70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

biraz daha büyüselerdin sende rahatlardin canim :38:

bende yoruldum cocugun kresde sommerfest i vardin tatlim :31: yedim ictim pastalardan falan :17:sonrada eve geldim devam yedim :17:yemek yemekden yoruldum herhalde :ssz:
suzim eksidesin bak aman dikkat et :38:

hem saat 23 olmus gidelim yatalim :27: ne isimiz var gece gece hirlisi var hirsizi var :30::9::9::9:

:9::9::9::9:
kiz ne zamandir cene yapmiyok acik cene yapak handede gelse :6:hani diger kizlar nerdeler :ssz: minede burda :3:
 
suzim eksidesin bak aman dikkat et :38:



:9::9::9::9:
kiz ne zamandir cene yapmiyok acik cene yapak handede gelse :6:hani diger kizlar nerdeler :ssz: minede burda :3:

kiz nenem geldi diyom türtüyor diyom :57: nenemi kacircan simdi yarin benimki isde olacak erken gelmeze yarina randevulasak :23: ama bak söz de veremem simdi kalkar anneme misafir gelir :18: sen yaz :1: ben yarin geldigimde okurum :9:
ballim bende isterdim ama benimki arkamda televizyona bakiyor zaten gicik oldum gideyim yatayim elimden kaza gelmeden :9:
 
yok ballim kaymagim cigerim :1: bugün öyle saldim ama yarin tekrardan dikkat edecem haftasonu diye salmiycam bugün yedim zaten haftaya kadar bozmiycam artik vermek istiyorum rahatsiz oldum kilolardan :47:
 
kiz nenem geldi diyom türtüyor diyom :57: nenemi kacircan simdi yarin benimki isde olacak erken gelmeze yarina randevulasak :23: ama bak söz de veremem simdi kalkar anneme misafir gelir :18: sen yaz :1: ben yarin geldigimde okurum :9:
ballim bende isterdim ama benimki arkamda televizyona bakiyor zaten gicik oldum gideyim yatayim elimden kaza gelmeden :9:

nenenmi geldi :26: anlamadim ki :44:
yarin bende disarida olucam bakalim kacda gelicem :31:
tamam suzim sen git :38:
 
nenenmi geldi :26: anlamadim ki :44:
yarin bende disarida olucam bakalim kacda gelicem :31:
tamam suzim sen git :38:

ay siz öyle demiyormussunuz :26: uyku bastigi zaman nenem geldi derler bizim oralarda :1:
biz yine buluruz birbirimizi ballim :48:ama burdan hic gitme olurmu beni hic birakma tamammi :5:
iyi geceler $15890867.webp :52: ay olsada yesek :56:
beni kovalamadan ben gideyim :83::54::10:

Eki Görüntüle 730679
 
ay ballim sen topik topik geziyorsun :52:baktim topikde mune kazen yorum yazmislar korktum kactim :30: kiz gel buraya oralarda ne cikacak karsina ne bilcen :18:
 
yok ballim kaymagim cigerim :1: bugün öyle saldim ama yarin tekrardan dikkat edecem haftasonu diye salmiycam bugün yedim zaten haftaya kadar bozmiycam artik vermek istiyorum rahatsiz oldum kilolardan :47:
et suzim et :46::46:

ay siz öyle demiyormussunuz :26: uyku bastigi zaman nenem geldi derler bizim oralarda :1:
biz yine buluruz birbirimizi ballim :48:ama burdan hic gitme olurmu beni hic birakma tamammi :5:
iyi geceler Eki Görüntüle 730677 :52: ay olsada yesek :56:
beni kovalamadan ben gideyim :83::54::10:

Eki Görüntüle 730679
haa simdi anladiim :1:
oyyy yerim kizz :16::16:

ay ballim sen topik topik geziyorsun :52:baktim topikde mune kazen yorum yazmislar korktum kactim :30: kiz gel buraya oralarda ne cikacak karsina ne bilcen :18:
ya munenin esi kazene yazmis kazende burda paylasmis ona bi baktim komik :9:

bu sefer gercekden kactim su adamin karin agrisi neymis ögreneyim :27::10:
ay ögren bi bacim arada tutuyor bunlarinda adet dönemi :9::9:
 
