-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
İlk hedefim 65 sonraki 59 canım. Kolay ulaşılabilir hedef seçtim önce motivasyon için.Çok sağol kovacım geçmiş olsun dileklerin için😇
Hedefine çok az kaldı maşallah peki daha da düşürecek misin? 60 yapalım mı hedefini
Midene birşey girsin yeter canım. Kiraz yerine tam buğday ekmeği yesen daha iyi olur bence
cok gecmis olsun canim ameliyatinin bitmesine sevindim cok cabuk taburcu etmisler.Kızlaaaar ben geldim:)
Dün16:30-19:00 arası ameliyatım gerçekleşti bugün taburcu ettiler
Ilk kez genel anestezi aldım çok farklı bi hismiş
Dün ameliyata kadar bişi yemedim ameliyattan 6 saat sonra sıvı şeyler için dediler yanımdaki kadın kustu bende korktum bişi yemedimzaten 00:30 falandı uyudum su Ramazan şerbeti içip
Bugün eve gelirken zorlandım baya çünkü tansiyonum düşüp düşüp duruyo eve atınca kendimi baktım 7/5 tansiyonum annemde peynir muz yedirdi
Akşam yemeğinde
1 tane ekler
2 yk kuymak
3 kesme dilim karpuz
Bakalım 1 hafta sadece wc için kalkacakmışım kısaca 2-3 hafta evdeyim
Oğlumu özledim halası geldi onları oğlum üstüme zıpladığı için Bahçeli bi evimiz var oraya gönderdim ben annemleyim ama oğlumu özledim:.(
ins tez zamanda sagligina kavusursun
canim sen ne zaman tartildin aksam iftardan once tartilmicazmi oruc tutanlar?
tebrikler canim
ohoh tebrikler canimAllah razı olsun canım ama oğlum beni boğa gibi sevdiği için bir süre uzak kalmalıyız
Oticim Msj hakkım yok buradan alır mısın???
Buarada bildirimimi buradan yapayım kuzu hazır wc için kalkmışken tartıldım hatta mutlu oldum :) pijamalarımla tartıldım
Başlangıç 81 tarih 02.05.2014
Hedef 65
Geçen hafta 75.6
Bu hafta 74.8
Giden -800gram
İnşallah hedefimi tutturduğumda karşılaştırma fotolarını da paylaşırım amin
- 4 Mayıs 2010
- 768
- 360
- 123
kizlar bi sorum olucak
ben dun aksam iftardan once tartildim 66 kg Sabah tartildim 67.1 kg
sanirim iftardan once tartilmak bizim icin daha iyi olucak sonucta Sabah 4h20de sahur yapiyorum Sabah 6da tartiliyorum yani yedikten 1 bucuk saat sonra.
birde ben dunku kilomumu bildireyim yoksa bugun tekrardanmi tartilayim? bugun iftardan once tartilamayabilirim cunku cok isim var aksam eve gider gitmez doktora gidicem sonra anneme yaprak sarmaya gidicem cunku yarin misafirlerim olucak iftar yemegine.
acaba listeyi ne zaman hazirlayacak otimoti arkadasimiz?
ben dun aksam iftardan once tartildim 66 kg Sabah tartildim 67.1 kg
sanirim iftardan once tartilmak bizim icin daha iyi olucak sonucta Sabah 4h20de sahur yapiyorum Sabah 6da tartiliyorum yani yedikten 1 bucuk saat sonra.
birde ben dunku kilomumu bildireyim yoksa bugun tekrardanmi tartilayim? bugun iftardan once tartilamayabilirim cunku cok isim var aksam eve gider gitmez doktora gidicem sonra anneme yaprak sarmaya gidicem cunku yarin misafirlerim olucak iftar yemegine.
acaba listeyi ne zaman hazirlayacak otimoti arkadasimiz?
tebrikler canim
- 4 Mayıs 2010
- 768
- 360
- 123
Saol şekerim, 2 3 haftadır sabittim. Bu hafta 72 yi ilk kez gördüm. Doğru mu diye bi kaç kere tartildim. Kilo vermiş gibi hissetmiyorum pek.ama bu hafta adetliydim. O yüzden sanırım.hala şiş hissediyorum kendimi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Teşekkürler.Bu sefer kararlıyım diyerek başladığım diyetlerle 2 senemi geçirdim. Hiçbirinde 3. günü görmedim. Ama bu sefer kararlıyım :) Boyum 1.64 :)
Teşekkür ederim...
ben çok mutluyum bugün dün üstümdeki ödemmiş tartıldım bugün 75.5 çıktım yeniden 
- 11 Mayıs 2014
- 47
- 6
- 16
merrhaba kızlar beni de aranıza kabul ederseniz sevinirim :) hemen bildirim yapıyım
74.9 kg
oruc oldugum için sahuru yazıcam
2 dilim beyaz peynir
2 dilim ekmek
domates, salatalık
bugun Dukana başladım bakalım, yazarım yine
Ayyy inş faydası olur. Olursa sizede tavsiyede bulunurum aman bir zararı olmasında karacigere yükleniyor malumunuz.
74.9 kg
oruc oldugum için sahuru yazıcam
2 dilim beyaz peynir
2 dilim ekmek
domates, salatalık
bugun Dukana başladım bakalım, yazarım yine
Ayyy inş faydası olur. Olursa sizede tavsiyede bulunurum aman bir zararı olmasında karacigere yükleniyor malumunuz.
Benzer Konular
