-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
iyiyiz canım geçmiş olsun
üzme kendini geçen hafta bende kilo almıştım bu hafta gitti.bi duraklama dönemi yaşıyoruz
listeye katilmak istiyorum kilo 70 hedef 60 on kilo var.ben elma sirkesi kullniyorum iki üc kilo giyor birakinca geri geliyor kilolar ya(((((((((
hoşgeldin feyza.elma sirkesini bende kullanıyorum korkutma beni de:1shok:
zayıflıcaz,zayıflıcaz,zayıflıcaz:sm_cool:
bende pazar günü koca bir kasw supangle yedim
oluyor arada kaçamaklar,sıkma kendiniteskkür ederim else canim valla bende öyle oldu kullaniyorum elma sirkesini iyi gidiyor hemde ilk iki haftada ama bende regl günlerim ya 2 gün önce yada 3 gün sonraya atiyor.bende dedim sirkeden miki diye biraktim bir aydir giden kilolar geri geldi bir ay icinde ama reglde düzen girdi hesapladigim gün geliyor.bu hafta yine basliycam eger regl yine sasarsa anliycamki elma sirkesinden.herkeste farkli olur canim sen korkma.
ne yapcaz günlük ne yiyip ictigimizimi yazacagiz burda.ve her pazartesi mi kilolarimizi bildircez.
ne yapcaz günlük ne yiyip ictigimizimi yazacagiz burda.ve her pazartesi mi kilolarimizi bildircez.
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
evet tatlım gün içinde yiyip içtiğimizi,yaptığımız sporu yazıyoruz.gerçi herkes paylaşımda bulunmuyor ama ben yazdmaya çalışıyorum daha çok motive olduğumu düşünüyorum çünkü.
pazartesiden pazartesiye de kilo bildirimi yapıp haftanın birincisini seçiyoruz:hooray:
kimi kaç kilo verdiğini görüyoruz
bu arada unutmadan yazayım sabah kepekli simit ve şekersiz çaydı kahvaltım.arada 2 çay daha içtim,bikaç fındık yedim.öğlen yemekte ne var bilmiyorum.öğleden sonra ara öğün olarak yeşil elma getirdim yanımda
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
tatlım ben uzun zmndr giremiodum...kilo weremedm sizden uzakta 2 kilo aldım
gitme bi yere bi daha bak biz süper etki yapıyoruzkaydirigubbakcemile3
16-22 Subat haftasi yarisma listesi
glsh85................. 78
magrenta ............ 68
plazmiq…………. 77.80
birsam………….. 80
ggo……………… 76
serwenay………. 75
madamxl……….. 71
whitehall………… 71.8
efsanur………….. 71
frezya…………… 70.5
guleysa………… 70.8
yellowdaisy……. 70.2
else…………….. 69.65
kuusuum………. 71.9
adasu………….. 70.7
kaanmm………. 76
yok rumuz falan…. 72.7
*toprak*………….. 76.4
muhasebe22……. 70.5
merci74............... 76.50
svlkbr…………….. 71
rock_on……………. 77
flyalone…………….. 76.5
loxandra……………………….. 79.8
bennuu………………………… 74
almut……………………… 72.5
xzeyna 78
ummahan_d…………… 72
feyza79……………….. 70
bebislerim……………… 72
glsh85................. 78
magrenta ............ 68
plazmiq…………. 77.80
birsam………….. 80
ggo……………… 76
serwenay………. 75
madamxl……….. 71
whitehall………… 71.8
efsanur………….. 71
frezya…………… 70.5
guleysa………… 70.8
yellowdaisy……. 70.2
else…………….. 69.65
kuusuum………. 71.9
adasu………….. 70.7
kaanmm………. 76
yok rumuz falan…. 72.7
*toprak*………….. 76.4
muhasebe22……. 70.5
merci74............... 76.50
svlkbr…………….. 71
rock_on……………. 77
flyalone…………….. 76.5
loxandra……………………….. 79.8
bennuu………………………… 74
almut……………………… 72.5
xzeyna 78
ummahan_d…………… 72
feyza79……………….. 70
bebislerim……………… 72
Son düzenleme:
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
- 363
kızlar ne yapıyorsunuz morali bozmak yok yesekte hemen yağa dönmüyor 24 saate ihtiyacı var bu yüzden sıkmayın canınızı almut bu sanaydı
bennde yiyorum sonra başlıyorum yürümeye sirkeli suya
denemeyen varsa mutlaka denesin işe yarıyor ama bırakınca gerçekten alıyormuyuz kiloyu geri
bennde yiyorum sonra başlıyorum yürümeye sirkeli suya
denemeyen varsa mutlaka denesin işe yarıyor ama bırakınca gerçekten alıyormuyuz kiloyu geri
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
- 363
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
inşallah hep beraber başarıcaz tatlım.valla sayenizde diyorum,destekle kilo verdiğime inanıyorum.çünkü ben düzenli spor yapmadım,yemeden içmeden kesilip aç ta kalmadım.
en iyi yaptığım şey gece abur cuburu kesmek oldu
Benzer Konular
