70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

zeyinepu · 1 Haziran 2009

essn .!.:
hc srma cnm ya bgun acılısı fena yaptık eksk olmasn hocalrmz kaydirigubbakcemile3 senn ne drumda cnm ? ben stepperı dznli kullnmıorm ama aldgm zmn 2 hfta cok hewesli kullandm 1000 1500 adım arası atıodm ole inceldm zten bi anda bi de bi anda yapmıorum cok sklyrum tepesnde 5er dklık ckıorum drmdan ustne salonun bas kosesnde zaten :teytey:

benim ilk sınavım seçmeli ders olduğu için çok fazla zorlanmadık. fena değildi yaniialkisalkisalkis
bu stepper çok kas yapar diye düşünüyordum bacakları şişirir falan gibisinden ama siz inceldik diyorsunuzCADIARZU ama tabi kullananlar daha iyi bilir yerimseniben

ben yarınki sınava çalışmaya başliyimmm..

herkese sağlıklı zayıflamalarrr...

essn · 2 Haziran 2009

candycloud .!.:
5 kilo verdim valla 23 nisan törenine kadar zayıflamam gerekiodu 4 günde 5 kilo verdim sonra sabit geri almadım şükür amma ben çubuk kraker falan yedim tuz da attım aynı yemek gibiydi yani lahanayı çok severim belki ondandır eşim nefrret edio pişerken bi koku ssalıo ya alt katta bekar erkek öğrt arkadaşlar oturuo sabaha kadar ağladık soğan kokusundan demişlerdi-tatlicadiarzu-

ewet ewt iste o koku yok ole bse yaa o tencerenn kapagnı acınca btun ew kokuodu kaydirigubbakcemile3 aman allah bda dusurmesn ole sylere hyrlısyla werelm de bda bole seylere muhtac olmayalm :çok üzgünüm:

zeyinepu .!.:
benim ilk sınavım seçmeli ders olduğu için çok fazla zorlanmadık. fena değildi yaniialkisalkisalkis
bu stepper çok kas yapar diye düşünüyordum bacakları şişirir falan gibisinden ama siz inceldik diyorsunuzCADIARZU ama tabi kullananlar daha iyi bilir yerimseniben

ben yarınki sınava çalışmaya başliyimmm..

herkese sağlıklı zayıflamalarrr...

oh iimiss asıl sınaw yarın smdi laelaelaelaelae ewt ole diilms ama dolasımı dzenliomus fln da ondan incelioms ole bseler okumustum yne de cok yapmamk lazm 3bin 4bin adım atıolar aman sen de yapma 1000 iidr max 1500CADIARZU hd bn de az daa clsym ytrm sra hadi c ya kızlarr

bursefa · 2 Haziran 2009

Günaydın kızlar...yine kimseler yokk... paylaşımlar iyice azaldı... kızlar topiğe dönün... nerelerdesiniz???? topikten uzak kaldıkça diyette sizden uzaklaşıyooo.... toplayın kendinizi...

xzeyna · 2 Haziran 2009

günaydın fıstıklar

düğünlerimiz var bu ay dün kıyafet almaya gittim hiçbişey güzel olmadı sinir oldum almadım ben de ne yapacam bilmiyorum mafoldumben

üstüm basenlerden bir beden zayıf olduğu için çok acayip oluyo kalçama düzgün olan kıyafet üstüme bol geliyo çıldıracam bi an önce eski formuma kavuşmam lazım kaydirigubbakcemile4

sabah bir dilim incecik kepek ekmeği domates peynir yeşil çay oğlanın yumurtasının akı ile kahvaltı yaptım öğleye allah kerim :1rolleyes:

herkes nereye kayboldu böyle nasılsınız kızlar? diyet nasıl gidiyo?

