70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BenSuzi .!.:
sagol tatlim bende özledim hep aklimdaydiniz :16:
biraz daha burnu akiyor tam iyilesmedi ama buna da sükür cocuk hasta olunca kötü oluyor :ssz:

kizlar dün burda nolmus kadin cocugunu krese götürmek icin yolda giderken 2 tane adam cocugu kacirmaya calismis kadin cocugu birakmamis bagirmis ciglik atmis adamlari yakalamislar adamlar beklerken arabaninda bakaj kismi acikmis cocugu oraya attip kacacaklardin herhalde ama türk kadini cocugunu birakmamis direnmis czech uyruklu iki adam allahim öyle insanlardan korusun cocuklarimiza dikkat edelim zaman malesef kötü zaman :50:
ben dün ogluma dedim ellerini isir ve hilfe diye bagir oglum biri seni götürmek isterse allah korusun :50:
Genişletmek için tıkla...

aman Allahım ne kötü bişeyy hemde annesi yanındayken Allahım korusun yavrularımızı:50:sende dikkat et suzim:5:
 
Son düzenleme:
günaydınnnnn kadınlar kulübü kardeşliği:72::72::72:
hoşgeldin diyen tüm arkadaşlarıma hoşbulduuuuummmmmmm:16::16::16::16:
40 dk lık platesimi yaptım geldim oğluşumdan fırsat bulursam çizelgemi de yapacağım inşallah:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
ayyyy çok pozitifim bugün hamd olsun zayıflayacağız çıpçıtır anneler olacağız :21::21::21::21:
ideal kilomuza ulaşınca da hemennnn ikinci çocuğu da yapacağııııızzzz:32::32::32::32:
 
nergis123 .!.:
günaydınnnnn kadınlar kulübü kardeşliği:72::72::72:
hoşgeldin diyen tüm arkadaşlarıma hoşbulduuuuummmmmmm:16::16::16::16:
40 dk lık platesimi yaptım geldim oğluşumdan fırsat bulursam çizelgemi de yapacağım inşallah:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
ayyyy çok pozitifim bugün hamd olsun zayıflayacağız çıpçıtır anneler olacağız :21::21::21::21:
ideal kilomuza ulaşınca da hemennnn ikinci çocuğu da yapacağııııızzzz:32::32::32::32:
Genişletmek için tıkla...
ohh :1:negüzel keyifle güne baslamissin :32:günaydin canim :54:
 
nergis123 .!.:
Selam kizlar bende sizinle takilmak istiyorum dogum sonrasi kilolar bir sene oldu ancak basladim vermeye kisin karar verdim ara ara vszgectim amaaaaa simdi hizla ve ciddiyetle devam ediyorum kisin81 kiloydum sonra78 de duraklamistim yaklasik3haftadir 3 kilo verdim suanda 75 im hedefim kasim ayini 74 ile kapatmak ve nihayi olarak 60 kilo olmak insallah
Genişletmek için tıkla...

hosgeldin canim ins hedefine ulasirsin en kisa zamanda
 
nergis123 .!.:
günaydınnnnn kadınlar kulübü kardeşliği:72::72::72:
hoşgeldin diyen tüm arkadaşlarıma hoşbulduuuuummmmmmm:16::16::16::16:
40 dk lık platesimi yaptım geldim oğluşumdan fırsat bulursam çizelgemi de yapacağım inşallah:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
ayyyy çok pozitifim bugün hamd olsun zayıflayacağız çıpçıtır anneler olacağız :21::21::21::21:
ideal kilomuza ulaşınca da hemennnn ikinci çocuğu da yapacağııııızzzz:32::32::32::32:
Genişletmek için tıkla...
hoş geldin canım umarım istediğiniz kiloya kısa zamanda ulaşırsınız:16:
BenSuzi .!.:
amin canim benim :50:cantamda bibergazi var ama oan iste insanin aklina gelirmi :47: allah o durumlara düsürmesin :50:
Genişletmek için tıkla...
amin canım amin:31:

selibeli .!.:
herkese gunaydin
Genişletmek için tıkla...
sanada günaydın tatlım:54::16::16:
 
