70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

hmm onlarin kalorisi cok biliyorsun dimi :26:
bende volkohrntoast aliyorum netto dan kalorisi düsük ama ne bileyim dogrumu yapiyorum acaba :26:

bizi tasiyabilen bir topik bulalim kiz :9:

hee sen neyine iciyon 60 kiloynann :57:
birakta ben icem :ssz:
he tasıyamıyo bızı dobıçıkya:9::9:
handede kaçtı garıbım kaynanası basınımı beklıyokı:6::6:
kizlar kk de diyet basarilarina felan bakiyodum
bi kadin tam 6 ayda 24kilo vermis 48 kiloya dusmus
diyet yaninda haftada 3gun yurumus bide Sabah aksam sogan suyu icmis
emziriyomus sutude cogalmis
bende simdi yaptim kendime sogan suyuda o nasil icilir ya onu dusunuyorum feci kokuyo
ama hem zayiflatip Hemde sutu cogalttigi icin icmeyi dusunuyorum
bide bir hafta iciyomussun 3 yada 4gun ara verip tekrar bir hafta daha devam ediyosun arad ara veriyosun

cnm pırasa sevıyosan seversın tadını aynı pırasaya benzıyo ben severek içiyodum:17::17:
ama sureklı ıcmek faydadan cok zarara donusmesınde:26::26:
 
hmm onlarin kalorisi cok biliyorsun dimi :26:
bende volkohrntoast aliyorum netto dan kalorisi düsük ama ne bileyim dogrumu yapiyorum acaba :26:

bizi tasiyabilen bir topik bulalim kiz :9:

hee sen neyine iciyon 60 kiloynann :57:
birakta ben icem :ssz:
100grmi 225 kalori okadarda cok degil ya ben zaten az yiyorum bakip almistim
ama tost ekmeklerinde bir dilimi 60 yada 70 kaloriydi hatirladigim bende onlardanmi alsam bilemedim simdi
 
hoşgeldinnn canummmm..
Of ben napacam bu kaynanamla bize yerleşti geldiğinden beri eltimi anlatıyor daral geldi cvp vermiyorum ısrarla uzatıyor dopiçti hepten dopiç olmuş 100 den fazla gelir rahat yarında gel temizlik yapalım eve die tuturdu çıldıracam keşke hep memlekette kalsalar

ah yok mu?okaynanalar..kız kaynana deyince dolaptaki halleyi yiyesim geldi s:9::9:tresten bak hele..
 
kizlar kk de diyet basarilarina felan bakiyodum
bi kadin tam 6 ayda 24kilo vermis 48 kiloya dusmus
diyet yaninda haftada 3gun yurumus bide Sabah aksam sogan suyu icmis
emziriyomus sutude cogalmis
bende simdi yaptim kendime sogan suyuda o nasil icilir ya onu dusunuyorum feci kokuyo
ama hem zayiflatip Hemde sutu cogalttigi icin icmeyi dusunuyorum
bide bir hafta iciyomussun 3 yada 4gun ara verip tekrar bir hafta daha devam ediyosun arad ara veriyosun
ay suzi geldi aklima oda kist icindi galiba yapicakti icindé seker koymustu sogan suyunun :120: birde fotografini eklemisti :9::9:


he tasıyamıyo bızı dobıçıkya:9::9:
handede kaçtı garıbım kaynanası basınımı beklıyokı:6::6:


cnm pırasa sevıyosan seversın tadını aynı pırasaya benzıyo ben severek içiyodum:17::17:
ama sureklı ıcmek faydadan cok zarara donusmesınde:26::26:
ay kaynanayi bogmus olmasin kiz :27: :9:
kız nıye öyle dıyon hadı gırıp beynıme yerlesseydı:9::9:
senin beyin kac oda bacim mutfak genismi :9:
 
ben kaçıyom canımcımlarım hepınıze ıı gecler :16::16:
kız ballı sende spor yapa yapa helak oldun bacım bı sag bacak bı sol bacak yoruldun oturda dınlen bıraz:8::8::8:
 
bugünkü menümü payşlaşayım bari
sabah:1 dilim peynir 1 dilim kepek ekmeği 1 paket peynirli krispi
öğlen:3 kaşık barbunya 5 kaşık pilaw
ara:3 4 tane rondo,1 alpella çikolata 1 paket krispi 1 tane halley
akşam:3 kaşık kawurma 3 kaşık pilaw 2 kaşık barbunya
11de :2 halley 7 tane yenidünya :17::17::17::17:
 
