Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Once_upon_a_time · 18 Şubat 2011

kızlar merhaba... 2 gündür bir sürü sorun yaşadım... kusurbkmayın.. bu hafta için çok hevesliydim oysaki. kilo bildirimi yapamadım

2 gündür yemeği de abarttım burger king e fln gittm kumpir yedim vs vs kolalar tatlılar... ama allhtan kilo almamışm 64.9 um şuan. limonata diyetimede yarın başlıcam.

Naz · 18 Şubat 2011

** 6.TAKIM 194.ETAP **

Naz ( 59,0 / 59,0 / 0,00 / 0,00 % )
blackandwhite ( 65,7 / 65,7 / 0,00 / 0,00 % )
narin_nazenin ( 68,3 geri dönmek üzere ayrıldı
safinaz84 ( 57,5 / 58,2 / -0,7 / -1,22 % )
zilan80 ( 61,7 / 63,0 / -1,3 / -2,11 % )
mimu88 ( 75,7 / 76,4 / -0,7 / -0,92 % )
amoreee ( 58,2 / 57,0 / 1,2 / 2,07 % )
simerenya ( 94,3 / 94,1 / 0,2 / 0,21 % )
gamze-20 ( 84,0 / 82,4 / 1,6 / 1,9 % ) yeni üye

6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 556,1 / 555,8 / 0,3 / 0,05 % )
kardeş takımcığım hayırlı cumalar rica etsem listemizi kontrol edebilirmisiniz

uruz · 18 Şubat 2011

Azracım böyle gayet güzel olmuş, beni çok iyi bölmüşsün :9:

Listemiz harika görünüyor, umarım derece elde ederiz :61:

AzRASILAM .!.:
seni kaça böleceğiz onu söyle

AzRASILAM .!.:
wingim senn durumun bölee

nightwinglover ( 80,6 77,6 1,0 1,24% ) eski üye kilosu 3e bölündü

kilonu 77,6 gösterdim 100gr dan birşey olmaz yoksa diğer şekil olsa küsüratlarla uğraşacaktım
böyle daha ii bilgin olsun cnmm

AzRASILAM .!.:
8. TAKIM * *194.ETAP SONUÇLARI**
azra_sila ( 119,0 / 121,0 / -2,0 / -1,68% )
çokoprens ( 55,8 / 55,0 / 0,8 / 1,43% )
handerya ( 70,0 / 69,7 / 0,3 / 0,43% )
sevgilim_benim ( 62,7 / 62,0 / 0,7 / 1,12% )
mellina ( 67,0 / 67,0 / 0,0 / 0,00% )
xetrax ( 64,0 / 63,6 / 0,4 / 0,62% )
papatya89 ( 62,5 / 62,5 / 0,0 / 0,00% )
izemizgi (69,0) paylaşımda ve bildirimde bulunmadığı için diskalifiye
senaygunergul ( 62,4 / 59,6 / 2,8 / 4,49% )
gulsenbasak ( 73,2 / 73,0 / 0,2 / 0,27% )
batuhanim ( 97,3 / 97,0 / 0,3 / 0,31% )
nightwinglover ( 80,6 77,6 1,0 1,24% ) Eski üye kilosu 3e bölündü
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 814,5 / 808,0 / 6,5 / 0,80% )

AzRASILAM · 18 Şubat 2011

Naz .!.:
** 6.TAKIM 194.ETAP **

Naz ( 59,0 / 59,0 / 0,00 / 0,00 % )
blackandwhite ( 65,7 / 65,7 / 0,00 / 0,00 % )
narin_nazenin ( 68,3 geri dönmek üzere ayrıldı
safinaz84 ( 57,5 / 58,2 / -0,7 / -1,22 % )
zilan80 ( 61,7 / 63,0 / -1,3 / -2,11 % )
mimu88 ( 75,7 / 76,4 / -0,7 / -0,92 % )
amoreee ( 58,2 / 57,0 / 1,2 / 2,07 % )
simerenya ( 94,3 / 94,1 / 0,2 / 0,21 % )
gamze-20 ( 84,0 / 82,4 / 1,6 / 1,9 % ) yeni üye

