günaydın canım,ilk hafta verilen genelde su oluyo ama tartının sola doğru kayması çok motive edici,hihoyyyt tebriklera.s.a.s.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
günaydın canım,ilk hafta verilen genelde su oluyo ama tartının sola doğru kayması çok motive edici,hihoyyyt tebriklera.s.a.s.
evet kirazcım öyle ama en azından motive için ilerlediğini görmek güzel.... suyun yanında birazda gitmiştir herhalde... yağlı, hamur işi, şeker (2 fincan çaya hariç ) hiç kullanmıyorum... 1 dilim ekmek sadece sabah... sebze ve meyva yiyorum sadece... böyle devam edeceğim... çoook mutluyummm... hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt
M
melankoli699
Ziyaretçi
GÜNAYDIN KIZLARRR
akşam tartıda 70 i gördüm ama sabah biraz fazla çıktı 70,5 felan gibi ama 70 e düşmek bile yetiyo valla birde bu ara kilo vermekten çok sıkılaşmış olmak hoşuma gidiyor....
sabah kahvaltıda çeyrek simit kalper peynir ve domates yedim şekersiz çayla sonra 1 bardak sıcak su ve şimdide ada çayı bu hafta 69 ları görüceğime inanıyorum.....
kilo verenlere tebrik ediyorum
kilosunu koruyanlara da öpücüklerimi sunuyorum
elde olmayan sebeplerle kilo alanlara ise ha gayret diyorum
hepinizi seviyorummmmm:))))))
akşam tartıda 70 i gördüm ama sabah biraz fazla çıktı 70,5 felan gibi ama 70 e düşmek bile yetiyo valla birde bu ara kilo vermekten çok sıkılaşmış olmak hoşuma gidiyor....
sabah kahvaltıda çeyrek simit kalper peynir ve domates yedim şekersiz çayla sonra 1 bardak sıcak su ve şimdide ada çayı bu hafta 69 ları görüceğime inanıyorum.....
kilo verenlere tebrik ediyorum
kilosunu koruyanlara da öpücüklerimi sunuyorum
elde olmayan sebeplerle kilo alanlara ise ha gayret diyorum
hepinizi seviyorummmmm:))))))
mutlaka gitmiştir canım,böyle devam edersen dahada gidecektir eminimhihoyyythihoyyyt
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
tebrikler çok sevindim tabi senin gibi kilo veren tüm kızlara bende kilo vermişim ama gramla
71,5 olmuşum 72,2 den 700 gramcık mirmirmirmir ben şeker kullanmıyorum ama tatlıya dur diyemiyorum hiç bişey yemesem kuru incir yiyorum herkese bol şans :Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq:
- 19 Haziran 2008
- 523
- 2
- 96
- 40
günaydın kızlar cok ama cok üzülerek sölüyorum ben tam tamına 1 kılo gerı almısım.hastalıgım zayıflama tozunun mıgdemı alt üst etmesı eskı düzenıme gelmek ıcın yemek yemek zorunda kalmam sonrada ıstahımı durduramamam ne dıım kızlar önemlı olan saglık suankı kılom 69.3senağlama
günaydın kızlar bu 10 günlük ara kimseye yaramadı kilo verenler kupa alacaklar hep yeni gelen başlayanlar olacak bende sadece 1 kg vermişim bir haftadır spor da yapmadım hastalıklar üst üstte geldi bugün tekrar başlayacam artık işi sıkı tutmak lazım havalar çok güzel sabah yürüyüşüne başlamam lazım ,sabah kendime ödül verdim yarım porsiyon börek yedim öğlen az yerim akşam sadece salata yemeyi düşünüyorum
canım tabiki önemli olan sensin,sağlığın
daha ne kilolar verirsin,hem 1 kilo neki,sağlıklı olalımki güzel güzel kalıcı kilolar verelim
- 19 Haziran 2008
- 523
- 2
- 96
- 40
dogru sölüyosun canım saol ama yınede benım yerıme kım olsa üzülür:çok üzgünüm:
FISTIK EVET ÇOĞUNA YARAMAMIŞ SANIRIM EN ÇOK BANA YARADI SABİT KİLOMU NİHAYET YERİNDEN OYNATTIM VE TAM 70 OLDUM 10 GÜNDE BİR SENEDİR YERİNDEN OYNAMAYAN KİLOM OYNADI TAM 2.4 KİLO VERMİŞİM....hihoyyythihoyyythihoyyythihoyyyt
- 10 Haziran 2008
- 1.019
- 2
- 316
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 41
gunaydın hatunlar bakıyorumda pek kımse fazla kılo verememıs bu demek oluyorkı vucunuz dırence gecmıs ve sık sık yemenız lazım bende içinde sabah kı yedıklerım 2 kepek ekmegı cokokırem surdum üzerine bıraz kacırdım ama:mymeka: napalım sımdıde yesıl cayımı 
içiyorum daha sonrada sporumu yapıcamkaydirigubbakcemile2 öglenede allah kerım cokacimcoook
içiyorum daha sonrada sporumu yapıcamkaydirigubbakcemile2 öglenede allah kerım cokacimcoook
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 41
Benzer Konular
