• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

72.5 den 63'e✔️

Tutku44 .!.:
sen yaparsın canımmm stres yaparsan gitmez elinden geleni yap dahada kasma 😘😘
nerede senin kilitlerin :KK11:

🔐🔐🔐🔐🔐🔓🔑🔒🔑🔓🔑🔒
bir suru aldim bak sana 🤣🤣🤣
Genişletmek için tıkla...
Sagol ama iki gün çöpe gitti. 😤bazen cok sinirleniyorum. Bende bi durum var, haftabasindan takır takır veremessem, bilki o hafta 500-700 gram falan veriyorum. Asılmayı birakmiyorum aslinda. Diyeti bozmuyorum ki, sanirim moralsizlikten oluyo. Guzel kilo veremeyince motive gelmiyo
 
19Temmuzda69um .!.:
Sagol ama iki gün çöpe gitti. 😤bazen cok sinirleniyorum. Bende bi durum var, haftabasindan takır takır veremessem, bilki o hafta 500-700 gram falan veriyorum. Asılmayı birakmiyorum aslinda. Diyeti bozmuyorum ki, sanirim moralsizlikten oluyo. Guzel kilo veremeyince motive gelmiyo
Genişletmek için tıkla...
ayyy bacım kızma kendineee dur sakin ol sana bir yesil cay vereyimm 🌱☕ elbet vericez bu kilolari allahin izniyle 😘😘😘
 
Dün (salata da vardi)
 

Eklentiler

  • IMG20220703165857.webp
    IMG20220703165857.webp
    40,2 KB · Görüntüleme: 58
Ama sinirlenmekte hakliyim. Gecen hafta aç aç, takır takır verdim . Bu hafta tamam enerji düşüklüğü ve 1.90 kg vermenin etkisi, normal de bari yarim kg verseydim,bu açlığa. Valla amacim 1 kg degil zaten bu hafta ama yarim kgden aza da tükendigime degmiyor. Wc gecen hafta nerdeyse 3 kere ciktim, diyetteyken zor cikarim, bu hafta 1 mi ne,tovbe tovbe. Boza bu oyunu bozar:KK57:
 
Bugun dondurma yedim ok iki kere ama haftada bir yicem simdilik, veee asla ben bugun tokken yemedim.. taa sabah kahvaltisinin ustune ikimcisini de ikimci ogunle yedim. Ondan onceki iki gun yemedim de ne oldu. Bu hafta olmaz bu iş ama tabi birakmicam tedbiri. Cumaya son iki gün. 71.00 veya 70.90 olurum. Eminim fazlasi olmaz ,cunku ben hayatimda hic, bir sonraki gün 800 gram, yok 1 kg vermedim. Gıdım gıdım gittim.
Eger o hafta iyi kg vericeksem de, o haftanin nerdeyse her sabahı 100-200 gram gider .bu hafta yok boza, sabret iki gun daha.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
  • Kilitli
Zayifliyorum çünkü kilolu görünmekten sıkıldım
2 3 4
Yorumlar
70
Görüntüleme
2K
minaylazulosunannesi
M
M
Kanseri yendim şimdi sıra kilolarda
Yorumlar
2
Görüntüleme
535
minaylazulosunannesi
M
P
Sağlıklı yaşam deneyimlerimi paylaşmaya geldim.
Yorumlar
1
Görüntüleme
396
Biordanbiburdan
Biordanbiburdan
Nhessa
2025 Aralık Ayı Burç Yorumları
3 4 5
Yorumlar
84
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
973
calp
C
Back
X