Ben dunki menumu yazayim size..
Sabah iki dilim ekmek
elma sirkeli su
birazcik.biber kizartmasi
Salatalik
zeytin 5-6 tane
cay

Ara bi dondurma

Oglen bi tabak sebze corbasi bi kac buskivi bi bardak biberiye cayi

aksam bir bardak elma.sirkeli su yarim ekmek arasi kofte bu yenmezdi ama acil.cikmamiz.gerekti yemekde yoktu ondan :-\

Ara kiraz ve uc kayisi

ek olarak.bir saat yuruyus
yirmi.dakikada.su jillian dan yaptim
 

malesef söylencek bişey yok :50:

evet göz göre göre
bide eşleri tanıyınca daha zor
nasıl nasıl diye sorup duruyorum kendi kendime :47:

çıksa keşke
duyulsa
ama bayan olan arkadaşın 2. vukuatıymış zaten :31:

ben olsam hepsini değiştirirdim canım
yaşlandıktan sonra değiştirmenin bianlamı kalmıyorkiii
birde okulu var eğitimi var düğünü var geleceği var dersen zaten hiç eşyan olmaz
onlar üniversiteyi kazanana kadar zaten borcunuz biter
liseyi okutmakta zor değil canım

bende aynen öyle
hem tiksiniyorum hemde sevdiğim insanlar yaaa
bayanla muhabbetimiz baya iyi
ama o açıdan düşününce uzaklaşıyorum
kararsızım nasıl davranacağımı bilemiyorum
Kısmet artık bakalım, yavaş yavaş yapcaz bişeyler. Bence o kadına da tavrını bişekilde koy, yavaş yavaş uzaklaş.

selam kızlar
ancak girebildim
bildirimimi yapayım
dün akşam yemek yiyemedim sanırım o yüzden eksi çıktım
gece 12de yediğim profiteroller işe yaradı yada :27:

başlangıç: 70,2
geçen hafta: 63.7
bu hafta : 63.5
giden: 200
toplamda giden: 6,7
hedef: 58
Dikkat et canım yine de, yedikçe insanın daha fazla açılıyo.

2 kilo gitti bile :) 20 Mayısta başlamıştım ama açıkcası diyete pek uyamadım yapmadım desem yeridir. İp atladım birkaç gün ve bileğimi sakatladım , tüm motivasyonum gitti. Ama demek ki aşırı yiyormusum ki diyete başlar gibi yapmam bile 2 kilo vermeme yardımcı oldu :) Şimdi şekeri hayatımdan nasıl çıkarabilirim onu düşünüyorum. Bileğim de iyileşti, tekrar spora dönmek lazım.
Zamanla çıkarmaya çalış, birden zorlanırsın, ben de çayı 3 yıldır şekersiz içiyorum önce tek şeker, sonra yarım şeker, soınra hiç atmamaya başladım.

kizlar mayis 13 diyete basladigim gun suana Kadar 5kilo gitti bakalim 13ne Kadar kac Kilo gidicek
Çok iyi canım maşallah.
canim madem ev kendinin yapabildigin kadar birseyler yapabilirsin :31:
eger esinin geliri iyiyse yetistirebiliyorsaniz birakirsin canim insallah
nekadar geirse o kadarda gidiyor bazen :31:
herseyin hayirlisi olsun insallah :34:
Kısmet artık canım.

merhaba topikcikimm :38:

ben gelene kadaar kimseler kalmamis :ssz:

kilo veren herkesi tzebrik ediyoruum :46:

veremeyener haftaya insallah :31:

e bende bildirim yapayim bari :55:

malum gecen hafta 70 lerdeydim bu hafta 60 larda olmam lazim :37:

cünkü malumunuzvechile 70 -69-70 -69- 70 seklinde devam ediyorum :37:

ve cok akllliyim sirayi bozmadim bu hafta 69,4 :21::21::21:

simdi oynuyom haftaya 70 oldum diye zirlarim burda :9::9::9::9::9:
Burayı bırakma canım, inşallah bir gün 60 ı da görürsün.