6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 556,1 / 555,8 / 0,3 / 0,05 % )
kardeş takımcığım hayırlı cumalar rica etsem listemizi kontrol edebilirmisiniz

liste tamamdır nazcım :71:

AzRASILAM · 18 Şubat 2011

8. TAKIM * *194.ETAP SONUÇLARI**
azra_sila ( 119,0 / 121,0 / -2,0 / -1,68% )
çokoprens ( 55,8 / 55,0 / 0,8 / 1,43% )
handerya ( 70,0 / 69,7 / 0,3 / 0,43% )
sevgilim_benim ( 62,7 / 62,0 / 0,7 / 1,12% )
mellina ( 67,0 / 67,0 / 0,0 / 0,00% )
xetrax ( 64,0 / 63,6 / 0,4 / 0,62% )
papatya89 ( 62,5 / 62,4 / 0,1 / 0,16% )
izemizgi (69,0) paylaşımda ve bildirimde bulunmadığı için diskalifiye
senaygunergul ( 62,4 / 59,6 / 2,8 / 4,49% )
gulsenbasak ( 73,2 / 73,0 / 0,2 / 0,27% )
batuhanim ( 97,3 / 97,0 / 0,3 / 0,31% )
nightwinglover ( 80,6 77,6 1,0 1,24% ) Eski üye 192. etapta ayrılmıştı kilosu 3e bölündü
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 814,5 / 807,9 / 4,6 / 0,56% )

listenn son hali bu kızlar
inş. dereceye gireriz

gulsenbasak · 18 Şubat 2011

xetrax kız noldun durulanabildinmi :)) demek viyanada yaşıyosun napıyosun orda öğrencimisin yoksa çalışıyomusun ??

batuhanim · 18 Şubat 2011

AzRASILAM .!.:
8. TAKIM * *194.ETAP SONUÇLARI**
azra_sila ( 119,0 / 121,0 / -2,0 / -1,68% )
çokoprens ( 55,8 / 55,0 / 0,8 / 1,43% )
handerya ( 70,0 / 69,7 / 0,3 / 0,43% )
sevgilim_benim ( 62,7 / 62,0 / 0,7 / 1,12% )
mellina ( 67,0 / 67,0 / 0,0 / 0,00% )
xetrax ( 64,0 / 63,6 / 0,4 / 0,62% )
papatya89 ( 62,5 / 62,4 / 0,1 / 0,16% )
izemizgi (69,0) paylaşımda ve bildirimde bulunmadığı için diskalifiye
senaygunergul ( 62,4 / 59,6 / 2,8 / 4,49% )
gulsenbasak ( 73,2 / 73,0 / 0,2 / 0,27% )
batuhanim ( 97,3 / 97,0 / 0,3 / 0,31% )
nightwinglover ( 80,6 77,6 1,0 1,24% ) Eski üye 192. etapta ayrılmıştı kilosu 3e bölündü
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 814,5 / 807,9 / 6,6 / 0,81% )

listede tek eksi bnm takımımdan hepinizden özür dilerim

sykma canim tatli canini haftaya hersey daha güzel olacak insallah
ayrica kilo veren herkesi tebrik ediyorum
veremeyenlerde sakin üzülmesin daha cok vaktimiz var allahimin izniyle

UcukMavi · 18 Şubat 2011

tebrik ederim kızlar liste süper inş. dereceye girersiniz.
handeryacım 6 lı hanelerdesin süpersin resim ekle birlikte secelim kıyafetini inş. düğüne kadar biraz daha verirsin
azracım haftaya takıma dönmek istiyorum bayadır tartılmadım haftaya cuma gününe kadarda tartılmayacağım bakalım kaç çıkacağım.
koçişim gitti kuzum rahatsız hem diş geliyo yine büyük ihtimalle hemde burnu falan tıkanmış uykuyu unuttu çok huysuz dün gece 12 de kalktı 4 te yattı sabahta 7 de kalktı çok yorgunum bu gece takrarlamaz inş.

