Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

bugün sabah 1.5 dilim kızarmış ekmek çay peynir yedim
arada
2 küçük çikolata 100 kalori
öğlen
2 tane biber dolması yoğurt soda
akşam da et sote yaptım birazdan yiyecegiz öptüm kızlar görüşürüz
 
AzRASILAM .!.:

duyduk duymadık demeyin:84:
peynir ekmek yemeyin
cumaya kadar yarışımız var
kimse artı gelmesin
​
Genişletmek için tıkla...

Almış olduğum 800 gramı verdim :)

Cumaya kadar daha iyi sonuçlar alacağımı düşünüyorum. Fazla da bir şey yapmadım, sadece günde 1200-1300 kaloriden fazlasını almıyorum. Biraz da hareket :) Azracım sana imrendiğimi de belirtmeliyim, senin kadar hareket etsem kesin daha çok kilo verirdim
 
wingcim sende 8km yürüyordun ne yaptın bıraktınmı
evet ii gidiyorum ama ki inşallah karşılığını alırım
hayatımda yapmadığım yürüyüşü hareketi yaptığımı söyleyebilririm
 

Senin adına çok seviniyorum :)

Benim zamanım olmuyor maalesef. Gün içinde çok yoruluyorum o yüzden fazladan aktivite için vaktim olmuyor. Yavaş yavaş da olsa hayatımı biraz hareketlendirmeye çalışacağım. Mutlaka faydasını görürüm
 
günaydın kızlar çok kötüyüm tatlı krizlerim bitmiyo bu yarış kötü dönemime denk geldi
 
ceylin rahazsız biraz yarın dr götüreceğim yavrum benim normalde sıkıntıya gelemez kucakta oturmaz sarılıp yatmaz öğlen beşiğinde yatmadı bende bizim yatga götürdüm yanına yattım geldi üstüme yattı yanagını yanagıma dayadı öyle uyudu bitamen benim
 

ayyy kıyamam ben ona annennesınınn gülü hastamı olmuş cok geşmiş olsunnn acil şifalar versınn allahımmm bitanem canımın canııı
 
selam kızlar...harika gidiyorsun güldencim...darısı bana...keşke ben de spor yapabilsem...çok yoğunum bu aralar...
 

geçmiş olsun canım...ne güzel uyumuş fıstık...
 
slm kızlar
bugün pc yoktu anca bu saat girdim
gece çok rahatsızlandım midem ağrıdı felaket dün karıştrdım sanırırm
sabah midemde dinlensin die oruç tuttum
bugün sporum ise
30 dk yürüyüş 2.300 etti
bu kadqr sabaha görüşrüz
 

çok geçmiş olsun cnm
 
sabah yürüyüşümü yapim
sonra duşumu alim biiiirgüzel
ö. sonra kızımın arkadaşınn d.günü var oraya gideceğiz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
7 8 9
Yorumlar
172
Görüntüleme
17K
crnn06
C
Yağ oranımı düşürme günlüğüm
6 7 8
Yorumlar
150
Görüntüleme
5K
kikelomo
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
senyor
S
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
4 5 6
Yorumlar
102
Görüntüleme
14K
Suslucicek35
S
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
48K
Jenna16
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…