Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

selmaY

Herkesi kendim gibi bildi

Kayıtlı Üye

3 Ağustos 2009

2.098

1

116

50

Şanlıurfa

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.901

Arkadaşlar kusuruma bakmayın pek giremiyorum.

 

selmaY

Herkesi kendim gibi bildi

Kayıtlı Üye

3 Ağustos 2009

2.098

1

116

50

Şanlıurfa

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.902

Pazartesi
sabah = 1 peynirli krep
öğlen 1 t.kahvesi
ara = 1 nesscafe
akşam = 1porsiyon salata+6 y.kaşığı pirinç pilavı
1-2 saat sonra = 1t.kahvesi+1 elma
4 bardak su

 

selmaY

Herkesi kendim gibi bildi

Kayıtlı Üye

3 Ağustos 2009

2.098

1

116

50

Şanlıurfa

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.903

Arkadaşlar dualarınız için teşekkürler devamını bekliyorum bugünlerde gerçekten duanıza çok ihtiyacım var.

 

selmaY

Herkesi kendim gibi bildi

Kayıtlı Üye

3 Ağustos 2009

2.098

1

116

50

Şanlıurfa

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.904

Mavişim senide çok ihmal ettim hakkını helal et kusuruma bakma olur mu?Kendimi toparlayınca telafi etmeye çalışırım.

 

darkolive

eski obez, şimdi lopez :)

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

6.913

5

156

42

İzmir

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.905

selmaY .!.:

Pazartesi
sabah = 1 peynirli krep
öğlen 1 t.kahvesi
ara = 1 nesscafe
akşam = 1porsiyon salata+6 y.kaşığı pirinç pilavı
1-2 saat sonra = 1t.kahvesi+1 elma
4 bardak su

Genişletmek için tıkla...

selmacım neden bu şekilde besleniyorsun canım belki bahsetmişsindir ama ben kaçırmış olabilirim midene yazık etme ne olur :1no2:

 

AzRASILAM

Nirvana

Pro Üye

26 Nisan 2008

21.009

7.620

773

39

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.906

günaydın

selmaaay selmaaay

çok sağlıksıız dikkat et kendinee

allah yardımcın olsun

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.907

günaydın kızlar......bugün süper uyandım işallah tüm gün hatta hafta güzel geçer..

 

SEHER YILDIZI

Nirvana

Kayıtlı Üye

19 Temmuz 2007

4.374

5.624

773

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.908

günaydın kızanlarım. işlerimi toparlayıp eeemen döneceğim sizee

 

UcukMavi

Guru

Kayıtlı Üye

7 Ekim 2008

10.655

734

413

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.909

günaydı kızlar inş. güzel bi gün olur
semayyy abla dualarımız seninle de dikkat et beslenmene hasta olacaksın

 

UcukMavi

Guru

Kayıtlı Üye

7 Ekim 2008

10.655

734

413

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.910

darkolive sen kaç gün yapacaksın bu diyeti 3 günden fazla yapma sağlıksız bence. oğluşunun peşinde koşturacak kuvvetin kalmaz vallahi....herşeyden az az yiyerek zayıflamak en doğrusu.

 

AzRASILAM

Nirvana

Pro Üye

26 Nisan 2008

21.009

7.620

773

39

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.911

elimphia .!.:

günaydın kızlar......bugün süper uyandım işallah tüm gün hatta hafta güzel geçer..

Genişletmek için tıkla...

GÜNAYDIN CNMM İNŞALLAH:Saruboceq:

SEHER YILDIZI .!.:

günaydın kızanlarım. işlerimi toparlayıp eeemen döneceğim sizee

Genişletmek için tıkla...

günaydın a.s.

AySeCeYLiN .!.:

günaydı kızlar inş. güzel bi gün olur
semayyy abla dualarımız seninle de dikkat et beslenmene hasta olacaksın

Genişletmek için tıkla...

günaydın cnma.s. nasılsın ceylin nasıl :ecrin_bebek:

 

AzRASILAM

Nirvana

Pro Üye

26 Nisan 2008

21.009

7.620

773

39

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.912

bizde de nilbera var kahvaltı yapıyoruz
buyrun gelin kızlar

 

UcukMavi

Guru

Kayıtlı Üye

7 Ekim 2008

10.655

734

413

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.913

azra_sila .!.:

bizde de nilbera var kahvaltı yapıyoruz
buyrun gelin kızlar

Genişletmek için tıkla...

ohhh ne güzel vallaha afiyet olsun şekerleropuyorumnanaktan

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.914

afiyet olsun kızlar aman kaçırmayın..
kızlar ben diyetisyene başlıyorum haftaya...

 

UcukMavi

Guru

Kayıtlı Üye

7 Ekim 2008

10.655

734

413

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.915

elimphia .!.:

afiyet olsun kızlar aman kaçırmayın..
kızlar ben diyetisyene başlıyorum haftaya...

Genişletmek için tıkla...

çok iyi canım ne güzel

 

AzRASILAM

Nirvana

Pro Üye

26 Nisan 2008

21.009

7.620

773

39

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.916

kızlar biz nilboşla çıktık
azcık gezecğiz işlerimz var
bay :)

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.917

azra_sila .!.:

kızlar biz nilboşla çıktık
azcık gezecğiz işlerimz var
bay :)

Genişletmek için tıkla...

güle güle canım size iyi gezmeler..

 

asutaha

Guru

Kayıtlı Üye

28 Temmuz 2009

3.202

2

358

Ankara

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.918

günaydın kızlar bugün sabah uzuuuun bi zamandan sonra ilk defa 10buçukda kalktım
annem ve kardeşime kavuştum darısı tüm hasret olanların başına

 

SEHER YILDIZI

Nirvana

Kayıtlı Üye

19 Temmuz 2007

4.374

5.624

773

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.919

asutaha .!.:

günaydın kızlar bugün sabah uzuuuun bi zamandan sonra ilk defa 10buçukda kalktım
annem ve kardeşime kavuştum darısı tüm hasret olanların başına

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım. gözün aydın sevindim senin adına. allah herkesi sevdiklerine bekleyenlerine kavuştursun tez zamanda.

aşkam ıspanak kavurma , bulgur pilavı ve sarmısaklı yoğurt yedim. sonrada neskafe içtim.

sabah iki lokma ekmekle zeytin yedim bir dilimde pudingli kek.

 

rukiye_38

AYŞE İSMAİL KUZULARIMM

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2009

1.578

0

116

61

Kayseri

• 26 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #23.920

gunaydın şekerlerrrrrropuyorumnanaktan