BenSuzi .!.:
bugünden ihtibaren artik bende tekrardan yediklerime dikkat edecem
sabah 2 kasik yulaf ezmesi yogurt ve 1 tatli kasigi recel yedim
1 elma
öglende yogurtlu brokkoli yiyecem :56:
ama aksami bilmiyorum :44:dün etli bulgur pilavi yedim aksam ama bu aksam hafif birsey yemeliyim :27:
Genişletmek için tıkla...
ben de yiyorum bazen yulaf ezmesi, sütle yiyorum ben, içine 2 ceviz- 3 4 kuru üzüm-1 de kuru kayısı doğruyorum daha da doyurucu oluyor, öğleye kadar tok tutuyor.

nergis123 .!.:
günaydınnnnn kadınlar kulübü kardeşliği:72::72::72:
hoşgeldin diyen tüm arkadaşlarıma hoşbulduuuuummmmmmm:16::16::16::16:
40 dk lık platesimi yaptım geldim oğluşumdan fırsat bulursam çizelgemi de yapacağım inşallah:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
ayyyy çok pozitifim bugün hamd olsun zayıflayacağız çıpçıtır anneler olacağız :21::21::21::21:
ideal kilomuza ulaşınca da hemennnn ikinci çocuğu da yapacağııııızzzz:32::32::32::32:
Genişletmek için tıkla...
:nazar::nazar::nazar::nazar:Tebrikler canım.

selibeli .!.:
herkese gunaydin
Genişletmek için tıkla...
Günaydın canım:54::54:
 
kadinligin_anatomisi .!.:
sende mi böyle dusnuyorsun?
Hicbirseyden haberin yok,,hakkinda yazilar yazimis
heleki teologu hic bilmiyorum aklimin zerresinden onu gecirmedim

ben gedligimden beri hic listede yapmadi ,,muhatap bile alamam onu bu konuda ...ilk fadime abla yapti sonra nora..bilmiyorum bile.. ıngilizcemi yaziyorum ben ,,anlasilmiyorum
yada siz gercekten birbirinizi kayiriyosunuz ve yeni gelenleri disliyosunuz

burda kimse birsey demezken yazilanlari gorunce oyle dusundum

ve yazdim



ricada etmeme ragmen mevzu ediliyorsa
bana yol görünüyor
gercekten uzugünüm
anlikta olsa kimsenin ahini almayin..hic ummadiginiz biryerden cikar
Genişletmek için tıkla...

bakın bence kapatalım bu konuyu burda bırdaha hıc acmamak uzere. Anlasılan bır an herkes bırbırını yanlıs anladı arkasından yorumlar geldı. Lutfen yapmayın daha fazla bırbırnızı kırmayın yorum falanda yapılmasın artık. Eskı neselı gunlerımıze donelım. Hıc yasanmamıs sayalım. Rıca edıyorum. Ben buraya uye olurken baya bı okumustum yazılanları ve hatta arkadaslarımada tavsıye ettım cok hos anlayıslı ınsanlar bırbırlerıne yardımcı oluyorlar dıye.
 
BenSuzi .!.:
bugünden ihtibaren artik bende tekrardan yediklerime dikkat edecem
sabah 2 kasik yulaf ezmesi yogurt ve 1 tatli kasigi recel yedim
1 elma
öglende yogurtlu brokkoli yiyecem :56:
ama aksami bilmiyorum :44:dün etli bulgur pilavi yedim aksam ama bu aksam hafif birsey yemeliyim :27:
Genişletmek için tıkla...

