Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

herkese iyi akşamlar..bugün diş randevum vardı..ona gittim,biraz çarşı pazar gezdim iyi oldu azcık kendime geldim..
 
kızlar bende okulda toplatıya gittim biraz yürüdüm ii oldu bakalım yarın neler olacak
 
iyi akşamlar cok heycanlıyım bakalım yarın tartıda ne cıkacak
 
selam kızlar
raporlarımla başlıyım
dün sabah soğan dereotu su vitaminyeşil çay
öğlen zeytinyağlı yerelması 2 dilim ekmek dere otu
akşam çorba salata elma neden bimiyorum dereotundan sanırım tok geziyorum bütün gün
arada keçiboynuzu yarım tane ounda faydasını gördüm
bu gün sabah soğan suyu dereotu
ara 2 ısırık poğaça dereotu
öğlen çorba dereotu
akşam azıcık balık salata
şimdik 1 tane wafers yedim
 
selmacım iyi çıkar hepimizinki inşallah
bugün attım kendimi sokağa soğuk moğuk dinlemedim 2 saaten fazla yürüdüm kızlar banada çok iyi geldi
çitosum canım seni çok iyi anlıyorum özellikle çalışırken birden eve hapsolmak felaket birşey heleki ailenden uzakta yabancı bir yerdeysen büyük küçük fark etmiyor insanın ruh hali bozuluyor
aynı yollardan bende geçtim malesef geçen sene hatırlasana beni tam hastanelik vakaydım ama bebişin var biz varız ,sakın sıkma kendini beni görünce titretiver hemencik olurmu
öperim seni kocaman
özlemcim geçmiş olsun canım
 
kızlar bugün nette sorun vardı bakamadım siteye bir türlü

akrebim yarın yokum ben aman dikkat kaynama olmasın

yeni katılanları eklemekte sorunun olur mu?

istersen listeyi hazırlayım

kontrollere aman dikkat kızlar sizde bakar olun

sabah gitmeden inşallah tartılıp yazarım

gerçi pek bir gelişme yok sanıım((
 
bende bu hafta iştah makinesi gibi dolaşıp duruyorum
yarına pek umudum yok benim yaa artı çıkarsam da hiç şaşmicam sanırsam
şu keçiboynuzundan bende alim yaa haftaya
 
desteklerinizden dolayı teşekkür ederim sizi seviyorum:1hug:a.s.
 
husel yokmusun yarın
kuzuu selma ve duru giriyor dimi
hadi bakem
 
AZra nerelerde kayıp 2 gündr..uçak düşmesiyle ilgili bişey mi acep..görev filan mı çıktı ki?
 
çitos bende öyle düşünüyorum
büyük ihtimalle görevdedir
kübra görevini genelde yazamam canım ama msn de sölerim
öptüm aşkısım
evet duru ve selma giriyor
 
arkadaşlar bende öglende bir tabak yogurtlu makarna cok az kızarmış tavuk yedim akşam bir pogaca bir bardak meyva suyu şimdi yatmalıyım yarın misafirim gelecek sabah erken kalkıp temizlik ve birşeyler yapacam yemek olarak zaten kimsede yok yarın bakalım beni aranıza kabul edecekmisiniz cok heycanlıyım iyi geceler herkese
 
iyi geceler arkadaşlar evet büyük gün ama benim durumda pek bi gelişme yok arkadaşlar sabah sonuç nasıl çıkar bilinmez ama az önce dartıldım bu saatte inşallah sabahda aynısı çıkmaz 4 bir kg gösterdi tok karnım ama normaldir heralde neyse sabah hayırlısı artık
 
arkadaşlar sanırım ben diyet yapmayı unutmusum... aslında regl dönemim başlayamadı bir türlü zaten bir sinir bir stres ama bana artı kilo getirmezdi boğazım baya büyüdü anlaşılan kendimden nefret ettim bugun gün çok kötü başladı .... valla biraz da hava kapalı iyice kendimden geçtim... sabah uyandım tuvalete filan da çıkmadım aslında ama kilom 69 çıktı(( gözümüz aydın... vermeye çalışırken bir yandan kilo alan bir insanım ben bu akşam oturup bütün diyet listemi gözden geçirmem lazım... 10 kilo salata tükettim belki bir haftadır... ya da bi spor salonu bulayım kendime evde saçma sapan yapıyorum sanırım aerobiği ... neyse uzun lafın kısası çok sinirliyim... gitmediği gibi geliyo davul gibi dolaş işin yoksa(((((((((((((( offfff of of of
 
günaydın takımım ben geldim
 
morum klebeğim bi günaydın yokmu kıııs
üzülme üzülme bu kadar.demekkki yanlış giden bişiler var şeker
özelden msn adresini atarsan eklerim seni konuşuruz akşamları müsait olduğumuzda
bu hafta senin haftan olacak inşallah
sana özel ilgi göstercem söz anacım:))
 

sen erkenden gelip kilonu yazmayı unutmada şeker
 
Akreeeep çak bir çarpı daha eski kilom 79,4 yeni kilom 79,9 tam +500 gr ((( kızlar ben kendimden umudu kesmek üzereyim 12 gündür soğan suyu içiyorum akşam yemeklerden önce yarım demet dereotu yiyorum sonuç hüsran oysa bu hafta çok umutluydum (
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

“90 Gün Glow Up + Hamileliğe Hazırlık”
16 17 18
Yorumlar
351
Görüntüleme
6K
nursese
G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
18
Görüntüleme
4K
pisyagmur
P
H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
6K
baloglum010521
B
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
3K
lacrimas
L
I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
5K
ala terbiyik
A
`