kızlar hepinize iyi akşamlar taminim doğru çıktı

başlangıç: 74
gecen hafta:72.5
bu hafta:74.2
fark.gelen:2.300gr
insallah verebilirim
:20::20::20::20:
 
biraz daha büyüselerdin sende rahatlardin canim :38:

bende yoruldum cocugun kresde sommerfest i vardin tatlim :31: yedim ictim pastalardan falan :17:sonrada eve geldim devam yedim :17:yemek yemekden yoruldum herhalde :ssz:
oyle canim oglan ablasi Kadar olsa ablasida biraz daha buyuse ablasi kindergartene bir sene sonrada ahmet bende kahatim biraz daha
et suzim et :46::46:

haa simdi anladiim :1:
oyyy yerim kizz :16::16:

ya munenin esi kazene yazmis kazende burda paylasmis ona bi baktim komik :9:


ay ögren bi bacim arada tutuyor bunlarinda adet dönemi :9::9:
evet ya cok romantikbi mektup olmus
Günaydın kızlarr,
Herkese iyi tatiller, çok cozutmayın:16::16::16::16:

sanada canim :16:
 
ben yazdim canim gönderirim betüle iyi eglenceler insallah düzelir yakinda netin :16:

saol suzim.net geldi..ama moralim sıfır.yemeğe gittiğimiz yerde ne warsa yedim bide regli dönemine girdim 3 haftada werdiğim kiloyu 1 günde aldım..:14::14:
 
Son düzenleme:
Kızlar çok önemli bir bilgi diyet yapanlara;

Hangisini tercih ediyorsunuz bilmem ama ekmek tüketirken en sağlıklı olan Ruşeymli Ekmeğe yönelin. İstanbulda Halk ekmek büfelerinde var. Ayrıca fırınlarda da satılıyor. Ben tadını çok seviyorum. Hangi fırıncıya kime sorduysam ekmeklerin içinde en sağlıklısı bu dediler. Zaten netten de araştırın faydalarını göreceksiniz.
 
nasıl yani profetorol yiyerek zayıfladın mı ???:27:
:)) yok canım akşam yemek yemediğim için eksi çıktım büyük ihtimalle
bide regl bitmişti şişkinlik gitmiştir
profiterol çekti canım:26:
tebrikler minecim gelmemşş gitmiş :46:
evet canım bunada şükür
ay ne oluyor bu insanlara yaa :19:
Allah islah etsin :ssz:
ben olsam o kahvaltiya giderim canim ve lafta sokustururum eslerine caktirmadan anlasinlar :47:
ay ne kötü birsey :26:
canım gittik kahvaltıya
30 kişi falandık bazı masalar ayrı oturdu
ve onlar 4 kişi 2 çift birlikte oturdu
mideye bakarmısın
birde mutlu aile havası vermeye çalışıyorlar
biz aslında ailece görüşüyoruz resmi çizdiler ama biz yemedik gizli gizli boş sınıflarda telle konuşuyorlar
allah ıslah etsin bizi ilgilendiriyor ama işte insanın midesi almıyor
merhaba topikcikimm :38:

ben gelene kadaar kimseler kalmamis :ssz:

kilo veren herkesi tzebrik ediyoruum :46:

veremeyener haftaya insallah :31:

e bende bildirim yapayim bari :55:

malum gecen hafta 70 lerdeydim bu hafta 60 larda olmam lazim :37:

cünkü malumunuzvechile 70 -69-70 -69- 70 seklinde devam ediyorum :37:

ve cok akllliyim sirayi bozmadim bu hafta 69,4 :21::21::21:

simdi oynuyom haftaya 70 oldum diye zirlarim burda :9::9::9::9::9:
68ii görürsün bence
500grcık kalmışşşşş
:46::46::46::46:
hadi ya ne bicim kadin :19: nekdar ayip madem bosan kocanla mutsuzsan adama boynuz takmaya ne gerek var zaman kötülesdi minem ne diyeyim bu olaylar malesef cok var benim kocamin kizkardesi bile yapti yani iki cocugu var 3-4 senedir cocuklarini görmüyor eski kocasinda kaldi adam öylede kabul edecekdin ama o istemedi resmi de evli degillerdin ayrildi olan iki yavruya oldu :19:

:1:tebrikler minem :46:
öyle canım malesef ama insan huy haline getirdiyse bunu kiminle evlenirse evlensin aldatır yine

Kısmet artık bakalım, yavaş yavaş yapcaz bişeyler. Bence o kadına da tavrını bişekilde koy, yavaş yavaş uzaklaş.
yaa kendi kendimi eleştiriyorum aslında
hem için almıyor hemde konuşuyorsun bu insanlarla diyorum
bayan olanla iyiyiz
erkek olanda idareci ve benim günde 3-4 kere karşılaştığım birisi yani muhabbetimiz olan insanlar
özel hayatları diyorum boşver düşünme diyorum ama okadar etkilendimki rüyama girdi
Günaydın kızlarr,
Herkese iyi tatiller, çok cozutmayın:16::16::16::16:
selam canım
ben feci durumdayım
sabah öğlen akşam fix tatlı yiyorum :ssz::ssz::ssz:
 
selam kızlar
kimse yok sanırım
1 sayfa ilerlemiş sadece

nabersiniz? ben sadece yiyorum :ssz:
 
kizlar moralim cok bozuk jillian yaparken kizim bi anda nasil olduysa kosarken yuzunu tv unitesinin tamda kenarina vurdu gozunun ustunu ve anlini Moratti cok kotu oldu esimde uyuyodu uyandirdim napalim diye nereye vurdu dedi bende tv unitesine dedim sen napiyodun dedi spor dedim agirliklari cocuga vurmus olmiyasin dedi cok bozuldum yalanmi soyluyorum dedim eger onu vursaydim soylerdim dedim o vursaydi Boyle olurmuydu dedim haiften acti cizik gibi kasinin altini yapmazmi dedi cok bozuldum ya neden yalan soyliyeyimki hicmi tanimadi bu Adam beni neden inanmadiki kizima cok uzuldum bide ustune yikildim cok zoruma gitti agliyorum simdi
 
Kısmet artık bakalım, yavaş yavaş yapcaz bişeyler. Bence o kadına da tavrını bişekilde koy, yavaş yavaş uzaklaş.

Dikkat et canım yine de, yedikçe insanın daha fazla açılıyo.

Zamanla çıkarmaya çalış, birden zorlanırsın, ben de çayı 3 yıldır şekersiz içiyorum önce tek şeker, sonra yarım şeker, soınra hiç atmamaya başladım.


Çok iyi canım maşallah.
Kısmet artık canım.

Burayı bırakma canım, inşallah bir gün 60 ı da görürsün.

:20::20::20::20:
insallah canim :31:

gunaydin kizlar nasilsiniz

bu Sabah itibariyle 69.6yi gordum :8::8::8:cok mutluyum cok :21::21::21:
daha insaallah 70i gormemmm
süpersin :46::46:

:)) yok canım akşam yemek yemediğim için eksi çıktım büyük ihtimalle
bide regl bitmişti şişkinlik gitmiştir

evet canım bunada şükür

canım gittik kahvaltıya
30 kişi falandık bazı masalar ayrı oturdu
ve onlar 4 kişi 2 çift birlikte oturdu
mideye bakarmısın
birde mutlu aile havası vermeye çalışıyorlar
biz aslında ailece görüşüyoruz resmi çizdiler ama biz yemedik gizli gizli boş sınıflarda telle konuşuyorlar
allah ıslah etsin bizi ilgilendiriyor ama işte insanın midesi almıyor

68ii görürsün bence
500grcık kalmışşşşş
:46::46::46::46:

