Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Husel canım sızın lıste tamam sorun yok.
 
kızlar bu arada takımda lilden sonra en büyük olarka bana teyze bile diyebilirsiniz:)))

1972 doğumluyum...
 


Kızlar anladığım kadarıyla siz bu yarışmaya çok uzun süredir devam ediyorsunuz. Özellikle 10 kilosan daha fazla kilosu olanlar için diyet uzun soluklu bi iştir.
Ve mutlaka duraklama dönemleri olacaktır.
Bu hafta veremedim diye üzülüp durmayın.
Ama bundan ders çıkarıp, bu hafta neyi yanlış yaptım diye sorgulayın kendinizi.
Kaldı ki bazı arkadaşlar itiraf etmişler.
Fazla kaçırdım, spor yapmadım diyen arkadaşlar hemen kendini toparlasın lütfen.
Haftaya çok daha iyi oluruz eminim.
 
bu arada kilomu yazdım ne olcak bundan sonra liste filan mı yapılacak?
 
Son düzenleme:
husel .!.:
tamam başakcım artık bizdensin hayırlı olsuna.s.
Genişletmek için tıkla...

Beni de aranıza aldığınız için teşekkür ederim arkadaşlar.
Sizi utandırmayıp, yediğime içtiğime dikkat edeceğime,
diyetime her zaman sadık kalacağıma,
düzenli olarak her gün yürüyüp sporumu aksatmayacağıma,
söz veriyorum...:sm_cool::sm_cool:
 
Ben bugün tam bir istirahat halinde olacam.
Son üç gündür çok yoruldum.
Bugün ne ev işi, ne yemek, ne de plan falan uğraşmayacam.
Yatacam, gezecem, TV seyredecem, kitap okuyacam...
Bugün kendime ödül de vermem gerek zaten de mi?
Acaba şöyle bi dondurma mı yesem diyorum?
 

erkenden şımarma yeminle maşayı alırım elimeee klava::mymeka:
 
arkadaşlar altta görünüyordum ama arkadaşa misafir gelecekti apartmanda ona cıktım birşeyler hazırladım söylemesi ayıp ama arkadaşlarımın icinde her zaman bütün yiyecel işlerini ben yaparım ne olursa olsun herhalde ben yemeyide seviyorum yapmayıda ama onlar her zaman yemeyi severler o yüzden bu güm pek katılamadım aranıza
DEMEK KOC BURCUMUN ÖYLE HUYUDAMI VARMIŞ KÖTÜ
 
üzgün kız paylaşımlarına bakılacak canım haftaya kadar biraz daha zaman ayırısan buraya daha iyi olur sanırm
başakcım hoşgeldin takıma daha gelir gelmez dondurma dedin ama ya olmazki .bende çok severim dondurmayı ama şimdi yeşil çay içiyorum
azracım ya deme öğle bende senden kalır yanım yok valla yolu yarıladık offf ömür geçiyor evde otura otura ya nasıl hayat bu
 
huselcim 9. takimin verilen kilosunu ve yuzdesini duzeltebilir misin acaba? sizden sonrakilerin hata yapmamasi icin.
 
üzgün bugünden itibaren 8.takımlısın hayırlı olsun
haftaya aynen böyle devam bekliyoruz
 
ellerine sağlık selmacım demek lezetli yapıyorsun söğlemesi ayıp olsında bende öğle üniversitedeki arkadalkaım bile öğle söğlerdi seviyorum yapmayı çok seviyom hemde
fazla yürüyemedim ama oğlan pusette uyakaldı geri döndüm üşütür falanbide akşam üstü gene çıkarım
öğlenleyin yoğurtlu bakla yedim gene sondu allahtan 2 tanede yaprak sarması yedim
 

8. TAKIM * *100.ETAP SONUÇLARI**
husel ( 74,0 ) / 74,0 / 0,0 / 0,00% )
lubabe ( 74,7 ) / 74,7 / 0,0 / 0,00% )
azad ( 60,5 ) / 60,5 / 0,0 / 0,00% )
duru16 ( 79,3 ) / 79,3 / 0,0 / 0,00% )
selma12 ( 82,8 ) / 82,8 / 0,0 / 0,00% )
azrasıla ( 103,3 ) / 103,3 / 0,0 / 0,00% )
azra_sila ( 115,7 ) / 115,7 / 0,0 / 0,00% )
llaybasak ( 66,0 ) / 66,0 / 0,0 / 0,00% )
üzgünkız ( 78,6 ) / 78,6 / 0,0 / 0,00% )
8. TAKIM TOPLAM KıLO ( 734,9 ) / 734,9 / 0,0 / 0,00% )


evvet kızlar 99.hafta geride kaldı 100. haftaya şu andan itibaren start verilmiştir
haftaya kilo vermeyenin canına okurum hafta sonu kaçamağı neyim yasak bu hafta herkes en az 1 kilo verecek.
 
üzgünkız kaptan seni takıma almış bilem
hadi hayırlı olsun fark etmemişim kusura bakma
hüsel yanlız ben kilo vermemiş görünüyom
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

“90 Gün Glow Up + Hamileliğe Hazırlık”
16 17 18
Yorumlar
351
Görüntüleme
6K
nursese
G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
18
Görüntüleme
4K
pisyagmur
P
H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
6K
baloglum010521
B
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
3K
lacrimas
L
I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
5K
ala terbiyik
A
`