Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
günaydın güzeller..hemen kg bildiriminde bulunayım
geçen hafta:90.3
bu hafta :87.6
giden kg:2.7
hadi bakalım başladı maraton:)
günaydın güzeller..hemen kg bildiriminde bulunayım
geçen hafta:90.3
bu hafta :87.6
giden kg:2.7
hadi bakalım başladı maraton:)
nesliş ne yazayım şimdi bn senii:bbo:günaydın fıstıklar.... opuyorumnanaktan
hayırlı cumalarrr Rabbim Herşeyü gönlümüze göre versin.....:Saruboceq:
Kızlarr size kötü haberim var ben bu hafta tartılamadımm:SSSS kafamçokkarıştı
annemlerde kalıyorumm biliyorsunuz sabahta geç kaldım eve uğrayamadım apar topar çıktım evden ama yarım kilocuk verdim gibi geliyo....hani çok değilll çünkü bu hafta çok sıkamadımmm....kafamçokkarıştı
off sizden ayrı kalıncaaa böyle oluyor işte...:SSSSSSSSS :1no2:
bu arada dün bir ark. geldi ablam yaşında mayısta düğünü varmış oda 95 kilo ve 80 kilo olmak istiyormuş p.tesiden itibaren onunla çok sıkı bir maratona başlayacaz hani sizinle ayrı onunlada ayrı hem burdan sizinle hemde onunla olursam kesin istediğim kiloya gelirim....gamyoncuiremsu
bu arada dün metrobüse bindik ikimiz 1,5 kişinin oturabileceği bir yer vardı oraya oturalım dedik adam vardı dedi ki bize siz sığmazsınız benden şişkosunuz dedi biz gül gül öldükkk.... alsanaalsanasmile
yani kilo verilecekkkkkk..... aklinialirimsmile
nihalimmm süpersinnn ii olmuş diyetisyene gitmenn bana özelden bir ara nereye gittiğini ne kadar ödeme yaptığını falan yazar mısın bende gitmek istiyorummm.....kaydirigubbakcemile5
oyoy sizi çok özledim.... olumunekankayizsmile
ortim olmuyo böyle ya biz de seni özlüyoruz bize vakit ayır azucuk lütfennnnn atıyom şimdi bilgileri de cnm özelden atıyorum ..:kedi:günaydın fıstıklar.... opuyorumnanaktan
hayırlı cumalarrr Rabbim Herşeyü gönlümüze göre versin.....:Saruboceq:
Kızlarr size kötü haberim var ben bu hafta tartılamadımm:SSSS kafamçokkarıştı
annemlerde kalıyorumm biliyorsunuz sabahta geç kaldım eve uğrayamadım apar topar çıktım evden ama yarım kilocuk verdim gibi geliyo....hani çok değilll çünkü bu hafta çok sıkamadımmm....kafamçokkarıştı
off sizden ayrı kalıncaaa böyle oluyor işte...:SSSSSSSSS :1no2:
bu arada dün bir ark. geldi ablam yaşında mayısta düğünü varmış oda 95 kilo ve 80 kilo olmak istiyormuş p.tesiden itibaren onunla çok sıkı bir maratona başlayacaz hani sizinle ayrı onunlada ayrı hem burdan sizinle hemde onunla olursam kesin istediğim kiloya gelirim....gamyoncuiremsu
bu arada dün metrobüse bindik ikimiz 1,5 kişinin oturabileceği bir yer vardı oraya oturalım dedik adam vardı dedi ki bize siz sığmazsınız benden şişkosunuz dedi biz gül gül öldükkk.... alsanaalsanasmile
yani kilo verilecekkkkkk..... aklinialirimsmile
nihalimmm süpersinnn ii olmuş diyetisyene gitmenn bana özelden bir ara nereye gittiğini ne kadar ödeme yaptığını falan yazar mısın bende gitmek istiyorummm.....kaydirigubbakcemile5
oyoy sizi çok özledim.... olumunekankayizsmile
verecezz dolmuşunda alasına binicezz.....bayanssulusmile
selmay da en son bunu yazmış3 gündür sadece kahve su
Pazar
sabah = kahve
öğlen 1 kepek ekmeği+kahve
akşam=1 domates +1 haş yumurta+kahve
su 2 bardak
Şu anda kaç kiloyum biliyor musunuz 54.2
kızlar bi aylık yarışın bitmesine 2 cuma kaldı yani diğer cuma değil ondan sonraki cuam yarış biter
ve dilediği kiloya düşemeyen :gitme:
bn bu hafta evt sabittim
ama bundan sonra ki hafta ve diğer hafta 114 e düşecem görün bakın
cnm siz gelmezden önce biz bi yarış yaptık bi aylık süreçde herkes hedef kilo verdibu yarış ne canım benim haberim yok..
vereliniortakazroşummm -500 geç tabii kii.....:))) ben anlıyorumm kesin fazlasıda vardaa...olsun sen -500 geçiverr
öptümm cimcimemmm
günaydın simoşum sen nasılsın cnm bn iiiGünaydın kardeş takım az kalorili bir hafta diliyorum . Azracığım naber nasılsın nasıl gidiyor? Mavis ayseceylin sen nasılsın bakalımmmopuyorumnanaktan
gunaydın şekerler hayırlı cumalarrropuyorumnanaktan
Günaydın kardeş takım az kalorili bir hafta diliyorum . Azracığım naber nasılsın nasıl gidiyor? Mavis ayseceylin sen nasılsın bakalımmmopuyorumnanaktan