öyle canım malesef ama insan huy haline getirdiyse bunu kiminle evlenirse evlensin aldatır yine


yaa kendi kendimi eleştiriyorum aslında
hem için almıyor hemde konuşuyorsun bu insanlarla diyorum
bayan olanla iyiyiz
erkek olanda idareci ve benim günde 3-4 kere karşılaştığım birisi yani muhabbetimiz olan insanlar
özel hayatları diyorum boşver düşünme diyorum ama okadar etkilendimki rüyama girdi

selam canım
ben feci durumdayım
sabah öğlen akşam fix tatlı yiyorum :ssz::ssz::ssz:
Allahim ne kötü bir durum :26:
insallah canim :31:

selam kızlar
kimse yok sanırım
1 sayfa ilerlemiş sadece

nabersiniz? ben sadece yiyorum :ssz:
bugün bende bi ara öyle oldumda tuttum kendimi :26:
kizlar moralim cok bozuk jillian yaparken kizim bi anda nasil olduysa kosarken yuzunu tv unitesinin tamda kenarina vurdu gozunun ustunu ve anlini Moratti cok kotu oldu esimde uyuyodu uyandirdim napalim diye nereye vurdu dedi bende tv unitesine dedim sen napiyodun dedi spor dedim agirliklari cocuga vurmus olmiyasin dedi cok bozuldum yalanmi soyluyorum dedim eger onu vursaydim soylerdim dedim o vursaydi Boyle olurmuydu dedim haiften acti cizik gibi kasinin altini yapmazmi dedi cok bozuldum ya neden yalan soyliyeyimki hicmi tanimadi bu Adam beni neden inanmadiki kizima cok uzuldum bide ustune yikildim cok zoruma gitti agliyorum simdi
canim gecmis olsun önce :26:
esinde belki üzüntüden düsünmeden konusmusdur üzülme :26:
 
7 HAZİRAN 2013
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NICK [/TD] [TD] BAŞLANGIÇ [/TD] [TD] GEÇEN HAFTA [/TD] [TD] BU HAFTA [/TD] [TD] GİDEN [/TD] [TD] TOPLAM GİDEN [/TD] [TD] HEDEF [/TD] [TD] :72::72::72: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] 79,8 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD] 61,1 [/TD] [TD] 1,900 [/TD] [TD] 18,7 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] :65::65::65: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] berenerva2 [/TD] [TD] 75,2 [/TD] [TD] 71,7 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 1,700 [/TD] [TD] 5 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 70,5 [/TD] [TD] 69,4 [/TD] [TD] 1,100 [/TD] [TD] 9,6 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] simurgmina [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 70,3 [/TD] [TD] 69,4 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 16,6 [/TD] [TD] [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] ALpMer [/TD] [TD] 73,4 [/TD] [TD] 71,3 [/TD] [TD] 70,5 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 2,9 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] tuhana_01 [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 71,8 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 9 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] BenSuzi [/TD] [TD] 77,1 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 74,4 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 2,7 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 63,1 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD] 61,8 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 1,3 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70,2 [/TD] [TD] 63,7 [/TD] [TD] 63,5 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 6,7 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] ssecemm [/TD] [TD] 87 [/TD] [TD] 64,4 [/TD] [TD] 64,4 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 22,6 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :19::19::19: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 62,8 [/TD] [TD] 62,6 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 0,2 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :57::4: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] gulanne [/TD] [TD] 84,5 [/TD] [TD] 76 [/TD] [TD] 76,9 [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] 7,6 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :57::4: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] handelevent [/TD] [TD] 76,5 [/TD] [TD] 73,4 [/TD] [TD] 74,4 [/TD] [TD] +1,000 [/TD] [TD] 2,1 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :57::4: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] havva1906 [/TD] [TD] 74 [/TD] [TD] 72,5 [/TD] [TD] 74,2 [/TD] [TD] +2,300 [/TD] [TD] +0,2 [/TD] [TD] [/TD] [TD] :57::4: [/TD] [/TR]
[/TABLE]

Haftanın birincisi triendy21'i tebrik ediyoruz :46::46:
Bu hafta aramıza katılan arkadaşımız BHR84 hoşgeldin :34:

suzim sana da çok teşekkür ederim benim yerime bildirimleri topladığın için :16:
bir kusurum olduysa affedin canlarım :16:
haftaya daha güzel bi listeyle buluşmak ümidiyle
hoşçakalııınn :54:
 
Back
X