8 kilo gitti.Daha yarisindayim ama...Oncem Sonram(Fotografli)

ilknury · 26 Haziran 2013

Simdilik sadece Fotoglarimi paylasicam buyrunnn oncem ve sonram

Oncem
Eki Görüntüle 743126

Sonram
Eki Görüntüle 743128 Eki Görüntüle 743129

Yeni halimi 2. sayfaya koydum buyrun bakin

Canan1992 · 26 Haziran 2013

canım çok iyi görünüyorsun :) ahh bende biraz kilo alabilsem :):)

gdogan · 26 Haziran 2013

tebrik ederim canım, kaç kilo idin, kaç kilo oldun? sanki 8 kilodan daha fazla gitmiş gibi, önceki halinden çok daha ince görünüyorsun, yoğun spor mu yaptın? tecrübelerini paylaşabilir misin?

ilknury · 26 Haziran 2013

canan1992 .!.:
canım çok iyi görünüyorsun :) ahh bende biraz kilo alabilsem :):)

Amaaaaaaaaannn agzini ayri ac bence kucukken hep zayif bir cocuktum sonra bir acildim piiiiirrr acildim agzini ayri ac kilo illet bisi... :50:

ilknury · 26 Haziran 2013

gdogan .!.:
tebrik ederim canım, kaç kilo idin, kaç kilo oldun? sanki 8 kilodan daha fazla gitmiş gibi, önceki halinden çok daha ince görünüyorsun, yoğun spor mu yaptın? tecrübelerini paylaşabilir misin?

soyle soyleyim cok karisik ama 2011 de 53 kiloydum 2012 de 63 e ciktim ve sonra geri verdim 56 aldum.2013 OCAK AYINDA 67-68 OLDUUUUMMMMMMMM:44: su an 59 um boyum 158 ideal kilom bana yakisan 53 hedefim simdilik 55 olsam yeter hahhahaha :52:

gdogan · 26 Haziran 2013

ilknury .!.:
soyle soyleyim cok karisik ama 2011 de 53 kiloydum 2012 de 63 e ciktim ve sonra geri verdim 56 aldum.2013 OCAK AYINDA 67-68 OLDUUUUMMMMMMMM:44: su an 59 um boyum 158 ideal kilom bana yakisan 53 hedefim simdilik 55 olsam yeter hahhahaha

senin bünyende benimki gibikilo almaya müsait sürekli kilo ile mücadele halindesin:)) hedefine çok az kalmış en yakın zamanda ulaşırsın umarım.. bende 1,52 boyundayım, şuan da 53 kilo civarındayım, benimde 50 kilo olmam gerekiyor, birde spor yapmalıyım
çünkü boyum kısa olduğum için fazlalıklarım var görünüyor, sen spor yaptın mı?

ilknury · 26 Haziran 2013

gdogan .!.:
senin bünyende benimki gibikilo almaya müsait sürekli kilo ile mücadele halindesin:)) hedefine çok az kalmış en yakın zamanda ulaşırsın umarım.. bende 1,52 boyundayım, şuan da 53 kilo civarındayım, benimde 50 kilo olmam gerekiyor, birde spor yapmalıyım
çünkü boyum kısa olduğum için fazlalıklarım var görünüyor, sen spor yaptın mı?

Okulum 1 km mesafede okula yuruyerek gittim geldim son 4 aydir sadece bu sporla aram hic iyi degil.Ama kayin validem yaklaik 8 aydir spor yapiyor kilosu ayni ama acayip toparladi vucudunu bence spor mucizevi birsey ama maleseff ben yapmiyorum usengecim biraz±''' :52:

Canan1992 · 26 Haziran 2013

ilknury .!.:
Amaaaaaaaaannn agzini ayri ac bence kucukken hep zayif bir cocuktum sonra bir acildim piiiiirrr acildim agzini ayri ac kilo illet bisi...

