70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

:1:

sen ve ben bi elmanin iki yarisi gibi ayni yerde dönüyoruz :37:



gel arkadasim :29: bu önümüzdeki hafta sen de bende verecez söz verecez birbirimize ve en az 1 kilo bekliyorum ikimizdende :38:

kolay gelsin canim :16:
ay ne bileyi suzim bugü geldiler bana :ssz::ssz:verirmiyiz dersin :26:
ne diyeyim tatlim ayni durumdayim bende yapacam edecem verecem diyesim gelmiyor cünkü nasil olsa ben beceremiyorum hafta insallah diye diye kac haftalar gecti irade bende hic yok akisini birakcam ben seni cok iyi anliyorum :31:
akisina biraksak suzim sisdikce siseriz artik :ssz:

ben yaparım bildirimini +600 işte ne var
kimse gitmiyor sinirlendirmeyin beni :47::47:
:ssz::ssz::ssz:


:31::31::31::31:

canım 2,5 yaşında şuan
seneye düşünüyorum kardeşide doğuncaya kadar kızımda 4,5 yaşında falan ideal olur diye düşünüyorum
bakalım hayırlısı allah nasip ederse tabiii
anlatmak istememek değil suzim sizden bişeyimi saklamıyorum buraya yazmak iyi geliyor
yaa dün şiir dinletisi vardı okulun etkinliği
akşam yemek yapamamdım pizzayı pişirdim yedim hemen kalktım ahzırlandım çıktık birlikte
ben etkinliğe gittim eşimde kızımı bırakıp anneme gitti sonra eve gelmiş
işte en son geldi beni aldı kızımı aldık eve geldik akşam yediklerimiz öyle duruyor
benimde canım sıkıldı yoruldum neden toplamıyorsun buraları dedim
oda ben uşakmıyım bilmem ne, sanki yemek yaptın yoruldunda benden iş bekliyorsun
en güzel yemeklerdie yapıyorum sanki kıymetmi görüyüyorum
bütün günün stresini içime attım ağladım bisürü
yaa kızıma üzüldüm eşime bağırınca çocuk korktu ona kızdım sandı nasıl içim sızladı birbilsen sarıldım falan ama anne sen kızdın diyor ikidebir
böyle işte suzim yani önemli bişey değil büyük bir tartışmada değil ama bu sefer kırıldım işte tavrına, kullandığı kelimelere
bide haklı gibi o küsüyor konuşmaya çalışmıyor akşam çay yapmış bide çay içermisin diye soruyor
içmem dedim ama içimden geçen senin yaptığın çayı ağzıma sürmem lafıydı :47:

en önemlisi sağlık huzur canım kilo gerçekten önemli değil
sende haftaya verirsin inşallah suzim nerde hata yaptığını biliyorsundur zaten

suziye yazdım canım özel bir durum yok
seni kovarmıyız canım yaaa
ihtiyacın yok artık diye dedim
boyunda uzun bana göre
keşke bende 60-61 olsam :31:

bakalım haftaya daha iyi olur inşallah canım
aman canim bazen tutuyor damarlari iste :19:
sende azicik konusma bakalim anlasin :26:
seninkinin küsme huyu kötü bu sefer aldiris etme bakalim ne yapicak :ssz:

canim kendini uzme insaallah kalan kilonuda verirsin
insallah canim toparlanmam lazim :26:

hep seninlenmi seviscez :1: birazda müzzeyenlen seviselim dedim :9::9::9:
bakin kizlar balli gelirse:27: ne siz benimle nede ben sizle yakinlasma olmadi tamam mi :9:
suzi bak zaten moralim sinirlendi :51: :51:

merhabalarrrr herkese..
aayyyyyyy çok daraldım..
bugün yoğundum bi okutturmadılar....
alıntılara başlamıştım vazgeçtim

hızlı hızlı anca okudum...

kilo verenleri tebrik ediyorum..
veremeyenler haftauya daha gayretli olalım inşallah..
suzi suçu makarnaya atma
bu hafta akşam yemekten sonra cısları götürdün..
önümüzdeki hafta akşamları çorba yoğurt salata baçka şey yasak sana..


fadimecim sende topla kendini
bak tatile gidecen
kilo alma hakkını oraya sakla..

secem kv le sana Allah kolaylık versin canım
ama sen artık onu idare etmeyi öğrenmişindir...

minecim arada olur öyle küslükler
eşlerin herzamanki odunluklarıda biz heralde bazen daha alıngan oluoruz..

balım gaymağım hiç biyerlere gitmek yok
giden noldu bak bana artı kiloyla kuyruğumu kıstırdığım gibi döndüm..
hatalarını çok iyi biliyorsun nerde yalnış yaptığını
toparlan ve devam et canım

yeni gelenlerde hoş sefa gelmişler
umarım sağlıklı bi şekilde hdefinize hedefimize ulaşırız...
o da dogru canim gitsem ne olucak daha cok arti ile dönücem :ssz:
sagol canim :16:


Ya yapıcaksın canım bozma moralini biraz dinlenmede gibi say kendini bu dönemde sonra biraz sıkıp vermeye baslarsın nolcak ölüm yokya ucunda sanki
Ya ballım bu hafta sık biraz bak nasıl olcak sen 60ları gördün biraz rahatlayıp saldın herhalde ondan oluyo sıksan vercen bak gör :52:
insallah canim :ssz:

ben de 75 kg ım umarım faydalı olur
hosgeldin :3:

ya canlar oğlum sofrada ne yesek saldırıo; azıcık ucundan elıne vereyım mı bı sey olur mu.. az once cubuk krakerımı aldı elımden yedı :S
canim 6 aydan fazlaydi yanilmiyorsam :26: benc ver ama sert seylerde aman dikkatli ol Allah korusun :31:

kız azmini kaybedersen biz napalımya ne güzel zamanında vermişin işte yaparsın yine:8:
:ssz::ssz:

merhaba kızlar nasılsınız..geçen cuma girdim ve daha yazamadım:5: ama hep takipteyim..neyse kilomu yazayım..86 ile diyete başladım..geçen hafta 71,5..bu gün sabah ise 70,3 tü..giden 1200 gr..bakalım haftaya irademize hakim olup kilo verebilecek miyiz..hepinize bol azimli ve iradeli günler diliyorumm:34:
neden gelemiyorsun :31:
 
hosgeldin bende jilliani yaptim geldim oglumuda uyuttum tabi kizim hala benle oturuyo ben bunun uyku duzenini nasil ayarliycam aksam yatmiyo Sabah kalkmiyo

sende hosgeldin canim masallah sana iki cocukla sporunuda yapiyorsun :31:
1 2 sabah kaldirisan aksamda yatar :34: zor olur ama zorla uyandir :31:
bu arada birsey sorucam sana sen hangi ekmekden yiyorsun :34:
 
Son düzenleme:
Of ben napacam bu kaynanamla bize yerleşti geldiğinden beri eltimi anlatıyor daral geldi cvp vermiyorum ısrarla uzatıyor dopiçti hepten dopiç olmuş 100 den fazla gelir rahat yarında gel temizlik yapalım eve die tuturdu çıldıracam keşke hep memlekette kalsalar
 
Of ben napacam bu kaynanamla bize yerleşti geldiğinden beri eltimi anlatıyor daral geldi cvp vermiyorum ısrarla uzatıyor dopiçti hepten dopiç olmuş 100 den fazla gelir rahat yarında gel temizlik yapalım eve die tuturdu çıldıracam keşke hep memlekette kalsalar

e gelın kız olmak kolaymı cnm :27::27::27:
 
kızlar napıyonuz uyuyodum aklıma geldı betule msj atmayı unutmusum bı atım gerı kacım:28:
 

hoşgeldin :31:

Of ben napacam bu kaynanamla bize yerleşti geldiğinden beri eltimi anlatıyor daral geldi cvp vermiyorum ısrarla uzatıyor dopiçti hepten dopiç olmuş 100 den fazla gelir rahat yarında gel temizlik yapalım eve die tuturdu çıldıracam keşke hep memlekette kalsalar

kayınvaliden mi geldi ben kaçırmışım bak orayı :26:

kızlar napıyonuz uyuyodum aklıma geldı betule msj atmayı unutmusum bı atım gerı kacım:28:

sorun değil canım ben aldım burdan :34:
 
Of ben napacam bu kaynanamla bize yerleşti geldiğinden beri eltimi anlatıyor daral geldi cvp vermiyorum ısrarla uzatıyor dopiçti hepten dopiç olmuş 100 den fazla gelir rahat yarında gel temizlik yapalım eve die tuturdu çıldıracam keşke hep memlekette kalsalar
anam sendemi :ssz:
nesini anlatiyo eltinin anlamadim :ssz:

kızlar gelsenıze yukarı napıyonuz bak gıdıyom:50::50::50:
ay beni atmis yine dsari bacadan girdim bacim

hoşgeldin :31:



kayınvaliden mi geldi ben kaçırmışım bak orayı :26:



sorun değil canım ben aldım burdan :34:
hosbuldum sana kizdi ahanda basima geldi elimden düsmüyo bugün :ssz::ssz:
 
sende hosgeldin canim masallah sana iki cocukla sporunuda yapiyorsun :31:
1 2 sabah kaldirisan aksamda yatar :34: zor olur ama zorla uyandir :31:
bu arada birsey sorucam sana sen hangi ekmekden yiyorsun :34:

esimde oyle diyoda benimki cadi uyanmamak icin elinden geleni yapiyo Sabah
Krustenbrot Roggenmischbrot kauflanddan aliyorum sadec sabahlari 2dilim yiyorum
 
kızlar lambalar sönük bılgısayarın ısıgı var burnuma sınek gırıyodu son onda cıkardım:ssz::ssz::ssz:
 
esimde oyle diyoda benimki cadi uyanmamak icin elinden geleni yapiyo Sabah
Krustenbrot Roggenmischbrot kauflanddan aliyorum sadec sabahlari 2dilim yiyorum
hmm onlarin kalorisi cok biliyorsun dimi :26:
bende volkohrntoast aliyorum netto dan kalorisi düsük ama ne bileyim dogrumu yapiyorum acaba :26:

kız arada benıde atıyo bu kk bızı begenmıyomıkı:27::27:
bizi tasiyabilen bir topik bulalim kiz :9:

gel beraber içek :ssz::ssz:
hee sen neyine iciyon 60 kiloynann :57:
birakta ben icem :ssz:
 
kizlar kk de diyet basarilarina felan bakiyodum
bi kadin tam 6 ayda 24kilo vermis 48 kiloya dusmus
diyet yaninda haftada 3gun yurumus bide Sabah aksam sogan suyu icmis
emziriyomus sutude cogalmis
bende simdi yaptim kendime sogan suyuda o nasil icilir ya onu dusunuyorum feci kokuyo
ama hem zayiflatip Hemde sutu cogalttigi icin icmeyi dusunuyorum
bide bir hafta iciyomussun 3 yada 4gun ara verip tekrar bir hafta daha devam ediyosun arad ara veriyosun
 
Back
X