Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

slmarkadaşlar akşam yemeği olarak tarana çorbası ve biber kızarması 2 dilim. k. ekmeği yedim aartık çay içerim bol bol
 

ilahi ilaycım ben korkmuyomda senin kızman bana ii geliyo
 

başınız sağolsun lalubecim allah sabır versin kalanlara öğle durumlarda insan gerçekten ne yediğini pek bilemiyo

ben bugün yumurta yiyorum. 5 gün diyetine başladım
kolay gelsin azracım ama paşka şeyler denesen diyorum onların kalıcı faydası olmuyor ki

asu hanım götür poaca kekleri sonrada suçlu kim hemen regliklava:

sibelim sana dicek çok şey var ama demicem anam genemi 5 gün(

duru gül anam gül paranoya oldu bende bu durum:))
hüselcim valla bağzen benimde aklıma geliyordu yazmak sonra vaz geçiyordum artık hiç istemiyom:))

nasıl yapıyonuz bu pirinç lapasını faydası varmı tadı nasıl
canım faydası varda çok iğrenç bir tadı var haberin olsun ben birazcık yoğurt ve belli belirsiz tuz atıyordum hergün kilo kesin veriyosun ama tabi su o gideneler
şimdi hatırlamıyrumda topiklerde olması lazım tarifi


ossun kız elli sopalısıda lazım buraya
 
selam kızlar...eve gelir gelmez hemen bilgisayarımı açtım ve durum raporumu vereyim dedim...

sabah kahvaltıyı fazla kaçırmadım.yeşillike ve peynir 2 kepek ekmeği.ve yeşil çay

öğle salata ve yoğurt

akşam salata yoğurt ve semizotu yedim..

bugün sporumuda yaptım...mutlu oldum....çünkü hafta sonu yapamamıştım...
 
ilayım üzdün beni şimdi....ben o kadar dip bucak temizlik yaptım kalori yakayım diye...ama ama ama ama temizliğe giden kadınlara bir bak nasıl dal gibiler..üzme beni ilayyyyy......(((((
 
ilayım üzdün beni şimdi....ben o kadar dip bucak temizlik yaptım kalori yakayım diye...ama ama ama ama temizliğe giden kadınlara bir bak nasıl dal gibiler..üzme beni ilayyyyy......(((((

Canım yaaaa,
Seni üzmek için söylememiştim ki((
Ama uzmanlar öyle diyor ne bileyim ben.
Sen yine de kalori yakmak için şöyle çıkıp ritmik yürüyüş falan yapsan diyorum.
Evet temizlik de yapacaz tabi ki, bizim yerimize gelip komşular yapmıcak temizliğimizi
Ama kalori yakmak için başka şeyler de yapmalıyız.
Sen yine de üzülme canım benim.
Nasıl olsa burada hep birlikte verecez kiloları
 

Hem bak bugün yediklerine de çok dikkat etmişsin ve sporunu da yapmışsın.
Süperrrrsin
 
kızlar ben bugün yürüyüşe çıkmadım çok üzgünüm çok işim vardı

sabahleyin haşlanmiş yumurta çay 1 dilim ekmek
öğleyin azicik biber ve kabak kızartması yoğurt
akşam kuru fasülye pilav yok
 


evet kıyma yedim azra ve biraz çiğdi :1shok:
doğru teşhis kesin o yaptı kafamçokkarıştı
 
lili gecmış olsun:1hug:a.s.
arkadaşlar benim bu gün baş agrım tutu gene artık bıktım ve aşırı mide bulantısı bılmıyorum ne yapayım bu baş agrısıyla bıktım artık delikafaduldendelikafaduldendelikafadulden
 
günaydın arkadaşlar
bugün heryerim dökülüyoor neden bilmiyorum ama sanki üstümden kamyon geçmiş gibiyiim halim dermanım yook evde yatacam bugün
bırak yürüyüşü kızımı kim okula götürecek die düşünüyoruum
 
günaydın dombililer:))
sabah kahvaltımı yaptım güzelce gerisine allah kerim
akşamları tozutmasm gün boyu süperim
 
günaydın kızlar hepinize az kolorili bol hareketli bir gün diliyorum:)))

Lilly geçmiş olsun canım :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…