oynak Suzim benimm ne güzelmiş öyle imzan :16::16: 18.04 te ne var ki tarihi mi karıştırdın yoksa benim düğünüm 18.05 te canım benim hani gelcen ya :1::1::1:

nergis123 .!.:
günaydınnnnn kadınlar kulübü kardeşliği:72::72::72:
hoşgeldin diyen tüm arkadaşlarıma hoşbulduuuuummmmmmm:16::16::16::16:
40 dk lık platesimi yaptım geldim oğluşumdan fırsat bulursam çizelgemi de yapacağım inşallah:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
ayyyy çok pozitifim bugün hamd olsun zayıflayacağız çıpçıtır anneler olacağız :21::21::21::21:
ideal kilomuza ulaşınca da hemennnn ikinci çocuğu da yapacağııııızzzz:32::32::32::32:
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım :16:sporla başlaman süper olmuş sporla da kapatırsın günü inşallah :8::8:
 
abababa .!.:
amerikan kalp vakfı diyeti varmış
3 gün yapılıyormuş
ay ona başladım
pöf zayıflayamıyorum
bugün ilk günüm
cumartesi nöbetim var zaten artık çalışmaya da başlıyorum :21:
Ooohhh gitsin kilolar :23::23:
Genişletmek için tıkla...

nasıl bı dıyetmıs o yemek saatınde bıraz arastırayım bakalım netten sende sonuclarını yazarsan sevınırım yapmak ısteyenler olursa fıkır edınmıs olurlar canım
 
BenSuzi .!.:
sagol tatlim bende özledim hep aklimdaydiniz :16:
biraz daha burnu akiyor tam iyilesmedi ama buna da sükür cocuk hasta olunca kötü oluyor :ssz:

kizlar dün burda nolmus kadin cocugunu krese götürmek icin yolda giderken 2 tane adam cocugu kacirmaya calismis kadin cocugu birakmamis bagirmis ciglik atmis adamlari yakalamislar adamlar beklerken arabaninda bakaj kismi acikmis cocugu oraya attip kacacaklardin herhalde ama türk kadini cocugunu birakmamis direnmis czech uyruklu iki adam allahim öyle insanlardan korusun cocuklarimiza dikkat edelim zaman malesef kötü zaman :50:
ben dün ogluma dedim ellerini isir ve hilfe diye bagir oglum biri seni götürmek isterse allah korusun :50:
Genişletmek için tıkla...

hadi ya ay korktum simdi ben, bizde Sabah 7de cikiyoruz eved 2 cocugumla kizimi creche birakiyorum ardinda da oglumu okula, Sabah 7de hala hava karanlik oluyor ay Allahim sen koru herkesi. ne kotu bi durum. iyiki kadina veya cocuga bisey yapmamislar
 
hoşgeldin canım :16:sporla başlaman süper olmuş sporla da kapatırsın günü inşallah :8::8:
[/QUOTE]

ay inşallah şekerim ben karatay'cıyım akşam 8den sonra dükkanı kapatıyorum o zaman da bi leslie yaparım inşallah ohhh:32::32::32::32:
 
ftemiz .!.:
ben de yiyorum bazen yulaf ezmesi, sütle yiyorum ben, içine 2 ceviz- 3 4 kuru üzüm-1 de kuru kayısı doğruyorum daha da doyurucu oluyor, öğleye kadar tok tutuyor.

:nazar::nazar::nazar::nazar:Tebrikler canım.


Günaydın canım:54::54:
Genişletmek için tıkla...
evet dogru diyorsun fadimem acayip tok tutuyor aslinda bu yulaf ezmesi fikride bi ara dukan yapiyordum ondan kaldi sabahlari yogurtlu yulaf ezmesi vardin arada öyle yapiyorum bende ama sütlen denemedim hic denemek lazim :56:yulaflar sisiyormu müsli gibi :26:
anatkh018 .!.:
oynak Suzim benimm ne güzelmiş öyle imzan :16::16: 18.04 te ne var ki tarihi mi karıştırdın yoksa benim düğünüm 18.05 te canım benim hani gelcen ya :1::1::1:



hoşgeldin canım :16:sporla başlaman süper olmuş sporla da kapatırsın günü inşallah :8::8:
Genişletmek için tıkla...
genetik bizde ailecek bi oynaklik var :9: ana nisan ayniydin simdi de dügün bi ay farkla ayni sayilir :66: kardesimin dügünü kuzu :23:baska günlerde dolularmis kardesiminde haberi yokki ablasinin evlilik yildönümüde 18.4 de :1:
keske yazin olsaydin türkiyede olsam kesin gelirdim tatlim :16::16::16:
 
nergis123 .!.:
hoşgeldin canım :16:sporla başlaman süper olmuş sporla da kapatırsın günü inşallah :8::8:
Genişletmek için tıkla...

ay inşallah şekerim ben karatay'cıyım akşam 8den sonra dükkanı kapatıyorum o zaman da bi leslie yaparım inşallah ohhh:32::32::32::32:[/QUOTE]


çok zevkli leslie hergün olmasada her aklıma geldikçe onu yapıyorum bende :8:
 
ftemiz .!.:
ben de ekmek pek aramam da, abur-cubur oldu mu duramıyom işte, kektir-börektir oldu mu. Onlar da şişiriyor işte maalesef.:26:
Genişletmek için tıkla...

aynen ben de abur cubura dayanamıyorum yoksa ekmek hiiiç önemli değil :ssz:


gulanne .!.:
canım bu diyetin sadece sudan kaybettirdiğini duymuştun iyice araştırdınmı:26:
Genişletmek için tıkla...

bilmiyorum ki :26:
3 gün ya zaten çok da önemsemedim açıkcası


BenSuzi .!.:
sagol tatlim bende özledim hep aklimdaydiniz :16:
biraz daha burnu akiyor tam iyilesmedi ama buna da sükür cocuk hasta olunca kötü oluyor :ssz:

kizlar dün burda nolmus kadin cocugunu krese götürmek icin yolda giderken 2 tane adam cocugu kacirmaya calismis kadin cocugu birakmamis bagirmis ciglik atmis adamlari yakalamislar adamlar beklerken arabaninda bakaj kismi acikmis cocugu oraya attip kacacaklardin herhalde ama türk kadini cocugunu birakmamis direnmis czech uyruklu iki adam allahim öyle insanlardan korusun cocuklarimiza dikkat edelim zaman malesef kötü zaman :50:
ben dün ogluma dedim ellerini isir ve hilfe diye bagir oglum biri seni götürmek isterse allah korusun :50:
Genişletmek için tıkla...

ay Allah korusun suzim :26:
nasıl vicdansız insanlar var :50:


selibeli .!.:
nasıl bı dıyetmıs o yemek saatınde bıraz arastırayım bakalım netten sende sonuclarını yazarsan sevınırım yapmak ısteyenler olursa fıkır edınmıs olurlar canım
Genişletmek için tıkla...

ay biraz zor oluyor az önce biraz uyuyayım dedim de çok acıkarak uyandım hemen kalkıp öğle yemeğimi yedim :26:
bakalım 3 gün sonunda nolcak :26:
 
nergis123 .!.:
[sıze=2]günaydınnnnn kadınlar kulübü kardeşliği:72::72::72:
Hoşgeldin diyen tüm arkadaşlarıma hoşbulduuuuummmmmmm:16::16::16::16:
40 dk lık platesimi yaptım geldim oğluşumdan fırsat bulursam çizelgemi de yapacağım inşallah:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
Ayyyy çok pozitifim bugün hamd olsun zayıflayacağız çıpçıtır anneler olacağız :21::21::21::21:
Ideal kilomuza ulaşınca da hemennnn ikinci çocuğu da yapacağııııızzzz:32::32::32::32:[/sıze]
Genişletmek için tıkla...

ne guzel keyıflısın pozıtıfsın bugun allah keyfını bozmasın
ıns bıran once eskı kılolarımıza kavusuruz ama ben cocuk dusunmuyorum yeter ıkı tane allah onlara saglık sıhhat uzun omur verır ıns
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Back
X