nuvanda · 18 Şubat 2011

AySeCeYLiN .!.:
tebrik ederim kızlar liste süper inş. dereceye girersiniz.
handeryacım 6 lı hanelerdesin süpersin resim ekle birlikte secelim kıyafetini inş. düğüne kadar biraz daha verirsin
azracım haftaya takıma dönmek istiyorum bayadır tartılmadım haftaya cuma gününe kadarda tartılmayacağım bakalım kaç çıkacağım.
koçişim gitti kuzum rahatsız hem diş geliyo yine büyük ihtimalle hemde burnu falan tıkanmış uykuyu unuttu çok huysuz dün gece 12 de kalktı 4 te yattı sabahta 7 de kalktı çok yorgunum bu gece takrarlamaz inş.

ayyy canım allah yardımcın olsun çok üzülüyorum böyle çocuklar huzursuz olunca benim prensi 6 yaşında hem hamileliğim hem bebekliğimiz çok zor geçti o yüzden bi daha cesaretde edemiyorum zaten birazda ben pimpirikliyim ilk grip aşısı yaptırdığımda 4 gün hiç uyumadan başında beklemiştim korkudan :17:

sen üzülme hepsi gelip geçiyor çocuklar daha kolay atlatıyor hastalıkları allah devasız dert vermesin bu arada eşinlede allah kavuştursun :38:

AzRASILAM · 18 Şubat 2011

8. TAKIM * *194.ETAP SONUÇLARI** 194.ETAP ÜÇÜNCÜSÜ :46:

azra_sila ( 119,0 / 121,0 / -2,0 / -1,68% )
çokoprens ( 55,8 / 55,0 / 0,8 / 1,43% )
handerya ( 70,0 / 69,7 / 0,3 / 0,43% )
sevgilim_benim ( 62,7 / 62,0 / 0,7 / 1,12% )
mellina ( 67,0 / 67,0 / 0,0 / 0,00% )
xetrax ( 64,0 / 63,6 / 0,4 / 0,62% )
papatya89 ( 62,5 / 62,4 / 0,1 / 0,16% )
izemizgi (69,0) paylaşımda ve bildirimde bulunmadığı için diskalifiye
senaygunergul ( 62,4 / 59,6 / 2,8 / 4,49% )
gulsenbasak ( 73,2 / 73,0 / 0,2 / 0,27% )
batuhanim ( 97,3 / 97,0 / 0,3 / 0,31% )
nightwinglover ( 80,6 77,6 1,0 1,24% ) Eski üye 192. etapta ayrılmıştı kilosu 3e bölündü
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 814,5 / 807,9 / 4,6 / 0,56% )

194.ETAP BİREYSEL DERECELERİ

11-18 ŞUBAT

1- senaygunergul (4,49) 8.takım :65:

2- pehlivanson (2,53) 13.takım :46:

3- akrep33(2,44) 2.takım :46:

batuhanim · 18 Şubat 2011

AySeCeYLiN .!.:
tebrik ederim kızlar liste süper inş. dereceye girersiniz.
handeryacım 6 lı hanelerdesin süpersin resim ekle birlikte secelim kıyafetini inş. düğüne kadar biraz daha verirsin
azracım haftaya takıma dönmek istiyorum bayadır tartılmadım haftaya cuma gününe kadarda tartılmayacağım bakalım kaç çıkacağım.
koçişim gitti kuzum rahatsız hem diş geliyo yine büyük ihtimalle hemde burnu falan tıkanmış uykuyu unuttu çok huysuz dün gece 12 de kalktı 4 te yattı sabahta 7 de kalktı çok yorgunum bu gece takrarlamaz inş.

cok gecmis olsun acil sifalar bu ara acaip salgin var benim kizda tos tos ediyor burun desen hic durmuyor ama allahim baska dert vermesin insallah

AzRASILAM .!.:
8. TAKIM * *194.ETAP SONUÇLARI** 194.ETAP ÜÇÜNCÜSÜ
azra_sila ( 119,0 / 121,0 / -2,0 / -1,68% )
çokoprens ( 55,8 / 55,0 / 0,8 / 1,43% )
handerya ( 70,0 / 69,7 / 0,3 / 0,43% )
sevgilim_benim ( 62,7 / 62,0 / 0,7 / 1,12% )
mellina ( 67,0 / 67,0 / 0,0 / 0,00% )
xetrax ( 64,0 / 63,6 / 0,4 / 0,62% )
papatya89 ( 62,5 / 62,4 / 0,1 / 0,16% )
izemizgi (69,0) paylaşımda ve bildirimde bulunmadığı için diskalifiye
senaygunergul ( 62,4 / 59,6 / 2,8 / 4,49% )
gulsenbasak ( 73,2 / 73,0 / 0,2 / 0,27% )
batuhanim ( 97,3 / 97,0 / 0,3 / 0,31% )
nightwinglover ( 80,6 77,6 1,0 1,24% ) Eski üye 192. etapta ayrılmıştı kilosu 3e bölündü
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 814,5 / 807,9 / 4,6 / 0,56% )