yaa ama bende cok zayıfım minyon tipliyim bide :) nişanlımda tam tersi iri:) bende biraz alaydım iyiydi:):)

ilknury · 26 Haziran 2013

Neler yaptigima gelince genel olarak 2 aydir diyettegim eger duzenli yapabilseydim cok daha fazla kilo kaybim olacakti.Hafta sonlari annemlere gidiyoruz orada annemin guzel yemeklerine dayanamayip 2 hun boyunca yiyorum yani haftada 5 gun diyet 2 gun yiyorum oyle oyle verdim ama bu kilonun iki kilosunu su son 2 haftada veriyorum nescaffe icmeye basladim(Normalde agzima surmem)Bi arkadasim kahveye basladi ve kilo vermisti bende denedim coddende verdirdi 2 kilom 2 haftada gitti diyceklerim bunlar

sevda40 · 27 Haziran 2013

ilknury .!.:
Neler yaptigima gelince genel olarak 2 aydir diyettegim eger duzenli yapabilseydim cok daha fazla kilo kaybim olacakti.Hafta sonlari annemlere gidiyoruz orada annemin guzel yemeklerine dayanamayip 2 hun boyunca yiyorum yani haftada 5 gun diyet 2 gun yiyorum oyle oyle verdim ama bu kilonun iki kilosunu su son 2 haftada veriyorum nescaffe icmeye basladim(Normalde agzima surmem)Bi arkadasim kahveye basladi ve kilo vermisti bende denedim coddende verdirdi 2 kilom 2 haftada gitti diyceklerim bunlar

nescafemi, türk kahvesimi biraz açarmısın krema şeker varmı aç karnınamı tok karnınamı içiyorsun

ilknury · 1 Temmuz 2013

sevda40 .!.:
nescafemi, türk kahvesimi biraz açarmısın krema şeker varmı aç karnınamı tok karnınamı içiyorsun

nescaffe iciyorum 1 cay kasigi nescaffe uzerine bir tatli kasigi sut tozu 1 kesme seker hergun boyle uictim

Leylasultancan · 1 Temmuz 2013

çok güzel olmuş

anhelikas · 2 Temmuz 2013

tebrikler canım gayet iyi görünüyorsun :)

ilknury · 2 Temmuz 2013

anhelikas .!.:
tebrikler canım gayet iyi görünüyorsun :)

Inanin sizin kadar degilim gecenlerde fotograflarinizi gordum hayran kaldim azminize insallah bende sizin kadar azimli olabilirim sevgileerrr

adostin · 2 Temmuz 2013

bencede oldukça iyi gözüküyor fark durmak yok yola devam :)

asli_96 · 3 Temmuz 2013

harika! azim diye buna derim ben :) SAKIN PES ETME CANIM

delrey · 6 Temmuz 2013

çok güzel erimişsin tebrikler gercekten :)

ilknury · 8 Temmuz 2013

Hala kilom ayni ne aldim ne de verdim ama benim biraz sIKIlasmaya ihtiyacim var bunun icin onerileriniz neler???

sherlocked · 10 Temmuz 2013

ilknury .!.:
Hala kilom ayni ne aldim ne de verdim ama benim biraz sIKIlasmaya ihtiyacim var bunun icin onerileriniz neler???

öncelikle fıstık gibi olmuşsun sıkılaşmak konusunda platesi tek geçerim 3 kilo verirsin ama 5 vermiş görünürsün öyle de etkisi var onun dışında duşta soğuk-sıcak şok etkisi de sıkılaştırır günde yarım saat plates 2 haftaya farkı görürsün :))

ilknury · 10 Temmuz 2013

sherlocked .!.:
öncelikle fıstık gibi olmuşsun sıkılaşmak konusunda platesi tek geçerim 3 kilo verirsin ama 5 vermiş görünürsün öyle de etkisi var onun dışında duşta soğuk-sıcak şok etkisi de sıkılaştırır günde yarım saat plates 2 haftaya farkı görürsün :))

Platesi bende dusunuyordum Plates topu satin alicam cumartesi pazartesi hemen baslarim:)Birde yuruyuse baslamak istiyorum

8 kilo gitti.Daha yarisindayim ama...Oncem Sonram(Fotografli)

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Benzer Konular