Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

ilay bende evet iştahıma hakimim ama hemmde yürüyüş yaptım anlamadım neden oldugunu akşamda hic birşey yememiştim gezmede yediklerimle yattım bilemiyorum ya neyse cumaya kadar cıkmam artı baskülle
 
Sıkma canını güzelim, arada olabilir böyle şeyler
Beynini kilo vermeye odakla, verememeye değil.
Bu cuma kesin kilo kaybetmiş olacaksın, kilo alma gibi bi durum söz konusu bile olamaz.
Beynini verememeye şartlandırırsan veremezsin canım.
Biz tam tersini yapalım.
Kesin verecez....
 
tamam beynimi öyle şartlandırdım zaten bu hafta üç saate yakın yürüyorum hemde kan ter icinde kalıncaya kadar hızlı /COLOR]
 
8. takımın çıtırları nasılsınız hepinize bol kilo vermeli günler diliyorum :)) eski bir 8. takım üyesi
 
ben varım ama kimseler olmuyor diye pek durmuyorum şimdide çıkıcam yarın gelirim artık pazara gitmem lazımmm
 
Kızlar yaaa, ben bugün nedense kendimi kötü hissediyorum
Üzerimde bi ağırlık hissi var.
Birazdan yürüyüşe çıkacam.
ınş. geçer
 
husellim gelmiş gittmiş cnm bnm
evini taşındığına çook menun olduum
inşallah en kısa zmnda aramıza dönersin
hozlemk istediğin zmn cnm buyur gell
başağıım senn neden için sıkılıoo hayrdıır
ilterciimm paylaşıma devam güzel gidiyorsuun
ama bnde en başta ekemk konusuna takılmıştıım
kepek kullan bncede
 
SELAM AZRA NASIL OLDUN ıYıMıSıN



SABAH

sıcak su iki kaysı bir kase k fileks

ARA

iki bisküvi yeşil cay

ÖGLEN

iki yumurta omlet yani iki domates üç salatalık biraz peynir biraz zeytin iki dilim k ekmegi

ARA

iki büskivi yeşil cay

AKŞAM

k fileks bir kase



SPOR

iki bucuk saat yürüyüş

nasılım kızlar COLOR]
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
Yorumlar
6
Görüntüleme
792
Suslucicek35
S
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
1K
Muhendoz
M
I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
Yorumlar
15
Görüntüleme
1K
IyiHuylu
I
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
1beyazpapatya
T
Icine edilmis evlilik.
14 15 16
Yorumlar
316
Görüntüleme
33K
Ashinaaa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…