yokrumuzfalan · 2 Haziran 2009

günaydın hanımlar.ben de gaza geldim başladım yeniden diyete. zaten benim ömrü törpüleri de evde misafir olduğu için kolay zayıflarım bu hafta. şimdiden gitti yarım kilo cumaya kadar biraz daha gider heralde.yeni resimler çeker de eklerim haftasonu.sabah tuzsuz çökelek yedim bir iki kaşık yanına şekersiz çay bi dilim ekmek . bol bol da suyu içiverdim tabi.yarım litrelik pet şişeyle yanımda taşıyorum suyu bi bakıyorum bitivermiş.daha kolay oluyo öyle yoksa unutuyorum su içmeyi.

loxandra · 2 Haziran 2009

herkese gunaydın.dun aksam annem kısır yapmıs,cok az yaglıydı ama kucuk bır kase ondan yedım,bayagı tuttu benı.sabah da 2 dlm ekmek,peynır,5 zeytın,salatalık ve kıraz yedım.dun guzel bır gelısme oldu ıpekyolun 40 beden pantolonunun ıcıne gırmeyı basardımdelikafaduldenbıraz dar oldu belı ama olsun,kotu haber de ceketlerden 42 bıle olmadı,bu ust beden problemını napcam ben yaa,emzırdıgımden de olabılır ama benım ust bedenım her zaman daha ırı,yokmu bunun caresı?

loxandra · 2 Haziran 2009

bursefa .!.:
Günaydın kızlar...yine kimseler yokk... paylaşımlar iyice azaldı... kızlar topiğe dönün... nerelerdesiniz???? topikten uzak kaldıkça diyette sizden uzaklaşıyooo.... toplayın kendinizi...

gercekten ne kadar azaldık yaa,15 gun once boyle mıydı burası,tatıle mı gıttı herkes nedır,yoksa zayıflayamıyoruz dıye umudu kestıler mı,nolursa olsun kılo veremesek de almamızı engellıyor en azından burası,ve benı hala motıve edıyor.kımse kalmasa da ıkımız terketmeyelım gemıyı olurmu bursefacımvereliniortak

candycloud · 2 Haziran 2009

günaydıın kızlaaaarrr

minna9595 · 2 Haziran 2009

günaydın kimsecikler yok motivasyonlar düştü herhalde oysa yaz gelince sıcaklar daha çabuk ter atar daha kolay kilo veririz diye düşünüyorduk ama bende hafta sonundan beri çok yoğunum oğlanın sünnet hazırlığı beni çok yordu yarın detoksa başlıyacam pazar sabahına kadar yapmam lazım en azından şişliği ve yanı sıra 3 kg versem iyi olacak işlerde yoğun cuma günüde izinliyim daha elbisede almadım çok iş var daha offfffffff

minna9595 · 2 Haziran 2009

günaydın özge sobe

minna9595 · 2 Haziran 2009

merak ettim seni cumadan beri yoksun

whitehall · 2 Haziran 2009

herkese günaydın kıslar ben geldim
evde olmak ne kadr iyiymiş ya bu ssate kadar yattım
rahatlıktan kilo almasam bari
benim biran önce eve dönmem lazım anladım

candycloud · 2 Haziran 2009

kolay gelsin canım ya zor olmalı:teselli: ya aslında yaz gelihce kışın kiloları kapatmak için kullandığımız uzun bol şeyler montlar da çıktı nie motive durumlurında çöküş oldu ki belki etraftaki o ince yaratıklar yüzündendir-tatlicadiarzu-

minna9595 · 2 Haziran 2009

whitehall .!.:
herkese günaydın kıslar ben geldim
evde olmak ne kadr iyiymiş ya bu ssate kadar yattım
rahatlıktan kilo almasam bari
benim biran önce eve dönmem lazım anladım

günaydın canım kendini çok saldın cumadan beri :mymeka:

klava:

klava: silkelen rahatlığa alıştırma kendini

magrenta · 2 Haziran 2009

minna9595 .!.:
günaydın kimsecikler yok motivasyonlar düştü herhalde oysa yaz gelince sıcaklar daha çabuk ter atar daha kolay kilo veririz diye düşünüyorduk ama bende hafta sonundan beri çok yoğunum oğlanın sünnet hazırlığı beni çok yordu yarın detoksa başlıyacam pazar sabahına kadar yapmam lazım en azından şişliği ve yanı sıra 3 kg versem iyi olacak işlerde yoğun cuma günüde izinliyim daha elbisede almadım çok iş var daha offfffffff

minna9595 .!.:
günaydın özge sobe

günaydın canım iyi sabahlar geçmişi okumaya çalışıyordum baya zaman aldı ara ara bakınca sana kolay gelsin işleri bir an önce halledersin umarım ya bende bişiler yapıym diom ama acaba lahana çorbası diyuetimi yapsam 3 günlük falan diorum ilaç almaktan vazgeçtim diğer şeylerden vazgeçtim ama hominide gırtlak yiyorum bakalım nolcak
bu arada sen ilaç alcaktın noldu?

whitehall .!.:
herkese günaydın kıslar ben geldim
evde olmak ne kadr iyiymiş ya bu ssate kadar yattım
rahatlıktan kilo almasam bari
benim biran önce eve dönmem lazım anladım

günaydın ohhhh ne güzel yaaaa sabah zorla kalktım yataktan benim yerime de keyif yap :)

herkese günaydın biraz geç oldu ama :)))))

dün şirket yemeği vardı topçuya gittik bir yedik bir yedik of of of sanırım bverdiğim yarım kiloyu almışımdır bu aralar hominide gırtlak yiyorum birde yürüyüş yapmıyorum offffffff yaa yapıştı bu kilolar yaaaa offfffffffffffffffffffff

klava:

bursefa · 2 Haziran 2009

loxandra .!.:
gercekten ne kadar azaldık yaa,15 gun once boyle mıydı burası,tatıle mı gıttı herkes nedır,yoksa zayıflayamıyoruz dıye umudu kestıler mı,nolursa olsun kılo veremesek de almamızı engellıyor en azından burası,ve benı hala motıve edıyor.kımse kalmasa da ıkımız terketmeyelım gemıyı olurmu bursefacımvereliniortak

evet canım... ben işler yoğun olduu zaman okumaya yetişemiyordum aklım burada kalıyordu.. şimdi kimseler yok... yazmadan uğramadan duramıyorum... çıtttııırrr olana kadarda gitmem gayrıı... pes eden zor gelen arkadaşlar kaçtı sanırım... ben son 4-5 senedir devamlı takıyorum kiloları diyete başlıyorum 1 haftada veremeyince bırakırken bu hafta 2ay bitiyor... 6 kiloyu attım üzerimden... olmayan pantolonlarım darda olsa olmaya başladı... k.k olmasaydı yine bırakırdım zor gelirdi valla... ablamıda sıkıştırdım o benden daha kilolu boyuda benden 6 cm uzun ama onunda bir sürü takımları etkelerpantolonlar dolap bekliyordu... zorla başlattım diyete.. k.kaya girmiyor o bende onu motive ediyorum... 6 kiloda o verdi... bizim topik süper valla... çok uzattım.. birazda diğer arkadaşlara kalsın... bende buradayım canım... anşaltıkkk vereliniortakvereliniortakvereliniortak

minna9595 .!.:
günaydın kimsecikler yok motivasyonlar düştü herhalde oysa yaz gelince sıcaklar daha çabuk ter atar daha kolay kilo veririz diye düşünüyorduk ama bende hafta sonundan beri çok yoğunum oğlanın sünnet hazırlığı beni çok yordu yarın detoksa başlıyacam pazar sabahına kadar yapmam lazım en azından şişliği ve yanı sıra 3 kg versem iyi olacak işlerde yoğun cuma günüde izinliyim daha elbisede almadım çok iş var daha offfffffff

canım bol bol sulu gıda all. detoks yap bence yarın başla... bol bol meyva çayı... susuz kalma... evde işlerinde çoktur... sıkılaştırıcı kremlerle masaj yap birde ince çöp poşetini giy... süper terletiyor... hem sıkılaşır hem incelirsin... işe yarıyor valla... koştururkende birkaç kilo gider bu hafta...

