a.s.asucum bence sakıncalı bu isvec dıyetı ben yapma derımm opuyorumnanaktan
rukiye ablacım 3 ay önce bu diyet sayesinde 87den 82ye filan düşmüştüm geride almadım yani hem odönem deli gibi yiyodum artık doyma hissim bile kaybolmuştu bu diyet sayesinde kendime geldim. bana iyi geldi 3 aydan önce tekrarlamak sakıncalı die 3 ayıda tamamladım inş. bi zararı olmaz
