- Katılım
- 7 Ocak 2011
- Mesajlar
- 5.084
- Emoji Skoru
- 421
- Puanlar
- 173
bence herkes fark edecek sonucta 12 kiloya yakin verdin :))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bence herkes fark edecek sonucta 12 kiloya yakin verdin :))
saol canım bizm eve ekmek girmez sadece cocuklar için alıyoruz
evde ne siyah çay ne kahve kola hiç tüketmeyiz eşimde benimle bitki çayları içiyor alıştırdım onuda
ben tek kendimi tutamadığım nokta tatlı
ben genelde böyle besleniyorum ama kilo gitmiyor spor yapmam gerek
ben doğumdan önce aktif spor yapıyordum haftanın 2 günü yüzme 2 günü kardio doğumdan sobra bıraktım acaba diyorum vücut alıştı spora kilolar ondan mı gitmiyor:44:
ooo harika canım ne güzel eve ekmek girmemesi
eşinide alıştırman çok hoş benimki hayatta alışmaz
canım doğumdan önce aktif spor yapman ne güzel böyle bir geçmişin olduğu için şanslısın
başlaman spora zor olmaz canım maşallah
beslenmen güzel sporuda yaparsın sen canım
zaten 2 çoçuk var spor oluyordur onlara bakmak
- Katılım
- 5 Şubat 2010
- Mesajlar
- 5.866
- Emoji Skoru
- 25
- Puanlar
- 163
Geçmiş olsun diyim öncelikle.....Şeker hastası olman üzücü ama ilacın zayıflatması da sevindirici haber gibi
Kayınvalidemin eşi de şeker hastası ama o hergün iğne vuruyo kendine onun çok ileri aşama sanırım :44:
- Katılım
- 5 Şubat 2010
- Mesajlar
- 5.866
- Emoji Skoru
- 25
- Puanlar
- 163
...3...
inşallah iyi sonuçlar alırsın sen de bacım ...bebekle durumlar nasıl bu arada ?
ara öğünde elma yiyince ben daha çok acıkıyorum
inşallah iyi sonuçlar alırsın sen de bacım ...bebekle durumlar nasıl bu arada ?
ara öğünde elma yiyince ben daha çok acıkıyorum
Son düzenleme:
- Katılım
- 5 Şubat 2010
- Mesajlar
- 5.866
- Emoji Skoru
- 25
- Puanlar
- 163
burda da soğuk valla , sümükler de bitmeyince kıştan tırsmaya başladım ben de :18:
bu cuma ben de veremiycem gibi yaaa , benim bünye direnişte :92::92::92:
- Katılım
- 5 Şubat 2010
- Mesajlar
- 5.866
- Emoji Skoru
- 25
- Puanlar
- 163
selam şekerler
evet tatlım kilo aldım şöyleki,haziran temmuz ağustos ve eylülün 20 sine kadar rejime ara verdim.çünkü yazın düzenim olmuyor listelerime uyamıyorum.eylül 20 itibariyle tekrar rejimdeyim,tartıda 85,6 yı görmüştüm
geçmiş olsun canım.ilacını kullanmalısın,kan şekerini düzenleyeceği için zayıflamanada yardımcı olacak.ben insülin direnci hastasıyım bizlerde aynı ilaçları kullanıyoruz.