100grmi 225 kalori okadarda cok degil ya ben zaten az yiyorum bakip almistim
ama tost ekmeklerinde bir dilimi 60 yada 70 kaloriydi hatirladigim bende onlardanmi alsam bilemedim simdi
1 dilimi 64 kalori canim yanilmiyorsam ne bileyim o bana daha iyi geliyor :31:
ama beyaz ekmek beni mahvediyor :19: direk siysiyorum inanilir gibi degil :30:
bu haftada ondan böyle oldu zaten :ssz:

hoşgeldinnn canummmm..


ah yok mu?okaynanalar..kız kaynana deyince dolaptaki halleyi yiyesim geldi s:9::9:tresten bak hele..
hosbuldummm :16:

ben kaçıyom canımcımlarım hepınıze ıı gecler :16::16:
kız ballı sende spor yapa yapa helak oldun bacım bı sag bacak bı sol bacak yoruldun oturda dınlen bıraz:8::8::8:
he bacim hic bana uymuyo bu zira ben totomu kaldiramiyom :ssz: dur ben degistiriyim bunu :26:
 
hmm onlarin kalorisi cok biliyorsun dimi :26:
bende volkohrntoast aliyorum netto dan kalorisi düsük ama ne bileyim dogrumu yapiyorum acaba :26:

bizi tasiyabilen bir topik bulalim kiz :9:

hee sen neyine iciyon 60 kiloynann :57:
birakta ben icem :ssz:

he tasıyamıyo bızı dobıçıkya:9::9:
handede kaçtı garıbım kaynanası basınımı beklıyokı:6::6:


cnm pırasa sevıyosan seversın tadını aynı pırasaya benzıyo ben severek içiyodum:17::17:
ama sureklı ıcmek faydadan cok zarara donusmesınde:26::26:

evet canim suan itibariyle icmis bulunmaktayim dedigin gibi pirasaya benziyo tadi idare eder :25:
 
ay suzi geldi aklima oda kist icindi galiba yapicakti icindé seker koymustu sogan suyunun :120: birde fotografini eklemisti :9::9:



ay kaynanayi bogmus olmasin kiz :27: :9:


senin beyin kac oda bacim mutfak genismi :9:
hande bu yaparmı yapar 155 arasakmıkı:26::26:
cnm en buyuk oda yatak odası mutfak bıraz dar:9::9:
 
hee sen neyine iciyon 60 kiloynann :57:
birakta ben icem :ssz:

gene mi içmek yasak bana :53:
aman iyi sen tek başına iç :19:



bugünkü menümü payşlaşayım bari
sabah:1 dilim peynir 1 dilim kepek ekmeği 1 paket peynirli krispi
öğlen:3 kaşık barbunya 5 kaşık pilaw
ara:3 4 tane rondo,1 alpella çikolata 1 paket krispi 1 tane halley
akşam:3 kaşık kawurma 3 kaşık pilaw 2 kaşık barbunya
11de :2 halley 7 tane yenidünya :17::17::17::17:

tam cuma gününe yakışır bi menü :46::46::46:
bunu mu dememi bekliyosun kız :19:
şu rondoları bi bitiremedin naptı kocan koliyle mi aldı :ssz:
 
bugünkü menümü payşlaşayım bari
sabah:1 dilim peynir 1 dilim kepek ekmeği 1 paket peynirli krispi
öğlen:3 kaşık barbunya 5 kaşık pilaw
ara:3 4 tane rondo,1 alpella çikolata 1 paket krispi 1 tane halley
akşam:3 kaşık kawurma 3 kaşık pilaw 2 kaşık barbunya
11de :2 halley 7 tane yenidünya :17::17::17::17:
vay be menuye bak:18::18:
1 dilimi 64 kalori canim yanilmiyorsam ne bileyim o bana daha iyi geliyor :31:
ama beyaz ekmek beni mahvediyor :19: direk siysiyorum inanilir gibi degil :30:
bu haftada ondan böyle oldu zaten :ssz:

hosbuldummm :16:

he bacim hic bana uymuyo bu zira ben totomu kaldiramiyom :ssz: dur ben degistiriyim bunu :26:
aman zencıyı koyma ha:27:
evet canim suan itibariyle icmis bulunmaktayim dedigin gibi pirasaya benziyo tadi idare eder :25:

e sevdıysen sorun yok o zaman:34:
 
