Bu arada sağlık bakanlığı onaylı bi hap var kilo verdirmeye yardımcı activin t diye ondan aldım başladım içinde yeşil çay ve kafein,üzüm çekirdeği falan varmış metabolizmayı hızlandırıyormuş umarım etkisi olur..çok hap kullanma taraftarı değildim aslında ama bi denemek istedim hem bitkisel geldi içeriği bir de bakanlık onaylı olunca aldım..
dün bi yerde okudum biri her yediği şeyle birlikte lifli gıda tüketerek 40kg verdim diyordu 1 dilim baklava da yese yanında biraz marul yada salatalık vs lifli bişeyler tüketmiş böylece bağırsaklarda çok tutlmuyormuş yenen şey..bilmiyorum mantıklı geldi deniycem onu da..