo olan bir orti aranıyor
orti bulunur dün gece benzui yazmıştı sana göre orti
bi kaç sayfa öteye gidersen kendine uygun seç içlerinden
sonra arkadaşına sorabilirsin
canım
tünaydın kuzuGünaydınnn mutlu pazarlarr
Çok acıktımmm:) Hemen bi kahvaltı yapmam lazım
geçmiş olsun canım bu salgınherkesde var sanırsam
hep aynı şikayetler var ortada
bol bol c vitamini tüketin
yapcak bişey yok
yakalanmamak lazım
- 14 Şubat 2011
- 1.260
- 1.015
- 333
maşllah cnm yüzün çok güzel zaten kılo verınce daha bı guzel olmussun
Canım benim çok teşekkür ederim, bu kilolar o yüzün güzelll yüzün yeter gazları yüzünden alınıyor genelde
Sonra diyorsun ki yüz bile kurtarmaz artık saklamaz o göbeği ve diyet geliyor hemen
Ortimmmm göbek de giderrr hepsi gider biz isteyelim yeteri kadar, gerisi boş
Bak yedin amaaaa 63 leri görmüşsün akşam yemek yemeyince, bugün de kaçamaksız atlatırsan bu hafta 64 ü görürsün kesinnnn
ortim duydun mu bu hafta ne kadar verdin bildir ki birinciliğe oynayalııımm
Ortim ben cumaları tartılmadım ki uzun zamandır ya, yılbaşı sonrası tartıldım 68.3 e fırlamıştım, bu sabah baktım 66.7 ye inmişim.
68.3 ü baz alırsak haftada 2 3 kg vermiş olurum haksızlık olabilir gibi gibi gibi, bilemiyorum
canım qayet qüzel qörünüyosun maşallah bende 63 lerde aynen senin qibi oluyorum
boyumuz kurtarıyor saolsun
enee uyuza bak
hiç bişide yemedim dünkü menümü yazcam birazdan qör de çatlaaaa
belki birinci olamam ama 2.liği kendime qarantiliorum şekerim
ay inş canım yaaa
bizim onlardan neyimiz eksikkk
biraz fazlamız var onlarıda vercez inşşş
Teşekkürler canım, evet 62-63 görenler diyet yapma artık diyor ama öyle dedikleri zaman gaza gelip 65 66 oluyorum hemen, o noktada kırılıyor irade
- 14 Şubat 2011
- 1.260
- 1.015
- 333
Evet kızlarrr dün akşam arkadaşımla dışarı çıkıncaaaa yemek yemedim gittim 3 bardak archers içtim alkolü almış oldum bünyeye
Sabah korkuyla çıktım tartıya, dedim yine 68 e fırladım
Ama 66.7 yi gördüm
O gazla kahvaltıda sadece nesfit yedim
Bugün az yemem lazım dengelemem lazım
Ara yok, kahvaltıyı çok geç yaptım, şimdi türk kahvesi patlatırım annemle
Öğlen
1 Kabak dolması (içinde sadece peynir maydanoz dereotu var)
Yoğurt
Salata
Ara öğün olarak 1 tane activia çilekli yiyesim var
Akşam et yemem lazım ama canım istemiyor, muhtemelen 8 kaşık sebze olacak
Salata
4 yk yoğurt
Sonra ara yok
2.5 lt su
Sabah korkuyla çıktım tartıya, dedim yine 68 e fırladım
Ama 66.7 yi gördüm
O gazla kahvaltıda sadece nesfit yedim
Bugün az yemem lazım dengelemem lazım
Ara yok, kahvaltıyı çok geç yaptım, şimdi türk kahvesi patlatırım annemle
Öğlen
1 Kabak dolması (içinde sadece peynir maydanoz dereotu var)
Yoğurt
Salata
Ara öğün olarak 1 tane activia çilekli yiyesim var
Akşam et yemem lazım ama canım istemiyor, muhtemelen 8 kaşık sebze olacak
Salata
4 yk yoğurt
Sonra ara yok
2.5 lt su
geçmiş olsun canım.evde biri hastalanınca tüm aile onunla hastalanıyor.acil şifalar
Günaydınnn mutlu pazarlarr
Çok acıktımmm:) Hemen bi kahvaltı yapmam lazım
teşekkürler .hafta sonları bende kahvaltıları hep geç yapıyorum.tüm günün düzeni bozuluyor.
arada kaçamak gerekiyor diger ögünleri dengelersin.mutlu olmana sevindim.günaydın kızçeler. ama kimsecikler yok bugün sıcacık yataklarınızdan çıkamadınız dimiiii. ben dünkü yediğim koca bi tabak pideli köfteye rağmen bugün güne 63.900 le başladım şoklardayıııımm mutluyummmm
Günaydınnnnnnnnnn Günaydınnnnnnnnnnn Günaydınnnnnnnnnnn :124::124::124:
mutluyum,vicdanım rahat,huzurluyummm çok şükürr
kızlar inanmıcaksınız ama ben dün 1gr bile kaçamak yapmadım yaa
yemedimmmm .. kaynanamın yaptıklarını qörseniz offffffff
kaynanamın menüsünü yazıyorum ki neler yemediğimi qörün diee
peynirli börek
pırasalı börek
2 çeşit açma
şerbetli bi tatlı
kakaolu pasta
tarçınlı kurabiye
tavuklu yeşillikli salata
arpa şehriye salatası
elmalı kurabiye
patatesli havuçlu değişik bi salata vardı
kara lahana dolması
zeytinyaplı yaprak sarması
bu menü ile toplamda 20 kişiden fazla misafir ağırladı
eşimin bütün halaları qelinleri qörümcemler çocukları kafam şişti bütün qün
ve ben bu menüden saadeceeeeeeee
tavuklu bol yeşillikli salatadan yedim
2 kaşık da arpa şehriye salatası yedim çünkü içinde mayonez var..