1 dilimi 64 kalori canim yanilmiyorsam ne bileyim o bana daha iyi geliyor :31:
ama beyaz ekmek beni mahvediyor :19: direk siysiyorum inanilir gibi degil :30:
bu haftada ondan böyle oldu zaten :ssz:

hosbuldummm :16:

he bacim hic bana uymuyo bu zira ben totomu kaldiramiyom :ssz: dur ben degistiriyim bunu :26:

bilmiyorumki canim ben iki haftadir bundan yiyorum 3bucuk Kilo gitti ama hic kacamak yapmiyorum belki ondan kilolar gidiyodur bide emziriyorumya onunda etkiside olabilir
 
bugünkü menümü payşlaşayım bari
sabah:1 dilim peynir 1 dilim kepek ekmeği 1 paket peynirli krispi
öğlen:3 kaşık barbunya 5 kaşık pilaw
ara:3 4 tane rondo,1 alpella çikolata 1 paket krispi 1 tane halley
akşam:3 kaşık kawurma 3 kaşık pilaw 2 kaşık barbunya
11de :2 halley 7 tane yenidünya :17::17::17::17:
afferimmm :38:
az kaldi böyle devam et :34:
yakinda 70 i görcen sk disini ha gayret :31:
kiiiizz bana bak :57: dellendinmi sen :4::4::4:

hande bu yaparmı yapar 155 arasakmıkı:26::26:
cnm en buyuk oda yatak odası mutfak bıraz dar:9::9:
hmmm peki sinek kücükmüydü yoksa at sinegimiydi büyük degilse idare eder artik :9::9::9::9:


gene mi içmek yasak bana :53:
aman iyi sen tek başına iç :19:





tam cuma gününe yakışır bi menü :46::46::46:
bunu mu dememi bekliyosun kız :19:
şu rondoları bi bitiremedin naptı kocan koliyle mi aldı :ssz:
he ben icem sen otur :ssz::ssz:
kiz ne yaptin cizikli donunu yolladinmi geriye :9:
 
vay be menuye bak:18::18:

aman zencıyı koyma ha:27:


e sevdıysen sorun yok o zaman:34:
yok dur bakarim sonra pisikolojime göre artikin :6:

bilmiyorumki canim ben iki haftadir bundan yiyorum 3bucuk Kilo gitti ama hic kacamak yapmiyorum belki ondan kilolar gidiyodur bide emziriyorumya onunda etkiside olabilir

emzirmeninde cok faydasi oluyor canim :31:

ay ne yapsam bende bir yavru buza alsamda onumu emzirsem :9::9::9::9:
 
tam cuma gününe yakışır bi menü :46::46::46:
bunu mu dememi bekliyosun kız :19:
şu rondoları bi bitiremedin naptı kocan koliyle mi aldı :ssz:
ama ama ama..kzı walla bitiremedim.daha 8 paket war..ama söz weriyorum yarından itibaren sıkı dewam ediyorum.63 kiloyla gelcem cuma gününe inşallah..:17::17: ama önce şu önümdeki 1 paket krispi 1 tane halley badem we 1 şişe maden suyunu bitireyimde :9::9:
vay be menuye bak:18::18:
:9::9:
afferimmm :38:
az kaldi böyle devam et :34:
yakinda 70 i görcen sk disini ha gayret :31:
kiiiizz bana bak :57: dellendinmi sen :4::4::4:
kısmaaa kısmaaa..söz weriyommm yarın süper bi düzene gircem...:17::17::43::43:
 
yok dur bakarim sonra pisikolojime göre artikin :6:



emzirmeninde cok faydasi oluyor canim :31:

ay ne yapsam bende bir yavru buza alsamda onumu emzirsem :9::9::9::9:

gece gece guldum balli ya

sizin orda hava nasil suan dogalgaz acik bizde gun boyuda yagmur yagdi yarin hava guzel olsada kizimi parka gotursem aksam Kadar park deyip Durdu
 
ama ama ama..kzı walla bitiremedim.daha 8 paket war..ama söz weriyorum yarından itibaren sıkı dewam ediyorum.63 kiloyla gelcem cuma gününe inşallah..:17::17: ama önce şu önümdeki 1 paket krispi 1 tane halley badem we 1 şişe maden suyunu bitireyimde :9::9:

:9::9:

kısmaaa kısmaaa..söz weriyommm yarın süper bi düzene gircem...:17::17::43::43:
:36::36::36:

gece gece guldum balli ya

sizin orda hava nasil suan dogalgaz acik bizde gun boyuda yagmur yagdi yarin hava guzel olsada kizimi parka gotursem aksam Kadar park deyip Durdu
ayni canim bütüngün kapaliydi diyebilirim :ssz: arada acti ama uzun sürmedi :31:
kiyamam cocuklarda skiliyor :16:
 
kizlar bilginiz varmi bu gezi parki olayi ney haberlerde hep olaylari goruyorum ama tam nedenini anlamadim agaclarimi kesceklermis nedenki
 
Back
X