minna9595 .!.:
günaydın canım kendini çok saldın cumadan beri :mymeka: klava: klava: silkelen rahatlığa alıştırma kendini

evettt evetttt kankim bak kaç kişi peşinde kovalıyoruz... topla kendini...

klava:

minna9595 · 2 Haziran 2009

özge ilaç gelmedi daha bu hafta gelecek sanırım koşuşturmacam çok olunca arkadaşın yanına gidecek fursat bulamadım ,bu arada aynı şeyi düşünmüşüz sabah bende lahana çorbası içmeye karar verdim pazar gününe kadar

zeyinepu · 2 Haziran 2009

essn .!.:
oh iimiss asıl sınaw yarın smdi laelaelaelaelae ewt ole diilms ama dolasımı dzenliomus fln da ondan incelioms ole bseler okumustum yne de cok yapmamk lazm 3bin 4bin adım atıolar aman sen de yapma 1000 iidr max 1500CADIARZU hd bn de az daa clsym ytrm sra hadi c ya kızlarr

1000 adım atmak haaa inşallah kaydirigubbakcemile3
canımcım bişey dikkatimi çekti senin klavyenin sesli harfleri yok mu kaydirigubbakcemile3
kelimelerini okurken zorlanıyorum hem canımm türkçemizide doğru kullanmaya çalışalım demi yerimseniben

ahhh bitsin sınavlarda tatile girelim yaaaaa gamyoncuiremsu

magrenta · 2 Haziran 2009

minna9595 .!.:
özge ilaç gelmedi daha bu hafta gelecek sanırım koşuşturmacam çok olunca arkadaşın yanına gidecek fursat bulamadım ,bu arada aynı şeyi düşünmüşüz sabah bende lahana çorbası içmeye karar verdim pazar gününe kadar

işyerinde de nasıl olcak bilmiyorum yapabilirmiyiz ki ben bir çorbaları araştırayım bakiym ne olacak

xzeyna · 2 Haziran 2009

loxandra .!.:
herkese gunaydın.dun aksam annem kısır yapmıs,cok az yaglıydı ama kucuk bır kase ondan yedım,bayagı tuttu benı.sabah da 2 dlm ekmek,peynır,5 zeytın,salatalık ve kıraz yedım.dun guzel bır gelısme oldu ıpekyolun 40 beden pantolonunun ıcıne gırmeyı basardımdelikafaduldenbıraz dar oldu belı ama olsun,kotu haber de ceketlerden 42 bıle olmadı,bu ust beden problemını napcam ben yaa,emzırdıgımden de olabılır ama benım ust bedenım her zaman daha ırı,yokmu bunun caresı?

ha ha senin üst alttan fazla benim alt üstten fazla nasıl bi çelişkidir bu :roflol:

loxandra .!.:
gercekten ne kadar azaldık yaa,15 gun once boyle mıydı burası,tatıle mı gıttı herkes nedır,yoksa zayıflayamıyoruz dıye umudu kestıler mı,nolursa olsun kılo veremesek de almamızı engellıyor en azından burası,ve benı hala motıve edıyor.kımse kalmasa da ıkımız terketmeyelım gemıyı olurmu bursefacımvereliniortak

aşkolsun kızlar pek cevap yazan olmasa bile hiç terketmiyorum :enbuyukkk: :dilcikar::dilcikar:

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

⚘️⚘️⚘️

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

hayat güzel ...

hayat güzel ...

hayat güzel ...

Popüler Üye

Guru

hayat güzel ...

Guru

⚘️⚘️⚘️

hayat güzel ...

Aktif Üye

Guru

Guru

Benzer Konular