194.ETAP BİREYSEL DERECELERİ

11-18 ŞUBAT

1- senaygunergul (4,49) 8.takım
2- pehlivanson (2,53) 13.takım
3- akrep33(2,44) 2.takım

süpersiniz masallah aynen devam

AzRASILAM · 18 Şubat 2011

kızlar ve özeliikle senaycım seni tebrik ediyorum dünya dolusu
:65:

AzRASILAM · 18 Şubat 2011

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani-220.html

senaycım sana zahmet bi ara bu topiğe bir hafta ne yedin ne içtin sadece bunu yazmanı istiyorum sporundan ve takımımızdan bahsetmeni

genel kuraldır onun için cnm

nuvanda · 18 Şubat 2011

AzRASILAM .!.:
kızlar ve özeliikle senaycım seni tebrik ediyorum dünya dolusu

teşekkür ederim kaptanım takımımın sayesinde oldu

AzRASILAM .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani-220.html

senaycım sana zahmet bi ara bu topiğe bir hafta ne yedin ne içtin sadece bunu yazmanı istiyorum sporundan ve takımımızdan bahsetmeni

genel kuraldır onun için cnm[/

yazmaya çalışıcam öle elli bişeyim yoktu ama yazarım bişeyler her günmü yawww

Ellssa · 18 Şubat 2011

194. ETAP DERECEYE GİREN TAKIMLAR

11-18 ŞUBAT

BİRİNCİ 2.TAKIM(1,22)

İKİNCİ 5.TAKIM(0,82)

ÜÇÜNCÜ 8.TAKIM (0,56)

194.ETAP BİREYSEL DERECELERİ

11-18 ŞUBAT

1- senaygunergul (4,49) 8.takım
2- pehlivanson (2,53) 13.takım
3- akrep33(2,44) 2.takım

:nazar:

tebrikler kızlar üçüncü olmuşsunuz..süpersiniz :46:

ayrıca bireyselde birinci olan senaygünergülü de tebrik ediyorum..biran önce istediğin kiloya gelmen dileğiyle şeker :71:

gulsenbasak · 18 Şubat 2011

ooo kızlar haberler müthiş :52:

hem takımımı hemde senaygünergül arkadaşımızı canıgönülden kutluyorum :16:

papatya89 · 18 Şubat 2011

senaygünergül tebrikler :71:

papatya89 · 18 Şubat 2011

öğle:
1 tane karışık tost
1 bardak yeşil çay

ara:
biraz kestane

akşam:
balık kızartma
3 dilim ekmek
1 bardak vişne suyu
salata

ara:
yarım kase puding

xetrax · 18 Şubat 2011

gulsenbasak .!.:
xetrax kız noldun durulanabildinmi :)) demek viyanada yaşıyosun napıyosun orda öğrencimisin yoksa çalışıyomusun ??

Evet tatlim kasintidan ölsem de durulandim sonunda :21:

viyanda ögrenciyim canim :68:

sen nerede yasiyorsun ?

Ayrica senaygünergülü ve 3. olan takimimi kutluyorum :54:

.. Basarilarimizin devamini diliyorum :87:

xetrax · 18 Şubat 2011

Uyaninca 1 bardak balli , sirkeli su

Sabah :
220 gr. Yogurt (3,5 % )

Ögle :
1 bardak sekersiz limonlu cay
1 kare dilim gözleme

Aksam :
300 gr. kadar firinda hamsi
Salata
2 bardak Kola

3 litre su , yarim saat pilates

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Nirvana

Guru

∞ No more excuses, just action ∞

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

1 prens 1 prenses annesi

Guru

Guru

Nirvana

1 prens 1 prenses annesi

Nirvana

Nirvana

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

everything will be okay..

everything will be okay..

Benzer Konular