insülin direnci hastalığı nasıl bişey kaptanım ? nasıl ölçtürüyosun ,diyetisyen mi yönlendiriyo ? biz de yaptırsak ya ,belki boşu boşuna diyet yapıyoz ,daha kolay veririz kiloları :44:
- Katılım
- 5 Şubat 2010
- Mesajlar
- 5.866
- Emoji Skoru
- 25
- Puanlar
- 163
benimkilerde alıştı dışarı ne yapıcaz bilmem evde oyalamaya çalışıyorum sümüklüler ama enerjileri fuull maşallah
o kadar kilo vermişsin fark edilmemesi mümkünmü bişey demeyende kıskançlığından diyodur
canım kan testi yapılıp tespit edilebiliyor
ama geceleri tatlı isteği sürekli yemek yeme isteği yemekten sonra uyku hali yemekten 2 saat sonra bile kendini aç ve kötü hissediyorsun
- Katılım
- 29 Nisan 2013
- Mesajlar
- 1.720
- Emoji Skoru
- 2.489
- Puanlar
- 333
Aynen cnm kendimi tuttuğum için gurur duydum kendimle :)
- Katılım
- 29 Nisan 2013
- Mesajlar
- 1.720
- Emoji Skoru
- 2.489
- Puanlar
- 333
ne kalmış canım bu hafta 300 gr gitse 66 sın
canım tarcınlı süt iç
Cnm sabah 66.9 gördüm çok ucundan oldu ama buna da sevindim :)
Oğlumla dışarı çıkamıyorum bi çıksam tarçın alıcam
- Katılım
- 29 Nisan 2013
- Mesajlar
- 1.720
- Emoji Skoru
- 2.489
- Puanlar
- 333
selam şekerler
evet tatlım kilo aldım şöyleki,haziran temmuz ağustos ve eylülün 20 sine kadar rejime ara verdim.çünkü yazın düzenim olmuyor listelerime uyamıyorum.eylül 20 itibariyle tekrar rejimdeyim,tartıda 85,6 yı görmüştüm
geçmiş olsun canım.ilacını kullanmalısın,kan şekerini düzenleyeceği için zayıflamanada yardımcı olacak.ben insülin direnci hastasıyım bizlerde aynı ilaçları kullanıyoruz.
Anladım cnm tartıda o kiloyu gördükten sonra düşmek kolay oluyor. Yeni bir şey okudum bende ve çok şaşırdım. Kilo alırken hangi kiloda takıldıysan verirkende o kiloda takılabiliyormuşsun. Gerçekten de ben 68 de 3 hafta kalmıştım. Şimdi verirkende 68 de çok takıldım.
...3...
inşallah iyi sonuçlar alırsın sen de bacım ...bebekle durumlar nasıl bu arada ?
ara öğünde elma yiyince ben daha çok acıkıyorum
Kız halen inatçı tatlım 2 gündür kafasını vurmuyor ama az önce annemle görüştüm 2 kez vurmuş.İstediği illaki olacak bu iki yaş sendromu uzun sürmez inşallah
- Katılım
- 5 Şubat 2010
- Mesajlar
- 5.866
- Emoji Skoru
- 25
- Puanlar
- 163
doğru ya ben de içeyim biraz bitki çayı...hatta şu çirkinördeğin metabolizma çayından yapayım
- Katılım
- 5 Şubat 2010
- Mesajlar
- 5.866
- Emoji Skoru
- 25
- Puanlar
- 163
- Katılım
- 5 Şubat 2010
- Mesajlar
- 5.866
- Emoji Skoru
- 25
- Puanlar
- 163
Ben de bu kiloda takılıcam o zaman desene ,doğum sonrası bu kilodaydım epeyce bi süre , sonra süt artırma çalışmalarında 70 e dayanmıştım
inşallah canım ya....biran önce kafa atmaktan da vazgeçer cadı
- Katılım
- 5 Şubat 2010
- Mesajlar
- 5.866
- Emoji Skoru
- 25
- Puanlar
- 163
Özellikle diyetisyene giden arkadaşlara ;
kan gurbuna göre beslenme diye bişey duydunuz mu /veya uyguladınız mı hiç ? Ara sıra okuyorum nette ama hiç uygulayıp da doğrulatma şansım olmadı. Doğruluk payı nedir acaba ? Mesela doğruysa ben A grubundayım ve kırmızı et tüketmemem gerekiyo , vücudum direk yağ olarak depoluyomuş ve hatta yorgunluk hissi veriyomuş....
kan gurbuna göre beslenme diye bişey duydunuz mu /veya uyguladınız mı hiç ? Ara sıra okuyorum nette ama hiç uygulayıp da doğrulatma şansım olmadı. Doğruluk payı nedir acaba ? Mesela doğruysa ben A grubundayım ve kırmızı et tüketmemem gerekiyo , vücudum direk yağ olarak depoluyomuş ve hatta yorgunluk hissi veriyomuş....
- Katılım
- 20 Ağustos 2011
- Mesajlar
- 7.054
- Emoji Skoru
- 839
- Puanlar
- 173