ara öğünümü burda yapmıştım zaten öğle öğünümüde orda yaptım
hiç çay içmedim kendi bitki çaylarımıda burdan qötürdüm
yolda qiderkende form bisküvi aldım kendime
2-3 kaşık salata koydum tabağıma yavaş yavaş yedim hemen bitmedn die
sonra 4 tane de form bisküvi yedim ..
kişiye özel servis yapılmadı zaten kocaman masa kurduk açık büfe şeklinde servise sunduk
herkes bana neler dedi yaa böle diyet mi olur çökersin fena olursun 1 dilim börek ye 1 tane açma ye
buqün kaçamak yap falan ama ben hiç bir gram bile yemedim
qöyaaa çikolatalı pastadan yerim demiştim ondan da 2 çatallık kesip koydum tabağıma ama
iyiki de qüzel olmamış onuda yemedim beğenmedim tadını
dünkü menümü yazıyorummm
sabah:
1 dubble bardak limonlu sıcak su
1 yumurta,kaşar ve sucukla hazırlanmış tereyağlı omlet
1 dilim çavdar ekmeği
1 domates
1 salatalık
1 tutam maydonoz
1 fincan 5i biyerde
ara
10 adet fındık
öğle
toplam 5 kaşık bol yeşillikli tavuk ve arpa salatası
4 adet limonlu form bisküvi
1 fincan yeşil ve 5i bi yerde çay
ara
yok..
akşam
süt yoktu spichal k mı boşuna yanımda qetirmiş oldum
salayta yedim yine toplam 5 kaşıktan oluşan..
1 çatalın ucuyla da pastanın tadına baktım..
bu kadardıkkk...
bu sabahta 200 gr eksik qördüm tartıda kendimi vee çok mutluyum yaaa :124::124::124::119::119::119::118:
şimdi kalkıp sporumu yapıcam ve sonra kahvaltımı yapıcam
buqünkü menümü daha sonra yazarım
SAYGIYLA SELAMLIYORUM SENİ O MASADAN BİŞEY YEMEDEN KALKMIŞSINYA KİM TUTAR ARTIK SENİ.benolsam dayanabilirmiydim bilmiyorum.
cöpcatanlik görevimi yapip kaciyorum kizlarona bi selam verip cikacam demisdim de
orttiii ariyoruz :
cocostar boy 1.63 kilo 67 DUYRULUR kizlar
ABABABA boy 168 kilo 61 hedefine az kalmis orti si yok tatli kizin
güldogru 69 kiloda boyunu bilemedim :44: söz verdim bulacam sana orti dedim beni mahcup etmeyin
karbeyazi canim bu aralar ugrayamiycakmis onuda yazmissim insallah teyzesi sagligina kavussur ve yine aramizda olur
urke 166 boy 63.7 orti istiyormu bilmiyorum ama isterse sorun bence
hawar canim sen istemiyormussun orti :26: 70 kiloda yazin deneyin bence
tuhana01 onunda ortisi yok 74.6 kiloda
gurbet kilosunu bilmiyorum :44: espiga 61 kiloda mavi1000 boy 169 kilo 72
benim niyetim aslinda bazen insan cekiniyor sürekli söylemeye orti ariyorum diye eger itirazi olan yoksa ben bunu böyle yayinlayayim arada ondan sonra isteyen o kisiye sorsun ortim olurmussun diye bbiz bulduk sizde bulun istiyorum ortisiz kalmasin kimse diye birlikten kuvvet dogar :13:birbirimize böylede destek oluyoruz ama biri özellikle sana ortim canim yeme dedikce belki daha güzel firenleriz kendimizibirde neslim
canım iyi dileklerin için teşekkürler teyzem daha iyi birkaç güne kadar taburcu olacak...ortilik konusuna gelirsek güldoğru ile aynı kilodayız eğer boylarda yakınsa ortak olabiliriz...benim boy 1.66
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
fena olduk çatladım çok kıskandummmmmmmm
niye yemedin yaaaaa uyuza bak sen
insan kayınvalidesinin o güzel ellerinden hazırladığı o cici şeyleri yeemezmi
aaaa çok ayıp etmişsin
valla bravo sanırım ben yapamazdım
yerdim hepsiciğini :26:
ilk qördüm aklım qitti aslında ama sonra düşündüm
bir anlık hevesle yiyip birkaç qün vicdan azabıyla yaşamak yerine
kendimi tutmayı tercih ettim
birde diyet yaptığımı kimse bilmiodu
dün onca milletin içinde ilan edince
bu saatten sonra istesemde bırakamam rezil olurum qibime qelio
Teşekkürler canım, evet 62-63 görenler diyet yapma artık diyor ama öyle dedikleri zaman gaza gelip 65 66 oluyorum hemen, o noktada kırılıyor irade
evet bende 63e inmiştim herkes çok zayıfsın vs diyip qaza getirince bi bıraktım
sonra bu hallerdeyim işte rezillik resmen
birdaha 58i qörmeden bırakmıcam Allahın izniyle
canımsın
teşekkür ederim cnm..insan kafasında bitirince bişeyleri dayanabiliomuş qerçekten
bende bunu qördüm dün kendimde
inşallah böle devam ederim
Benzer Konular
